"고강" 검색결과 401-420 / 5,291건

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  생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도 보고서

  ATP-PC 시스템은 짧고 강한 운동(약 10초 이내)에 사용되는 에너지를 제공하며, 해당작용은 30초에서 2분 정도 지속되는 고강도 운동에 에너지를 공급한다. ... 체지방 감소를 위해 HIIT와 같은 고강도 유산소 운동을 포함시킨다.특이사항: 중급자는 주기적인 운동 프로그램 변화를 통해 운동의 흥미를 유지하고, 다양한 운동을 통해 전체적인 근력을 ... 기술을 익힌다.유산소 운동을 포함하여 전반적인 체력 향상에 중점을 둔다.2~3개월차: 근육량 증가와 체지방 감소중량을 늘리고 반복 횟수를 줄여 근육량 증가를 도모한다.HIIT와 같은 고강도

  리포트 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.03 | 수정일 2024.10.01

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  운동영양학(탄수화물의 이해)

  고강도 운동을 60분 지속하는 운동에서는 도움 X 완전히 지친 후 이어서 15분간의 최대하운동 과제 에서는 경기력 향상. 간헐적 고강도 운동수행에 도움. 4. ... 운동강도와 지속시간 탄수화물 추가 섭취로 가능한 유익한 효과는 운동강도와 지속시간의 상호작용 에 결정 - 30분 이하의 고강도 운동 - 고강도 저항운동의 훈련 - 30분에서 90 농도의 ... 고강도운동시 근육에서 생성된 젖산이은 혈중으로 방출되어 간으로 운반 되어 포도당으로 재이용 되거나 글리코겐으로 저장됨 이것이 코리 회로 (Cori cycle)이다.(4)신체는 단백질이나

  리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  건축 진로교육 PPT 교재

  콘크리트 , 고강도 철근 , 로이유리 , 탄소섬유 등 자재 개발 2. ... 건축의 역할 - 문화 상징적인 공간으로 문화 표현 시대별 문화에 따른 건축의 변화 나라의 기후에 따른 건축양식 차이 놀거리 / 문화 활동 제공건축의 역할 - 공학 신재료의 개발 : 고강도

  리포트 | 30페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.03.25 | 수정일 2020.03.27

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  운동생리학은 운동에 대한 인체의 기능적 변화와 조절기전에 대한 연구를 하고 있습니다. 에너지 대사에 대해 보고서를 작성하시오.

  예를 들어 단기간 고강도 운동 시엔 글리콜리시스 경로가 주로 활성화되며 장기간 저강도 운동에서는 지방산 대사가 주로 이루어진다. ... 예를 들어 고강도 단기 운동은 주로 글리콜리시스와 관련된 에너지 생산을 촉진한다. 이 과정에서 라이신과 크레아틴인 등이 에너지 공급에 중요한 역할을 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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  삼성 SDI 소형전지사업부 단기계약직 합격 자소서

  고강도 운동을 통해 잡념을 없애고, 스트레칭을 통해 심신의 안정과 평안을 되찾습니다. 둘째, 자신의 이름을 부르며 혼잣말을 합니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.11.05

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  서울대학교 건축학과 대학원 합격 자소서 (2024년 1학기)

  이는 고강도 콘크리트와 고강도 강재의 경제적 필요성을 확인할 수 있는 실험이었고 장래에 사양기반의 기준보다 성능기반의 기준을 재정립 해야함을 깨달았습니다. ... 고강도 콘크리트가 발전하고, 지진에 대한 새로운 특징들이 발견되면서 기존의 기준을 검증하고 보강해야하는 일들이 많아지고 있습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.25 | 수정일 2024.02.28

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  시간을 거스른 사람들, 슈퍼에이저

  고강도 인터벌 운동이란 강도 높은 운동과 걷기와 같은 불완전한 휴식을 반복하는 훈련 방법을 말한다. ... 꾸준히 운동을 하는 슈퍼에이저의 텔로머라아제 - 텔로미어의 길이에 영향을 미치는 단백질 - 활성도가 높다는 결과도 있었다.고강도 인터벌 운동을 시행한 집단의 변화를 관찰한 연구도 진행되었다

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04

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  (A+받음) 건축재료 유리 발표

  강화 유리 와 고강도 콘트리트 왜 ? ... Dancing House콘크리트 # Frank Gehry 고강도 콘크리트 99개의 다른 모양과 치수의 콘크리트 패널을 사용 Dancing House# Frank Gehry 도면 1F

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.20

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  취업난과 인력난에 대한 의견과 해결방안을 제시해봅시다. 메가원격평생교육원 토론 1차

  이야기하는데 해결방안은 무엇이 있는지 토론해 봅시다)고학력자가 증가하고 대기업과 중소기업의 임금 및 복지 등의 격차가 심해지면서 특정 기업과 인기 직종에는 공급보다 수요가 많아지고 고강도

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.17

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  세종대 '고전특강' 유배지에서 보낸 편지 심화 토론서

  책을 읽다보면 남녀차별과 같은 현대에서는 너무나도 틀렸다고 느껴지는 내용이 중간마다 종 종 보일 때가 있다. 그러나 그렇다고 해서 후대에 사람들이 정약용을 “가부장적이며 남녀차별 만을 일삼는 편협적인 사람”이라고 생각하지 않는다. 왜냐하면 사람에게는 그 시대상이라는 것..

