"지방분율" 검색결과 401-420 / 108,212건

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  자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던

  부족한 편이다.10월 31일음식의 종류와 양영양분아침식사소고기 미역국, 흰 쌀밥소고기 미역국에 흰 밥을 말아 먹었고, 나트륨 700mg, 칼륨 395mg, 식이섬유 1.5g, 지방 ... 오메가 3나 비타민과 같은 보조제를 먹는다면 부족한 영양분을 채울 수 있을 것이고, 끝으로 물 섭취량을 늘리는 것이 무엇보다 중요하다. ... 실제 3일치의 식사 일기를 기록 및 식사의 균형성을 평가10월 29일음식의 종류와 양영양분아침식사김치 20조각, 두부 2조각, 된장찌개 반 그릇, 소고기 1접시 장조림 1접시, 흰

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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  웰니스와 삶의 질 체성분 검사를 통해 자신의 체중관리 이해하기 2차 과제 (A+ 맞음)

  다행히 나는 5년 전과 다르게 표준 상태를 유지하고 있지만 내장 지방은 감소시키기가 어려워 매일 최소 20분 이상의 장기간 유산소 운동과 균형 잡힌 식습관을 지켜야할 것이다. ... 앞서 말했듯이 뼈밀도가 표준 점수를 간신히 넘었고 여성인 경우에 더 신경 써야 하는 부분이므로 균형 잡힌 칼슘 공급을 유지하며 매일 20분 정도의 운동과 15분 정도의 일광욕은 꼭 ... 내장 지방은 내부 장기 사이에 축적된 지방으로, 높은 내장 지방은 심장 질환, 고혈압, 고지혈증 또는 만성 질환의 위험성을 증가시킨다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.06

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  지역사회간호학_고지혈증 보건교육계획서

  운동 유형 및 순서- 준비운동: 스트레칭 이후 가볍게 걷기> 5~10분- 본 운동: 등산, 자전거, 수영, 조깅, 등> 30~60분- 정리운동: 가볍게 걷기 이후 스트레칭> 5~10분유산소운동은 ... - 혈액 내에 콜레스테롤과 중성지방이 정상보다 높아진 상태로 점도가 높아져 혈액이 잘 흐르지 못해 혈관벽에 축적된다.※ 콜레스테롤, 중성지방은 지방(지질)의 일종고지혈증 이미지출처: ... “중성지방” 증가하지마~5) 일반적 학습목표?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.03 | 수정일 2024.04.05

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  생활습관병의 한가지 주제를 정하여 운동프로그램을 설계하여 제시하시오.

  일주일에 3회에서 5회, 20분에서 40분 정도 조깅을 한다. 조깅은 심폐 기능을 강화하고, 체지방을 더 효과적으로 줄이는 데 도움을 준다. ... 수영은 관절에 무리가 가지 않는 수영은 일주일에 3회, 30분에서 60분 정도 실시한다. ... 자전거 타기로 실내 자전거 또는 야외 자전거를 이용해 일주일에 3회에서 5회, 30분에서 60분 정도 자전거를 탄다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.16

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  지역간호학실습 학교보건교육계획안 '비만' A+ 자료

  일부가 몸 밖으로 배출되도록 하는 지방분해효소 억제제가 있다. ... 당뇨병 5~13배.10분빔프로젝트PPT 자료? 비만의 진단 방법과 기준을 설명한다.체내 지방량을 측정하여 평가하는 것이 가장 정확하다. ... 세계비만연맹(World Obesity Federation, WOF)은 2025년 세계 인구의 3분의 1에 가까운 약 27억명이 비만 또는 과체중이 될 것이라 경고하였다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.12

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  [해양수산부] 어항개발사업시행 허가신청서

  통지신청인지방해양수산청장시ㆍ도/시ㆍ군ㆍ구지방해양수산청장시ㆍ도/시ㆍ군ㆍ구지방해양수산청장시ㆍ도/ ... 축적 5천분의 1 이상의 위치도 1부3. 사용 또는 점용면적의 산출을 위한 구적도 1부4. 단면도(토목공사인 경우에 한합니다) 1부5. ... 축척 5천분의 1 이상의 지형도 또는 이에 준하는 일반평면도, 지적평면도와 인접지역을 포함하는 계획평면도 1부수수료없음처리절차신청서 제출?접 수?첨부서류 확인 및 검토?

