"고섬유소식" 검색결과 401-420 / 815건

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  건강한 생활습관

  사과나 오렌지, 당근 등 섬유질이 풍부한 과일이나 야채를 씹어 먹으면 얼룩을 형성하는 입 속 박테리아를 예방해 치아를 하얗게 유지할 수 있다. ... 바로 적게 먹고(소식), 많이 움직이며(다동), 담배를 피지 않고(금연), 술을 절제하는 것(절주)이다.그 어떤 보약보다 좋은 건강습관을 생활화하는 것이 건강의 기본이다.2. ... 결장암 발생 위험이 25% 줄어들고, 담석은 45%, 간경변은 80%, 천식은 25%, 파킨슨병 발병 위험은 50~80%까지 줄어든다는 연구 결과가 나와 있다.임신한 여성 중에서도 고혈압으로

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.04

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  고령자의 건강증진을 위한 영양섭취 방법

  하나는 젊어서 생긴 질병이 지속된 것들로 고혈압，당뇨병，관절염，만성폐질환，암, 만성위염，만성간질환 등이 여기에 속한다．또 하나는 노인 특유의 병적 상태인 노인성 난청，노안，노인성 백내장 ... 덩어리 음식을 한번에 먹기가 힘들다．더욱이 65세 이상 노인의 50%가량은 치아상태가 나빠 음식물을 먹는데 어려움을 겪는다．소화기능도 감소한다．따라서 일반적으로 강조되는 채소류，섬유소의 ... 오래 산다고 믿는것은 잘못이다．단백질，아미노산，비타민，미네랄，섬유소 등의 섭취량도 마찬가지, 특정 영양소가 많다고 해서 한가지 식품을 편식하는 것은 좋지 않다．어떤 특정 성분의 부족이나

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.20

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  현대인의 올바른 식생활

  그러나 우리 동양인들은 채식위주의 식생활을 해 왔기 때문에 장이 길어야 질긴 섬유질이 오랜 시간 장을 통과하면서 영양분을 충분히 흡수할 수 있도록 되어 있다. ... 그러니 우리나라 사람들을 비롯한 동양인들은 채식을 위주로 한 식생활이 좋다.이 땅에서 제철에 나는 생채소와 해조류를 위주로 자기 식사량의 80%만 먹어주는 소식만 생활화해도 시간이 ... 요즘, 옛날에는 없던 각종 현대의 성인병이 판을 치고 집집마다 암환자다, 고혈압이다, 당뇨다, 빈혈이다, 두통이다, 새파랗게 젊은 여자들이 어깨가 아파 팔을 들어 올릴 수가 없네,

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.27 | 수정일 2019.03.20

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  H&M 성공사례분석과 H&M 마케팅전략분석과 H&M 향후전략

  H&M 역시 이러한 기능을 활용하여 다양한 소식을 고객들에게 친근한 방법으로 알려주는 것이다. ... 대표 구매자 일반 고객과, 백화점을 포함한 쇼핑몰의 관점에서 살펴보면 다음과 같다.⑴ 고객남성, 여성 그리고 아동복까지 진출한 H&M의 고역사에 남을 히트작을 성공시킨 바 있다. ... 기술지원은 일본 섬유산업에서 30년 이상의 경험을 가진 기술자집단인 유니클로 ‘마스터팀’이 담당하는데 방적-방직-직포-염색- 봉제-마무리-출하에 이르기까지 공정관리 전반에 걸친 기술을

  리포트 | 24페이지 | 6,000원 | 등록일 2014.02.17

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  다이어트와 식이요법과의 상관관계

  단기성을 바라보는 다이어트 요법은 저당질 저단백 고섬유질의 식사를 하는것인데 고섬유질의 식사는 오직 섬유질에 의한 식사 방법으로 흡수조차도 안되는 식사방법인 것이다.그러나 여기서 중요한 ... 점은 고 섬유질의 식사법은 자칫하다간 영양의 불균형을 초래할 수 있다.그렇기 때문에 고단백의 식사법은 탄수화물의 양 즉, 밥의 양은 최대한 적게하거나 혹은 섭취하지 않아도 된다. ... [한끼 정량을 지켜라]한끼의 식사량을 일정하게 하지 않고 소식과 과식을 반복하면 우리 몸은 필요한 영양소를 제때 충분한 양만큼 얻을 수 없어 몸 안으로 들어오는 영양분을 자꾸만 저장하려고

