"후회 버리는 습관" 검색결과 21-40 / 2,218건

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  건강행위 이론에 기반을 둔 건강행위 전략 및 수행 보고서

  자신의 건강을 위해 변화시키고자 하는 건강행위(건강습관) 1개- 안 좋은 식사 습관 개선을 위해 간식을 줄이고 규칙적인 세끼를 유지한다 (간식 줄이기).2. ... 집에 들어오고 조금 후회가 되었다.5월27일(토)-편의점에 돈을 안 들고 갔지만 폐기가 많았다. 군것질은 안했지만 식사에서 과식을 많이 해버린 것 같다. ... 당분함량이 매우 높은 음료라 높은 군것질 수준에 속해서 나중에 조금 후회를 했다.6월2일(금)-친구들과 함께 저녁에 치킨을 먹고, 먹다보니 맥주도 몇잔 해 버렸다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24

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  학점은행제 상담심리학 과제 '자존감 수업' 윤홍균 저 읽고 요약, 실천, 소감 나누기

  자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관① 미리 좌절하는 습관 : 파국화, 내가 진정 두려워하는 것은 무엇인가? 어디에 집중하는 것이 좋을까? ... 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관PART 6. 자존감 회복을 위해 극복할 것들PART 7. 자존감을 끌어올리는 다섯 가지 실천2. ... 죄책감 갖지 말고, 분노하지 말자. , 예민함을 없애는 주문 외우기, 좋지 않는 습관 버리기 1) 받아들이기 2) 원하기 3) 척하기 4) 지속하기PART 6.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.01.11

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  전략적 의사결정과 문제해결 기말답안

  스스로 재테크 전략을 수립하고 의사결정을 내림과 동시에 이를 이행할 수 있는 기회를 놓쳐버렸다는 것이 가장 후회스러운 부분이라고 생각한다. ... 따라서 매일 운동을 꾸준히 하는 습관을 들이고자 노력하였으나 마음대로 되지 않았다.따라서 나는 의사결정의 관점에서 “건강한 다이어트로 6개월 동안 3kg을 감량하기”를 목표로 잡고 ... 그러나 나는 해당 결정에 대해 현재 굉장히 후회하고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.27

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  인생에 대한 7

  스스로를 괴롭게 하는 안 좋은 습관 91. 지나치게 많은 생각2. 불규칙한 수면 시간3. 부정적인 관계들4. 정크푸드 섭취5. 끝없는 후회6. 움직이지 않음7. 쉽게 화를 냄8. ... 라며 후회한들 현재는 바뀌지 않는다. ... 다양한 경험을 해보지 않은 것두렵다는 이유로, 어색하다는 핑계로 다양한 경험들을 미래로 미뤄버린 것하지만 시간은 유한하고, 과거는 되돌릴 수 없다.지금에서야, 그때 그랬어야 했는데.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  습관의힘

  유진에게는 반복된 습관이 나타났었는데, 기억을 하지 못하는 유진을 위해 매번 붙어 다니던 아내가 잠시 한눈을 판 사이 유진이 집 밖으로 나가버린 것이다. ... 바로 이런 행동들이 반복되는 행동이며, 후회할 줄 알면서도 똑같은 과정을 되풀이 하는 경우의 예라고 할 수 있다. ... 이 대 제목 안에는 “왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가?” 에 대해서 말하고 있는데, 사실 나 또한 그렇다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2022.12.12

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  [최고의 독후감]습관의 힘

  긍정적인 습관은 계속 가지고 갈 필요가 있지만, 매번 후회하면서 같은 일을 반복하고 있는 습관은 하루빨리 버릴 수 있어야 할 것이다.나의 좋은 습관과 나쁜 습관은 무엇인가? ... 독 후 감도서명습관의 힘저자명찰스두히그출판사갤리온보이지 않는 습관의 힘가장 먼저 책에서 이야기해준 것은 보이지 않는 '습관의 힘'이었다. ... 습관을 실천하게 되면 크고 작든 보상을 받게 되고 우리의 몸은 그런 보상을 받기 위해서 무의식적으로 습관을 행하게 되는 것이다.습관의 좋은 힘과 나쁜 힘좋은 습관에는 긍정적인 힘을

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2022.12.02

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  인생 꿀팁 5

  일찍 시작할수록 좋은 6가지 습관1. 집중 향상 → 몰입 잘되는 아침활용2. 수면 향상 → 핸드폰 멀리두기3. 마음 향상 → 매일 가벼운 명상하기4. ... 이런 생각만 버려도 인생 진짜 편해진다.1. 떠난 인연2. 놓친 기회3. 남을 향한 질투4. 복수한다는 생각5. 미워하는 마음6. 남들과 나를 비교7. 계속하는 걱정8. ... , 했어야 했는데 하는 아쉬움도 있다 둘 다 후회스럽긴 마찬가지이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  긍정의 습관 독후감