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  상명대 사서교육대학원 최초 합격 자소서

  격차를 줄이기 위한 사서교사의 역할, 시골 지역 교사분들의 주거 안정성 보장 등 지역 격차를 해소할 수 있는 구체적인 해결방안에 대해 고민하고, 이에 대해 연구하고 싶습니다. ... 교육대학원 졸업 예정자가 되었을 때는 비교적 교육 기회가 적은 지방으로 임용고시를 칠 계획입니다. ... 지방에 있는 학생들도 질 높은 교육을 받을 수 있도록 계속해서 배우고 성장해 나가는 교사가 되고 싶습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.01.09 | 수정일 2024.01.11

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  하루30분 투자로 한달에 10KG 감량하는법(다이어트)

  / 골고루탄수화물: 고구마, 현미(gi지수 높음거) 섬유질 많이 포함단백질:소고기, 닭가슴살, 두부, 계란지방:불포화지방산(아몬드등)야채: 오이, 브로콜리, 양상추등종합비타민오메가3방법공복 ... 걷기, 틈나면 운동)-잠은 충분히 자기-몸무게 연연하지 않기(거울로 보기)-몸무게 체크 매일(아침 공복에/ 화장실 다녀온 후)음식(하루 1200kcal)-종류:탄수화물, 단백질, 지방 ... 30min고구마1개계란2개감자1개두유1컵옥수수1개플레인요거트바나나씨러얼 우유사과1개닭가슴살야채샐러드삶은달걀2개사과1개닭가슴살물 200ml한잔 원샷점심일반식(단백질포함한 식단)/ 도시락/ 설탕 지방은

  노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21

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  [국토교통부] (항공장애 표시등, 항공장애 주간표지) 설치신고서

  통지 수령신고인처리기관(지방항공청)처리기관 ... 작성하지 않으며, [ ]에는 해당되는 곳에 √표를 합니다.접수번호접수일시처리기간 15일신고인성명(대표자)주소(전화번호: )장애물소재지장애물 명칭좌표(WGS-84)북위: 도(°) 분( ... ′) 초("), 동경: 도(°) 분(′) 초(")소재지표고해면상: m장애물 종류높이(피뢰침 등 부속구조물 포함)지면(또는 수면)상: m, 해면상: m장애물 크기가로: m, 세로: m공항ㆍ비행장과의

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.10

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  지방행정론 노트필기 5.0 A+

  정하는 공정시장가액비율을 곱하여 산정한 가액으로 함.①토지 및 건축물: 시가표준액의 100분의 50부터 100분의 90까지②주택: 시가표준액의 100분의 40부터 100분의 80까지8 ... 특별교부세: (제1항제1호의 금액 + 제1항제3호의 정산액 - 분권교부세액) × 100분의 43. ... 보통교부세: (제1항제1호의 금액 + 제1항제3호의 정산액 - 분권교부세액) × 100분의 962.

  시험자료 | 15페이지 | 4,900원 | 등록일 2020.07.08

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  지방산화량차이 고려: 걷기 vs 자전거 타기운동형태 따른 지방산화량 비교체중감량에 효과적인 운동강도▶ 운동강도에 따른 에너지 동원? ... 주 5회 /1분 확인 → 최대심박수 50~70%ex) 최대 180회/1분 → 90~126회/1분? ... 저강도: 혈중 유리지방산 이용 높음- 근육 글리코겐, 근육 중성지방 이용 적음- 낮은 강도로 인해 시간당 칼로리 소비량 적음- 과도한 체중 고려시 저강도부터 시작?

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  [환경부] 하천구역 결정(또는 변경ㆍ폐지) 고시

  하천구역이 표시된 지형도면(축척이 1천500분의 1 이상인 지형도를 말합니다.) ... 따라 하천구역을 다음과 같이 결정(또는 변경ㆍ폐지)하였음을 고시하며, 관계서류(토지세목, 지형도면)를 ○○○에 갖추어 놓았으니 관계인은 열람하시기 바랍니다.년 월 일유역환경청장ㆍ지방환경청장특별시장ㆍ광역시장ㆍ특별자치시장ㆍ도지사ㆍ특별자치도지사직인하천명칭하천등급하천구간면적

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.14

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  [식품의약품안전처] 제조(수입)관리자 승인서

  ■ 첨단바이오의약품 안전 및 지원에 관한 규칙 [별지 제17호서식]제 호제조(수입)관리자 승인서성명주민등록번호자 격 구 분면 허 번 호「첨단재생의료 및 첨단바이오의약품 안전 및 지원에 ... 단서ㆍ제27조제5항 및 「첨단바이오의약품 안전 및 지원에 관한 규칙」 제17조제4항ㆍ제25조제2항에 따라 위와 같이 세포치료제 또는 유전자치료제의 제조(수입)관리자로 승인합니다.년 월 일지방식품의약품안전청장

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  [식품의약품안전처] 수입식품등의 유통이력추적관리 등록증

