"내몸다이어트 설명서" 검색결과 421-440 / 777건

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  릴렉스1000

  사용 설명서이 책을 읽고 나서…지금 행복하고 싶다면 릴렉스{nameOfApplication=Show} ... 그리고 이러한 릴렉스로 다이어트와 생각도 변화할 수 있다는 자체가 얼마나 신기한지 책을 읽다가 내 방에 덩그러니 혼자 앉아 명상을 하며 내가 하고자하는 것에 대해 생각을 하니 내 마인드와 ... 위대한 진리 릴렉스지금 행복하고 싶다면 릴렉스이 책의 1PART는 릴렉스가 어떤 것이며, 이것을 통해 어떠한 기분을 느낄 수 있는지 설명되어 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.24

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  영양 관련 비디오 감상문

  사실 내가 폭식과 소식을 경험해 본 결과 많이 먹고 난 뒤에는 몸이 둔해지는 느낌과 귀찮아 지면서 축축 쳐지는 느낌을 많이 받았는데, 소식을 하고 난 뒤에는 몸도 가벼워졌고, 일상생활 ... 오히려 몸속의 지방질이 타서 에너지원을 만들어 체중조절에 효과가 있다는 사실은 다이어트를 하고 있는 사람들에게 희소식이 아닐까 하는 생각도 들었다.현재 우리나라 사람들이 먹는 한 끼의 ... 말로만 듣고, 교과서 상에서만 배우던 불교의 ‘공사상’이라는 것이 이런 것이구나, 그리고 그것을 이런 방법으로 실천하는 구나 생각이 든다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.16

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  여성건강 레포트 - 여성의 몸 여성의 지혜 독후감

  그러면서도 날씬한 여성들을 부러워하며 혹독한 다이어트를 감행하기도 하였던 나 자신에 대한 반성과 후회의 마음도 물씬 밀려왔다.그것은 몸이 내게 보내는 경고였으며, 잘 돌봐달라는 무언의 ... 내 몸이 보내는 비정상적인 신호들을 받아들임이 치유로 나아가는 방향이었으며, 무엇보다 이를 항상 기억해야 한다는 것을 알게 되었다.늘 몸이 피곤하고 어딘가 아파도 늘 꿈 참고서 버티거나 ... 이색적인 의학서였다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.08.10

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  의사결정 원리를 악용하는 불로소득자들 전체

  왔으니 중고차 딜러들의 설명으로 다른 차량을 구입하게 된다. ... 그러면 운동을 하기 싫고 살은 빼고 싶은 사람들에게는 너무도 자극적이고, 결국 구매를 결정하지만 한달이 가고 일년이 가도 몸무게는 쪘으면 쪘지 줄지는 않는다. ... 서 론1. 불로소득자의 정의 및 이해Ⅱ. 본 론1. 일상생활에서 악덕 불로소득자들의 사례2. 소비자의 현명한 소비 방법Ⅲ. 결 론Ⅳ.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.01.16

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  광고와 성삼품화

  몸 전체는 물에 젖어 있으며 콧수염과 턱수염이 지저분하게 나 있고 겨드랑이와 가슴의 체모가 그대로 다 보인다. ... 대부분의 다이어트 광고나 몸매 관리 프로그램의 광고에서 미의 관점을 단순히 인간의 육체에만 집중시켜, 미의 본질과 진정한 의미를 사장(死藏)시키는 문제점이 동일하게 나타난다. ... 서 론⑴ 동화⑵ 성차에 대한 일반적인 오해▶ 여자는 남자보다 머리가 나쁘다?

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.08

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  비만관리 교육

  비만의 위험요인을 설명할 수 있다. 자신의 비만도를 구할 수 있다.건강한 몸!1. 비만은 뭘까요? ... 골다골증 : 뼈가 약해지거나 뼈 속 칼슘이 혈액내로 빠져 나가 구멍이 생겨 쉽게 뼈가 부러짐5. ... 움직이지 않고 가만히 있을 때 기초대사 량만큼의 에너지가 소모된다 젊을 수록, 운동을 많이 할 수록, 근육량이 많을 수록 기초대사량 높아진다.옆구리 운동다리를 어깨 너비로 벌리고 선다

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.23

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  비만의 정의와 치료

  이외에, 태양예배자세, 물구나무서기 등이 있다.(3) 반달 자세다리를 모으고 똑바로 선 상태에서 몸과 나란히 팔을 편 상태로 천천히 팔을 머리 위쪽으로 올린다. ... 유전1) 비만증 발새에 유전이 중요한 역할을 한openia)로 설명된다. 근육질량은 10년마다 3~6% 감소한다.가. ... 단무지, 미나리, 오이, 상추, 열무, 고추, 호박, 파, 콩잎, 배추, 깻잎일부 과일 및 채소류 : 레몬, 토마토버섯류 : 느타리, 표고, 양송이 송이일부 음료수 및 차류 : 다이어트

