"외부적인 스트레스" 검색결과 401-420 / 39,081건

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  [교양 A+시험대비] 스포츠와 건강생활, 웰니스2 시험대비 요약

  , 스트레스 반응은 온몸의 E를 태워 신체를 각성시키는 신체 반응(그래서 스트레스 받은 후에 몸이 뻐근해짐)코르티솔 분비 후에 30분 지나면HPA축은 생체를 위협하는 외부 상황에 대응하기 ... 핫라인(HPA축 시상하부-뇌하수체-부신 축)활성화 > 시상하부((신체의 항상성 기능 감독함)는 외부 환경에 변화가 생기면 자율신경계, 내분비계, 면역계 조절하는데,) 스트레스 받으면 ... 스트레스 백신좋은 스트레스와 나쁜 스트레스좋은 스트레스는 긴장을 역이용하여 우리 몸을 보호하고 저항력 강화함일시적 스트레스는 신체의 면역체계 강화함인체를 투쟁-도주 태세로 전환시켜

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.15

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  [a+취득자료] 정신건강이란 무엇이고, 본인의 정신건강을 향상하기 위한 노력방안을 구체적으로 제시하시오.

  건강은 인간 생활을 이루는 요소인 노동과 의, 식, 주, 사회생활 및 인간관계 등과 밀접한 관계를 가지고 있고 개인의 정신적 구조와 정서적 균형의 외부환경의 적응은 물론 사회생활을 ... 엄마에게는 임신이 스트레스이며 아기에겐 출생이, 학생에겐 전학이나 공부가 스트레스이며 입시, 진로문제, 입대, 입사, 법적 분쟁 등이 모두 스트레스를 발생시키는 요인이라고 할 수 있다 ... 나의 정신건강정신건강을 위협하는 가장 큰 요소는 스트레스이다. 현재 나에게 가장 스트레스를 주는 요인은 미래에 대한 불안감이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.19

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  작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다. 스트레스의 원천은 조직 내/ 외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하시오.

  서론1-1) 직장내에 스트레스 원인스트레스는 외부적 요구에 대해 일어나는 생각, 감정 상태, 심리적인 반응의 복합적인 형태로서 우리의 편안함을 위협함으로써 적응 능력에 긴장을 준다고 ... 하지만 역 기능적 스트레스는 신체적 정신적 질병을 가져다 주는 스트레스로 생활 외에 직무에도 영향을 끼치는 스트레스이다.2.본론2-1) 직장 내 스트레스의 원인직장 내에서 스트레스의 ... 부족으로는 동료나 상사의 의견이나 뜻과 반대되는 일을 해야 하는 경우가 있다.열악한 근무 환경으로는 개방된 공간에서의 소음과 과다한 컴퓨터 사용으로 신체적, 정신적 장애 현상을 겪는 경우이다

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05

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  2021웰니스와삶의질 기말고사

  외부의 물리적인 충격으로부터 장기보호머리털 ? ... 시간을 효율적으로 관리 함으로써 스트레스를 상당히 줄일 수 있습니다. 대학생에게 효과적 시간관리는 중요한 문제입니다.효율적인 시간관리1. ... 면역과 Wellness※ 인체가 외부로부터 침투한 병원체를 인식하여 대항하여 방어하는 기능을 면역이라고 하며, 1차 방어 작용과, 2차 방어 작용으로 구분한다.면역력 : 우리의 몸을

  시험자료 | 169페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.23 | 수정일 2023.08.04

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  건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기

  외부로부터 섭취된 영양소는 혈액 속에 흡수되어 혈관을 통해 공급되며 균형 잡힌 영양소는 인체의 건강뿐만 아니라 모발의 성장과 두피의 건강에도 관여하므로 균형적이지 못한 식사, 불균형적인 ... 모발은 외부의 공격으로부터 두피를 보호하고 마찰을 줄여주며 미적 기능을 담당한다. ... 뿐만 아니라 본인은 건강하고 아름다운 피부와 모발을 유지하려면 스트레스가 적어야 하고 또 스트레스를 받는다 하더라도 이를 잘 해소할 줄 알아야 한다고 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.27

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  코로나19가 장기화되면서 많은 사람들이 스트레스를 겪고 살아가고 있습니다. 이로 인해 정신건강에 많은 문제점이 발생하고 있습니다. 스트레스에 대한 자신의 생각과 경험 및 스트레스 관리에 대해 기술하시오

  전문가들은 젊은 층일수록 외부 활동 제약에 따른 고립감과 무력감을 더 크게 느끼기 때문이라고 설명한다. ... 본 과제에서는 스트레스란 무엇인지 정의하고, 본인이 겪은 스트레스 사례를 통해 스트레스 원인은 무엇이고 이를 극복하기 위한 방법으로는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠다..Ⅱ. ... 이러한 스트레스는 적절한 수준일 때는 생활에 활력소가 될 수 있지만, 지나치게 되면 우울증, 불면증, 두통, 소화불량 등 각종 질병을 유발하게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11

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  현문사 지역사회간호학1 4장 간호과정 요약 정리

