"일주일 치 식단" 검색결과 421-440 / 703건

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  1800kcal 당뇨

  뇌하수체 후엽 및 간뇌의 장애로 인하여 체내에서 요구하는 양의 인슐린을 생성해내지 못하거나 생성된 인슐린이 세포에 제대로 작용하지 못해 체내로 들어온 당을 충분히 흡수하지 못하여 혈당치가 ... 혈당을 빨리 올리고 혈당조절을 어렵게 하므로 가능한 피한다.- 콜레스테롤과 포화지방산이 많은 음식은 가급적 적게 먹는다.기름은 식물성기름으로 사용하고 콜레스테롤이 많은 음식은 1주일에 ... 반면 ‘2형당뇨’는 유전적인 요인 외에도 식생활의 서구화에 따른 고열량·고지방·고단백의 식단, 운동부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보인다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.08.25

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  스트레스 관리

  아침을 결식하는 근로자의 22.8% 가 혈당치 저하로 무기력 , 집중력 저하를 경험한다 . 서구 식단화 , 회식 , 야식 등으로 인한 칼로리 섭취가 너무 높아지고 있다 . ... A : 극히 드물다 .( 일주일 1 일 이하 ) B : 가끔 있었다 .( 일주일 1~2 일간 ) C : 종종 있었다 .( 일주일 3~4 일간 ) D : 대부분 그랬다 .( 일주일 5 ... 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다 . 0 1 2 3 아래에 있는 항목들이 지난 일주일 동안 귀하에게 얼마나 자주 일어났었는지 체크하세요 .

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.11.28 | 수정일 2023.11.23

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  일일보육일지 12월

  만 3세 12월 1주일 일 보 육 계 획 안담임:원장생활 주제환경과 생활Ⅱ일 시2013 년 12 월 2 일 월요일주 제소리와 우리 생활소 주 제소리 탐색하기목 표생활주변의 다양한 소리에 ... 문자출결사항재적출석결석결석 사유15132최윤성-가족여행 김서하-외가 방문만 3세 12월 1주일 일 보 육 계 획 안담임:원장생활 주제환경과 생활Ⅱ일 시2013 년 12 월 3 일 화요일주 ... 서로 자신도 할 수 있다며 손등에 입을 대고 뿡 소리를 내었다.놀이터의 담벽에 손바닥으로 탁탁 치며 소리를 들려 주자 유아들도 손바닥으로 담벽을 쳤다.

  서식 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.14

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  학령기 아동 영양,영양섭취기준,아동비만,아동정서발달,아동질환및질병사례

  에너지 단백질 연령 ( 세 ) 남 (kcal) 여 (kcal) 6~8 1600 1500 9~11 1900 1700 단위체중당 평균필요량 : 0.8g 단위체중당 권장섭취량 : 1.0g 일일 ... 공급 비타민 A, 비타민 C 가 풍부한 식품 칼슘과 철분이 부족하지 않도록 구성 비만 예방 다양한 식품과 조리법 소개식사구성안 권장 식사 패턴 2 컵 이상의 우유 녹황색 채소류 1 주일에 ... 글리코겐을 과량 저장하여 뇌 기능 저하식품 첨가물의 섭취 파인골드 박사 식품 첨가물이 든 음식을 자주 섭취한 아이들 폭력성 , 정서 불안 , 주의력 결핍 증상 최 근 연구에서 도 식단조절이

  리포트 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.01.18

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  유아교육기관에서 영양결핍된 식단이나 상한음식을 제공하는 경우가 있는데 잘못된 영양관련 문제를 바로잡기위한 노력을 적으세요

  저녁 1일 영양소량을 결정한다.● 식단과 겹치지 않도록 구성한다. ... 따라서 7-10일 단위의 주기로 식단을 구성하는 것이 적당하다.● 밥, 국, 단백질 반찬류, 야채 반찬류, 김치류 등으로 구성하는 것을 기본으로 한다.● 저녁 시간 늦은 간식은 칼슘을 ... 등푸른 생선 : 고등어, 청어, 꽁치,삼치? 해산물 : 새우, 굴, 바지락 ? 육류 : 돼지고기, 쇠고기? 곡류 : 밀가루, 옥수수, 메밀 ?