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.07

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  노인간호학 정리

  제지방량이 감소하고 신체 지방이 증가하기 때문에 인체의 총 수분량은 현저히 감소, 탈수는 혼돈의 원인이됨④ 치아 및 치주질환 : 치아가 없는 노인들은 보통 음식물을 씹기 어려워 고섬유질 ... 2) 위장계 변화- 타액 분비가 감소- 음식물을 씹는 능력과 삼키는 능력이 저하- Cholecystokinin의 농도 증가로 조기 포만감느낌- 아편양체계의 반응 감소로 식욕부진과 소식증초래 ... 노인의 활동과 운동 관리-노화지연과 노인의 건강 증진1) 운동전 평가 : 노인은 근골격계와 심폐계의 노화 이외에도, 관상동맥질환, 근골격계 건강문제, 고혈압등의 문제를 가지고 있음,

  시험자료 | 15페이지 | 4,800원 | 등록일 2013.09.24 | 수정일 2014.06.06

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  장수식품과 건강

  밭에서 기른 푸성귀와 인근 산에서 채취한 표고버섯이나 고사리 , 취나물 , 산도라지 등 담백하고 가공하지 않은 나물이나 버섯류를 많이 먹는 소식 ( 素食 ) 성향이 강하다 . ... 당의 대사를 개선하는 작용 외에도 당질의 대사를 촉진해서 체중을 줄이고 염분의 배설을 촉진하여 고혈압을 예방한다 . ... 섬유소가 많은 음식을 먹는다 . 섬유소는 당의 흡수를 지연시켜 혈당조절에 도움을 주며 공복감을 덜어주기 때문에 많이 섭취한다 . 4 .

  리포트 | 40페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.05

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  당뇨와 폐렴

  인슐린이 소량(25unit 이하) 요구되는 제2형 당뇨병 환자의 대부분은 적절한 당질과 고섬유 소식이를 섭취함으로써토? ... 고섬유성 식이? ... 인슐린의 결핍에 의해 고혈당이 특징인 당질대사 장애와 함께 지방 및 단백질 대사 장애 를 동반한다.

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.03.17 | 수정일 2014.05.14

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  노인의 약물 사용

  부작용이 비전형적인 경우 가 많음을 감안 독성이 나타나는지 잘 관찰 적어도 3~6 개월에 한 번씩 각 약물의 적응증을 비교 검토 환자와 가족을 모두 교육 출처 : 한국치매가족회 소식지 ... 노화에 대한 고려 ( 심혈관계 ) 노화에 따른 생리적 변화 혈관벽에 플라그가 침착 , 콜라겐과 탄력소 섬유조직으로 치환 - 혈압이 상승 정맥의 긴장성과 회복력의 감소 : 기립성 저혈압 ... 노인의 약물 사용 실태 처방 약물 종 류 비처방 약물 종 류 관절염 및 신경통 약 고혈압 약 당뇨약 위장약 비타민 및 영양제 소염 진통제 소화제 병행하는 경우 가장 많음 !!

  리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.26

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  잘못된 식생활과 비만

  [소식과 절제] 과식을 하면 인슐린이 많이 분비되어 탈모를 촉진하므로 소식이 좋고, 과다한 음주는 피하되 술 생각이 간절한 날은 와인을 마시고, 커피와 흡연은 가능한 줄이는 것이 좋음.소감김혜리이민아장기준김지혜이진우다이어트에 ... 항산화 효과 고혈압 예방효과청국장 청국장의 고초균은 대두 단백질의 소화 흡수율을 높여 장내 부패균의 활동을 약화시키고 병원균에 대한 항균 작용을 나타내는 항생물질을 만듬.고추장 항암효과 ... 마시는 식이섬유, 비피더스 요구르트, 올리고당 함유음료, 식이섬유를 넣은 스넥류, 충치 예방 껌 등이 대표적임.술이 인체에 미치는 영향 수명에 미치는 영향 - 음주와 관련된 사망자는

  리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.06.13

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  각 질병에 따른, 식사요법을 구체적으로 서술하였음.

