"체력향상" 검색결과 441-460 / 20,382건

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  [운동과건강생활][체육] 운동과 건강생활 교과진도계획표 및 운영과정안 샘플입니다.

  성격∘체육은 신체활동을 통하여 신체의 발달과 생리적, 심리적, 심리적 발달, 공간 지각 및 물체 조작 능력과 상호작용 능력을 향상하려는 목적을 갖은 교과로 운동 기능과 건강한 생활 ... 과목 목표1) 운동 경기를 즐길 수 있는 운동 기능과 건강에 필요한 체력을 기른다.2) 운동과 건강 및 여가활동에 필요한 지식을 이해하며 실천하는 능력을 기르며 사회적 성격을 길러 ... 영역 목표이 해∘ 운동의 과학적 원리를 이해하고 운동의 필요성을 안다.기 능∘ 운동별 기능을 익히고, 바른 자세로 건강한 체력을 기른다.태 도∘ 상대방을 존중하고 배려하는 자세를 배운다

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.20

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  건강한 노후와 운동과학 내용 정리본(중간고사 대체과제)

  신체활동의 원리(1) 과부하의 원리는 모든 신체활동의 원리에 가장 기본이고, 체력 향상을 위해 과부하는 필수적이다. ... 혈액순환 향상시켜 혈액 정체현상 감소2. ... 에 대한 답* 건강을 위해서는 얼마 만큼 체력이 필요한가?

  시험자료 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.05 | 수정일 2023.12.08

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  태권도를 활용한 사회적 약자 보호 및 대처방안에 대하여 논하시오0

  -무기 방어: 칼이나 둔기와 같은 무기를 가진 공격자에게서 자신을 보호하는 기술을 훈련합니다.(3) 체력 및 민첩성 강화태권도 훈련을 통해 체력과 민첩성을 강화하면 위급 상황에서의 ... -지구력 훈련: 지속적인 체력 훈련을 통해 긴 시간 동안 방어할 수 있는 체력을 기릅니다.민첩성 훈련: 빠르게 움직이고 반응할 수 있는 능력을 키우기 위한 민첩성 훈련을 포함합니다. ... -집중력 훈련: 훈련 중 집중력을 유지하며, 이는 일상생활에서의 집중력 향상에도 도움이 됩니다.

  리포트 | 14페이지 | 13,000원 | 등록일 2024.07.10

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  [창업 계획서 A+] 생활체육 등산 사업계획서

  향상 신체기능 향상 프로그램 참여횟수 ( 출석부 ) → 수시 기초체력 검사 결과 변화율 ( 기초체력 검사 결과 분석 ) → 사전 / 사후 프로그램 참여횟수 ( 출석부 ) → 수시 ... 성인 시각장애인의 기초체력 향상 1-2. 성인 시각장애인이 등산교실에 월 1 회 참여한다 . 성인 시각장애인의 신체기능 향상 2. ... 성인 시각장애인의 유대감 향상사업내용 04[ 세부사업내용 ] 04 사업내용 성인시각장애인의 신체건강 증진을 위한 기초체력 향상 프로그램 내 용 : 자원봉사자와 1:1 산책 동행으로

  리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29 | 수정일 2023.12.22

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  2020년 100세시대를위한운동과영양 중간고사

  (1) 심폐지구력을 유지하고 향상시키기 위해서는 자신의 체력수준보다 낮은 운동강도를 통하여 인체에 적절한 자극을 가함으로써 꾸준하게 운동에 참여하는 것이 중요하다.(2) 운동을 처음 ... (1) 노인이 되면 사회활동성이나 체력이 저하한다. ... (1) 대표적인 악영향으로 체력의 저하와 운동 부족증의 유발이 있다.(2) 체력은 신체와 함께 발달하지만 어느 시점이 되면 자연적으로 퇴보한다.(3) 운동을 하면 성장 과정에서 개인의

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.12

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  운동처방이 일반인 및 질환자를 대상으로 필요한 것인지에 대하여 토론하시오

  정기적인 운동은 세로토닌 및 엔도르핀 분비를 증가시켜 기분 개선과 멘탈 웰빙을 도모합니다.생활 품질 향상: 체력 증진과 유연성 향상으로 인해 일상생활에서의 활동 수준이 개선되며, 에너지 ... 수준과 생산성이 향상됩니다.2. ... 운동은 심폐 기능 향상, 근력 강화, 유연성 향상 등을 통해 신체 건강을 증진시키는데 도움이 됩니다.멘탈 웰빙 강화: 운동은 스트레스 해소와 우울증 예방에도 긍정적인 영향을 미칩니다

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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  공적 심사위원회 회의록 견본입니다. 공적심사위원회 회의록 작성에 막막하신 분들은 보시기 바랍니다.

