"6주간 운동목표 설정" 검색결과 21-40 / 1,263건

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  체육지도 연구보고서_태권도 선수의 경기력 향상을 위한 스포츠 자신감 프로그램 개발

  선수 개별 훈련 목표설정 및 훈련 일지 작성-개별 선수들의 신체적, 심리적 상태, 변화, 감정의 느낌, 컨디션 등 기록-훈련 당일 목표를 설정하고 훈련, 그 변화를 기록-매주 전체 ... 최종 운동프로그램5IV. 결론 및 제언6V. 참고문헌7I. 서론1. 연구의 필요성스포츠에서 선수의 경기력은 대부분 물리적, 신체적 조건에 영향을 많이 받는다고 한다. ... -단기 목표를 세우고 충분히 모든 신체가 경직되지 않도록 신체 이완 운동을 한다.?

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  중앙대학교병원 서류전형 합격 자기소개서, 스펙, 신규간호사 채용

  또한 강한 도전 정신으로 항상 목표를 설정하고 달성하는 실행력을 가졌습니다.2. ... 아르바이트/실습경험/경력사항 업무 및 기간(100/100자)화정 명지병원, 분당 제생병원, 안동병원 등의 병원에서 2019,2021년에 총 10주간 성인간호학, 모성간호학, 아동간호학 ... 관련하여 자기개발중인 것(100/100자)업무 효율을 높이기 위해 컴퓨터 활용능력 2급 등 컴퓨터 자격증을 다수 취득하였고, 글로벌 인재로 성장하기 위해 영어 회화 공부와 주 4회 운동을

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.06

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  [생기부][세특][체육세특예시문][수시] 체육 세특 예시문입니다. 체육은 전문적 영역이라 세특 작성하기가 매우 어렵습니다. 따라서 본 작품을 참고하시면 상황별 사례가 풍부하기에 누구나 쉽게 체육 세특을 작성할 수 있습니다.

  개념과 특성을 이해하고, 자신의 운동능력에 맞게 목표 설정하여 계획하고 실천함. ... 자신의 현재 건강 체력을 팔굽혀펴기, 왕복 오래달리기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기로 나누어 측정한 뒤, 요일별로 주간 운동 계획을 세우고 모둠원들과 함께 실천함.예문 ... 자신의 현재 건강 체력을 팔굽혀펴기, 왕복 오래달리기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기로 나누어 측정한 뒤, 요일별로 주간 운동 계획을 세우고 모둠원들과 함께 실천함.예문

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.02

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  강원대학교 대학생을위한학습전략1 중간고사 기출문제

  학습동기와 관련된 내용 중 다음 문장이 설명하는 단어를 작성하시오.학습에 있어서 장기적인 목표, 즉 진로 설정이 중요한 이유는 학습의 과정에서 어려움이 있을 때 쉽게 포기하지 않게 ... 학습에 있어서 장기적인 목표, 즉 진로 설정이 중요한 이유는 학습의 과정에서 어려움이 있을 때 쉽게 포기하지 않게 하고,문제가 생겼을 때 해결방법을 효과적으로 찾을 수 있다. ... 자존감, 자아성취, 타인에 대한 존경은 매슬로우의 피라미드 중 ‘존중’단계에 해당한다.6. 자기주도학습의 7가지 목표가. 잘하고 싶고,잘해야한다는 마음이 필요함나.

  시험자료 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.22

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  치매사례관리 (사례, 사정위주)

  , 오심 등삼진니모디핀정3회/일뇌순환 개선제구역, 위장장애, 저혈압, 말초부종, 심계항진, 어지럼증, 두통 등(3) 투약현황(4) 문제파악 및 목표설정신체적 측면심리? ... - 자살 사고의 방지- 우울 완화- 운동능력 강화- 지지체계를 마련하여 사회적 관계 유지구체적목표- 배변습관 훈련을 시행- 패드를 사용하여 피부 손상을 예방할 수 있다.- 자신의 마음을 ... 표현할 수 있다.- 우울 척도가 5점 이하로 나타난다.- 재활치료를 통해 운동능력을 강화한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.03