  기본구조가 침투되는 것을 보호하는 내적요인(3) 정상방어선 : 저항선 바깥에 존재, 대상자의 안녕상태 혹은 스트레스원에 대해 정상범위로 반응하는 상태어떤 외부의 자극이나 스트레스에 ... 기본구조와 방어선이 환경의 변수인 스트레스원을 막아내어 안정상태를 이루는 것1) 주요개념(1) 기본구조 : 간호대상을 구성하는 필수적인 구성요소로(2) 저항선 : 스트레스원에 의해 ... 자극요인 (역할기대)- 외적요인(체계 외 ) :개체외부에서 발생하는 요인 (관습의 변화, 경제상황, 실적)(6) 예방단계- 일차예방 : 스트레스원 자체를 중재하여 없애거나 약화시키는

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.07

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  가족 디스트레스 모델(FDM)과 가족 스트레스 맥락 모델

  모델에서의 스트레스요인 + 외부와 내부 소스 (external and internal sources) 모두에서 발생 1. ... Support to Cope With a or 관리 + 유용한 외부 자원은 가족의 분열 / 위기 해결에 도움 + 분열 / 위기 해결을 통해 안정적이고 새로운 예측가능한 패턴을 개발하거나 ... Summary 요약 1● 결혼과 가족치료사인 Cornille 과 심리학자 Boroto (1992) + 가족이 변화에 맞서고 수용하는 과정을 이해하기 위한 가이드 + 스트레스요인을 다루는

  리포트 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.09

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  외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오.

  둘째, 외부 자극을 피하려는 강한 회피 및 피하기 행동이 나타날 수 있습니다. ... 이러한 재현적 경험은 실제 사건이 일어나는 것처럼 심각하게 느껴질 수 있으며, 때로는 외부 자극 없이도 발생할 수 있습니다.재현적 경험은 외상 후 스트레스 장애 환자의 일상 생활을 ... 외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오.I. 서론스트레스는 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 일상적인 현상입니다.

  리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.19

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  [의료사회사업론] 보복운전으로 표출되는 스트레스 대처방안 레포트

  그 유래를 찾아볼 수 있다.또한, 스트레스는 어떠한 외부의 자극에 대한 인간의 심신의 각성 반응을 의미하며, 정상적인 생명의 작용에 영향을 미쳐 비정상적인 생명 작용을 유발하는 일체의 ... 자극을 뜻하기도 하고, 신체의 평형을 유지할 수 없게 만드는 외부의 모든 자극을 지칭하기도 한다.스트레스는 전인격적인 건강한 통합에 장애를 발생시키며, 스트레스의 원인으로서는 일반적으로 ... 주변 환경에서 다양한 스트레스를 경험하며 외부 자극에 따라 스트레스의 종류나 정도가 각기 다르게 나타나기도 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.11

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스

  실제로 가족 구성원 모두가 외부 활동에 제약을 받게 되자 마주 앉아 밥을 먹고 대화하는 시간이 많아져서 오히려 사이가 돈독해졌다. ... 특히 6살, 3살 나이의 두 아이는 외부활동에 제약을 받으니 집에서 에너지를 쏟아내기 시작했다. 개인적으로 학업에 온전히 집중할 수 있는 여유가 사라졌다. ... 바로 이것이 흔히들 생각하는 스트레스이자 스트레스의 역기능인 것이다. 하지만 앞서 잠시 언급한 바와 같이 스트레스에는 긍정적인 면모도 존재한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  3주 2강에서 작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다

  다시 말해서, 외부 자극이나 변화에 대한 개인의(신체적, 정신적, 행동적)반응 또는 적응을 뜻한다.2-2. ... 그리고 일반적으로 흔히 스트레스 하면 그 요인만을 떠올리기 쉬운데 사실은 스트레스 요인과 이에 대한 신체 반응을 합한 값이라고 볼 수 있다. ... 신체적인 질병으로 나타나기도 한다.해소법우선 자기 개발과 계발에 투자하여 전문성을 키운 뒤, 긍정적인 마인드를 꾸준히 유지할 수 있는 훈련을 하면 좋을 것이다.직무차원에서 스트레스의

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.05.15

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  발달에 따른 스트레스를 논하시오발달에 따른 스트레스를 논하시오..

  또한 외부적인 부분보다 내부적인 가정에서의 문제도 다양하게 나타나고 있으며 부부간의 문제나, 자녀와의 관계 등으로 자본주의 사회에서 살아가는 것은 스트레스의 연속이라고 할 수 있다.2.2 ... 몇몇 사람들은 외부적이나 내부적으로 받고 있는 스트레스를 해소하기 위해 운동을 하거나 친구를 만나고 맛있는 음식을 먹으면서 사회적인 생활을 통해서 풀고 있다. ... 외부적이거나 내부적인 상황에서 인간관계의 고민과 경제적 불안 등으로 현대사회에서 많이 발생한다.2) 스트레스의 증상- 신체적 증상두통, 피로, 불면증, 두근거림- 정신적 증상집중력

