"운동 계획안" 검색결과 381-400 / 94,099건

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  자가 혈당 검사

  세우는데 도움이 된다.* 하루중 혈당패턴(예)아래 영희는 식사요법을 잘 따르고, 활동계획에 따라 운동을 하며,알맞은 인슐린의 유형과 용량을 맞고 있고, 계획에 따라 혈당을 측정하고 ... 혈당조절이 안되어 고혈당이 지속시 거짓으로 기록하지 않도록 한다6. ... 사용시한이 지난 것은 사용해서는 안된다.5) 혈당 측정기의 작동 불량(1) 측정기의 전원은 건전지 밧데리인데 수명이 다 된것은 정확도가 떨어진다.(2) 기계를 청결하게 보관해야 한다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.02

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  생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (4)

  이렇게 시간 계획을 세우면 항상 출근 시간이 빠듯하기에 운동시간 등을 계획하기 어렵다.둘째, 자차를 이용하여 출근한다. ... 하루에 식사한 내용을 쓰면서 하루 섭취량을 알 수 있고, 이는 추후 건강한 식단 계획에 유용한 자료가 된다.운동 생활 습관 실천방안첫째, 운동 생활 계획과 꾸준한 실천을 한다. ... 운동을 할 수 있는 시간을 내고 계획하여, 이를 꾸준히 실천한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  운동방법 및 프로그램 ppt

  해야 하고 최소 2주 이상의 휴식기를 가져서는 안 된다.7) 가역성(reverse)의 원리*측정결과에 따라 : 1. ... 최대산소섭취량과 상해율의 비교 (Pollock et al, 1977)*1) 일일 계획 자신이 운동하기에 가장 적절한 시간을 계획 그 시간대에 맞는 운동 프로그램을 처방 받음 일일 운동계획에는 ... 쌓였던 긴장과 피로 해소 준비운동의 개념과는 반대로 체온을 1도 감소 안정시 상태로 되돌리는 것*(3) 정리운동2) 주간 계획 편성 단위 중 주간 계획이 가장 이상적 월간 계획 이상으로

  리포트 | 26페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.27

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  [방송통신대학교] 현대인의 여가생활 중간시험과제물

  코로나로 인하여 밖으로 나갈 수 없는 시기에 계속 집안에만 머물다 보니 체중이 증가하게 되었는데 시간을 정하여 계획을 가지고 필라테스를 하니 체중의 감소 효과를 볼 수 있었다. ... 운동 실행 계획 및 운동 일지1) 운동 종목 : 필라테스2) 운동 실행 계획 : 일주일에 2번 이상, 1회 40분 운동 할 것이며, 4가지의 동작을 해볼 것이다.3) 실천 운동 일지 ... 하지만 필라테스는 집안에서 운동을 해도 무리가 없으며 시간도 자유롭게 정하여 운동할 수 있다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.03 | 수정일 2023.08.02

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  가족상담및가족치료-경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.

  (나는 운동이 생각보다 크게 나의 자아존중감을 높여준 방법이라 운동을 서술했고 추천한다.)2.자아존중감을 높이는 활동 계획안본론에서 적었던 자아존중감을 높이는 활동 3가지 중에서 2번째인 ... 활동 계획안을 작성해보려고 한다. ... [자아존중감 높이기 활동 계획안]활동 이름나를 알아봐요!

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.01 | 수정일 2022.03.22

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  현대인의여가생활)스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.

  작성).2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화(신체적, 비신체적 변화 포함)와 소감3) 평소하던 운동과 비교해서 좋았거나 안좋았던 점 2가지 이상 제시1. ... 작성).2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화(신체적, 비신체적 변화 포함)와 소감3) 평소하던 운동과 비교해서 좋았거나 안좋았던 점 2가지 이상 제시현대인의여가생활1. ... 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.1) 운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.01.26

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  체육교육학과 학업계획서

  대학 시절 방학 때 인도에서 치안이 안좋다는 마을을 혼자 다녀온 적이 있습니다. ... 좀 긴장했지만 운동으로 다져진 몸과 친밀성 덕분에 저는 동네사람들의 눈인사를 받으면서 즐거운 여행을 즐길 수 있었습니다. ... 제가 입학하게 된다면 이러한 점은 안으로는 학업을, 밖으로는 모두의 미래를 만들어나가는 데에 큰 힘이 되리라 생각합니다.강한 체력을 바탕으로 한 모험심도 말씀드리고 싶습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.24

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  국민대학교 동양철학의이해 이근세 A+ 기말 답안

  계획이 계획대로 안되는 이유는 상황이라는 변수가 있기 때문이다. 탁월한 전략가는 전쟁에서 병사들이 승리의 이유를 모를 정도로 자연스럽게 승리한다. ... 가톨릭은 이를 순순히 받아 들일 리 없었고 이는 반종교 개혁 운동으로 이어졌다. ... 그는 흐름 축적된 거대한 힘이 어디로 흘러가는지를 보고 상황이 안좋으면 기다리고 또 기다리다가 이익이 눈앞에 있으면 빠르게 행동한다. 손자병법에서 이는 만만디 콰이콰이를 말한다.