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  정신간호학 수면장애 간호과정 간호진단

  ) 수면 하였으나 입원후 평소처럼 잠을 자지 못하는 것이 관찰됨- 현재 6인실을 사용하고 있음간호진단환경변화와 관련된 수면장애목표설정· 장기목표 : 대상자는 일주일 이내에 입원 전과 ... 낮잠이 필요한 경우를 제외하고 낮 동안의 수면시간을 줄이도록 한다.6. 식사시간을 제외한 취침 전, 수면에 도움에 되도록 가벼운 운동을 권장한다.7. ... 주간검사의 방법은 야간수면다원검사를 마치고 2시간 후부터 2시간 간격으로 약 30분씩 4-6회에 걸쳐 뇌파, 안전도, 근전도 등의 감지기를 부착한 상태에서 어두운 방에서 낮잠을 자도록

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.07.22

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  정신간호학케이스 - 조현병, Schizophrenia (불면증, 언어적 의사소통 장애)

  깨고 다시 잠들었다 깨는 것을 반복하는 양상을 말하였고 주간 2시간, 야간 4시간의 수면으로 수면시간이 목표인 6시간보다 낮았다. ... 간호계획진단번호장기목표: 대상자는 7일 이내 야간에 6시간 이상의 수면을 취한다.단기목표:1. 대상자는 3일 이내 자기 전에 생각하는 일이 줄었다고 말한다.2. ... (SN)- 6/19에 교육한 주간 및 야간 수면의 관계와 규칙적 수면 패턴의 중요성에 대하여 재교육하였다.2.

  리포트 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.12 | 수정일 2024.01.12

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  영유아반을 위한 교육 과정 운영시 교육 프로그램 계획 순서도를 제시하고 설명하시오.

  활동을 연계하여 계획한다.보육목표는 교사의 철학, 보육의 목적, 영유아의 연령, 지역사회 등의 제반 요인을 고려한 다음에 영유아를 위한 목표를 설정한다. ... 목표 설정 시 교사는 각각의 영유아 발달단계를 충분히 고려한 후에 목표를 조절하고 수정한다.영유아반 교육 프로그램 계획 순서는 연간 보육계획안과 월간 보육계획안에 속하는 주제선정, ... 주요 개념, 소주제 및 교육목표, 국가수준 교육과정의 영역별 활동과 주간 교육계획안, 일일 교육계획안의 순서대로 교육과정이 진행된다.연간 보육계획안이란 교육목적과 철학을 바탕으로 계획하는

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.26 | 수정일 2020.06.20

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  성인건강간호학실습 간호연구 레포트

  측정도구본 연구에서 사용한 12주간의 강화된 걷기운동 중재는 선행 연구를 통해 구성하였고, 주요개념은 걸음수, 걷기횟수 및 걷 기강도 유지에 대한 목표설정과 전화상담 및 문자메시지를 ... 이 논문은 심부전 환자의 중재로 걷기운동을 제시하고 있으며 걷기운동은 신체적 제약을 경험하는 심부전 환자에게 비교적 적용하기 용이하고 안전한 운동방법으로 여기에 목표 설정과 피드백까지 ... 연구설계본 연구는 심부전 환자를 대상으로 12주간의 강화된 걷기운동 중재가 호흡곤란과 피로증상, 일상생활 기능상태, 보행능력 및 건강 관련 삶의 질에 미치는 효과를 검정하기 위한 무작위

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.20

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  심장질환자를 위한 운동처방

  이 환자들을 위한 운동강도는 운동자각도나 MET 수준을 이용하여 설정 . 운동 중 혈압을 측정하여 운동강도를 정할 수 있음 . ... 또는 임상 운동사가 결정 심근경색이나 심장수술 후 5 주 (4 주간의 의료감독 하의 운동프로그램 참가 포함 ) 심혈관중재술 후 3 주 (2 주간의 의료감독 하의 운동프로그램 참가포함 ... 또는 임상 운동사가 결정 심근경색이나 심장수술 후 5 주 (4 주간의 의료감독 하의 운동프로그램 참가 포함 ) 심혈관중재술 후 3 주 (2 주간의 의료감독 하의 운동프로그램 참가포함

  리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  기간별 마이크로, 매크로 사이클 스포츠 트레이닝

