"효율적인 스트레스관리" 검색결과 401-420 / 20,455건

• 

  나는 교육을 받으며 행복한 학생이었나 라는 주제로 자신의 경험과 그러한 판단의 근거를 제시하고 자신의 경험과 생각을 중심으로 논술하시오

  목표를 설정하고 그에 따른 성과를 경험하면서 성취감을 얻을 수 있으며, 지속적인 자기계발을 통해 개인적인 성장을 이루어낼 수 있습니다.스트레스 관리: 교육심리학은 스트레스와 감정 관리에 ... 학습환경을 적절히 조성함으로써 학습 효율을 높일 수 있으며, 집중력을 향상시키고 스트레스를 감소시킬 수 있습니다.커뮤니케이션 개선: 교육심리학은 학습자들 간의 커뮤니케이션에도 관심을 ... 스트레스를 인식하고 이를 극복하는 방법을 배움으로써 일상생활에서 더 건강하고 안정적인 삶을 살 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학 주관식 시험 예상 문제와 예상 답변

  공중보건은 조직화된 지역사회의 노력을 통해 질병을 예방하고 수명을 연장하며 신체적, 정신적 효율을 증진시키는 기술이며 과학이다.9. ... 인간 체계 속에 기본구조와 방어선들이 환경변수인 스트레스원을 막아내어 안정상태를 이루고 있는 것19. 기본구조 ? ... 보건행정기관이며 최일선에서 지역주민들의 건강관리를 담당하는 지역보건의료기관33.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.20

  다운로드 장바구니
• 

  2021웰니스와삶의질 기말고사

  시간을 효율적으로 관리 함으로써 스트레스를 상당히 줄일 수 있습니다. 대학생에게 효과적 시간관리는 중요한 문제입니다.효율적인 시간관리1. ... 휴식을 통하여 적절한 운동을 실천한다> 새로운 활력이 생기고, 학습의 효율성 높임(9) 운동운동은 스트레스 대처 방법중 가장 효과적인 방법, 운동을 하면 뇌에 생화학적 호르몬이 분비되어 ... 이렇게 되면 우리는 전보다 더 강한 대항 능력을 가지기 위해 회복 과정에서 더 잘 먹고 더 편하게 휴식을 취해야 한다.(9) 시간관리스트레스를 일으키는 주요 원인은 시간 계획에 관련된

  시험자료 | 169페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.23 | 수정일 2023.08.04

  다운로드 장바구니
• 

  태도의 본질과 형성과정을 기술하고 직무태도 유형별로 자신이 갖추어야 할 태도와 개선점을 논리적으로 솔직하게 제시하시오

  직무스트레스가 높은 상황에서는 직무태도에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스 관리 기술을 개발하고 효과적으로 활용하는 것이 필요하다. ... 효과적인 리더십, 팀 협력, 스트레스 관리, 자기 효능감을 향상시키는 데 중점을 두면 직무태도를 향상시킬 수 있다. ... 대처 태도를 나타내며, 스트레스를 관리하고 극복하기 위한 능력을 가질 필요가 있다.- 개선점: 스트레스 관리 기술을 향상하고 심리적 안정을 유지하기 위해 휴식과 신체 활동을 꾸준히

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.09

  다운로드 장바구니
• 

  [지역사회간호학] 지역사회 간호과정

  과다간호진단부적절한 생활습관과 관련된 비효율적 건강관리간호계획1. ... 아들은 군대에서 생활 중이며, 변화된 환경에 적응 중이다. 딸은 수능으로 인해 스트레스를 받고 있으며, 집에서 드라마를 보며 스트레스를 해소하고 있음⑤ 건강 관리? ... 전■■)의 군입대아들의 입대에 따라 가족관계가 변화2018이○○씨의 암진단암진단에 의해 병원생활로 인한 경제적 부담 증가4) 간호진단① 부적절한 생활습관과 관련된 비효율적 건강관리②

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.23

  다운로드 장바구니
• 

  [전략적간호관리]과학적 관리론과 인간관계론을 비교하여 논하고, 간호사들이 신명 나게 일하게 하기 위해 꼭 필요하다고 생각되는 자신의 견해를 한 가지 이상 제시하시오