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.18 | 수정일 2022.10.21

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  연세대학교 공학대학원 건축공학 전공 학업계획서

  기류분석에 관한 연구, 한국 주거용 아파트 건물의 화재 경보 신호의 감쇠 및 청력도: 사례 연구, 도면 분할 및 도면정보 자동 추출을 통한 건설도면 관리 시스템 연구, 2,000 MPa 고강도

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.04.26

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  포항공과대학교(포스텍) POSTECH 일반대학원 신소재공학과 연구계획서

  , 용기 없는 공기역학적 공중부양 기술로 제조된 Sm3+ 도핑된 Ba2TiSi2O8 유리의 결정화 거동 연구, 항복 표면과 소성 잠재력의 이방성 진화를 설명하기 위한 3세대 고급 고강도

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.06.02

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  서울시립대학교 일반대학원 융합응용화학과 연구계획서

  MoS2 및 MoSe2 기반 NH3 가스 감지용 저항성 가스 센서 연구, 수소 저장 재료에 대한 다양한 길이 규모의 특성화 기술에 대한 간략한 검토 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 고강도

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.05.27

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  건축구조 혼합구조

  SRC구조의 핵심 기술은 신뢰성 있는 고강도 콘크리트의 품질과 공사기간을 단축할 수 있는 공법의 개선? ... 최근에 고강도 콘크리트의 채움 공법이 가능해지면서 중?고층에 이어 초고층에도 적용이 가능해 지고 있다.? ... 고강도재료(콘크리트, 철골)로의 적용성이 높다.? 번잡한 철근, 거푸집 공사가 불필요해지며, 현장작업의 절약으로 산성이 향상된다.?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.08

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  한국, 중국, 일본의 조선산업 경쟁력 비교

  조선산업 점유율을 자랑(30.7%)- 점차 중국에 점유율을 뺏기고 있음ㆍ일본- 과거 1970~80년대 조선산업의 최전성기를 구가했던 국가- 1980년대 이후 도트 표준화 정책과 고강도 ... 급여상승과 승진 기회 결정- 직영과 협력업체 간 이직 일반화 → 협력업체에 대한 유연한 계약 가능- 협력업체의 생산성이 높은 수준ㆍ일본- 급여는 한국과 유사- 1980년대 여러 차례 고강도

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.04

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  한국의 중국발 입국자에 대한 코로나19 정책에 대한 중국의 반발

  서론한국 정부가 중국발 입국자에 대해 고강도 코로나19 방역 정책을 시행한 가운데 중국 내 불만이 고조되고 있다.이런 혼잡하고 무질서한 세계 상황에서는 시시각각 급속도로 변화하는 세계의

  리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.01.05

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  생활체육지도사2급 구술 핵심요약

  > 견과류, 몸에이로운 지방, 안굳음DHA -> 불포화지방산 -> 어류, 혈중 콜레스테롤 낮춤엘 카르니틴 -> 지방을 태워 에너지로 변환하는 효소크레아틴 -> 소고기에 함유 -> 고강도 ... 탄단지, 비, 미, 물7대 탄단지, 비, 미, 물, 섬유질지방의 역할 -> 장기 보호, 체온 유지체지방 -> 피하지방 + 내장지방인체 에너지원 사용 순서탄수화물 ->지방 ->단백질고강도 ... 주 에너지원 -> 탄수화물고강도 폭팔적인 운동 에너지원-> 크레아틴 인산과 단백질3대 영양소 중 가장 높은 칼로리 -> 지방유산소 운동시 주로 사용 되는 에너지원 -> 지방시합 앞두고

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.18

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  세종대 '고전특강' 유배지에서 보낸 편지 내용 요약서

  ‘유배지에서 보낸 편지’는 정약용이 유배 시기 절절하고 따뜻한 마음을 담아 가족과 지인들에게 보낸 서신들을 엮은 책으로서 정약용이라는 사람의 인간적인 다산의 면모를 만날 수 있어 오늘날 많은 독자들로부터 사랑받는 스테디셀러로 자리 잡은 책이다. ‘유배지에서 보낸 편지..

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.18 | 수정일 2022.10.21

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  (운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점

  신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율’을 연령별로 나누어 제시하고 비교하여 설명하시오 ... 국민건강통계’를 참고하여 다음 질문 모두에 대해 성별을 나누어 답을 쓰시오.(1) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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  (운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우

  신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서(고강도 1분은 중강도 2분) 각 활동에 상당하는 시간을 실천한 분율’을 연령별로 나누어 제시하고 비교하여 설명하시오 ... 국민건강통계’를 참고하여 다음 질문 모두에 대해 성별을 나누어 답을 쓰시오.(20점)(1) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17

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