"다이어트를 해야하는 이유" 검색결과 381-400 / 9,330건

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  A+ 2022 최신 살빼기 운동과 영양조절 2019~2022 2학기까지 중간+기말+타이핑본 총정리

  (이렇게 순서대로 우리 몸은 작동하게 되는 것이다.)05.날씬한 몸은 좋은 지방을 원한다.▶ 지방을 다이어트의 적으로 보는 이유는 칼로리가 높기 때문이다.하지만 이제는 칼로리를 맹신하는 ... 단, 운동은 본인의 능력과 목적에 맞게 조절해야 한다.05. 심한 운동을 해도 살이 안 빠지는 이유▶ 운동을 할 때 근육은, 탄수화물과 지방 에너지를 사용한다.? ... ▷불포화지방산: 세포막을 튼튼하게 해서 인슐린 등 호르몬이 주는 신호를 잘 받아들이고 지방대사를 원활하게 만들어 다이어트에 유리한 조건을 만든다.

  시험자료 | 170페이지 | 3,400원 | 등록일 2022.10.26 | 수정일 2023.04.18

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  교양 식품과 건강 기말고사 족보

  그러므로 흡연자는 비흡연자보다 비타민 C의 섭취량이 증가되어야 한다.8. 143p 임신 중 흡연이 치명적인 이유- 임신 및 출산기 : 미숙아 또는 선천성 기형아 출산, 사산, 출산시 ... : 심장박동, 호흡, 체온유지 등 생명유지에 필요한 최소한의 에너지이다.- 기초대사량 증가 요인 : 남자, 성장기, 근육증가, 운동 시- 기초대사량 감소 요인 : 여자, 다이어트 중일 ... 초저열량식에 따른 여러가지 부작용이 따른다.- 운동요법 : 근육의 증가로 기초대사량 증가, 다이어트 관련 스트레스 및 우울 경향을 해소, 요요현상의 우려가 적음 / 식사요법과 병행하지

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.04

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  한국방송통신대학교 24년도 1학기 멀티미디어 영어 중간 과제물

  A 일찍 일어나기B 눈치를 기르기C 늦지 않기피터는 눈치 없이 지나에게 다이어트 중이냐고 물었고 지나가 화를 내자 영문을 몰라 한다. ... 피터는 다이어트 중이냐고 묻고, 지나는 “Why do you ask? Do you think I should be? Humph!(=왜 물어? 내가 다이어트가 필요해 보여?)” ... 각 문제와 보기를 모두 영어로 적고 모든 영어 문장을 해석으로 해석한 후 해당 문제에 해당 보기가 답이 되는 이유를 간단히 설명하시면 됩니다.2.

  방송통신대 | 15페이지 | 5,500원 | 등록일 2024.04.08 | 수정일 2024.04.12

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  지역사회간호학 보건계획안 보고서

  다이어트중이 아닌데도 체중이 감소 또는 증가한다.4. 최근 매일 불면증 또는 잠이 평소보다 많아졌다. ... -노인 우울증이 생기는 이유가까운 사람과의 상실, 가족간의 불화, 경제적인 문제, 신체적인 후유증 등?세로토닌의 원재료인 캐슈너트, 땅콩, 호두와 같은 견과류? ... 웃음박수를 할 수 있다. (2명이서 함께 율동을 해 본다)다음에는 노인성 치매에 대해서 설명해 드리겠습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.07

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  (생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

  더욱 심한 것으로 알려지고 있다.이처럼 아시아인들이 서양인에 비하여 내장지방 축적과 비만관련 질환이 많은 이유는 고탄수화물 위주 식단이 주요 원인으로 알려져 있다. ... 그래서 최근 탄수화물을 줄이고 지방을 많이 섭취하는 소위 ‘저탄고지’ 다이어트가 유행하고 있다. 이에 나는 본 과제를 통해 ‘저탄고지’ 다이어트에 대해 알아보고자 한다. ... 이후 1970년대 앳킨스 박사가 다이어트의 효과에 대해서 알게 되어 지방이 아닌 탄수화물을 제한하는 식사를 해야 하다는 식이요법을 발표하게 된다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.01.14

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  [2017]하반기 GS홈쇼핑 IT직무 합격 자기소개서(합격 자소서)

  가장 기억에 남는 성과 또는 실패#실패 : 완숙 NO, 반숙 YES대부분의 사람들은 누군가의 권유로 혹은 스스로 견디지 못하고 다이어트를 하게 됩니다. ... 항상 제게 먼저 다가와 말 걸어주고 친절하게 대해 주었던, 그 친구의 매력에 푹 빠져버리고 말았습니다.그 친구에게 잘 보여야겠다는 마음을 먹은 순간부터 다이어트를 결심했습니다. ... 이처럼 홈쇼핑의 전성기에 GS 홈쇼핑이 1위의 자리를 오랫동안 수성할 수 있었던 이유는 GS 홈쇼핑만의 '고객 중심적 경영'에 있다고 생각합니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.03

