"자기관리 방법" 검색결과 401-420 / 145,898건

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  상담기법_자신만의 상담기법

  자기관리 기법은 다음과 같은 방법을 적용할 수가 있는데 먼저, 자기감시(Self-Monitoring)기법이 있다. ... 일곱째, 자기관리전략이다. 자기관리기법은 개인이 자신의 행동, 감정, 사고를 스스로 인식하고 조절하는 데 도움을 주는 다양한 전략들을 포함한다. ... 이 방법은 내담자가 부정적인 사고 패턴을 인식하고 그에 따른 행동을 수정하도록 돕는다. 목표 설정, 자기 평가, 문제 해결 전략 등을 활용하여 내담자의 변화를 이끌어낸다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

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  [A+ 리포트] 본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.

  방법을 찾고 스트레스를 관리하며 자기 통제 기술을 향상시킴으로써 억압적 분노를 조절할 수 있도록 도와준다. ... 경우가 많은데, 스트레스 관리 기술을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하고 분노를 억압하는데 도움을 줄 수 있다.자기 통제 기술 향상: 자기 통제 기술을 개발하고 향상시키는 데 초점을 ... 이 단계적인 절차는 분노 관리와 자기 통제를 향상시키기 위한 체계적인 접근법을 제공한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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  다수의 보육교사는 정서노동 특성으로 심리적 부담을 갖는다. 이를 극복하는 방안을 제시하시오.

  정서노동을 극복하기 위한 방안1) 적절한 자기관리 방법 도입적절한 자기관리 방법 도입: 정서노동을 극복하기 위해서는 자기관리가 필요하다. ... 또한, 보육교사들은 자기 관리 능력을 향상시키는 것도 중요하다. ... 구성원 간의 소통과 협력을 강화하는 팀 빌딩 활동이나 프로젝트 관리 방법을 도입하여 팀워크를 강화할 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.17

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  COPD 만성폐쇄성폐질환 비효과적 건강유지 간호과정

  감염 예방 방법을 이야기 할 수 있다.3. 6일 이내 악화 현상에 대해 말할 수 있다.간호계획1.질병의 과정, 현재의 건강 상태, 치료, 합병증에 관한 이해의 정도를 사정한다.2.자기관리 ... 만성적인 질환이고, 치료와 합병증 예방에 장기적인 관리가 필요하다.3.상담을 통해 해결 가능한 장애요인을 찾을 수도 있다.4.스트레스 원인이 해소될 수 있다면, 대상자는 자기관리 활동을 ... 도움을 요청하는 능력이 없는 것간호목표 1년 이내 급성 악화를 방지하기 위한 자기 관리를 할 수 있다. 1. 1일 이내 현재의 건강 상태를 파악할 수 있다.2. 4일 이내 호흡기

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.31

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  고전적 조건화와 조작적 조건화의 차이를 보육현장의 사례를 들어 설명하시오.

  조작적 조건화는 내부 동기와 이해를 강화하며, 행동의 자율성과 자기관리 능력을 발달시킬 수 있지만, 보상과 벌의 조절이 필요하고 지속적인 관리가 필요합니다.따라서, 선택하는 방법은 ... 독립적인 자기관리 능력 발달: 조작적 조건화는 보육환경에서 유아들의 독립적인 자기관리 능력을 발달시키는 데에도 활용될 수 있습니다. ... 이를 통해 유아들은 자기관리 능력을 스스로 발달시키며, 독립적으로 일상생활을 수행할 수 있게 됩니다.조작적 조건화는 보육환경에서 바람직한 행동을 강화하고, 유아들의 자기관리 능력을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.20

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  자기관리의 중요성

  그리하여 이번 과제에서는 이슈2를 선택하여 정신적 건강을 위한 자기관리의 중요성을 다루고자 한다.자기관리의 중요성 1. 자기관리의 의미와 본질 [자기관리란?] ... 자신에게 속해있고, 한정된 부분이 아니라, 조직 전체에 대한 관심을 가지고 올바른 인간관계를 위해서 기본적인 조건이 충족되어야 한다.3) 자신의 시간관리 [일상적인 시간관리 방법] ... 위한 방법을 알고 이를 실천한다.5.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.10 | 수정일 2022.05.17

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  스마트한 학습으로의 여행 중간 내용 족보

  디지털 시대 학습자의 역할 자기주도학습 전략 및 학습관리 전략1. ... 학습활동을 수행하는 과정에서 학습자가 자신의 학습 결과를 향상시키기 위해 학습활동 전반에 대한 관리를 의도적으 로 수행하는 전략② 디지털 학습을 위한 학습관리 전략- 자기주도전략 : ... 가공, 보존, 전달, 활용하는 모든 방법* “ICT 활용 교육의 개념”- 정보의 수집, 가공, 저장, 검색, 전송, 수신, 표현, 통제, 관리, 조작과 관련된 시스템 활용- 필요한

  시험자료 | 45페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.12 | 수정일 2023.10.20