  이러한 직무스트레스 요인들을 통제하고 관리함으로써 조직의 업무효율을 증가시킬 수 있고, 조직 목표를 보다 효과적으로 달성할 수 있다.간호조직의 경우 직무스트레스가 일반적인 조직에 비해 ... 보건의료조직 또한 하나의 조직이며, 구성원들의 갈등과 업무스트레스, 업무효율성 등을 고려하여야 한다는 점에서 보건의료조직의 인적자원관리가 반드시 이루어져야 한다. ... 다른 조직의 인적자원관리와 마찬가지로 간호조직에도 관리자가 필요하고, 이들의 관리역량에 따라 조직의 업무효율과 만족도, 이직률 등이 변화할 수 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  학교사회복지사의 직무 중 가장 중요하다고 생각되는 한 가지를 정하고, 그 이유를 정리하세요

  이는 정서적 안정감을 기르고, 학업 및 사회 생활에서 발생할 수 있는 스트레스를 관리하는 데 필수적입니다. ... 이러한 접근 방식은 학생들이 자신의 감정을 이해하고, 긍정적인 사회적 관계를 형성하며, 다양한 상황에 효과적으로 대응할 수 있도록 지원합감정의 이해, 감정 표현 방법, 스트레스 관리 ... 해결 방안으로는 학교 내외의 자원을 효율적으로 활용하는 것이 있습니다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.05

  다운로드 장바구니
• 

  보육교사의 건강관리 방법

  업무의 생산성과 효율성 저하 그리고 직업에 대한 낮은 만족도는 잦은 이직으로 나아가게 된다.그러므로 직무스트레스를 줄여 줄 필요가 있다. ... 보육교사의 직무스트레스를 줄이기 위한 방안으로 적절한 행·재정적 지원도 필요하지만, 보육교사는 개인적으로 스트레스를 긍정적인 방향으로 대처해 나갈 필요가 있다.스트레스란 일상생활에서 ... 보육교사 또한 직무 스트레스를 받고 있는데, 많은 스트레스 요인이 있겠지만 보육교사의 직무스트레스는 그 전부터 중요하게 생각하던 부분이라고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.21

  다운로드 장바구니
• 

  성인의 신체적 정신적 사회적 발달 특성에 따른 스트레스를 직간접적인 경험을 바탕으로 올바른 스트레스 대처방법

  따른 스트레스 관리방법Ⅲ. ... 따라서 성인이라고 하여 스트레스를 덜 받거나 스트레스에 더욱 효율적으로 대처할 수 있는 것은 아니다.오히려 성인들은 사회를 마주함에 따라 직장생활을 하고, 다양한 사람들과 상황들을 ... 이러한 소외감은 허무함과 허탈함과 결부되어 스트레스가 될 수 있으며, 심각할 경우 우울증에 걸리기 쉬워진다.2) 발달특성에 따른 스트레스 관리방법청년기에 마주하는 스트레스는 급격히

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

  다운로드 장바구니
• 

  경영환경에서의 건강관리 개선 제안

  있어 기업 업무의 효율성과 수익성 증가 효율성과 수익성 증가 건강개선을 통해서 긍정적으로 활동하고 각종 질병은 사전에 예방 가능 건강개선 기업의 선제적인 직원 건강관리 활동으로 전체 ... 스트레스 관리 회사에서 개인의 신체 및 정서 건강을 위해서 지원방안을 시스템적으로 방안을 마련하는 것이 필요함직장인 건강관리 필요 이유 Part 2, 조직 건강 관리 패러다임 변화 ... 제안 , 이를 통해서 중국 직장인들의 직무 만족도 및 직무 스트레스 문제가 해소되어 건강한 직장문화가 안착할 수 있도록 지원 , 현명하게 코로나 19 상황에 대처할 수 있도록 함

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.01.02

  다운로드 장바구니
• 

  스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술 한 후, 현재 자신이 받고 있는 스트레스와 그 대처방법, 그리고 자신이 현재 가장 많이 사용하고 있다고 생각하는 방어기제는 무엇인지 기술하시오.