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  퍼스트 클래스 승객은 펜을 빌리지 않는다

  ‘저 다이어트 했어요’‘아, 다이어트를 했군요. 확실히 살이 쪽 빠진 것 같군요. 어떤 방법으로 했나요?’- 짧은 침묵! ... 그렇게 하는 이유는 우리 회사에 그만큼 애정을 갖고 있기 때문이다. ... 퍼스트 클래스 승객은 펜을 빌리지 않는다일반적으로 300석 비행기의 경우 퍼스트클래스 좌석은 9석 정도이고 전체 좌석수의 약 3%에 해당 한다고 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.24

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  육아를 위한 조언 8

  이런 변화가 중요한 이유는 그들이 아이를 키우는 부모라는 사실에 있습니다. ... 다이어트과도한 다이어트는 탄력이 떨어지고 가슴이 작아질 수 있어요. 적당한 운동과 식이로 한달에 2kg 정도 감량이 적당합니다.04. 식습관하루 1L 이상 물을 마셔주세요. ... 이렇게 해야만 한다고 강요넌 그래야만 해라는 강요2.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  행복의 인문학 기말 레포트

  다이어트를 해야 한다는 생각은 항상 하지만 전처럼 의지가 강하지도 않고 그 때문에 몸도 따라주지 않았습니다. ... 공부도, 성적도, 다이어트도, 인간관계도 모두 적당히만 했습니다. 언제부터인지 스스로‘적당’이라는 선을 긋고 너무 모자라거나 너무 넘치지 않게만 조절하며 살아왔습니다. ... 그 행위를 행하는 이유가 무엇이냐고 물으면 거슬러 올라가서 더 이상 이유가 무엇이냐고 물을 수 없는 무언가가 나옵니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29

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  생애주기에 따른 영양문제점 파악

  특히 여성의 경우 살이 찐 사람에게는 동맥경화를 비롯한 심장질환의 발병률이 훨씬 높은 것으로 보고되어 있습니다.ⅱ 고혈압살이 찌면 혈압이 높아지는 이유는 몸속에서 필요로 하는 산소의 ... 다이어트 중인 나의 식단표11월 11일부터 11월 15일까지 나의 식단에 대해 분석해보았다. 나의 체중은 과체중에 도달하여 현재 다이어트를 하고 있다. ... 흔히 요즘 유행하는 황제다이어트와 유사한 방법이다.또한 학교라는 제한적인 공간에서 생활을 하다 보니 다양한 음식을 섭취하지 못 염려된다.? 하루에 2L씩 물을 섭취한다.2.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.01

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  청소년 사고(인식)문화의 변화 양상 한 가지를 설명하고, 올바른 사고 함양을 위해 필요한 교육이 무엇이어야 하는지 두 가지 방안을 제시하시오

  청소년들 사이에 자리잡은 루키즘은 이제 청소년 사이에서 또 다른 차별의 이유로 자리를 잡게 된 것이다.날씬함에 대한 강박관념으로 한창 자라나야할 청소년들은 건강을 해치는 수준의 다이어트를 ... 많은 청소년들은 자신이 좋아하는 아이돌을 모델 삼아 다이어트를 하고 패션을 따라입는다. ... 그 시절에는 청소년의 자기결정권이 묵살되었고 학생이라는 이유로 강한 통제를 받았다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.07

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  여성의 몸에 대한 사회와 역사적 시점에 따른 기준 변화

  여성의 몸에 대한 사회와 역사적 시점에 따른 기준 변화다이어트는 평생 숙제라는 말처럼, 요즘 많은 여성들은 작은 얼굴, 잘록한 허리, 길고 가는 다리를 갖기 위해 다이어트를 비롯해 ... “메이크업을 하지 않은 여성은 소금 없는 빵과 같다.”라는 말이 나올 정도로 화장이 인기가 많았는데, 그 이유는 인공적인 치장이 그 당시에 ‘돈과 지위의 상징’이었기 때문이다. ... 성형까지 할 정도로 예쁜 얼굴, 날씬한 몸을 갖기 위해 노력한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.03

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  건강한 내 몸 만들기

  몸무게가 몇 kg을 빼고 몸무게에 대해서 생각하며 몸무게만이 다이어트의 핵심인 것처럼 이야기한다. 그렇다면 몸무게를 줄이는 것만이 가장 중요한 다이어트의 핵심이라고 할 수 있을까? ... 흔히들 이야기하는 ‘지방맛’이라는 건데, 이를 통해서 우리는 더욱 건강한 신체를 요구 해야되는 이유가 있다.필자는 운동을 주3~5회 정도 진행하고 있으며 꾸준하게 근육 웨이트 운동을 ... 오히려 살이 없을 때 더 많은 맛을 느낄 수 있으니 다이어트를 통해서 기존에 먹었던 음식을 더욱 맛있게 먹을 수 있는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  영양과 관련된 질병의 위험을 줄이기 위해서는 어떤 식품을 어떻게 섭취해야 할 것인지 건강을 위한 올바른 식습관을 서술하시오.