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  행동특성 및 종합의견 예시

  유형별 접근 방법 등 자신이 터득한 노하우를 아낌없이 가르쳐주면서 친구의 자존심과 실력을 높여주기 위해 노력함.자기주도적 학습 능력 자습 시간을 효율적으로 관리하여 학교에 있는 동안 ... 교사의 안내나 지침 없이 자발적으로 아이디어를 내어 학급의 독서 분위기를 형성시킴.배려학급의 임원으로서 학급의 면학 분위기 형성과 환경 관리를 위해 노력함. ... 영역의 독서활동을 꾸준히 해온 덕분에 아이디어가 늘 돋보이는 학생임.나눔 멘토 멘티 활동을 수행하면서 국어영역 공부에 어려움을 느끼는 친구를 위해 자신의 시간을 할애하여 지문을 읽는 방법과

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.29

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  [경영학] 재무관리와 재무분석

  기업은 자기자본을 효율적으로 관리하여 주주 가치를 극대화하고 자본 비용을 관리해야 합니다. ... 자기자본 관리에는 배당 정책, 주식 발행 및 자사주 취득, 주주 관계 관리 등이 포함됩니다.(2) 자금 조달과 비용 관리자금 조달과 비용 관리는 기업이 필요한 자금을 효과적으로 조달하고 ... 재무 분석 방법(1) 재무 비율 분석(2) 현금 흐름 분석(3) 재무 조정 분석4. 재무 관리의 핵심 요소(1) 자본 구조 관리(2) 자금 조달과 비용 관리5.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.27

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  유아가 정서 및 행동 문제를 가지고 있을때 그 가족을 지원하는 방법

  이는 가족들이 자신들의 감정을 효과적으로 관리하고 정서적인 웰빙을 증진시키는 데 도움을 줍니다.- 자기 효능감 강화: 상담 및 심리 지원은 가족 구성원들의 자기 효능감을 강화시키는 ... 개별 치료는 유아가 자신의 감정과 행동을 이해하고 관리하는 방법을 습득할 수 있도록 돕습니다. ... 또한, 가족의 역할을 강화하기 위한 자기 돌봄 방법에 대해서도 다루겠습니다.이 레포트를 통해 유아의 정서 및 행동 문제를 가진 가족을 지원하는 방법에 대한 이해를 높이고, 전문가,

  리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.16

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  학점4.35의 시험대비 지사간호학 요약본(건강증진, 보건교육)

  (1) 1차 자료수집 방법면접, 관찰법, 설문지 조사, 델파이기법(다단계 설문조사), 초점집단 면담(대표자 회의와 핵심 정보제공자와 면담)(2) 2차 자료수집 방법 기존 자료 활용기록지 ... 동기화시켜 본래적인 성향이 성장되도록 도와주고 잠재력을 실현시키려 하는 것(1) 매슬로우의 동기의 위계이론(2) 로저스의 유의미 학습이론원리: 학습자가 자기 주도적이고 자기 의도적인 ... 영향 받을 수 있으며 긍정적 감정을 가질수록 자기효능감은 커짐→ 자기효능감이 클수록 지각된 장애성은 감소함행위와 관련된 감정: 행위 시작 전, 하는 동안, 후에 일어나는 주관적 느낌

  시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.15

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  <성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 하이럼 스미스

  그의 책은 시간과 인생을 관리하는 방법에 대한 가이드북이지만, 그의 철학과 인생관을 반영하고 있는 책이기도 합니다.하이럼 스미스는 자기계발서 분야에서 저명한 작가 중 한 명입니다. ... 이 책에서는 시간과 인생을 관리하는 방법 뿐만 아니라, 자신의 인생에 대한 방향성을 찾아내고, 이를 통해 마음의 평화를 찾아가는 방법을 제시하고 있습니다. ... 그 후, 기업에서 일하며 비즈니스 관리와 리더십, 그리고 시간 관리와 자기계발 등의 분야에 대한 전문적인 지식을 습득하였습니다.이후 하이럼 스미스는 작가로서의 활동을 시작하였으며,

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.11

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  간호관리_리더십, 협상, 노사관리_요약정리

  자기 비판2) 자연적 보상 전략자신의 업무에서 가치 추구 --> 스스로 동기부여하고 보상 얻음어떤 일을 맡던지 즐겁게 수행할 수 있는 자신만의 방법을 구상, 일의 성과를 높이기 위해 ... 자기 관찰? 자기목표설정? 자기 연습? 자기 보상? ... 구성원: 미래의 잠재적 리더자기관리의 확대 개념구성원 자신의 성장과 직무수행을 위해 스스로 동기부여하고 영향력 행사구성요소1) 카리스마사람의 관심,0) 공동체 형성1) 모범형독립적

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.03

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  해피크라시 글쓰기 (논리적 글쓰기 주장 근거 3가지)

