"건강한다이어트와 영양" 검색결과 461-480 / 6,945건

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  A+ 거식증 환자의 영양간호 보고서

  처음엔 가벼운 마음으로 시작한 다이어트였지만. 김양은 시간이 지날수록 다이어트에 집착하게 되었다. ... 처음에는 lactose가 낮고 지방질이 낮은 음식으로 시작을 해서 환자에게 소화효소를 만들 시간을 준 후에 점차 건강식으로 대치한다. ... 먹어도 사과 한 개정도(2) 건강을 위해 체중을 늘려야 한다고 생각하나요?“지금에서 늘린다고요? 잘 모르겠어요..”(3) 얼마나 자주 아침 식사를 하십니까?“아침 안 먹어요.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.07

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  클린 (씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명) 독후감

  사실, 건강을 의식하는 우리의 모습은 오늘 일어난 일이 아닙니다. 다이어트, 건강, 보충제, 영양제 등 나만의 방식으로 몸 관리를 하며 건강한 모습을 꿈꾼다. ... 이것은 음식을 소화시키고, 영양분을 전신으로 보내고, 나쁜 것들을 내보내는 중추 기관이기 때문입니다. ... 열심히 노력하면 건강해질 수 있다는 믿음이 있습니다. 생각보다 건강하지 못해서 어떤 방법을 써야 할지 고민이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.14

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  비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  디톡스 테라피2)영양적 조언3)수기요법Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론현대사회에서 건강과 미용은 밀접한 관련성을 가지고 있다. ... 특히 복부비만에 놓인 사람들은 다이어트를 통해 살을 빼는게 중요하다. 적절한 체중을 유지하는 것은 성인병 예방에 도움이 되며 각종 대사질환을 피할 수 있다. ... 따라서 비만의 체형관리는 단순히 미용목적만 가지고 있는게 아니라 건강의 측면에서도 필요하다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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  서브웨이 3C분석과 한국시장 성공전략과 미래전략 제시

  이에 부응하여 서브웨이는 고객이 원하는 재료를 선택하여 서비스함으로써 고객의 다양한 취향과 기호를 최대한 만족시킬 수 있다.그리고 생활이 여유로와 지고 건강에 관심이 많아지면서 다이어트는 ... 국내 아침 외식시장은 주인이 없는 새로운 시장 으로 불릴 만큼 아침외식 시장의 전망은 밝으며 특히 간편하게 즐기면서도 영양까지 챙길 수 있는 샌드위치는 고객의 입맛을 사로잡기에 충분하다 ... 서브웨이는 실제로 저칼로리 샌드위치의 다이어트 효과를 공식적인 마케팅 수단으로 활용하기도 하였다. 190kg에 달하는 미국의 제러드 포글은 1년간 서브웨이 샌드위치만 먹고 운동을 병행한

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.13

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  영아기건강문제와 간호 -중간범위

  영아기 건강문제와 간호: 0-18개월1. 영양장애가. 단백질 에너지 영양 결핍1) 콰시오커-둘째아이가 태어날 때 첫째가 걸리는 병? ... 치료: 모든 유제품 제거, 가수분해 조제유, 아미노산 중심 조제유, 1-2년간 밀크 프리 다이어트? ... 불가능 할 경우 위관영양 시행?

  시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

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  생명과학개론 중간,기말 파일

  다이어트 조언이 한 가지 공통점은 에너지 밀도가 높은 음식을 영양이 풍부한 음식으로 대체하는 것이다. 이것이 의미하는 것은 무엇인가? ... 따라서 뇌건강을 위한 건강한 식습관은 첫 번째로 균형잡힌 식습관이다. 이는 뇌 건강 뿐만 아니라 다른 모든 건강과 연관이 있으므로 꼭 지켜져야할 것들 중 하나이다. ... 또한 뇌건강을 위한 식습관으로는 크게 가공식품의 절제, 좋은 지방의 섭취 등이 있다. 가공식품에 포함된 트랜스지방은 건강에 해로운작용을 한다.

  시험자료 | 6페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.01.16

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  급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하시오.

  이는 여성들이 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아 가공식품 섭취를 제한하려는 노력이 반영된 결과로 볼 수 있다. ... 보건복지부에서 발표한 [2022 국민건강통계]는 우리나라 국민의 영양 상태와 건강을 평가하는 중요한 자료로, 특히 에너지 섭취의 급원별 분율에 대한 통계는 국민의 식습관과 건강 상태를 ... 이러한 변화는 국민의 영양 상태와 만성질환의 발생에 직접적인 영향을 미치며, 국민 건강 증진을 위한 맞춤형 영양 정책의 필요성을 강조한다.지난 10년간 우리나라의 급원별 에너지 섭취분율

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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  영유아 비만에 관한 리포트