  리포트 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2012.04.22

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  [원격교육] 학습프로그램 설계 및 연구

  찌푸리지 말고, 짜증내지 말고, 스트레스 받지 말고, 기분 좋은 다이어트를 시작하기 위한 방법을 알아보자.2) 학습자 요구분석- 시대의 요구에 맞는 날씬한 몸매를 가지고자 함. - ... 다이어트를 제 대로 알고, 나를 알고, 이것들을 자신의 생활 속에 알맞게 접합시켜 실천 하면 우리는 기분 좋은 다이어트를 할 수 있다. ... 탄력있고 매끈한 복부 만들기 서핀레그 리프트 20번씩 3세트 레그비트 18회씩 3세트 라잉레그 업덕션 18회씩 3세트 V업 힘들때까지 3세트 1~4번 주3회 / 유산소 운동 주2회본

  리포트 | 25페이지 | 4,500원 | 등록일 2008.06.17

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  속담과 동화로 보는 경제 이야기

  나를 쫌 더 업그레이드 시켜야겠어!!그래서 서 토리는 매일매일 백화점에 가서!! 예쁜.. 옷과 신발을 구입 했어요.. ... 속담과 동화로 보는 경제 이야기1.정부의 규제①관련 속담설명 : 빈대 잡으려다 초가삼간 다 태운다‘빈대를 잡으려다가 초가삼간 다 태운다’는 말이 있다. ... 난 아직 멀었다구!! 요즘 애들이 얼마나 날씬한데.. ”“그래도.. 너 몸을 생각해야지.. 그리고 그 정도면 됐지.. 얼마나 더 빼려고.. 그러는 거야..삐뽀야..

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.12

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  성형을 위한 사회

  그녀들은 서사적으로 설명되지 않으며, 카메라는 그녀들의 몸을 혐오스럽게 잡는다. 그러나 에서 한나는 기괴한 존재가 아니라, 은근히 정이 가는 인물로 그려진다. ... 이제 성형수술은 한국 사회에서 화장이나 다이어트같이 여성의 몸 관리에서 일상적인 선택의 한 방법이 되어 있다. ... 외모 지상주의 열풍과 함께 몸에 대한 관리와 투자를 아끼지 말라는 몸 관리 산업들의 권유는 의료 과학기술의 발달과 접목한 성형에 이르러서 ‘나도 다른 몸으로 태어날 수 있다’는 판타지를

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.02

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  차 음료 시장의 마케팅 전략 분석

  ‘내 몸에 흐를 류(流)’는 맛에서도 다른 제품들과 차이점을 보이는데 타 제품들이 구수한 맛과, 깔끔한 맛에 초점을 두었다면 ‘내 몸에 흐를 류(流)’는 성분에서도 알 수 있듯이 한약의 ... 이어 순수 검은콩을 원료로 한 동아오츠카의 ‘블랙빈테라티’와 해태의 ‘차온 까만콩’ 등이 출시되었으며, 최근에는 한방기능을 강조한 롯데칠성의 ‘내몸에 흐를 류’와 해태음료의 ‘순백차 ... ‘내 몸에 흐를 류(流)’는 대한한의사협회로부터 공식으로 인증 받은 새로운 개념의 순환차로, 차 음료 재료로는 쉽게 접하기 어려웠던 한방원료 및 기타 차 원료를 사용해 간편하게 즐길

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.02

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  스위치 독후감

  단순한 구호나 외침을 설파하는 자기 계발서가 아닌, 자연스레 그 메시지를 이해할 수 있도록 적절한 사례를 들어 설명해야 한다는 것이다. 가령 이런 식이다. ... 나를 변화하는 것은 쉽지만, 내 주변의 상황과 나를 둘러싼 의사 결정자들의 마음을 돌리는 일은 그들의 동의를 얻어 내지 않고서는 분명 한계가 있다는 것이다. ... 수반하는 설명을 하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.07.08

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  외식사업경영론 레포트

  손님이 고른 과일이나 샐러드가 주는 영양이나 칼로리를 설명해줘 올바른 다이어트에도 도움이 될 수 있게 한다. 항상 신선한 재료를 위해 재고는 남기지 않게 한다. ... 또 식사를 하고난 후나 집에 들어가기 전에 잠깐 들를 수 있는 곳으로 정해야 한다. ... 사업의 목적 및 동기1) 사업의 목적샐러드 & 과일 전문점을 통해 건강과 미용에 관심이 높은 소비자에게 신선한 먹거리를 제공한다.2) 창업의 동기누구에게나 과일과 샐러드는 몸에 이로운