  심사기준낭독)○○○: ○○○ 선생님을 추천합니다. ○○○ 선생님은 교과서 핵심 원리와 다양한 해법 접근의 ‘다면 접근 문제 해결 방식’ 교수법 개발 및 지속적 관리로 학습자의 학업 성취도 향상에 ... . ○○○ 선생님은 학생 개개인의 체격 및 체력에 맞는 체육활동 지도에 힘쓰시고 교내 체육대회를 주관, 학생들의 운동 기능뿐만 아니라 건전한 스포츠 정신을 함양시키는 데 이바지하셔서 ... 선수들의 사기를 증진하고 의욕을 고취하고자 정신적으로 자주 격려해 주시는 등 지원을 아끼지 않으시고 체육관 관장으로서 체육관 관리와 학생들의 배드민턴 활동 관리에 힘쓰셔서 학생들의 체력

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.18

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  유소년스포츠 파크골프_선생님이 어떻게 하면 아이들이 스포츠 활동을 할때 최선을 다할까요. 3가지 방법(지도방법)을 사용해서 설명하시오.

  골프는 학생들에게 있어 체력과 집중력을 향상시키고, 기본적인 매너와 상대를 존중하는 방법을 배울 수 있어서 인성교육과 더불어서 운동 면에서는 신체적인 발달에 도움을 준다. ... 따라서 골프를 잘 하는 것 보다는 해당 장점을 극대화 시키는 것이 중요하기에 학생들에게 있어서는 체력, 집중력 향상을 첫 번째 목표로 두고, 그 다음 인성교육에 중점을 두어 지도를 ... 보통 4인 1조로 게임을 하고, 18홀 기준으로 하여서 약 1시간 30분에서 2시간이 소요가 되고, 체력적인 부담이 적다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  무도 중 태권도와 호신술을 비교하고 적용 방안에 관하 여 서술하시오.

  또한, 태권도와 호신술을 함께 배우는 것은 자신의 체력과 몸놀림 능력을 향상시키는 데 도움이 될 것이다. ... 태권도는 발차기와 주먹을 중심으로 한 공격 기술과 동시에 근육 발달, 체력 향상 등의 효과를 가져다주는 스포츠로서의 측면도 있다. ... 이러한 호신술의 특징은 실제 상황에서의 자기 방어와 생존력 향상에 큰 도움이 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  [요청자료] 체육 인재 육성 및 학교 스포츠 운영 관리 계획서 예시입니다.

  운동부 지도 연간 계획을 통한 체계적인 지도 시행연중운동부○○○000건강 체력프로그램운영? 체육 및 스포츠클럽을 통한 건강 체력 향상 ?

  리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.05

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  여가와 평생스포츠 19년 1학기 기말고사 (학내가상) (LMS)

  - 운동단계에서 발달단계는 향상된 건강 체력을 지속적으로 유지하기 위하여 실시되는 운동단계이다.다음 중 운동처방의 원리가 아닌 것은? ... - 혈중지질의 변화에는 10-16주 정도의 기간이 요구되며, 적정 칼로리 소비는 주당 2,000kcal 정도근기능 향상을 위한 운동원리에 대한 설명 중 옳지 않은 것은? ... - 대상자의 연령, 체력수준 보다 주관적인 심리상태를 우선 고려한다.다음은 알코올 남용과 관련하여 야기되는 문제점이 아닌 것은?

  시험자료 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.04.27

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  비대면 상황에서 스포츠클럽 활성화 방안 마련

  경기 운영 능력 향상), 피지컬-컴퓨팅 앱 참여형을 들 수 있다. ... 다양한 온텍트 스포츠클럽 활성화(시범형, 개인 도전형(체력단련형, 기초체력형, 홈트레이닝형), 학급 협력형, 학교 랜드마크형, 스마트 기기 피지컬 컴퓨팅 공유형, 엘리트 선수 참여 ... 민주 시민의식을 함양할 수 있고 개인 기능향상은 물론 평생 체육으로 이어주는 활동이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.11

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  [평가계획서][요청자료] 고등학교 1학년 체육 평가계획서 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

  교육 목표를 학생이 어느 정도로 성취하였는가를 알아보고 피드백을 통하여 체육 교육의 질적 향상에 활용해야 한다.나. ... 건강관리 계획을 수립하고 실천할 수 있다.다) 체력 관리 설계? 자신의 체력 수준을 측정하고 분석할 수 있다.? ... 생애주기별로 건강을 유지·향상하기 위한 알맞은 활동을 실천할 수 있다.? 청소년기 운동의 정신적·사회적 효과를 설명할 수 있다.?

