"운동지속" 검색결과 381-400 / 197,879건

• 

  영-대학교(경산) 운동과건강 타이핑 기말 파트 자료입니다.

  - 운동 빈도 : 주당 3-5회- 운동지속 시간 : 20-60분- 운동 강도 : 55-90%(높은 강도 불필요)- 운동 형태 : 유산소운동(달리기, 수영 등) 때론 무산소운동(웨이트 ... 있는 증가는 1시간 정도의 운동지속 시 가능가장 큰 효과는 밝은 햇빛(조명)+운동의 병행(3) 운동 효과와 기전- 체온 상승 효과 : 사우나 같은 체온을 높이는 요법이 이완효과가 ... 트레이닝)- 운동 기간 : 적어도 10주 이상* 성공/통제감 고양 위해 강도와 지속시간의 점진적 증가* 운동은 우울증 전문치료의 보조수단 가능하나 의료진의 관찰 하에 안전하게 운동

  시험자료 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2022.10.19

  다운로드 장바구니
• 

  행복한윤리적소비 기말고사 시험대비 자료(A+)

  이웃과 동물, 지구환경, 지속가능성을 고려하는 윤리적 가치를 지향2. 로컬소비는 왜 해야 하는가? ... ‘반세계화 운동’, ‘대안세계화 운동’, ‘반자본주의 운동’로컬소비란? ... 사회 지향* 지속가능한 사회로 나아갈 수 있는 최적의 방법-환경문제를 해결하기 위해 가장 궁극적으로 해야 하는 행동은 소비 줄이기임.

  시험자료 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.03 | 수정일 2023.06.18

  다운로드 장바구니
• 

  간호학과 약리학 A+ 맞은 정리 (통증, 혈액, 정신, 소화 약물)

  통증: 3~6개월 정도 지속: 암 관련 통증이나 만성질환, 관절염 등: 만성 통증에 적응되어 있어 스트레스 반응은 X: 일상생활운동을 방해하고 삶의 질 낮춤급성통증Acute pain만성통증Chronic ... pain지속성통증Continuous pain간헐적통증Intermittent pain신경병증성 통증Neouropathic pain암성 통증Cancer pain3) 통증을 인지하는 방법 ... pain): 스트레스 반응 - 빠른 맥박, 호흡, 높은 혈압,손/발에 땀 분비 촉진, 동공 확대: 때때로 집중력이 떨어지며 제대로 쉬지 못 함2) 만성 통증(chronic pain): 지속적인

  시험자료 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  허리근염좌 Lumbosacral strain A+자료

  한 후 보행을 시작하고, 요통 치료 후에 약 6개월 이상꾸준히 운동해야함-허리근육강화 운동에는 허리근육강화 체조, 수영, 자전거타기, 등산, 빨리 걷기 등이 있음-휴식 시에는 단단한 ... 방사되는 경우는 드묾-대부분 하지 근력이 약해지나 감각은 둔해지지 않음-급성기에는 근육경직으로 허리운동이 심하게 제한되며 허리를 굽히거나 펼 때 또는 회전운동을 할 때통증이 있음-허리의 ... 불규칙적이고 자주 재발되며 오래 지속됨-항상 허리에 피로감을 느끼며 자세에 따라 통증이 악화됨

  리포트 | 4페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.11.08

  다운로드 장바구니
• 

  체력은 건강뿐만 아니라 운동기술을 발휘하는 데도 매우 중요한 요소이다. 그러므로 체력을 건강체력과 운동기술체력으로 분류한다. 건강체력과 운동기술체력을 구성하는 체력요소에 대해 서술하시오.