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.01

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  자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는

  심한 스트레스 상황이 있을 때면 종종 배가 아프거나 머리가 지끈거리는 상황이 있다. ... 하지만 여러 논의가 진행되면서 내부적인 원인만이 아니라 외부적인 원인에 의하여 방어기제가 작동하고 무의식적일 뿐만 아니라 의식적으로도 작동한다는 주장이 힘을 얻었다. ... 방어기제는 무의식적 정신 내적인 과정이면서 내적인 충동과 외부적 요구를 조정할 수 있도록 무의식적, 의식적으로 고안된 행동이라 주장했고 내적 욕구와 외적 요구를 조정하기 위한 무의식적인

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스

  스트레스라는 것은 물리적인 대상이나 혹은 인간 그리고 인간의 신체 기관과 정신력에 대해서 영향을 주고 있는 외부의 힘으로 변형에 있어 저항하면서 원래의 상태로 부 터 되돌아가게 하고 ... 스트레스는 외부로부터 물체의 가해자게 되는 압력 또는 압박이라는 뜻으로 17세기쯤부터 물리학과 공학 분야에 처음 사용되었으며, 이후에 의학에 적용되어 개체에 부담을 주는 육체적이면서도 ... 같은 스트레스 상황이라고 하더라도 어떤 사람에게는 그 스트레스가 견디지 못한 정도의 스트레스인 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  심리학START 2023년 2학기 기말고사 문제

  일어난 긍정적 사건은 외부 귀인하는 경향이 강하다.29. ... 대한 대응과정을 스트레스에 대한 적응 과정으로 보고, 스트레스의 종류와 무관하게 신체가 스트레스에 적응하는 일반적 양식이 존재한다고 가정한다.13. ... 스트레스의 강도는 스트레스 자극과 그에 대한 ( )적 해석을 통해 결정된다.23.

  시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.21

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  외상 및 스트레스 사건 관련 장애 PTSD 개념 총정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

  외상 (Trauma) 의 정의 외부로부터 주어진 충격적인 사건에 의해서 입은 심리적 상처 1) 일회적 외상 VS 반복적 외상 2) 인간 외적인 외상 (EX. ... 회피하고자 함 (2) 관심 , 동정 , 외부로부터의 금전적 보상은 PTSD 증상을 강화1_ 외상 후 스트레스 장애 7. ... _ 외상 후 스트레스 장애 (1) 외상 전 요인 - 정신장애에 대한 가족력 - 아동기의 다른 외상 경험 - 의존성이나 정서적 - 불안정성과 같은 성격 특성 - 자신의 운명이 외부 요인에

  리포트 | 66페이지 | 3,400원 | 등록일 2021.06.23

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  [지역사회간호학 실습 가족간호] 교수님께 A+받고 피드백 필요없다는 자료/내용상세/도표포함/피피티자료

  생활유지 못하는 것에 대해 불만가짐가족을 둘러싸고 있는 다양한 외부체계와 가족간의 관계를 한눈에 볼수있도록 고안된 도구이다. ... 작성방법 ① 가계도와 동일한 방법으로 가족구조를 그리고 이 가족 구조를 둘러싸는 중심원을 그린다. ② 중심원의 바깥쪽에는 가족체계를 둘러싼 외부체계(친척, 직장, 교육기관, 보건의료기관 ... 가족의 기본정보 방문 및 조사기간:23.09.18-22 의료보장형태:국민건강보험• 경제적인 어려움 속에서 경제적 관리에 많은 신경을 쓰며 스트레스를 받고 있음 . • 노화로 인해 근골격계

  리포트 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.13

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  생태체계이론의 개념을 기술하고 사회복지실천에 있어 생태체계이론이 왜 중요한 의의를 가지는지 예를 들어 개인의 견해를 제시하세요.

  스트레스는 개인이 환경과 상호작용하는 과정에서 개인 욕구가 좌절되거나 외부의 위협으로부터 보호받지 못한다고 생각할 때 자연발생적으로 생기는 불안에서 유발되는 경우가 많다. ... 왜 냐면 스트레스가 반드시 나쁜 것만은 아니며, 적당한 스트레스는 개인의 발달과 성장에 도움이 될 수도 있기 때문이다. ... 이러한 생태체계이론은 사회복지실천 과정 중 사정도구로서 직접적인 유용성이 있으며, 개인이나 가족을 포함하는 클라이언트 체계가 외부환경 체계들과 어떻게 관련되어 있는지를 그림으로 나타내는

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.13

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  )자신이 받아들일 수 없는 생각이나 욕망 등을 자신이 아닌 다른 사람이나 외부 환경적인 이유 때문이라고 생각하는 것이다. ... 퇴행은 외부의 위협으로 발생하는 경우가 더 많다. ... 즉 닮아 가게 하여 그 두려움을 극복하는 방어 기제이다.방어적인 동일시는 따를 수 없는 욕망을 억제하고 외부의 요구를 내면화하여 자아를 변형시키는 것이며 발달적인 동일시는 스스로 자아를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.15

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