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.09.20

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  건강관리에 대한 향후 계획에 대해서 작성하시오

  -일주일 21회의 식사량에서 최소 5회 이상은 먹지 않도록 조절○밥 위주의 식단 편성-밀가루 음식은 되도록 줄이고, 영양소가 골고루 분배될 수 있는 음식을 먹도록 조절○균형잡힌 식단구성-기본적으로 ... ○음주량 및 음주 횟수 조절-회식이나 모임의 횟수를 조절하고 폭음하지 않도록 주의하며, 일주일에 2~3번 또는 한 달에 격주로 음주자리 보다는 음식을 같이 먹고 이야기하는 시간으로 ... 풀어준다.본운동(40~50분)화○전신운동○다리(대퇴부 앞,뒤)○가슴○어깨운동○이두근, 삼두근○복근운동○전신운동팔벌근라잉 트라이셉스 익스텐션- 15회 3세트, 마지막 세트는 최대목표치

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.05.07

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  노인간호학case 치매/당뇨

  100/70 체온 36.5 맥박 74 호흡 20 체중 68kg 신장 170cm5)입원동기와 주증상: jaundice, oral intake poor, dark urine 상기환자는 1주일 ... √ 9시간 기타2)개인위생:목욕 10 회/월 샴푸 18 회/월 이발 1 회/월3)시력장애:유 무 √ 안경 콘택트렌즈 의안4)청력장애:유 무 √ 보청기5)치아상태:양호 충치 부분의치 ... 완전의치 √6)기호식품:술 √ 담배 √ 커피 기타7)배설습관검사하는것증가:거대 적아구성 빈혈감소:철분결핍성 빈혈MCHC32~36 ( % )32.6각 적혈구 내 혈색소의 평균 농축 정도

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.05.06

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  나의식생활 분석하고 건강한식단 작성하기

  5월10일까지 먹은 식단 중 2000~2100kcal와 가깝게 섭취한 날은 7일중 이틀뿐이었다. ... 그리고 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋다는 것을 배웠기 때문에 밖에서 먹는 경우에는 어쩔 수 없더라도 집에서 먹는 밥은 꼭 잡곡밥으로 먹어야겠다.2.식품일기의 적용1)이상적인 식단(하루치) ... 저녁보다는 아침에 열량을 좀 더 배분해서 먹어야 겠다.2)단백질분석20~29세 여성의 단백질 섭취는 권장섭취량은 45g이다.(3차시3강에서는 여자55g/day) 일주일 간 단백질 섭취량의

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.28

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  고혈압의 식이요법

  섭취, 육류 는 기름기가 적은 부위로 섭취, 닭고기 껍질은 약간만, 케이크 대신 보리빵, 통밀빵 섭취, 팜유, 유지방, 쇼트닝 섭취 자재 - 콜레스테롤의 섭취를 줄이려면: 달걀은 일주일에 ... 그러나 보통 가정에서 매울 오징어, 새우, 게를 먹는 일 은 거의 드물다. 1주일에 1~2회 정도라면 별로 걱정할 필요가 없다.감사합니다^_^참고문헌: 고혈압/Professor D.G ... 고혈압의 식이요법목차01.고혈압이란연령, 식염과 고혈압의 관계고혈압의 문제점고혈압 식이요법의 원칙DASH식단과 저염식단02.03.04.05.06.고혈압에 대한 질문 답변역학조사 통계에서

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.06 | 수정일 2013.10.08

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  체지방 측정과 그에 따른 결과 분석

  체지방 측정결과 보고서차례1.측정기록(1) 10.04.01 측정치(2) 10.06.10 측정치(3) 변화량 분석2.원인분석(1) 식단분석① 조사방법② 일일식단③ 평균값④ 특징(2) ... 운동량은 일주일에 3회 이상 1회에 약 1시 간 30분가량 운동을 하는 것을 제외하고는 통학간의 이동거리 정도 밖에는 운동량이 없지만 섭취량도 그리 많지 않아서, 섭취한 에너지양보다 ... 및 단백질 위주로 구성합계2424kcal※ 위 평균값은 3일간에 국한된 값이 아닌 평소 식단이 위와 유사함아침 → 탄수화물 위주의 식단점심 → 한식 위주의 식단 (가장 변동이 심한