  근지구력근지구력이란 운동이나 어떤 활동을 지속적으로 수행할 수 있는 근육의 능력을 의미한다. ... 심폐지구력심폐지구력이란 어떤 활동을 지속적으로 유지하기 위한 심장과 폐의 산소전달 능력을 의미한다. ... 근지구력이 낮은 사람은 근육량이 적거나 근육이 단련되지 않은 상태이기 때문에 어떤 활동을 지속하기 힘들다.다. 근력근력이란 근육이 힘을 내는 능력을 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.19

  다운로드 장바구니
• 

  DSM-5 이상심리학 - 수면, 배설장애 (한국상담심리학회, 한국상담학회, 임상심리사 2급 합격)

  직장에서는 과도한 졸림, 집에서는 손상된 수면이 지속하여 나타남* 급속안구운동수면 행동장에(REM수면 각성장애) : REM수면에서 발생하는 발성, 복합운동 행동 반복* 하지불안 증후군 ... 탈력발작(갑자기 운동근육이완) 수반하며 수초에서 수분 지속원인*인지행동 : 각성수준 높고, 환경적 요인이 있을 수 있지만 성격적 특징과 관련 가능. ... 운동력 향상, 졸음방지 기능

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.31 | 수정일 2020.08.11

  다운로드 장바구니
• 

  히어러블 트렌드와 미래 전망 보고서 - 생활 속의 AI, 히어러블 기술로 삶을 연결하다

  성능 최적화를 위한 스마트 의류와 액세서리스마트 의류와 액세서리는 운동 선수들과 운동 애호가들에게 맞춤형 피드백을 제공하여 운동 성능을 최적화할 수 있는 기회를 제공합니다. ... 이들 기기는 사용자의 운동량, 칼로리 소모량, 거리, 속도 등을 추적하고, 운동 성과를 개선하기 위한 피드백을 제공합니다. ... 일부 고급 모델은 운동 중 심박수 모니터링과 같은 건강 관련 기능도 갖추고 있어, 운동 효율성을 극대화할 수 있습니다.스마트 안경스마트 안경은 확장 현실(XR) 경험을 제공하는 또

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.27

  다운로드 장바구니
• 

  물리치료 국가고시 운동치료 정형도수 치료 국시 중요한 것(중요한거 별표 및 체크)

  보드 / 파우더 보드* 지속적수동운동(CPM) ★장점- 유착과 구축의 진행을 막아 관절경직을 예방한다.- 힘줄과 인대의 치유를 자극하는 효과를 제공한다.- 움직이는 관절 위 절개부위의 ... 지속할 수 있다.- 외고정을 통해 정렬 유지- 결함이 있는 근육을 선택적으로 강화시킬 수 있다.? ... - 낮은 강도로 지속적인 뻗침을 가하도록 한다.- 새롭게 얻어진 움직임은 이용되지 않는다면 원래 상태로 돌아간다.- 근육을 늘리는 힘에 대한 저항과 속도는 관련이 있다.?

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.22 | 수정일 2020.08.24

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 신경계 총정리 요약

  의식장애 (Consciousness)1) 혼수 (Coma)지속되는 무의식 상태구두 자극 무반응통증 자극 다양한 반응자발적 움직임 X, 깜박거림 X호흡양상 변화, 빛 동공반사 변화 ( ... 두통 (Tension HA)근육수축 발생단단히 조여진 밴드 불편감완화 악화 반복1개월 15일 이상 진단② 군집성 두통 (Cluster HA)봄가을 발생↑, 남성 빈발15분~3시간 지속 ... 신경근 가해지는 압박 기인서있거나 걸을 때 통증체간 굴곡, 구부린 자세, 좌위 증상 빠르게 개선④ 근육경련, 감각과민 (무감각, 따끔)통증 → 긴장상태 (기침, 재채기, 구부림), 지속

  시험자료 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.16

  다운로드 장바구니
• 

  외국어고등학교 고입 자소서 첨삭

  [선한 영향력을 미치는 환경운동가라는 꿈]지구과학 분야에 흥미를 느낀 뒤 여러 자료를 찾아보면서 추상적인 구호로 느껴졌던 ‘지속 가능한 환경’이라는 단어가 일상에도 중요하다는 것을 ... 세계 각국의 환경 운동을 지원하고 경각심을 일깨움으로써 긍정적인 영향을 주는 환경운동가로 성장해 나가겠습니다. ... 이는 글로벌 환경운동가가 되겠다는 꿈으로 이어졌습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.21