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.09

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  고등학교 체육 평가계획서

  초에 예고하여 평가 대상자에게 안내한다.3) 수업의 전개 국면에 따라 다양한 평가를 실시하되, 지속적인 평가를 통해 다양한 정보를 수집하고 수업에 활용하며, 자기 주도적 학습 능력 향상을 ... 건강- 자신의 체력관리[12체육01-02] 체력 수준을 측정하고 분석하여 적합한 체력 관리 방법에 따라 자신에게 알맞은 운동을 실천함으로써 체력을 유지하고 증진시킨다.? ... 교사 관찰: 학생들의 체력 수준 확 측정하고 분석하여 적합한 체력 관리 방법에 따라 자신에게 알맞은 운동을 실천함으로써 체력을 유지하고 증진시킨다.?강의식 수업?모둠협력수업?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 (3)

  또 기초체력과 레크리에이션 수행 수준, 운동기능 수행 수준 등 전반적인 발달 수준이 향상되었다고 밝혔다.특히 장애아를 둔 부모들은 태권도 수련에 대한 욕구가 크다. ... 또한 기술개발보다는 태권도에 대한 흥미 유지와 신체기능의 활성화 그리고 체력 향상에 그 목적을 두어야 한다고 설명한다.우리나라에서 장애인 생활체육지도자가 양성되기 시작한 시점은 1989년 ... 집중력과 사고력 향상에 도움을 받고자 하는 목적이다.

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  우리나라 스포츠 중 테니스의 도입에 대해 작성하시오.

  테니스를 통해 체력을 향상시키고 스트레스 해소에도 도움을 줄 수 있습니다. ... 이 스포츠는 주로 한 사람 또는 두 팀이 공을 네트를 넘겨가며 치는 경기로, 전략과 기술, 체력을 요구합니다. ... 성적 향상에 큰 역할을 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.28

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  (합격)생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술족보(암기용),+필기핵심2019

  윤리개념 암기주요윤리이론에 나오는 모든 개념 숙지 ex)agon과 arete등아래 구술문제 중 빨간색은 기출문제 이며 ★은 제가 구술시험에서 대답한 문제입니다.생활체육의 정의건강과 체력증진을 ... 효과체력과건강 증진 근육량, 기초대사량증가서킷트레이닝머신또는 자유중량운동과 유산소성운동을 배치에 놓고 순환하면서 실시슈퍼세트주동근-길항근을 묶어서 쉬지않고 연속실시ex)가슴-등, ... 따라 목적에 맞게 운동하는 것이 좋다.복직근운동싯업/크런치/시티드니업/레그레이즈그립의 종류위치에따라)스텐다드, 내로우, 와이드모양에따라)오버,언더,리버스,뉴트럴점진적과부하의 원리체력증가위해

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2021.01.21

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  중고등학교 학생회 봉사 동아리 활동 보고서

  다음에서 학생들의 학교생활에 있어 중요하다고 생각되는 것을 순서대로 나열바랍니다.① 체력증진 ② 성적향상 ③ 교우관계 ④ 바른예절 ⑤ 진로탐색⑥ 취미활동 ⑦ 기타( )3. ... 다음에서 자신이 생각하기에 학생으로서 중요하다고 생각되는 것을 순서대로 나열바랍니다.① 체력증진 ② 성적향상 ③ 교우관계 ④ 바른예절 ⑤ 진로탐색⑥ 취미활동 ⑦ 기타( )3. ... 그리고 학생들이 학년이 올라감에 따라 봉사활동과 같은 인성함양 부분 보다는 성적향상에 더욱 관심을 갖고 있었다.비록 위 학생들이 학교생활 태도나 인성적인 면에서 문제가 있는 것은 아니지만

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.15

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  초등 임용 체육 기본이론 요약 정리

  . ◯2 학습자 특성을 고려한 수준별 수업: 학생들은 신체활동에 대한 흥미, 운동 기능, 체력, 성차, 학습 유형(장 의존형/장 독립형)이 다르기 때문에 학습 활동의 방식에 따라 성취 ... 학생들의 관심을 고려한 과제 제시, 자신감을 향상시키는 동기 유발 전략을 마련하고, 주요 학습 내용과 방법을 학생들이 활동 상황 속에 서 스스로 탐색하며 이해할 수 있도록 탐구적 교수

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

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  생활체육지도자 연수 체육지도 보고서

  운동 중 사용 근육이 많기 때문에 다른 운동종목보다도 전반적 체력향상에 많은 효과가 있다. ... 또한, 불규칙한 템포에 의한 하체 킥(자유형)의 과다 운동으로 체력의 불필요한 소모를 초래하여, 호흡의 곤란을 호소하는 것이 초보자의 보편적인 유형이다. (김승렬, 1989)

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.27

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