  시험자료 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.02.20

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  특수체육론 필기 요약집

  시각 기능을 전혀 이용하지 못하는 상태-저시각: 보조공학기기의 지원을 받아 시각적 과제를 수행할 수 있는 상태③ 안구의 주요 기능-각막: 눈의 초점 작용, 빛 굴절-동공: 안구 안으로 ... →사정·배치→세부 개별화교육계획→지도·상담→평가1) 장애인의 신체활동 사정·평가 시 주의사항① 여러 사정에 기초하여 현재의 운동수행 수준 결정② 측정 전 검사 도구 사용법 숙지③ 타당도 ... 개별화교육계획의 이해 및 적용 72. 수업 스타일 73. 행동 관리 8Part 4. 지적장애인의 이해 및 지도1. 지적장애의 이해 82.

  시험자료 | 30페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.07.31 | 수정일 2024.08.06

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  지식부족 간호과정, 질병관리에 대한 불충분한 정보와 관련된 지식부족 간호과정(교육자료 존재), A+과제, vsim Skyler Hansen

  대해서 설명할 수 있다.대상자는 2시간 안에 저혈당의 증상과 예방법, 대처법에 대해 5가지 이상 설명할 수 있다.대상자는 3시간 안에 제1형 당뇨의 적절한 식이방법과 운동요법에 대해 ... 5가지 이상 설명할 수 있다.대상자는 2일 이내에 적절한 운동과 당뇨식이를 시행할 수 있다.간호계획계획이론적 근거1. ... 교육 전에 대상자를 간호계획 세우기에 참여시켰다.6.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.05

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  건축계획 요약정리(학교건축, 유치원건축)

  안 된다. ... 또한 교지는 단순히 교사의 배치와 운동장만 놓는 것으로 끝나는 것이 아니라 구석구석까지 충분히 활용될 수 있게 계획하는 것이 중요하다.a) 부지의 선정 - 최근 도시에 들어서고 있는 ... 운동장?녹지?공지 등을 포함한 교지면적 개산은 다음과 같다교지면적의 개산학교의 종류규모별?

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.13

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  지역사회 간호진단 및 간호과정 3개

  팔이 오십견 때문에 아파서 잘 안올라가고, 허리가 땡김: 우측 팔의 관절운동가동범위가 정상보다 적음: 팔이 아픈데 그동안 치료를 받지 않아서 더 악화됨4. ... 맨날 누워서 잠만 자거나 티비만 보는데.”- “자식들은 다 지네 가정보느라 바빠서 얼굴도 안 비춰.”- “나이도 먹을 만큼 먹어서 주위에 친구도 없고... ... 머리가 아프고 눈이 깜깜하고 아무것도 안보였어.”- “이제까지 그런 적이 없었는데 너무 어지러워”- 1일 이내에 어지러움 발생 시 대처방법과 낙상예방법에 대하여 말한다.- 1개월 이내에

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.01

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  간호과정, 간호사례 피피티

  두달 이내에 어깨를 안쪽과 바깥쪽으로 돌릴 수 있을 것이다. 2. 6개월 이내에 팔을 쓰는 운동을 할 수 있을 것이다. ... *스트레칭을 병행하면 통증을 완화하고 운동범위를 높일 수 있음. 만성통증 증후군 과 관련된 오십견 (동결견)- 간호 계획 - #2. 간호진단 간호계획 Nursing Plan 1. ... 대상자에게 밀가루 음식의 안좋은 점을 설명함. - 왜 밀가루 음식을 섭취하면 안되는가? - 밀가루 음식은 왜 오심을 일으키는가? 2.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.06

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  현대인의여가생활_과제-운동 실행 계획과 실천 운동 일지

  운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성)운동유형볼링운동계획1회 2게임운동일시0000년 00월 00일(화) 19:00-20: ... 평소하던 운동과 비교해서 좋았거나 안좋았던 점 2가지 이상 제시예전에는 요가나 뮤직복싱 등을 학원을 통해 배우고 운동하거나 헬스장을 이용했었는데 최근 장기화 된 코로나로 인해 많은 ... 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.?