  펙틴사용을 고려하고, 저섬유소식에서 점진적으로 증가시킨다.)7. ... (가벼운 증상시, 저지방식연식 소량씩 자주 섭취, 저섬유소식(위석예방)을 섭취하며, 심한 증상시에는 유동식, 상업용 경관 유동액을 준다.)6. ... 고혈압- 동맥혈압이 지속적으로 높은 상태.- 안정 시 수축기 혈압이 140mmHg, 이완기혈압 90mmHg를 초과한

  리포트 | 15페이지 | 3,700원 | 등록일 2009.10.02

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  비만과 약물요법

  특히 20대에게 아주 유혹적인 주사죠. 3월에 개강기념으로 할인을 한다는 소식을 친구에게 듣고 이대까지 가서 8회의 지방분해 주사를 맞았습니다. 1회당 10cc주사기 8개로 8회에 ... 자세에서 피하지방을 들어 올려서 측정하는것을 원칙)3)아시아인 허리 둘레 기준아시아 남성의 경우 허리가 90cm, 여성의 경우 80cm를 넘고 체질량 지수가 23 이상인 경우 당뇨병, 고혈압 ... 마시기-식사후 바로 자는 습관 버리기-야식이나 간식 삼가-외식 줄이기-빵, 탄산음료, 단음식 섭취X-볶거나 튀긴음식 안먹고 찐음식, 삶은 음식 먹기-고단백, 저지방, 과일, 야채, 섬유질

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.02.11

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  [SK하이닉스 자기소개서] SK하이닉스 자기소개서 최종합격 우수예문 + [빈출면접기출문제]_ SK하이닉스 자기소개서 최종합격_ SK하이닉스 채용정보 자소서 샘플

  IMF로 인한 아버지의 사업실패 후, 고3을 마친 직후에는 대학교에 진학할 경제적 여유가 없었습니다. ... 그리고 따끔거리는 유리섬유를 온 몸에 묻히면서 했던 아파트 수조탱크 청소를 통해서 동료를 생각하는 마음과 팀워크를 기를 수 있었습니다. ... 하드웨어가 어떤 원리로 돌아가는지 알아보니 수많은 반도체로 이루어졌다는 것과 반도체 회사인 하이닉스를 처음 알게 되었습니다.그러한 과정에서 자연스레 하이닉스의 소식을 지속적으로 접할

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.05.27

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  (방송통신대학교 가정학과 졸업 논문) 독거노인에게 지급되는 도시락이 식생활 및 건강관리에 미치는 영향에 관한 연구

  이는 고혈압, 위염 및 위암, 동맥손상 등 각종 질병의 원인이 되므로 조사대다. ... 적당히 혹은 소식이 전체의 80.5%로 조사대상자의 대부분이 식사량 측면에서는 크게 문제점이 없는 것으로 파악된다.[표 2. ... 또한 상대적으로 섭취빈도가 높은 곡류에 함유된 탄수화물 및 채소류에 함유된 비타민과 무기질, 섬유소 등의 영양소 섭취는 는 것이 좋을 것이라 여겨지며, 이들의 치아 상태를 고려한 부드러운

  논문 | 14페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.01.15

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  100세 노인 장수 비결

  곡류식품은 변비 예방을 위해 섬유소가 많은 것들로 구성돼 있다. 섬유소는 혈중 콜레스테롤 수준을 낮추며 암을 예방하고, 혈당을 정상으로 유지해 주는 효과가 있다. ... 소식’이다. ... 주스보다는 통째로 먹는 과일이나 채소가 섬유소 섭취에 더 유리하다. 채소는 하루 3회 이상,과일은 2회 이상을 먹도록 권장된다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.07