  먼저 직무 스트레스 요인 중의 하나인 과도한 업무에 대한 부담과 고충을 해소하기 위해서는 업무의 우선순위를 선정하고, 효율적으로 시간을 관리함으로써 업무의 과중함이 주는 스트레스를 ... 스트레스 대처 방법에 따라 스트레스를 관리하는 것은, 스트레스에 적절히 대응함으로써 스트레스로 인한 부정 감정과 고통에서 벗어날 수 있게 해줄 것이다.이러한 의미를 토대로 스트레스에 ... 자존감을 향상시키는 것 역시 효율적인 스트레스 대처 방식이 될 수 있는데, 철학이나 종교 등과 같이 자신이 중요하게 여기는 가치들을 통해 삶의 방향을 정하고 실천함으로써 자아존중감을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.10

  다운로드 장바구니
• 

  정신간호 간호과정 개념지도 보고서(정신장애 관련 영화감상)

  생각하며 안 먹음＜증상/ 징후＞* 혼자 살며 이웃과 사이가 안 좋음* 다른사람과 용건없이 대화하는 것을 싫어함.간호진단 :개인의 비효율적 대처간호진단 :비효과적인 건강관리간호진단 : ... ＜결과＞* 환자는 강박사고/행동이 감소하였다.* 환자는 불안을 관리하기 위해 효과적인 대처전략을 표현하고 실행한다.* 환자는 강박적인 행위 시간이 감소될 것이다. ... ＜결과＞* 환자는 하루에 정해진 만큼만 진정제를 사용한다.* 대상자는 약물중단을 유지하기 위해 효율적인 추후계획을 수립한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.30

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 서평 올리버 버크만의 4000주를 읽고 나서_시간의 노예가 되지 말고 자기 인생의 주인이 되자

  그러나 생산성은 인생의 덫이라고 저자는 강조한다.다시 말해 생산성과 효율성에 사로 잡히면 인생 자체의 본질을 잃어버리고 인생이 흔들린다는 것이다.효율성으로 포장된 이 생산성의 함정은 ... 당신의 삶을 더욱 바쁘게 만들고, 시간을 통제하기 위한 더 많은 스트레스를 가져올 뿐이다.영국의 말콤 글래드웰로 불리는 저널리스트, 올리버 버크먼은 이런 시간에 잘못된 집착을 꼬집는다 ... 수많은 실패 사례들만을 낳았을 뿐이며, 이제 ‘시간을 관리하는 척’을 멈출 때라는 사실을 알리기 위해 이 책을 펴냈다고 말한다.현대 사회는 마치 컨베이어 벨트와 같이 한가지 일을

  리포트 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.03.02

  다운로드 장바구니
• 

  [A+] 대학병원 정신병동/폐쇄병동 양극성 장애 case study / 신체증상 장애 간호과정 2개

  스트레스 관리는 노력이 요구되며, 더 많은 스트레스 관리전략을 사용할수록 스트레스에 대해 좀 더 효과적으로 대처할 수 있다.수 행[진단략 및 기술에 대해 자세히 설명하였다.평가- 대상자는 ... 스트레스 상황 및 반응에 대해 기록하도록 교육한다.2. 다앙한 스트레스 관리 전략 및 기술에 대해 자세히 설명한다.[교육적]1. ... 간호진단 목록번호문제목록1정서적, 심리적 고통과 관련된 신체증상 장애2정서적, 심리적 고통과 관련된 비효율적 대처12. 간호과정(진단별로 작성ep.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

  다운로드 장바구니
• 

  뇌졸중 예방교육 간호과정

  간호계획 및 목표 설정(교육자료는 간호중재에 있음)#1 부적절한 스트레스 해소와 관련된 비효율적 건강관리1)목표:대상자는 4주 이내에 스트레스 해소에 관해 효율적인 건강관리를 한다.2 ... 간호중재#1 부적절한 스트레스 해소와 관련된 비효율적 건강관리가)1주동안 흡연횟수와 양을 사정했다. ... 간호진단 설정#1 부적절한 스트레스 해소와 관련된 비효율적 건강관리#2 질환과 질환예방과 관련된 지식부족2.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.09