  스쿼트 / 유연성 운동 / 뱀자세 / 줄넘기 / 농구메조 사이클 (준비기,유지기)운동은 요가를 위주로 설정하였고 2주간 비슷한 운동으로 설정하였다. 1주 동안은 1분 3세트 3운동을 ... 스포츠 트레이닝부2015기간 나누기는 목표에 맞추어 기간을 나누고 기간별로 새로운 자극을 도입하여 계획하는 것을 뜻한다. ... 돌아가면서 설정하였고 1주 동안은 2분 5세트 3운동을 돌아가면서 설정하였다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.01

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  [2020 영유아교수방법론][1,2,3번 패키지] 1.유아와 학급규칙을 정하는 이야기 나누기 진행하는 과정에 대해 기본 원리와 주의사항을 설명하고 실제 진행 시 교사의 발문 중심의 시나리오를 작성하시오. 2.영아를 위한 교수학습의 계획 과정을 설명하시오. 3.만 1세반의 하루일과와 활동내용을 계획하시오.

  그리고 영아의 흥미와 요구를 반영한 주제를 선정하여 교육내용과 목표를 설정하여야 하며, 행사와 일정을 점검할 수 있도록 적절한 위치에 게시하여야 한다.주간계획은 앞서 제시한 주제별ㆍ월별 ... 영아를 위한 교수·학습의 계획 과정을 설명하시오.1) 학습목표 설정2) 학습활동 계획① 주제선정② 아이디어 전개③ 내용선정 및 조직④ 표준보육과정 및 누리과정 영역 연결⑤ 보육ㆍ교육계획안 ... 신체운동 영역에서는 감각 및 기본 신체 운동능력을 기르고, 의사소통 영역에서는 말소리를 구분하고 의사소통의 기초를 마련하고 기른다.

  방송통신대 | 12페이지 | 7,000원 | 등록일 2020.08.31

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  2023 중앙대학교병원 자기소개서 (인증O, 스펙O)

  사업의 목표 설정에 어려움이 있어 전국 보건소에서 진행한 사업 자료를 찾아 참고할 것을 제안했습니다. ... 이에 모두가 적극적으로 자료를 수집한 후, 회의를 통해 목표를 설정하였고 이후 프로젝트를 성공적으로 마무리했습니다. ... 고등학교 때, 친구들과 주간 돌봄 센터에 봉사활동을 했습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.29

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  [A+] 지역사회간호학실습-지역사회보건간호사업-적용 논문

  참여한 실험군의 주관적 행복감은 통계적으로 유의하지 않았지만 6주간 진행한 연구에서 삶의 질이 향상된 결과를 고려하면 노르딕 워킹 운동을 통한 주관적 행복감이 향상될 가능성이 있으므로 ... , 복부지방률,부위별 근육량, 주관적 행복감을 측정- 사후 조사는 실험군은 노르딕 워킹 운동 프로그램을 8주간실시한 후, 대조군은 8주간 일상적인 활동을 하도록 한 후에2017년 4월 ... 대조군 설정의 실험연구가 드물고 주로 맥박, 산소소모량, 에너지 소모량 등 단기 효과에 초점을 둔 관찰연구가 대부분이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.24

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  지역사회 간호학실습 보건사업계획안 [암검진 홍보] / 사업 계획안, 내용, 평가 전부다 들어감 - 내용 충실

  실천 챌린지 > - 지역 헬스장과 협력하여 무료 운동 클래스를 운영한다. - 매일 최소 30분 이상 운동한 내용을 기록하고, 주간 운동 목표를 달성한 시민에게 포인트를 부여한다. ... 설정 ■ 추진과제를 제시하시오. : 우리나라 사망률 1위는 암이다. ... (매월 1회 상담) 내용 : 절주 실천을 기록하고, 주간 절주 목표를 달성한 시민에게 포인트를 부여한다. < 검진 후 건강상담 > 내용 : 암 검진 후 건강 상담을 받은 시민에게 포인트를

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.15 | 수정일 2024.06.21

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  고등학교 체육 평가 기준안 예시입니다.

