"내몸다이어트 설명서" 검색결과 461-480 / 777건

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  변환자 - 오프라윈프리-

  눈물겨운 다이어트로 체중을 줄인 후 방송에 복귀하면서 그녀는 자신의 어두운 과거를 과감하게 폭로했다. ... 지금부터 나의 미래를 위해 도움이 되는 것을 열심히 할 것이다. ... 까만 피부의 흑인, 100키로의 뚱뚱한 몸매, 지독히 가난한 어린 시절, 결혼하지 않은 부모사이에서 태어났고, 9살에 사촌오빠로부터 강간. 14세가 될 때까지 계속되던 친척들의 학대

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.02.07

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  보건교육 - 식이장애(폭식증, 거식증)

  신체적 부작용을 설명할 수 있다.④ 식이장애의 치료법과 예방법을 실행할 수 있다.(3) 종결단계① 올바른 식습관의 중요성을 요약 할 수 있다.② 이 강의를 들은 사람들은 뉴스타트 서약서 ... 아우 나 미쳐~~ 아~교수님만 아니어도 안가는 건데... ... 가장 중요한 원인은 남성보다는 여성이 훨씬 다이어트를 많이 하기 때문입니다. 그러면 왜 여성이 남성보다 다이어트를 많이 할까요?

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.09

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  [정신건강론] 스트레스

  아프고 열이 나면서 몸살이 난 것처럼 몸이 아프다. ... 서 론Ⅱ. 본 론1. 나의 스트레스 분석2. 내가 사용하는 스트레스 대처양식3. 나의 스트레스 상황과 방어기제4.스트레스 대처방안 및 소감Ⅲ. 결 론※참고문헌Ⅰ. ... 시험을 보기 위해서 공부는 해야 하기 때문에 아픈 몸으로 공부를 한 후 시험을 보지만 좋은 결과는 얻을 수 없다면, "어제 몸이 너무 안 좋아서 시험공부를 하고 싶어도 오래 할 수가

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.02.16

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  운동과비만-나의 비만도 측정과 이를 통한 건강으로의 방향

  몸 사용설명서, 김영사 - 마이클 로이젠 메멧 오즈(유태우 옮김) (2007)운동처방, 도서출판 홍경 - 임순길 저, (2006)운동과 건강, 도서출판 태근 - 김승권 장창현 한명우 ... 체중조절에 가장 효과적인 식이요법과 운동요법을 병행하여 실시한 경우 체지방은 현저하게 감소되었으나, 제지방은 증가되어 가장 바람직한 몸무게의 변화를 보였다.나는 체중으로만 보았을 때 ... 음식을 먹되 섭취한 음식이 지방으로 합성되지 않도록 먹는 것이 중요하다.⊙ 식이요법 원칙굶는 다이어트 보다 먹는 다이어트를 택한다.간식을 금한다.아침은 소식, 점심은 대식, 저녁은

  리포트 | 8페이지 | 3,300원 | 등록일 2009.03.23

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  요기수련자에게 채식을 권하는 이유

  서 론오늘날 사람들은 건강 유지?증진 또는 다이어트의 목적으로 요가 수련에 임하고 있는 경우가 많다. ... 그러나 요가는 정신수양을 기본으로 하여 궁극적으로 진정한 나 자신의 본성을 찾는 인도 철학에 기초를 하는 수련 과정이다.요가수트라는 요가를 여덟 가지 구성 부분으로 설명하는데 이는 ... 요가란 그 무엇을 얻기 위한 것이 아닌 나 자신의 본성을 깨닫기 위한 수련 과정이다.

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.26

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  사상의학의 활용 방안

  눈에 광채가 있고 살이 찌지 않은 편이며, 오래 걷거나 서있기 힘들다. 이러한 태양인을 위한 의료관광에는 걷는 구간을 최소화한 프로그램이 필요하다. ... 또한 태음인은 식성이 좋아서 폭식이나 폭음을 하는 경우가 종종 있으므로 우리나라의 잘 짜인 다이어트 프로그램을 소개하거나 태음인에게 유익한 우리의 음식을 보양식으로 내놓는 프로그램을 ... 있는가라는 질문에 대해서 일본 의료관광객의 20.8%, 중국 의료관광객의 10.2% 동남아의료관광객의 2.7%가 들어본 적이 있었다고 응답하였다고 한다.체질의학으로 치료효과가 높다는 설명을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.03

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  남자와 여자의 본질적 차이 [성]