  긍정의 습관 독후감책 제목이 조금 힐링 느낌이 들어 거북하긴 했지만 일단 읽어보았다. 인간관계에 대한 책이었다. ... 적어도 후회를 남기지 않으려면 지금에 집중하는 수밖에 없다. 어려운 일이지만 절대적 삶의 진리라고 본다.다만 세태, 나에게 맞지 않는 조언도 있었다. ... 다만 개인주의적인 성향이 조금 지나치면 타인과 소통이 어렵거나 독불장군으로 비춰질 수가 있기 때문에 선을 잘 조절해야 한다.과거에 대한 미련을 버리라는 문구는 진부하긴 하나 누구나가

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.24

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  기분이 태도가 되지 않게

  : 후회를 인생의 무기로 바꾸는 기술 ; 후회는 더 나은 나를 만들어주는 기폭제가 된다.감정적 허기 : 기분이 나빠지면 폭식하는 이유 ; (우리가 자신을 위로하는 방법을 제대로 알지 ... 나를 힘들게 하는 습관을 조금씩 줄여나가자. ... 타인에게 전염된 감정은 과감하게 쳐내버리자, 특히 경계해야 할 감정은 우울감이다.- 부정적인 사람, 나의 에너지 도둑 ; 부정적인 에너지를 뿜는 사람들을 조심해라에너지 도둑=>지나친

  리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.08.06

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  힘든 일을 먼저 하라 독후감

  사실 저자가 안 한 것 중에 글쓰기 같은 것도 혹은 아이들과 여권 만들고 여행 가는 것도 나중에 임박해서 죽음이 가까워졌을 때 후회하기 딱 좋다.장기적으로 보면 말이다. ... 습관과는 거리가 먼 사례였다고 생각한다.저자가 계속 힘든 것을 먼저하라고 주장하는 이유는 힘든 것이 대개 중요하기 때문이고 그것을 놓치고 있다가는 나중에 풍파가 몰려 올 것이 두렵기 ... 기본적으로 저자가 말한 논리가 잘못된 것이 아닌 것이 우리는 항상 언제든지 그것을 할 수 있다고 여기고 방심을 해버리기 때문에 문제가 나중에 크게 확대되어 나타나는 것이라고 생각한다

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.11

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  <브레이킹 루틴> 독후감

  직역하자면 습관적 절차를 깨 버린다는 뜻인데, 어쩌면 이 책에서 나의 고민을 해결할만한 방법을 조금이나마 구할 수 있지는 않을까 하는 마음에 열어보게 되었다.가장 앞에 적혀 있는 저자의 ... 그러나 친구들의 놀림이 충격으로 다가온 어느 날부터 그는 자신이 가지고 있던 이런 자기합리화를 버리기 위해 노력했다고 한다. ... 그래서 현재에 만족하지 못하고 후회나 불만족에 빠져 있는 것 같기도 하다. 아마 나뿐만 아니라 많은 사람들이 후회하지 않을 선택을 하는 것을 어려워하는 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.02

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  인사이드아웃 보고 느낀점

  이런 상황이 만들어지는 것은 다른 사람은 물론 나도 누군가에게 버림받고 버리는 것이 무섭기 때문이다. 하지만 나는 이러한 생각과 습관을 차츰 버려가도록 노력할 것이다. ... "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고, 인격이 바뀌면 운명까지도 바뀐다." ... 시간이 지나면 이러한 선택에 후회할 날도 있겠지만 나는 ‘평범한 인간관계’가 아니라 ‘특별한 인간관계’를 맺고 싶다...FILE:Preview/PrvText.txt이 인사이드 아웃

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.21 | 수정일 2023.08.15

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  자존감 수업(윤홍균 저)을 읽고

  자존감 회복을 위해 버려야할 마음 습관미리 좌절하는 습관은 스트레스에 약하게 되며 현재가 아닌 미래에 대한 부정적 결과를 미리 걱정하는 문제가 됨무기력은 게으름, 의지박약, 지구력 ... 나쁜 습관과 이별 계 좋아질 것 같다.나. 폭음하는 습관에서 벗어나고 싶다. 몸이 건강해질 것이다.다. 참았다가 화를 내는 습관에서 벗어나고 싶다. ... 즉, 싸움이 끊이지 않게 됨나 자신을 사랑하지 못하기 때문에 이별을 두려워하며 진정 사랑하는 마음이 있어서가 아니라 지난 기억으로 인하여 상처받지 않으려는 자기연민이 되어버림상대가