  여성들은 미용과 다이어트에 관심이 많기때문에 다이어트로 체중감량을 하여 더 좋은 미를 추구하기도 한다. ... 그러다 보니 무리한 다이어트로 적절한 운동과 식단 조절로 다이어트를 하는 것이 아니라 무작정 굶거나 초절식을 하는 경우가 많다. ... 음식 섭취가 사람의 신체에 얼마나 많은 영향을 끼치는지 보자면, 사람이 음식을 섭취하는 이유는 영양소를 통하여 건강과 신체 에너지를 얻기 위한 열량의 목적이 가장 크다고 볼 수 있다

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.23

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  건강기능식품 트렌드 분석

  또, 자신의 신체를 위한이유도 있었는데, 이는 다이어트나 미용에도 소비 목적이 있음을 알 수 있게 해준다. ... 따르면 사람들이 건강기능식품을 섭취하는 이유 TOP 3로 건강 유지 및 증진, 면역력 향상, 피로회복을 꼽았다. ... 건강기능식품 섭취 이유9. 건강기능식품 구매 채널10. 건강기능식품 구매 시 고려사항11. 건강기능식품 정보획득처결론참고문헌서론 ?

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.26 | 수정일 2021.11.21

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  (농축산식품이용학) 농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념을 정확하게 인식하는

  이 때문에 귀리를 폐경기 여성에게 권하는 이유이다. ... 귀리1) 귀리의 소개귀리는 벼과의 식물로 유럽이나 미국에서 아침식사로 많이 먹는다고 한다. 우리나라에서는 다이어트에 도움이 되는 식품으로 알려져 있다. ... 바쁜 현대 생활에 아침을 거르거나 일부러 굶는 사람들이 많은데 귀리를 가공하여 다이어트 식품이나 아침대용식으로 이용하는 간편식으로 활성화 할 수 있을 것이라고 생각한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17

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  심리치료이론과 기법 중에서 자신이 선호하는 이론을 선택하여 그 이유를 제시하고

  예를 들면 우리가 다이어트를 하게 되었을 때, 일주일 동안 열심히 다이어트를 하게 되면 이에 대한 보상으로 속이는 날을 하게 된다. ... 선호하는 이유Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 그러므로 본론에서는 행동주의 이론의 치료기법과 이와 관련하여 내가 선호하는 이유에 대해서 서술하고자 한다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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  푸드마케팅 농학(기말) ) 1. 자신의 농산물 구매 경험을 회상하여, 해당 농산물을 구매한 주된 이유를 식품(음식) 선택 요인 3가지(소비자, 푸드, 환경) 요인에 적용하여 간략히 설명하시오(4점).

  최근에 양배추를 구매한 적이 있는데, 가장 큰 이유는 다이어트를 위해 양배추로 요리를 해 먹기 위함이었다. ... 여러 조리법에 적합한 양배추는 다이어트 음식이나 건강한 식사 준비에 쉽게 활용될 수 있다. ... 이 부분은 소비자 요인에서 다이어트라는 동기와 건강을 위한 신체적 요인에 해당한다고 볼 수 있다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  소식(小食) - 적게 먹어 건강지키기(운동과 건강 레포트)

  처음 소식에 눈길이 갔던 이유도 잦은 신경성 위염 때문이었고, 이로 인해 당시 중학교 3학년이었음에도 불구하고 항상 먹는 것을 조심해야했고 약을 챙겨 다녀야했다. ... 신경성 위염으로 약을 항상 지니고 다니던 내가 다이어트를 하며 더 예민해진 위 때문에 걱정을 하고 있던 무렵, 텔레비전 건강 프로그램에서 어떤 박사님께서 출연하셔서는 반식을 하면 다이어트에도 ... 그리고 무엇보다도 점점 살이 찌는 바람에 스트레스를 받고 잇던 차에 다이어트를 할 생각으로 소식(小食)을 시도하였다.내가 했던 소식의 방법은 아침과 점심과 저녁을 정해진 시간에 먹고

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.05

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  창업계획서

  여러 요리전문학원에서는 튀김을 하는 이유를 풍미를 증가시키기 위함이라고 설명하고 있다. 기름에 튀김을 할 때는 수분이 급격하게 증발한다. ... 토란 탕수육이 비건 시장에 적합한 이유- 2021년 3월 ‘인사이트코리아’와 ‘식품음료신문’의 조사에 따르면 비건을 하는 이유로 건강(61%), 윤리적 문제(52.9%), 환경보호( ... 이는 비건족의 요구사항에 부합 하는 상품이 될 수 있다.- 많은 조리 방식 중 튀기는 방식을 택한 가장 큰 이유는 맛있기 때문이다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.26

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