  서 론‘남자와 여자는 본질적으로 어떻게 다른가?’ 라는 질문에 도달하기 전에 나는 ‘남자와 여자는 구체적으로 어떻게 다른가?’를 먼저 알고 나서 접근해야 한다고 생각한다. ... 이것은 여자들이 수다를 좋아하는 이유를 설명 해 줄 수 있는데, 여자의 두뇌는 언어 기능 위치가 뚜렷하게 설정되어 있다. ... 그러나 내면적 관심을 보여주는 음성, 몸짓 언어를 읽어내는 능력은 별로 없었고, 필요하지도 않았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.06

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  태류현상

  태국마사지는 받는 사람뿐 아니라 해주는 사람 역시 몸이 열리는 느낌과 쭉 뻗치는 느낌, 그리고 개운함을 같이 느낄 수 있다. 또한 기 흐름이 균형잡히고 몸매도 좋아진다. ... 서 론 11. 태류현상이란? 12. 태류현상의 배경 13. 태류현상의 효과 2Ⅱ. 한국 속 태류현상 31. 태국의 이주노동자와 결혼이민자 32. 태국의 음식 33. ... 태류현상을 다시 설명하자면, 한국 사회에서 경험할 수 있는 태국과 관련된 사회적, 문화적 면모들이 하나의 새로운 사회현상으로 의미가 있다고 전제하고, 그러한 사회현상을 범), 북한을

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.24

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  라이프스타일을 바꾼 광고그라피

  이제는 웰빙 문화에 앞장 서 피부를 위하고 노화방지 뿐만 아니라 다이어트를 위해서까지 물이 개발되고 있다. ... 광고자체를 설명하며 광고기획이나 기법을 설명해 주어 흥미를 돋구어주어 처음 광고를 접할 때 광고에 흥미를 느낄 수 있도록 해주는 책들이 있었다면 “광고그라피”는 한가지 제품을 선점해서 ... 않아 화학비료나 농약을 뿌리지 않고 재배하는게 원리인데 이를 무기로 유기농야채는 더욱 비싸다고 인식시키며 고급화시키는 전략을 소비자는 그대로만 받아들인다는 점이다.물& 콜라인간의 몸은

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.31

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  뉴스포츠 - 태보의 재구성

  이 때문에 다이어트 방법으로뿐만 아니라 자기 방어용 호신술로도 이용되고 있다.)국내에 소개된 지 몇 년 안 된 태보는 최근 일반인들 특히, 여성의 다이어트에 효과적인 것으로 알려지고 ... 또한 '무술은 무엇이다'라고 말하는 데에 따른 논리적 설명으로서 지금까지 무술이 격투 스포츠와 어떻게 다른지 설명하는 논리에 대하여 모두가 공감하지 못하고 있는 것이 현실이다.)이러한 ... 있는데 태권도와 복싱의 기술을 이용하여 누구나가 쉽게 배울 수 있으며 언제든 혼자 할 수 있는 장점 때문에 직장인들 사이에 유행처럼 번지고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.20

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  비만해결을 위한 레포트

  서서 가볍게 숨을 들이쉬었다가 내쉴 때 측정합니다. ... 또한 자신들이 스스로 이 프로그램에 참여했기 때문에 다이어트에 대한 내정 동기가 크다. ... 힘이 많이 들기 때문에 운동 횟수는 최소한 주3회이상 시행해야하고, 점자 주5회 이상으로 늘려나갑니다.에너지 소모는 사람마다 다양하므로, 친구와 같이 운동을 했는데 친구가 살이 나만

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.21

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  가정과학 채소 학습지도안

  (ppt를 본다)1‘(1)3‘(4)2‘(6)1‘(7)활동지출석부ppt구두설명교과서, PPTpptppt-수업시간에 어수선함을 방지하기 위해 미리 컴퓨터를 설치해 놓는다. ... 육류와 곡류를 많이 먹어서 몸이 산성으로 되면 몸이 좋지 않다고 해요. 그래서 몸을 알칼리로 만들어 준다고 비싼 약으로 3~4년 전에 유행해서 많이 섭취했었는데요. ... 물론 칼로리도 높지 않아서 다이어트 시 성분 변화▶ 채소류(엽록소)교사: 채소류의 녹색은 엽록소에 의한 것으로 알칼리에서는 무슨 색이 될까요?