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지 정책 중 자선조직협회(cos)와 인보관운동을 설명하시오

  이러한 발전 방향에서는 COS와 인보관운동이 함께 협력하여 보다 효율적이고 지속 가능한 자선활동을 추진하는 것이 필요하다. ... COS는 또한 지역사회에서 발생하는 긴급 상황에 대처하기 위한 긴급 대응 기능을 강화하고 있으며, 지속적인 자선 활동을 통해 사회적 책임을 다하고 있다.2.2 인보관운동 - 개념, ... 또한, 인보관운동은 지속가능한 발전을 위한 중요한 요소로, 지역사회와 협력하여 다양한 활동을 추진하면서 사회적 참여와 환경 보호의 의식을 높이는 데 큰 역할을 할 수 있다는 것이 연구

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.16

  다운로드 장바구니
• 

  중앙대학교 다빈치스포츠 -신체활동 평가서 작성지(A+) 2022년 1학기 중간대체 과제

  .■ 이동수단□ 자가■ 도보■ 대중교통■ 운동계기→ 수험생활을 하게 되면서 지속적으로 앉아있는 시간이 많아졌습니다. ... 강도, 지속시간, 형태 총 4가지의 요소를 고려하며 운동의 가이드라인을 설정하는 등 ACSM의 가이드라인의 형태로 계획을 세우고 수행할 수 있도록 한다. ... 뼈에 금이 가거나 골절이 일어난 것이 아니지만, 스키를 타고 나서 헬스장에서 개인 트레이너와 함께 하체 운동을 할 경우, 오른쪽 무릎이 지속적으로 욱신거리는 느낌이 들어서 병원에서

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.10 | 수정일 2022.10.22

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 신체적인 수준 (신장, 체중, BMI, 근력, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  풀 수 있는 것도 나의 운동 패턴에 맞춰서 꾸준하게 지속해 간다면 일상생활에서의 나쁜 에너지 소모를 운동으로 풀 수 있을 것이다. ... 비만도를 알아보는데 사용.근력: 근육의 힘으로써 결정된 운동 강도로 얼마나 오랫동안 운동을 지속하는 것을 의미한다.지구력: 심장과 폐 기능을 통해 산소 공급하고 배출.유연성: 몸이 ... 운동선수들의 신체나 감정적 특징이나 정신은 각 부모들로부터 유전된 것이라고 말할 수 있는데, 대부분의 일반 사람들은 지속적으로 끌고가는 힘이 약하다.(1)나의 신체적인 수준나의 신체적인

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.23

  다운로드 장바구니
• 

  효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오

  유형: 유산소 운동과 저항 운동의 조합유산소 운동: 심박수를 높이며 지속적으로 호흡량을 증가시키는 활동으로, 걷기, 달리기, 수영 등이 포함됩니다. ... 매주 3~5회의 정기적인 운동은 건강 증진 및 성능 향상에 큰 도움을 줍니다.각각의 세션은 충분한 시간(30분 이상)을 할애해야 하며 지속되어야 합니다.3. ... 과목명 : 운동검사및처방주제명 : 효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오서론효과적인 운동 방법은 개인의 목표와 운동 수준에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 건강 증진과 신체 성능 향상을

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

  다운로드 장바구니
• 

  장 피아제(Jean Piaget)의 인지발달 이론 중 감각운동기에 대해 연구하여 제출해 주세요.

  물체의 지속성은 어린이가 물체가 사라져도 그 존재를 이해하고 추적할 수 있는 능력을 의미하며, 이는 물체의 지속성을 이해하는 능력이 발달함에 따라 발생한다.또한, 개체의 분리는 어린이가 ... 그 중에서도 주요한 개념으로는 물체의 지속성, 개체의 분리, 행동의 목적성, 그리고 상호작용의 이해가 있다. ... 따라서, 피아제의 인지 발달 이론은 어린이의 세계 이해와 학습에 대한 관점을 혁신적으로 변화시켰으며, 그의 연구는 지속적으로 연구되고 발전되고 있다.본론장 피아제(Jean Piaget