  방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.25

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  간호교육, 낙상 예방 교육계획안

  < 보건교육계획안 >대상장소주제낙상 예방 교육일시일반적 목표낙상 예방의 중요성을 알고 낙상 예방 활동을 실천할 수 있다.구체적 학습목표1. ... 낙상 예방에 관한 보건교육 참여자는 70% 이상에서 낙상 예방 운동을 따라할 수 있다.단계학습내용교수학습활동/방법교수-학습자료시간평가계획도입1. 현황?통계 제시2. ... 낙상 예방 운동 시범 보이기1. 낙상 예방 관련 그림2. 국민건강보험 공단 - 노인 낙상 예방 운동 영상 (준비운동, 균형감각운동)20분1.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.28

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  유방암 간호과정

  관절 운동은 통증이 유발되는 지점까지 수행되어야 하고, 그 이상 지속되어서는 안 된다.유방암 수술을 받은 경우 수술 받은 쪽 팔이 뻣뻣하고 움질일 때 통증을 느낄 수 있으므로 적절한 ... 제한과 관련된 운동장애#3 유방수술과 관련된 신체상 장애자료수집주관적1) “유방보존술로 티가 많이 안 난다고 해도 좀 그래요.”2) “목욕탕 이제 어떻게 가요.”객관적1) Dx. ... 대상자에게 맞는 움직임을 사정함으로써 그에 맞는 보조도구와 재활운동 등을 실시할 수 있기 때문이다.치료적 계획③ 대상자에게 물리치료를 통해 점진적 활동을 제공한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.24

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  체육학개론_체육과 유사한 개념에 대하여 조사하기

  이와 같이 운동생리학적으로 설명이 가능하기 때문에 과학적인 요소를 지녔다고 한다.평소 우리는 운동 계획을 세우자라고 말을 하지, 스포츠 계획을 세우자라고 말을 하지 않는다. ... 운동은 이와 같이 계획적으로 할 수 있으며, 계획은 목표나 목적이 있기 때문에 세울 수 있다.2) 체육체육은 교육적인 의미를 내포하고 있다. ... 이와 같은 부분을 교사의 학습지도안에 포함을 시켜서 교육하는 것을 통합적 체육이라고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  2급생활스포츠지도사 줄넘기 구술시험 기출문제 및 정답

  또한, 날씨, 성별, 연령대 등을 고려하여 운동의 강도, 시간의 계획을 세워야 합니다.1. ... 생활체육의 구성요소 4가지(종목, 참가자와 지도자, 장소, 시설, 재정확보, 홍보계획)①구체적인 종목을 정하고다. ... 줄넘기 운동의 신체적, 정신적 효과 (=줄넘기 운동 필요성 및 효과) (중복)신체적: 유산소 전신운동으로 근력, 근지구력, 심폐지구력 및 혈관 계통을 발달시킨다.팔.

  시험자료 | 5페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2023.07.25

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  건강관리_건강한 내 몸 만들기

  계획의 개요는 다음과 같다.2) 운동먼저 전체적인 내용은 이러하다. 무리한 운동이 아닌 가벼운 운동으로 시작하고, 틈틈히 할 수 있는 운동을 선택하는 것이다. ... 무조건 안 먹고 안 마시는 것이 아니라 어디까지나 줄이는 것과 대체하는 것을 습관화하기 위해 음료수가 마시고 싶을 때는 이온 음료, 간식도 칼로리가 낮은 것, 물은 하루 최소 1리터 ... 스트레칭은 운동 전과 운동 후, 그리고 스쿼트 또는 윗몸 일으키기는 자기 전에 실시하고 수면을 취할 수 있도록 할 생각이었기에 계획하였다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  활동 및 음식섭취의 불균형과 관련된 불안정한 고혈당수치의 위험 (간호과정 A+)

  예를 들어, 당뇨병을 가진 대상자는 탄수화물, 단백질과 지방의 균형이 이루어진 식사계획이 필요하다.? 교육적 계획1. 대상자가 균형있는 운동을 하도록 가르친다.2. ... 운동은 포도당이 세포 안으로 들어가는 것을 용이하게 함으로써 혈당 수치의 균형을 맞춘다.2. 대상자는 음식 섭취, 혈당 수치의 관계를 이해할 필요가 있다.3. ... 오랜 기간 강도 높은 신체운동 시에 저장된 에너지가 고갈되고 저혈당에 빠질 수 있다.? 치료적 계획1. 대상자가 변화가 필요한 식사 패턴을 확인하도록 돕는다.2.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.04 | 수정일 2024.01.29

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