  예컨대 유튜브나 팟캐스트 등의 플랫폼에서 프리미엄 구독이나 수강 신청 등의 서비스를 사용하며 자기 감정 관리 방법에 대한 강의를 하며 수익화시키고 있다. ... 특히나 행복을 위해서 자신의 감정을 관리하며 매사에 긍정적으로 생각하며 자신을 계속해서 통제하며 부정적인 감정, 나약한 감정을 보이지 않는 ‘자기감정관리’ 라는 특성이 중요시되기 시작하였다 ... 그러나 이러한 특성은 행복을 위한 과정에서 오히려 불행을 초래하고 있다.첫 번째로 ‘자기 감정 관리’는 신자유주의 체제 속에서 끊임없이 노력하고, 자신의 체력을 포기하면서까지 성공을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.11

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  정신건강_자기관리의 중요성과 구체적인 방안 5가지

  의사소통 관리Ⅲ. 자신만의 자기관리 방법Ⅰ. 자기관리의 중요성1. ... 대화에 있어서 상대방을 배려하기 위하여 나-전달법을 사용하는 것도 방법이다.Ⅲ. 자신만의 자기관리 방법1. 자신만의 건강관리자기관리에 있어서 건강이 제일 중요하다가 생각된다. ... 의사소통 관리자신이 하고 있는 자기관리에 있어서 다른 사람과 의사소통을 하는 방법 또한 관리해야 할 필요가 있다. 의사소통에서 능숙한 말주변과 소통을 위한 전략이 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.16 | 수정일 2022.05.22

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  여성건강간호학 논문분석보고서

  연구방법1) 연구설계본 연구는 임신성 당뇨병 산모를 위한 산후관리 프로그램이 자기효능감, 자가관리 및 혈당 조절에 미치는 효과를 규명하기 위해 시도된 비동등성 대조군 전후 시차 설계의 ... 그러므로 임신성 당뇨병 산모에게 산후관리의 중요성과 관리 방법에 대한 맞춤 산후 교육 프로그램 개발을 위한 노력이 필요할 것이다.또한, 임신성 당뇨병 산모에게 적합한 산후관리 교육 ... : 임신성 당뇨병 산모를 위한 산후관리 프로그램이 자기효능감, 자가 관리 및 혈당 조절에 미치는 영향I.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.16

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  경상대학교 이러닝 <NCS직업기초능력> 과제물 7-10주차

  성찰이라는 자기 관찰은 개선할 문제를 스스로 인식하고 새로운 목표와 해결방법을 설정하는 등의 자기 개발은 물론 타인과의 관계 개선에도 도움이 된다. ... 자기관리 5단계를 설명해라.자기관리는 자신을 이해하고 목표를 성취하기 위해 자신의 행동 및 업무 수, 혼합모형은 합리성 모형과 점증모형이 혼합된 형태로 부분적인 정보에 기초해 의 사 ... 특히 운용 과학이나, 미시 경제학, 네트워크 경로 분야에서 많이 사용되며 일반적인 직 장에서의 적용 방법을 본다면 마케팅 부서가 광고매체, 유통단지입지를 선정할 때, 재무관리 부서가

  시험자료 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.01

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  A+상담, 심리치료, 생활지도에 대한 개념을 설명하고 이들을 비교 분석하여 논의하고, 상담이 필요한 사례, 심리치료가 필요한 사례, 생활지도가 필요한 사례를 주변의 인물에 찾아서 설명하시오.

  라이프 코칭은 자기 관리 능력, 시간 관리, 습관 개선 등의 목표를 달성할 수 있습니다. ... 생활지도의 목표는 실용적인 조언, 지침, 훈련, 자기 관리 기술을 제공함으로써 개인의 생활을 개선하는 것입니다. ... 생활지도는 목표설정, 자기관리, 문제해결, 대인관계 형성 등에 관한 것으로 교육·직업·가정 등 생활의 모든 분야에 활용됩니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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  본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.

  어떤 상황에서 분노를 더 잘 조절할 수 있는지를 파악하고 자기관리 방법을 도입한다.7) 소통과 대화분노를 효과적으로 표출하기 위해 소통과 대화를 활용한다. ... 호흡 운동, 명상, 운동 등을 통해 분노를 진정시키고 신체적인 긴장을 풀 수 있다.6) 자기평가와 자기관리자신의 분노를 관리하고 조절하기 위해 자기평가를 진행한다. ... 분노성향을 바꾸는 방법과 대인관계에서의 분노 관리 방법에 대한 교육과 정보를 보급하여 사회적인 이해와 협력을 촉진해야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.03

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  미라클 모닝 A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

  이 책을 통해 더 효율적으로 일상을 관리하고 목표를 달성하기 위한 도구와 방법을 얻을 수 있습니다. ... 이 책은 아침 루틴을 통해 삶을 개선하고 목표를 달성하는 방법을 제시하여, 독자들이 더 효과적으로 자신의 인생을 관리하고 변화를 이룰 수 있도록 도와줍니다.느낀점아침의 힘: 책을 통해 ... 미라클 모닝"은 아침의 힘과 루틴의 중요성, 목표 설정, 긍정적 마인드셋, 자기 개발 등을 강조하며, 독자들이 더 효과적으로 삶을 관리하고 목표를 달성할 수 있도록 도와주는 가치 있는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.02

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