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.05

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  (한국사의이해) 자서전의 한 단락쓰기

  ‘그 길에서 더 큰 만족을 느꼈을지도 모르는데…… 동료의 한 마디에 내가 지나치게 반응해 버려 내 진로를 뒤집은 건 아닐까?’ ... “너희 중에 빨대 씹는 습관 가진 애 있어?”“빨대 씹는 습관? 왜?”“왜, 음료수 마시다 보면 빨대 잘근잘근 씹는 애들이 있잖아? 그게 다 이유가 있는 거래.”“왜 그런데?” ... 그런데 그 시기를 제대로 넘기지 못하고 구강기에 멈추는 사람이 있는데, 그런 사람들이 빨대 씹는 습관이나 손톱 깨무는 습관 같은 걸 갖게 될 가능성이 높다고 하더라.”당장 내가 그

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  모든 고민이 별것 아니게 되는 아주 작은 심리 습관 독후감

  부정적인 감정을 잘 다루는 심리적 습관을 실천하기 때문에 주변 사람들이 보지 못하는 것뿐이다 이 책은 여러분의 걱정을 한 번에 날려버릴 수 있는 여러 가지 심리적인 습관들을 소개하고 ... 그들의 마음 또한 불안, 후회, 걱정, 그리고 고통으로 가득 차 있는 것이다. ... 반려동물을 기르고 껌을 씹는 등 작은 습관은 물론 많은 생각과 반성을 하게 하는 심층적인 내용이 담겨져 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.01

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  인생을 위한 꿀팁들 8

  당신의 성장을 막는 잘못된 습관 8가지1. ... 당신을 성공으로 이끌 성공습관 8가지1. 즐거움이 삶의 방식을 결정한다." ... 원망만이 남는다.그리고 불행으로 끝난다는 사실을 명심하라.이래도 후회 저래도 후회라면 해보고 싶은 일을 해야 하지 않는가?

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.04

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  [독후감] 당신은 정직한가 - 낸 드마스

  하지만 그러고 나서는 후회가 생긴다. 나중에 발각 되서 해고 될 거 말하고 해고당할 걸 하는 후회가 생길 수도 있다. ... 때문에 상사도 지키려면 무조건적인 충성은 버려야하고, 윤리적 문제에 대해 상사에게 정중히 얘기를 해보고?안 되면 상사보다?더?높은 직급의 분에게 얘기한 사실을 공문서로 작성에? ... 또 변명을 하지 않는 습관을 길러야한다. 변명은 그 순간에 위기를 모면할 수 있지만 결코 나중에는 도움이 되지 않기 때문에 솔직함을 가지고 자기반성을 통해 정직함을 실천해야한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.29

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  행복

  하기 싫은 건 더 빨리 끝내버린다.5. ... 직업, 인간관계, 환경, 태도, 습관 등 내가 싫어하는 게 있다면 이제는 변해야 합니다.싫어하는 것에서 벗어나고, 좋아하는 것을 찾기 위해 노력하세요. ... 후회하기 싫으면 바뀌어야 합니다.2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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  인생을 위한 조언 8

  후회할 일 안 만드는 똑똑한 습관 5가지1. 함부로 비밀을 말하지 마라아무리 친한 사이라도 비밀을 지킬 것이라고 생각하지 마라. ... 들뜬 기분이 사라지면 후회가 밀려오기 십상이다.3. ... 년 전부터 내려오는 인생을 바꾸는 명언 7가지인생을 살다보면 온갖 역경과 고난에 부딪히며 목표가 꺾이고 쉽게 포기하게 되는 일이 많습니다.하지만 힘들고 두렵다고 언제까지나 굽히고 버리며

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  [독후감] 인생을 바꾸는 탐구 습관 (이민열)

  그렇게 놓쳐버린 생각들을 잡아둘 수 있는 좋은 습관이 생겼다. ... 물론 나도 할 일이 있음에도 다른 것이 더 재미있어서 집중을 하지 못하고 하루를 후회하곤 한다. ... 인생을 바꾸는 탐구 습관지은이 : 이민열 (법학자)인생을 바꾸는 탐구 습관. 좋은 습관을 만드는 것은 인생에 좋은 영향을 준다. 그 사실은 알고 있지만, 탐구 습관이라니.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.26

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