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.28

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  [모성간호학] 고위험 임부 case study

  2007년 급성사구체신염으로 일주일간 입원치료 후 F/U 하지 않았다. 외래 방문날짜를 지키지 않고, 약물복용도 소홀히 하여 현재도 사구체신염을 가지고 있다.4. ... 월경력초경 17세 주기 30일 기간 4~5일 양 보통량2. 피임 경험이 있습니까?피임경험 없음. ... 본인이 한다. 28주 이후 안짜게 먹으라는 지시에 남편이 인터넷으로 식단을 짜면 본인이 요리를 있는 능력을 서술한다.1) 스트레스를 느낄 때 무엇이 가장 도움이 되십니까?

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.10.03

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  심근경색(MI) Case study

  하루에 염분 10g 이하로 줄이는 것이 좋은데 김치 등의 염장 식품을 즐겨 먹는 한국인의 평균적인 식단에 20~25g의 염분이 포함되어 있다는 점을 감안하면 염분 섭취를 상당량 줄여야 ... 앞으로 민다.7) 그리고 나서 풍선을 부풀리면 죽상판을 눌러서 압착시키고 동맥벽을 확장시킨다.8) 만약 스텐트가 풍선위에 있었다면, 스텐트가 이식되어 동맥 내부에서 확장된 부분을 받 치게 ... 의미이다.생활요법의 기본은 3-3-3 원칙으로 설명할 수 있다.(1) 식이요법 : 소식, 채식, 저염식의 3요소(2) 운동요법 : 운동 전 3분 준비운동, 한 번에 30분 이상, 1주일에

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.12.21

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  이상적인 체중 조절을 위한 계획

  하지만 식이로만 체중을 조절하는것은 영양면에서 무리가 따르므로 1일 줄여야 하는 1100kcal를 운동량과 식이에서 적절히 조절 할 필요가 있다.일주일(7일)간 감량체중일주일(7일) ... 일주일에 1kg을 줄이기 위해서는 하루에 1100 칼로리를 적게 섭취하여야 한다. ... 간 줄여야 할 열량하루에 줄여야 할 열량0.45kg 체중감량3,500 kcal500 kcal1.0kg 체중감량7,700 kcal1,100 kcal2> 1주일 1Kg 감량을 위한 계획7일간

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.11.18 | 수정일 2013.11.06

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  추석명절보내기

  대부분 제사를 지내고 나면 놀이공원이나 동물원, 민속촌을 방문하여 가족들과 여가시간을 보내려고 하는 사람이 늘어나고 있는 추세이다.어느 집이나 마찬가지로 우리 집도 명절 때가 되면 일주일 ... 투입: 추석명절을 맞이하여 제사상을 차리기 위해 제사에 쓰일 음식 미리 식단을 짜서 장볼 음식리스트를 만들어보고 시장이나 마트에서 제사에 쓰일 재료 장을 본다. ... 사촌오빠들과 사촌언니들과 웃으며 장난도 치고 장래에 대해서 말하기도 하고, 사촌동생들과 사촌오빠의 아이와 같이 놀며 용돈도 준다.이제는 가족들이 모여서 고스톱을 치는 시간이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.01.21

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  남녀 대학생의 다이어트 의식차이 연구

  그러나 감량된 체중을 유지하기 위해서는 하루 1시간씩 일주일에 5회 정도 하는 것이 가장 효과적이다. ... 줄이는 것 이라는 원칙을 가진다.ⅲ) 운동요법운동은 일반적으로 일주일에 3~4번, 하루 20~30분 정도를 시행하는 것이 권장된다. ... 대개의 경우 이렇게 일주일간 운동을 하면 700~1000칼로리까지 태워 없앨 수 있다. 0.45kg의 체중을 줄이기 위해서 3500칼로리를 태워 없애야 하므로 체중 감소에 있어 운동의