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  날아갈 듯 가볍게, 변비 비켜

  변비 Q A 소식을 하면 전반적으로 과식을 한 사람보다 건강 상태는 좋아지나 변비만은 예외이다 . ... 결명자차 가정에서 흔히 보리차 대신 마시는 결명자도 변비에 효과적인데 결명자 20g, 오미자 7 알을 물 2000cc 와 함께 1 시간 정도 달인 후 냉장고에 넣고 커피 한 잔 분량으로 ... 섬유질 섭취 : 당근 , 양상치 , 오이 , 차전자피과 같은 섬유질이 풍부한 채소나 과일의 섭취를 늘리세요 .

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.18

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  뇌내출혈 ICH 케이스입니다. 처음부터 끝까지

  고혈압성 뇌내출혈로 인하여 발생된 뇌실출혈의 환자에서 감압의 목적으로 이용4) 식이요법① 염분섭취를 제한② 콜레스테롤이 많은 달걀과 지방식을 피함③ 설탕이 많이 함유된 음식 피함④ 소식⑤ ... 기반으로 하는 고혈압성뇌출혈(hypertensive ICH), 확실한술)? ... Tranexamic acid 500mg1) 효과/효능 : 전신성 섬유소성 용해 항진이 관여한다고 생각되는 출혈 경향(백혈병, 재생불량성 빈혈), 자반병, 암등 및 수술중, 수술 후의

  리포트 | 27페이지 | 3,200원 | 등록일 2011.05.22 | 수정일 2019.08.12

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  유아동복 시장조사

  15 만명 이상의 고객 데이터베이스를 구축 서양물산 DM 발송을 통해 브랜드 쿠폰 제공 브랜드 소식 , 상품 소개를 통해 지속적 브랜드 가치 전달7. ... 특히 패션전문가들은 고감도의 유러피안 스타일과 활동성 , 실용성을 가미한 아메리칸 캐주얼이 향후 시장성이 있을 것으로 전망하고 있다 .7. ... 우유섬유 - 신선한 우유로부터 뽑아낸 혁신적인 웰빙섬유 압소바 우유의 가장 중요한 단백질인 카제인과 여러 밀크 아미노산 함유 뛰어난 착용감 , 실키한 부드러운 느낌 피부 습도 조절

  리포트 | 57페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.04.26

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  대장암과 대장내시경, 대장암수술, 대장암의 전반적인 내용의 발표자료

  암 발생중 2 위 ( 42 명 /10 만명 ) 대장암의 위험요인 - 50 세 이상의 연령 - 식이요인 : 동물성 지방 , 포화지방식이 , 돼지고기 , 소고기 등 붉은 고기 , 저 섬유소식이 ... , 고지방식이 , 비만 - 섬유소 섭취는 위험도 낮춤 - 칼슘 섭취는 위험도 낮춤 - 나쁜 생활습관 ; 운동부족 , 과도한 음주 , 흡연 대장암의 예방국가 검진 프로그램 중 대장암 ... 육체적 활동 수준 : 운동 많을수록 감소 - 음주 ; 과음 시 증가 대장암의 종류 , 통계 , 위험요인음식의 관련성 - 섭취 총 칼로리가 높으면 대장암 위험도 증가 - 붉은 고기 , 고단백질

  리포트 | 58페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.03.26

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  청소년 비만

  아침, 저녁은 소식, 점심은 대식저지방, 저당, 고단백, 고섬유질은 OK!패스트 푸드 등 복잡한 음식은 살찌기 쉬움 ... 저 열량, 저 단순당, 정상지질, 고 단백질 식사용법6. 식품 교환표7. 신호등 식사요법8. ... , 고지혈증, 동맥경화, 당뇨병 등 성인병 위험을 높아짐..PAGE:3..PAGE:1소아비만과 성인비만(1)Why is children obesity?..

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.02

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