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.19

  다운로드 장바구니
• 

  동기와 스포츠 행동과의 관계

  이에 선행연구자들은 운동지속 여부의 개념이 신체활동. ... 이러한 스포츠 동기의 중요성은 어떠한 사람들은 최선을 다해 운동하는데, 어떤 사람들은 그렇지 아니한지와 어떠한 사람들은 지속적인 운동에 참여하는데, 어떠한 사람들은 운동을 포기하는지 ... 동기가 운동 상황에서 코치의 행동이나 운동지속, 학습, 수행 등과 관련된 행동적 변인에 영향을 미치는 것으로 나타났기 때문에 이러한 관심이 집중되고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.09

  다운로드 장바구니
• 

  2022 한양대학교병원 자기소개서

  포스트 코로나 시기가 지속되면서 집에서 움직이지 않다 보니 체력이 저하되었고, 자연스럽게 홈트레이닝에 관심을 가지게 되었습니다. ... 이것은 제게 더욱 운동을 열심히 해야 하는 계기를 심어주었고, 현재도 꾸준히 운동하고 있으며 간호사 생활을 하면서도 운동을 계속할 예정입니다. ... 이러한 저의 경험은 병원 생활에서 끈기 있게 지속적으로 발전하며 성취감을 얻고, 제 궁극적 목표인 환자를 위한 최상의 간호와 환자와 발맞추어 성장하는 간호를 강구하는 데에 도움이 될

  자기소개서 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.04

  다운로드 장바구니
• 

  간호학과 케이스 스터디 천식(asthma) 문헌고찰

  운동유발천식의 예방을 위해 환자는 운동하기 10~20분 전에 기관지확장제를 흡입하고, 운동 시작 전에 스트레칭으로 준비 운동을 하며 차거나 건조한 공기에 노출되지 않도록 마스크를 착용해야 ... 증상의 발생 빈도와 야간 증상에 따라 경증 간헐성, 경증 지속성, 중등도 지속성, 중증 지속성 천식으로 분류한다분류경증 간헐성경증 지속성중등도 지속성중증 지속성증상의 빈도주간: 주 ... 브라디키닌 등의 화학매개체가 분비되고 이러한 화학매개체는 기관지평활근 수축, 기관지 상피세포 손상 등을 유발하여 기관지경련을 일으키고 점액 생산을 증가시키는 등의 반응을 일으킨다.② 운동운동유발천식

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

  다운로드 장바구니
• 

  구강악안면외과학 신경질환 정리/중간,기말 만점자료/국가고시 만점자료/필수 정독 자료

  가지인 안신경(제1지) /상악신경(제2지) / 하악신경(제3지) 중1개 또는 복수 영역에서 일어나는 발작성 통증: 매우 격렬하고 갑자기 통증이 일어나며 수초 또는 수십 초 정도 지속 ... : 교근, 외측익돌근의 마비★안면신경마비 = 벨마비: 운동신경의 전도장애, 근의 운동마비: 뇌의 안면신경핵보다 상위에 장애를 입으면 중추성 안면신경마비 ... 통증 / 40대 이상 중노년자, ★여성 호발삼차신경통 치료: ★카바마제핀(항간질제) 투여 , 신경차단요법 , 미세혈관감압술카바마제핀 = 테그레톨 = 항간질약안면신경통: 안면신경은 운동신경이지만

  시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.13

  다운로드 장바구니
• 

  2023 가톨릭대학교 성빈센트병원 신규간호사 서류합격 자소서

  코로나19로 제한된 생활이 지속되자 몸과 마음이 지친다고 느껴졌습니다. 예비 간호사로서 체력을 관리하고 생활에 활력을 불어넣을 수 있음을 느끼게 되어 운동을 시작했습니다. ... 꾸준한 수행을 위해 '하루 한 번 운동 인증 프로젝트'를 기획했으며, 운동을 인증하는 과정을 통해서 활동에 더욱 열정적으로 참여할 수 있었습니다. ... 지속해서 혀를 내미는 환자를 보며 갈증을 호소하는 의미임을 알아차렸습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.24

  다운로드 장바구니