  다운로드 장바구니
• 

  3년마다 실시되고 있는 사회복지 기관 평가를 지속할 것인가 아니면 폐지해야 할 것인가에 대한 본인의 찬성과 반대 의견을 제시하시오

  요약해보겠다.스트레스 및 소진, 잦은 평가는 지속적인 성과 모니터링 문화를 만들어 직원들 사이에서 스트레스와 소진을 증가시킬 수 있다. ... 감사가 이뤄져야 한다.다만 그 방법이 효율적인지가 문제인데, 현재 진행 중인 감사나 평가가 사회복지기관을 제대로 평가하지 못하고 오히려 비효율적 낭비를 초래한다는 의견도 있다.실제로 ... 생각한다.요컨대 정부가 일방적으로 A와 B의 관계를 평가하고 있다면, 사회복지시설 이용자에 대한 꾸준한 평가를 실시하거나 예산관리와 관련하여 평가방법 자체를 변경하는 것이 도움이

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

  다운로드 장바구니
• 

  2020년 제주대 성공적인 직장생활 중간고사 요점정리 족보

  -받아둔 명함들의 관리를 효율적으로 한다.08. 가능한 한 모두에게 친절하라사람이 곧 힘! ... 명함 활용능력을 높이는 비결 4가지명함 받는 자세의 중요성-명함은 인맥 네트워크를 맺는 도구로 널리 쓰이고 있기 때문에 효율적으로 명함 관리를 하면 새로운 영업, 마케팅, 홍보의 문을 ... 스트레스 관리법-배려는 강력한 회복 에너지-우려하는 마음과 분노의 감정을 잘 다스려야 한다.-상호간 대화를 통해 원만하게 문제를 해결한다.06.

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.16

  다운로드 장바구니
• 

  스트레스는 업무와 학업에 지장을 초래한다. 본인은 업무와 학업에 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오.

  시험이나 발표가 있는 학생, 직장인이 적당히 받는 스트레스는 건강하며 좋은 스트레스다. 왜냐하면 적당한 경쟁심 및 동기를 부여할 수 있고 효율을 높여주는 스트레스이기 때문이다. ... 이러한 스트레스를 잘 인지하고 있고 관리하는 것은 학업증진과 건강 유지에 도움이 될 수 있기 때문에, 본 레포트에서 본인은 어떻게 업무 및 학업에 관련된 스트레스를 해소하고 있는지에 ... 이런 어렵고 재미없다고 느끼는 것을 하는 것이 바로 ‘스트레스’일 것이다. 특히 공부와 관련된 스트레스는 ‘학업스트레스’라고 부르기도 한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.26

  다운로드 장바구니
• 

  조직행동론 3주 2강에서 작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다. 스트레스의 원천은 조직 내외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오.

  자아관리① 신체적인 노력을 기울인다.- 하루에 20분 이상 사이클링이나 조깅으로 땀을 흘리도록 한다.- 음식을 적정수준으로 섭취하며, 과식을 피한다. ... 작업장에서 스트레스는 업무와 대인관계로 인한 스트레스의 빈도수가 높다. 이러한 스트레스는 때로는 자극제로 더 원활한 작업의 효율을 올리는 예도 있다. ... 그런데 대부분은 작업의 능률 저하와 부정적인 요소들이 더 많으므로 쌓이거나 할 때는 개인마다의 방법으로 해소할 수 있도록 하는 것이 좋다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

  다운로드 장바구니
• 

  유아교육4 정신건강론 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오 어떤 상황으로 어떤 정신 신체 사회적 상황이 생기게 되었는지

  이는 관리자들이 업무 우선순위를 명확하게 정하지 않거나 팀원들의 역량과 업무량을 적절히 파악하지 못하면 구성원들의 업무 분배가 비효율적으로 이루어지기도 하며, 또한 소통이 원활하지 ... 생각하여 정리하시오.스트레스 관리를 위해서는 스트레스의 개인 내적 요인을 관리하고 복잡한 주변 환경을 정리하여야 한다. ... 시간 관리 능력도 함께 해나가야 할 것이다.3.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.09.11

  다운로드 장바구니