  ×297mm(백상지 150g/㎡)(뒤쪽)품 목 현 황이력등록 번호제품명등록일자비고변 경 및 처 분 사 항 등일 자내 용담당자 직ㆍ성명(서명 또는 날인) ... 영업소명: (업 종: )소 재 지:「수입식품안전관리 특별법」 제23조제1항 및 같은 법 시행규칙 제36조제3항에 따라 수입식품등의 유통이력추적관리 등록을 하였음을 증명합니다.년 월 일지방식품의약품안전청장관인210mm

  서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  [산림청] 토지사용 통지서

  시행규칙 [별지 제5호서식] 토지사용 통지서토지 소유자 또는 점유자성명생년월일주소(전화번호: )토지 소재지지번지목면적비고㎡사용기간부터 까지( 일간)사용목적자재채취수량 및 사용면적구분종류수량 ... 면적비고「사방사업법」 제9조, 같은 법 시행령 제5조 및 같은 법 시행규칙 제5조에 따라 위와 같이 사방사업 시행에 필요한 조사행위 등을 위한 토지사용을 통지합니다.년 월 일시ㆍ도지사지방산림청국유림관리소장직인안내사항떼ㆍ토석

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  [병무청] 입영등 연기 추천서

  병역법 시행규칙 [별지 제100호의3서식] 입영등 연기 추천서※ 색상이 어두운 칸은 신청인이 작성하지 않으며, [ ]에는 해당되는 곳에 √표를 합니다.접수번호접수일시처리기간2일구 분[ ... 우수자병역 의무자성명생년월일추천사유「병역법」 제60조 및 같은 법 시행령 제124조의3제3항에 따라 위 병역의무자의 입영등 연기를 추천합니다.문화체육관광부장관또는 대한체육회장직인○○ 지방병무청

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  [국방부] 입영등 연기 추천서

  병역법 시행규칙 [별지 제100호의3서식] 입영등 연기 추천서※ 색상이 어두운 칸은 신청인이 작성하지 않으며, [ ]에는 해당되는 곳에 √표를 합니다.접수번호접수일시처리기간2일구 분[ ... 우수자병역 의무자성명생년월일추천사유「병역법」 제60조 및 같은 법 시행령 제124조의3제3항에 따라 위 병역의무자의 입영등 연기를 추천합니다.문화체육관광부장관또는 대한체육회장직인○○ 지방병무청

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.10

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  외국어로서의한국어교육실습_중급_모의수업_교안

  (사람)1번.가: 남쪽 지방에서 먹는 김치하고 서울 지방에서 먹는 김치는 맛이 다르네요.나: 맞아요. [ 지방에 따라 ] 양념이 달라서 맛도 차이가 있어요. ... 요즘은 사람에 따라 매운 걸 잘 안 먹는 사람도 있어요.가: 남쪽 지방에서 먹는 김치하고 서울 지방에서 먹는 김치는 맛이 다르네요.나: 맞아요. ... 다음 시간에 ‘-에 따라서’가 들어간 문장을 5개 써오세요.S: 네.5분

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.24

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  핵심생물학 10장 동물의 기관 (소화계, 호흡계, 배설계, 순환계)

  < 영양분의 흡수 >① 영양분은 작은창자(소장)에서 흡수② 작은창자의 내막에는 주름이 있고 그 표면에는 많은 융모가 있음③ 융모 자체도 미세모인 솔가장자리를 가지는 다수의 세포로 이루어짐 ... 상피세포의 미세융모에 흡수 → 중성지방으로 만들어짐 → 림프모세관(유미관)- 중성지방이나 콜레스테롤 등의 지방은 물에 녹지 않기 때문에 인지질과 단백질이 결합한지질단백질이 되어 수송 ... 오른쪽 늑골 아래)에 있는 최대 장기② 단위 : 간소엽 (적갈색의 간세포가 다수 모임)③ 간으로 들어가는 혈관에는 보통의 동맥 이외에 작은창자 등의 소화관에서 들어오는 문맥이 있어영양분이

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.25

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  고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오.

  60분최소 칼로리 소비량주당 1천~1,200칼로리준비운동10분간 심호흡과 가벼운 스트레칭을 실시한다.2. ... 포화지방산 섭취를 줄여야 한다.-육류의 지방을 최대한 잘라내고 살코기만 섭취해야 한다.-닭고기는 껍질을 제거한 후 섭취한다. ... 서론고지혈증이란 혈액 내에 과도한 지방성분이 존재함에 따라 혈관벽에 지방성분이 붙어서 염증을 일으키고, 그 결과 심혈관계 질환을 일으키게 되는 질병을 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.02.20

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