  리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.07.01

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  [교수체제개발] 김장김치 담그기

  개수대, 조리대, 칼, 도마, 믹서기등*시간 : 강좌는 일주일에 화°목요일에 두 번 열리며 시간은 오후 7시에서 9시까지 두 시간 정도 소요된다.현장의 사회적 측면면담 : 상동관찰 ... 교수목적의 설정용인시 기흥읍의 강남 고등학교 2학년 1반 40명 학생을 대상으로 설문조사한 결과 일주일에 3번 이상 패스트푸드, 인스턴트를 섭취하는 학생들을 대상으로 다음과 같은 내용을 ... 포함하는 교수체제를 개발한다.“ 학습자는 심각한 영양 불균형을 깨닫고, 한식에 근거한 식단의 우수성을 인식하여 식생활 습관을 고칠 수 있다. ”7.

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.01.23 | 수정일 2016.07.21

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  건강관리에 대한 개요와 나의 건강관리 수기

  일단 한번에 끊어버리는 것이 아닌 점진적으로 흡연량을 줄여나가는 방식을 채택했는데 12월달엔 4일에 한 갑 1월달엔 일주일에 한 갑 2월달엔 3주일에 한 갑거기다가 시중에서 파는 금연초도 ... 하지만 한편으로는 대학에 들어오고 나서 농구동아리에 가입을 했었으며 일주일에 2~3번 씩 경희대 대운동장을 2~3바퀴씩 꾸준히 돌았습니다. ... 그리고 주로 채식위주로 먹으라는 의사선생님의 말씀대로 기름진 음식(특히 육류)의 섭취를 줄이고 대신 야채나 곡류위주의 식단으로 식습관을 개선했습니다외적인 측면, 운동면에서도 방학이

  리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2011.12.08 | 수정일 2015.03.18

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  4세주간-3월

  즐거운 한 주 보내세요^-^* 사랑스런 내아이 일주일동안 사용한 베개를 보냅니다. 깨끗하게 세탁하셔서, 월요일 다시 보 내 주시기 바랍니다. ... 발톱을 정리하여 주세요.* 새근새근 낮잠 자는 아이들의 모습에서 포근하고 평온함을 엿볼 수 있어서 언제나 행복하답니 다.일주일동안 사용한 베개를 보냅니다. ... 어린이와 부모님들 건강에 유의하시고 즐거운 일주일 보내시길 바랍니다^-^* 어린이집과 부모님 그리고 사랑스런 우리 아이들의 더 원활한 소통을 위하여 ‘사랑의 대화장’ 을 마련했습니다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.19

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  약과건강과제6

  당뇨병의 예방 ∙ 관리일주일에 최소 3번 이상 운동을 하는 것이 좋으며, 한 번 할 때에 유산소 운동을 30분 정도 하는 것이 적당하다. ... 당뇨병의 예방 ∙ 관리일주일에 최소 3번 이상 운동을 하는 것이 좋으며, 한 번 할 때에 유산소 운동을 30분 정도 하는 것이 적당하다. ... 당뇨에는 무엇보다 식단이 중요하다는 것은 아무리 강조해도 지나치지 않다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.08.20

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  CCU case study(심장내과중환자실 케이스) MI환자

  무좀약을 복용하는데 MI 약과 상호작용이 있을까봐 일주일정도 MI약을 안먹었었다고 함.parttern 9. 기동성??기동시 호흡곤란 : 있음? ... -몸 치 장?-목 욕?-요 리?-일반적 기동?-대소변 보기?-침상위 기동?-가 사 일?-옷 입 기?-쇼 핑?-?일상 활동 능력(ADL)parttern 10. 인식? ... 수분과 염분제한식이 필요성을 잘 알았다고 하시고 식단을 바꿔드렸다.(by RN)객관적자료.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.09.01

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