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.08.10 | 수정일 2015.06.23

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  MBT KOREA 마케팅(마사이 워킹,RYN,MSZONE)

  그 안에서 기능성 신발과 설명을 듣고 난 후 신발의 매출이 좋기 때문에 대리점들이 눈에 띄게 늘어나는 이유일 것인데 과연 어떻게, 왜 이 신발이 잘 팔릴 수 있는지 알고 싶었습니다. ... 마음이 즐겁고, 기분 좋게 스트레스가 해소되면서 서서 일하고 걸으면서 운동할 수 있는 새로운 트레이닝 방식 'kybun' →'좋은 느낌' 이라는 뜻을 따서 일상 생활에서 올발산업 ... 지탱해 주고 있기 때문에 몸의 하중을 가장 직접적으로 받음, 혈액이 아래로 많이 쏠리게 되고 몸의 하중을 발바닥이 전부 받게 됨 일반 신발은 발바닥의 아치부분과 신발 사이에 공간이

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.20

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  비만예방교육 교안

  체중 조절을 위한 운동 방법 알아보기 - 다이어트에 도움이 되는 운동과 도움이 되지 않는 운동3? 비만과 건강? 나의 다이어트 일기 적기? ... 학습과정안단원비만교육차시1/3교과서재량활동본시학습제재비만의 현황, 비만의 원인 및 예방, 비만의 문제점학습형태ICT 학습활동학습목표* 비만의 원인을 알고 예방법을 실천할 수 있다 . ... * 비만의 문제점을 이해하고 설명할 수 있다.수업전략일반자료프린트물(체질량 지수, 형성평가지)ICT자료PPT 자료, TV, 교사용 PC학습단계교수?

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.08.06

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  사회학적 상상력 서평

  표준 체중을 자신이 원하는 몸무게라고 생각하는 여성은 거의 없다. 표준 체중보다도 적은 몸무게를 갖고 있는 여성들도 다이어트를 하고 더 날씬해지기를 원한다. ... 사회학적 상상력이 없는 여성들은 그냥 그렇게 다이어트를 해야 한다고 생각하고 또 할 것이다. 그러나 대다수의 여성들이 날씬한 몸매를 원하고 다이어트를 하는 이유에 대해 ‘왜?’ ... 서 평C. 라이트 밀즈의 ‘사회학적 상상력’사람들은 제각기 다른 방식으로 살아간다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.03

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  [자기분석보고서] 자기사정, 개인사정보고서 , 사회복지실천론과제

  하지만 다행히도 몸에 비해 얼굴이 작아 얼굴만 봐서는 뚱뚱해보이지 않는다. 때문에 몇 년간 다이어트와 요요현상을 겪으며 살아왔고 나의 최대 고민은 여전히 ‘다이어트’이다. ... 현재는 어르신들께서 ‘보기 딱 좋다’고 하시는 정도의 몸매를 유지하고 있다.다이어트에 이어 나에게 스스로 더 자신감을 주고자 감행한 두 번째 뉴스는 ‘쌍꺼풀 수술’이다. ... 자 기 분 석 보 고 서1.

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.11.05

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  사업계획서 - 과일조각

  손님이 고른 과일이나 샐러드가 주는 영양이나 칼로리를 설명해줘 올바른 다이어트에도 도움이 될 수 있게 한다. 항상 신선한 재료를 위해 재고는 남기지 않게 한다. ... 또 식사를 하고난 후나 집에 들어가기 전에 잠깐 들를 수 있는 곳으로 정해야 한다. ... 좋으며 저칼로리로서 다이어트에도 좋은 식품이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.11

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  다이어트와 체형관리 셤 족보 [다이어트와 건강관리]

  인체가 소모하는 에너지의 종류를 쓰고 설명하시오 [3가지]A. 기초 대사량 [우리 몸에서 가장 많은 에너지 소모를 차지]우리 몸이 생명 유지에 사용하는 에너지. ... 그렇지 않을 경우 실제보다 체지방 비율이 높게 나 타날 수 있다[심한 운동 후, 불충분한 수분, 카페인 알코올 섭취 후,]4. ... 옷은 최대한 가볍게, 화장실을 다녀온 후 측정검사 당일 샤워는 삼가고 실내에 약 20분간 머물고 선 자세에서 약 5 분간 있다가 측정.

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.03.29

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  탄수화물

  서 론탄수화물은 글자 그대로 탄소에 수분이 결합된 유기화합물이다. ... 선 장력에 매우 강하므로 식물의 목질을 이루는 성분이다. ... 케톤체를 몸 밖으로 배설하기 위하여.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.10

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  골다공증 case

  체중미달도 골다공증의 중요한 원인이니, 지나친 다이어트도 삼가는 게 좋겠다.5. 식이요법골다공증의 식이요법은 다음과 같다. ... 정상적인 척추 뼈는 몸무게의 다섯 배에 해당하는 하중을 견딜 수 있지만, 골다공증 환자는 단순히 몸을 앞으로 구부리기만 해도 척추뼈가 부러질 수 있는데, 특히 물건을 양손으로 든 상태에서 ... 그러니 운동을 안하고 집안에만 있거나 체중이 너무 덜나가 뼈에 하중을 실어주지 못하면 골밀도가 감소한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.20

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