  방법 및 절차평가 방법- 멀리뛰기 동작의 문제점을 분석하고 개선 목표를 설정하여 도전을 실천하는 과정을 평가한다.- 진단 평가, 계획 수립, 실천으로 나누어 실시하며 평가한다.- ... 또한 현대 사회에서 여가 활동의 의미와 특성을 탐색하여 여가 계획을 수립할 수 세우기주간 수련 계획요일연습 계획운동 시간요소내용(방법)연습 횟수월도움닫기발구르기공중동작착지화도움닫기발구르기공중동작착지수도움닫기발구르기공중동작착지목도움닫기발구르기공중동작착지금도움닫기발구르기공중동작착지 ... 평가일20○○ 년 ○○월 ○○일 ○교시평가자제 1 학년 2 반 1번 이름 :기능실시자도움닫기발구르기공중동작착지합계가속하여 달리기도약력 높히기젖혀뛰기다리 당겨 착지2번 김보혜1회○○○5○6번

  리포트 | 35페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.15

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  2021학년도 초등학교 학교교육계획서. 학교 교육과정 기획, 운영에 필요한 내용만 내실 있게 수록함.

  (교과2)·PAPS 측정 5-6학년(체육4)·1~3학년 어울림운동회(학년별 실시, 체2, 봉1)1217-21석가탄신일(19,수)다문화교육주간4·디자인경연대회(17-21,월-금)·다문화 ... (28,금)2423262729291431-6.4양성평등교육주간5·전교생 양성평등교육(2, 수)232326272929·전교생 양성평등교육(자1)6157-11진로교육주간성폭력예방교육주간5 ... 교육(17-21)191921212424·디자인경연대회(5~6학년,교과2)·다문화 교육 1-6학년(교과2)1324-28통일교육주간5·1학년 현장체험학습(27,목)·6학년 현장체험학습

  서식 | 44페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.02.24

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  0세, 만1세, 만2세 연령 중 하나를 선택하여 '영아반 연간보육계획의 수립 원리'와 '영아반을위한

  둘째, 유아의 전인적인 발달을 위해 기본생활과 신체운동 그리고 사회관계와 의사소통, 자연탐구 및 예술 경험 영역의 목표를 균형 있게 설정한다. ... 따라서 1개의 주제를 6~8주까지 진행할 수 있으며, 영아의 월령과 관심도에 따라 동시에 2개의 주제를 진행하기도 한다. 1개의 소주제는 1~2주간 진행하고, 교사는 한 반의 구성 ... 계절의 변화나 유아들의 관심에 대해 다른 연령과 동일하게 선정하고 생활 주제에 포함되는 개념과 목표 그리고 활동의 선정에 대해 수준의 차이를 둔다.6) 일상생활과 관련된 주제나 우리나라의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.15 | 수정일 2019.10.16

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  [a+취득자료] 만1세~만5세 중 하나의 연령을 선택하여 연간 계획안을 작성하시오

  연간 계획안은 1 년 동안의 큰 목표를 설정하여, 해당 연령대의 과업을 충실하게 마칠 수 있도록 구성되어야 하며, 월간 계획안은 연간 계획안의 일부를 충실하게 이행할 수 있도록 해야한다 ... 야외 활동 안전수칙 뿐만 아니라 생활 안전수칙, 실내 안전수칙 등 전반적인 영역을 가르칠 것이다.2) 여름6 월은 여름이 시작되는 달이다. ... 연간 계획안, 월간 계획안, 주간 계획안, 일간 계획안으로 나누어 볼 수 있다. 각 계획안의 역할은 각기 다르다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.13

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  2019개정누리과정을 반영한 실내 외 환경구성시 고려할 점을 쓰고, 실내,외 환경구성의 원리를 본인의 견해를 포함하여 설명하시오

  즉, 신체운동·건강, 의사소통, 사회관계, 예술경험, 자연탐구 5개 영역별 내용 구성 방향을 설정하고 이를 바탕으로 연령별로 총 6개의 주제를 선정하였다. ... 개정누리과정에서는 연령별로 추구하는 인간상 및 5개 영역별 목표를 설정하였다. ... 또 신체운동·건강영역 내 대근육 운동, 소근육 운동, 감각 탐색, 예술경험 관련 내용을 통합하여 균형 있는 신체발달 지원 방안을 마련하였으며, 사회관계에서도 또래와의 긍정적인 상호작용

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.28

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