  연구위원은 "영유아의 영양과 건강을 위한 방문건강관리사업을 확대해 잘못된 건강관리 행태를 가진 저소득 가정을 지도·지원할 필요가 있다"며 "장기적으로는 지역 영유아들의 건강·영양 ... 성장이 빨라지면서 세포수는 급격하게 늘어나고 지방세포 숫자가 다이어트를 한다고 하더라도 개체수가 줄어들지 않고 세포의 크기만 작아지기 때문에 성공적인 다이어트 이후에도 다시 살이 찔 ... 이에 따라 저소득 가정 영유아의 건강과 영양 정도는 성인이 된 뒤의 건강에까지 영향을 준다.이 같은 중요성에도 불구하고 저소득 가정 영유아의 건강과 영양은 비중있게 다뤄지지 못하고

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.30

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  [성사랑사회 4학년 A형] 시간이 지남에 따라 변화하는 여성 콤플렉스의 양상과 그 특징, 강도 등을 살펴보고, 그러한 변화가 발생하게 된 원인에 관해서도 설명하시오. 그리고 만약 남성 콤플렉스가 있다면 이에 대해서도 추가적으로 서술하시오

  시간이 지남에 따라 변화하는 여성 콤플렉스의 특징과 강도1) 영양실조2) 왜곡된 사고3) 성형중독4) 미디어5) 다이어트6) 삶의 질4. ... 건강은 크게 해치게 된다. ... 시간이 지남에 따라 변화하는 여성 콤플렉스의 특징과 강도1) 영양실조미스코리아 대회를 보더라도 누구나 쉽게 알 수 있듯이 현대미인은 키가 크고 매우 야윈 모습이며 의학적으로 영양실조의

  방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.09.02

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  [정신간호학] 섭식장애 문헌고찰

  치료적 접근- 효과적 치료방법 : 다이어트, 폭식, 구토의 악순환 깨기 위해 생각과 행동 변화에 초점(자신의 신체를 건강하게 지각하도록 도와줌, 섭식행동 및 건강행위를 습득하게 하는 ... 인지행동요법)과 더불어 적절한 약물치료가 고려- 의학적인 관리 : 수분 공급과 영양상태 및 체중의 회복, 전해질 불균형을 위한 치료- 임상적인 성공을 거둔 약물 X- amitriptyline ... 질환2) 특징(1) 비만과 체중 증가 대해 강박적으로 불안해하며 왜곡된 신체상을 갖고 있음(2) 음식 섭취를 적절하게 통제 X ⇒ 건강한 체중을 유지하지 않음(3) 자기평가가 자신의

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.26

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  나의 100세 건강을 위한 식생활 실천 다음 10계명

  나의 건강상태와 식생활나는 표준 체중을 유지하고 있지만 다이어트에 대한 욕구에 따라 살을 빼기 위해 노력하고 있다. ... 이러한 식습관은 잘못된 식습관이므로 바로 잡을 필요가 있고 영양소의 결핍, 과잉 등에 따라 건강에 문제가 생길 수 있으므로 적절한 영양소의 섭취는 중요하다고 할 수 있다.5. 100세 ... 현대인은 신체활동이 부족하고 나 역시 그런 편으로 신체활동을 통해 건강을 유지할 수 있도록 해야 한다. 아홉 번째는 영양제를 챙겨 먹는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31

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  생과일주스 창업계획서

  아이템 분석고객 목표 : 20 대의 건강과 다이어트에 관심이 많은 여성 ☞ 20 대 여성은 10 대보다는 조금 더 경제력도 생기고 단순한 맛보다는 다이어트와 건강에 대한 관심을 보이는 ... 목표 고객 항목 내용 목표고객의 특징 웰빙적인 삶을 추구 건강과 다이어트에 대한 욕구 카페 문화에 익숙한 대학생층 카페인을 싫어하며 커피를 즐기지 않는 층 매장의 분위기 보다는 음료의 ... 과일 , 채소에 대해서 이해하고 , 어떻게 다뤄야 맛과 영양을 자연 그대로 전달할 수 있는지 아는 과일채소 전문가 과일의 선별부터 유통 , 관리를 책임지며 보관 · 숙성을 거쳐 고객의

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.27

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  최강의 단식 독후감

  이밖에도 식생활 중단으로 영양 부족을 메울 수 있는 각종 영양제, 복용 방법과 시기에 대한 조언, 운동 가능량과 적정량, 금식을 몇 시간 중단하고 며칠로 발전시킨 후 섭취할 음식의 ... 억지로 살을 빼기 위한 다이어트를 시작하기보다는 적절한 단식을 통해 절제하는 습관을 들이며 살을 빼는 것도 몸이 회복될 수 있는 시간을 확보하는 것을 의미한다. 10장에서는 다양한 ... 이 책을 읽은 여러분도 건강하고 올바른 단식을 통해 몸과 마음의 건강뿐 아니라 진정한 자유와 성공의 발판을 마련할 수 있었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.08

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  (청소년건강과간호) 청소년의 「 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면