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.08

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  비만의 정의 및 체중감량을 위한 운동

  서 론1. 연구의 필요성 및 목적현대사회는 과학기술의 발달에 따라 인간생활의 편의성과 삶의 추구를 지속적으로 요구하고 있다. ... 여기서는 같은 식사를 하여도 식사 칼로리의 소비 방법의 차이에 따라 살찌는 체질과 살찌지 않는 체질에 대해 설명하기로 한다.음식물이 소화, 흡수되기 이전에 입안에서 씹는 동안에 이미 ... 그 이유는 고추의 매운 맛을 내는 성분인 capsaicin이라고 하는 물질이 부신을 자극하여 noradrenalin 분비를 촉진하며, 이것에 의해 식후 에너지 대사(DIT)를 항진시켜

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.13

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  창업계획서

  ~500만원 정도를 내면 된다고 생각한다. ... 에어로빅이라는 운동은 위의 조건에에 합당하며 현재 선수출 신의 강사나 남자 강사들의 수가 현저히 적기 때문에 그에 따른 여성 고객들의 수요가 증가할 것이라 예상한다.2.키즈로빅, 시니어로빅 ... A프로그램보다 조금 더 강도 높은 운동을 하며 근력 운동을 시작 할 정도의 수준이 되는 중급자 프로그램[C프로그램] A,B프로그램에 비해 월등히 강도 높은 운동을 하며 근력운동과 몸의

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.23 | 수정일 2014.12.04

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  독후감(베스트셀러)-스위치( (손쉽게 극적인 변화를 이끌어내는 행동설계의 힘)

  만들기 위해서 다이어트를 하고 운동을 시작했지만, 작심삼일이 되어 버렸다. ... 푸른 라인을 그려놓고 입구에 표준 안전복장을 착용한 인형을 설치하는 것들이 이에 해당된다.의 장점은 곳곳에서 기수, 코끼리, 지도가 어떻게 믹스되어 적용되었는지 상세하고 입체적인 설명이 ... 뿐만 아니라 해결책도 제시한다.그들이 이야기하는 스위치의 원리와 여러 사례로 등장하는 조직심리학과 행동과학을 통한 행동설계에 대한 조언은 기존에 읽어왔던 행동변화를 위한 자기계발서보다는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.26

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  처음처럼 공모전 제출작 PPT

  “ 이제 원상폭격 시대는 끝났다. 이젠 Smart Boom시대다! ... 이 여섯가지의 심득률(心得律)은 바로 자리의 분위기, 또는 몸의 컨디션을 가리는 중요한 명심 사항이다.대한공업주류협회 참조Real Customer20대 男女 904. ... ”관심사There is no common Point취업이성친구월드컵게임학점친구알바파티클럽미래패션연예인다이어트건강토익어학연수여행사랑우정sex성형수술로또Q. 당신의 현재 관심사는?

  리포트 | 53페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.07.12 | 수정일 2015.11.09

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  웰빙에 대하여

  서 나와 새로 지은 오피스텔로 옮겼다. ... 무조건 굶는 것은 건강에 무척 해롭다"며 "다이어트는 이제 단순히 몸에 관한 문제가 아니라 마음에서 오는 반작용으로도 파악되고 있다"고 수업을 개설하게 된 취지를 설명했다.이처럼 ... 하숙집에서는 여러 방 중 하나에 얹혀 산다는 느낌이 들었는데 이제는 정말 내집 이라는 애착이 생겼다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.22

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  다이어트식품에 관하여

  우리 몸의 에너지 소비율은 몸의 근육량에 비례하기 때문이다. ... 왜 살을 빼는데 소비된 시간보다 다시 원위치 되는 시간이 더 빠른 것 인지에대해서는 다음과 같이 설명이 가능하다.우리가 먹는 음식물에 포함된 많은 영양소 중 체중과 밀접한 관련을 갖는 ... 소금·후춧가루 약간씩1.닭가슴살은 한입 크기로 잘라 소금, 후춧가루, 맛술로 밑간한다.2.냄비에 버터를 두르고 밀가루를 갈색으로 볶다가 토막낸 토마토, 토마토페이스트를 넣고 볶으면 서

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.10.15

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  식생활과 다이어트

  왜 그들은 다이어트에 자신의 모든 것을 바치는가?왜 그토록 날씬한 몸을 갈구하는가?“난 엄한 아버지의 사랑을 받고 싶었다. ... 다이어트는 몸을 건강하게 유지하기 위해 하는 행동이지 몸을 망가트리려고 하는 것이 아니다. 다이어트의 의미를 한번 더 생각하는 계기가 되었다. ... 여름방학 때 심한 다이어트로 얻은 병인 듯 했다. 다이어트☞거식증☞폭식증☞다이어트 이러한 행동을 반복 하는 것은 몸과 마음을 힘들게 하는 병이다. 심하면 자살시도를 하기도 한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.08

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