  청소년의 식이와 영양1) 청소년기 영양특성2) 청소년기 영양소 섭취기준3) 청소년기 영양실태와 건강4) 청소년기 식행동에 영향을 주는 요소5) 문제점2. ... 영양소는 권장는 건강체형에 대한 그릇된 인식이 가장 큰 영향을 미쳤을 것으로 추정할 수 있다. ... 다이어트와 마른 몸매에 대한 강박으로 정상체중임에도 자신을 비만으로 여겨 무리한 다이어트를 하는 것을 알 수 있다.반대로 에너지를 125% 이상 섭취하고 지방섭취도 30%를 훌쩍 넘는

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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  과일과채소영양이야기,과일영양.채소영양,준인과류,핵과류,장과류,견과류,경엽채류,근채류

  , 신진대사 촉진 , 비타민 B1 생성 배추 비타민 C, 무기질 , 칼슘 , 섬유질 감기예방 , 뼈 대 형성 , 다이어트 효과6 조 채 소 과일과 채소 속 영양 이야기 근채류 ( ... , 비타민 A,C, 섬유질 변비 예방 , 빈혈 예방 , 눈 건강 증진 , 항암 효과 , 콜레스테롤 흡수 저하 파 비타민 A,C, 칼슘 , 철 , 알린 불면증개선 , 감기예방 , 이뇨작용 ... 배탈 치료 아몬드 비타민 E, 불포화 지방산 노화 방지 , 다이어트 효과 , 항산화 작용 은행 철분 , 펙틴 , 비타민 A, B1, B2, 아스파라긴산 살균 작용 , 강장 효과 ,

  리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.15

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  BBC 다큐 <The truth about carbohydrate>

  "한국 성인의 탄수화물, 백미·김치 섭취와 식사패턴에 따른 대사증후군 위험도 : 2013~2015년 국민건강영양조사를 중심으로" VOL.- NO.- (2018) ... 다이어트를 하는 사람들의 경우는 더하다. 체중 감량을 위해서 가장 먼저 줄여야 하는 것으로 탄수화물로 꼽는다. 아예 탄수화물이 없는 식단으로 다이어트를 하는 사람들도 적지 않다. ... The truth about carbohydrate탄수화물은 단백질, 지방과 함께 우리의 몸에 가장 중요한 영양소라고 할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04

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  정신질환을 겪은 역사적 인물에 대한 조사

  그녀는 무리한 다이어트로 심각해진 합병증을 얻고 나서야 입원치료를 시작했고, 무리한 치료로 인해 건강에 더욱 무리를 주었다. ... 따라서 활동 중에 꾸준히 입원치료를 하며 무리한 체중증가가 아닌 균형적인 영양소 섭취를 해야한다. ... 하루에 8잔의 물만 마시고 기름진 음식을 피하고 그 외의 음식들도 거의 먹지 않는 다이어트 방법이었다. 이 다이어트를 계기로 캐런은 10kg 이상을 빼게 된다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.26 | 수정일 2021.06.30

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  [정신간호학] 신경성 식욕부진(anorexia nervosa) 사례보고서 + 간호진단 2개(영양불균형, 불안)

  양상을 보일 것이다.간호계획이론적 근거사정① 대상자의 활력징후를 측정한다.② 체중과 키를 측정한다.③ 식사와 음식에 대한 대상자의 태도와 믿음을 사정한다.① 활력징후는 대상자의 기본 건강상태를 ... .② 영양 상태와 영양 지지에 대한 추가적 사정과 권고를 위해 영양사와 협업한다.① 식사의 사회적 측면은 병원과 가정환경 모두에서중요하다.② 영양사와의 협업으로 대상자의 영양 요구에 ... 빨리 약을 먹고 살을 빼야해요.”② 대상자 : “다이어트 필이 효과에 좋다고해서 복용한 후로 잠이 잘 오지 않아요.”③ 보호자 : “평소 음식도 잘 먹지 않고 먹는다고 하더라도 고구마

  리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.30 | 수정일 2022.07.20

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  비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  또한 디톡스는 섭취한 음식 칼로리에 대한 제한에 의하여 다이어트 효과도 있다고 한다. 그래서 건강을 위한 다이어트 방법으로 많이 활용되고 있다. ... 미용과건강[ 비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피 ]- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 비만의 원인2. 비만의 위험성과 체형관리의 중요성3. ... 영양적 조언을 통한 칼로리 제한식은 일반 비만자의 저열량식보다는 조금 더 높은 칼로리를 유지하는 것이 좋다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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  학교급식 영양교육자료

  생선은 저지방 저칼로리 식품이므로 다이어트에 좋은 식품인 것은 상식, 특히 흰 살 생선은 더욱 지방 함량이 적은 담백한 식품이다. ... 콜레스테롤을 낮춰주며 빈혈을 예방해준다.(2) 버섯버섯은 변비와 당뇨, 대장암을 예방해주며, 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 식품이다. ... 건강에 좋은 가을 제철 식품 5가지(1) 콩밭에서 나는 쇠고기라 불리는 콩은 중요한 단백질 공급원이다. 비타민과 불포화지방산이 많아 암과 당뇨병에 효과적이며 피로회복에 좋다.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2023.07.25

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