"해소방법" 검색결과 461-480 / 109,825건

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  스트레스를 해소하는 방법으로는 운동, 수면, 호흡법, 대인관계 유지 등이 있습니다. 운동은 스트레스를 감소시키고 체력을 향상시키는데 효과적입니다. ... 가족, 친구, 동료들과 대화를 나누면 스트레스를 해소할 수 있습니다. 스트레스는 우리가 일상적으로 경험하는 문제 중 하나입니다. ... 따라서, 스트레스를 경감시키기 위한 방법을 찾고 적극적으로 실천해야 합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.09

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  학업계획서-사회교육

  해소하고, 모든 사람에게 공평한 교육 기회를 제공하는 데 중요한 역할을 할 것입니다. ... 저는 이 학업을 통해 사회적 불평등을 해소하고, 모든 사람에게 공평한 교육 기회를 제공하는 데 기여하고자 합니다. ... 이는 교육의 중요성을 강조하고, 이 분야의 교육 방법론을 개선하는 데 기여할 것입니다.

  자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.22

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  스트레스와의 끝장토론_긍정적으로 대처하는 방법들

  그리고 예상치 못한 상황에 대처하기 위해 동료들과 함께 모여 솔직하게 의견을 나눴습니다.그 결과, 긍정적으로 해결할 수 있는 방법들이 많이 나와 스트레스를 조금씩 해소할 수 있었습니다 ... 제목: "스트레스와의 끝장토론: 긍정적으로 대처하는 방법들을 알아보자!"소제목: "스트레스와 친구가 되어, 일상 속에서 더욱 강해지는 방법들을 소개합니다!" ... 처음에는 당황스러웠지만, 쉽게 스트레스를 완화하는 방법을 찾았습니다.

  노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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  말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야

  것을 다시한번 강조한다.고민을 해소하는 방법으로 3가지가 있다.첫번째는 일단 검색부터 해본다. ... 일 이외의 즐거움을 늘리는 방법이다.일곱번째는 헬스장에 가서 땀을 흘리고 스트레스 호르몬을 줄이는것이다. ... 상사와의 소통개선을 생각해볼수있다.세번째는 상사가 좋아할 만한 일을 하는 것이다.네번째는 직장에서 동료나 후배와의 관계를 강화하는 방법이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.05

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  정치의 개념과 정의_서술형_정리본

  사회적인 개념에서의 정치(1) 타협과 합의로서의 정치이 관점에서의 정의는 정치가 수행되는 영역보다는 결정이 이루어지는 방법에 더 중점을 둔다. ... 정치는 강제나 위력이 아닌 타협을 통해 갈등을 해소하는 하나의 특별한 수단이라는 것이다. ... 따라서 정치는 갈등·협력과 연관되며 그 본질은 ‘갈등 해소의 과정’ 으로 표현된다.정치는 여러 방식으로 정의되고 있다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.18

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  인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 실례를 들어보며, 방어기제가 어떻게 작용하고 있는지 구체적으로 예를 들어 서술하시오

  이러한 방어기제가 작용하는 방법은 억제와 부정화 두 가지가 있다. 억제는 부정적인 감정이나 생각을 억누르는 것으로, 불안감을 해소하거나 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있다. ... 연구 결과, 대다수의 참가자들이 자신의 불안감을 해소하기 위해 억제나 부정화와 같은 방어기제를 자주 사용하였다. ... 이러한 방어기제는 일시적으로는 불안감을 해소시키지만, 장기적으로는 심리적 안녕감을 저해할 수 있다는 것이 밝혀졌다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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  공무원 한국사 100점 맞은 방법

  공무원 9급 시험의 경우 전반적인 내용을 기본으로 하여 세부적인 사항까지 암기해야 하기 때문에 지속적으로 까먹지 않도록 대비해야 하고 부담감을 해소해야 하는 과목 중 하나이다. ... 하지만 그 방법이 잘못된 방법이 되지 않도록, 시행착오를 겪지 않도록, 불필요한 시도를 하지 않고 합격을 위한 하나의 방향을 제시하기 위해 도움이 되고자 이 글을 작성하였다. ... 공부를 하는 방법은 스스로 찾아보고 적용하는 것이 가장 최선의 결과를 가져온다.

  시험자료 | 26페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.14

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  지적장애아동 양육자에 미치는 스트레스(양육부담감) 해소를 위한 지원과 자원의 종류를 기술하시오.

  심리적 지원 및 자기관리 방법심리적 지원 및 자기관리 방법은 지적장애 아동을 양육하는 부모나 보호자가 양육 부담을 해소하고 스트레스를 관리하는데 도움을 줄 수 있다. ... 이러한 부담을 해소하기 위해서는 적절한 지원과 자원이 필요하다. ... 지적장애아동 양육자에 미치는 스트레스(양육부담감) 해소를 위한 지원과 자원의 종류를 기술하시오.1.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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  경찰상담심리학_1) 치료 동맹이 무엇이며, 라포 형성을 맺기 위한 상담자 개인의 장점에 맞는 차별화된 전략을 쓰시오. 2) 상담자의 소진과 스트레스에 대해 서술하고, 스트레스에 대처하기 위한 개인만의 대처 전략을 작성하시오. 3) 경찰상담심리학의 한 학기 수업을 듣고 새롭게 알게된 점과 느낀 점(소감)을 작성하시오.

  자신이 버틸 수 있는 스트레스 정도를 확인했다면 다음으로는 해소하는 방법에 대해서 생각해볼 필요가 있다. ... 만약, 원인이 불분명할 경우에는 다른 방법을 생각해봐야 하는데, 원인이 해소 될 때까지 계속해서 찾거나, 의학적인 도움을 받아 스트레스를 해결하는 것을 고려해보겠다. ... 여기서 중요한 점은 스트레스가 남에게 전이되지 않도록 하는 것이 가장 중요하다고 생각하는데, 스트레스가 단순히 남에게 옮겨가는 것은 올바른 스트레스 해소방법이 아니라고 생각하기 때문이다

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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  코로나19로 인한 교육 격차의 원인과 이를 해소하기 위한 방안(중위권학생 중심)

  왜냐하면 어린나이일수록 학습 태도를 익히기 어려울뿐더러 원격교육에 참여하는 방법 또한 배워야 하는 학생들이 많이 있기 때문이다. ... 만나지 못하니 소통에 어려움이 생기고 학생의 학습 상태 및 공부 방법, 자기 자도 학습 능력, 학습 보조 여부를 파악하데 어려움이 발생하게 된다. ... 이처럼 ai 시스템을 구축하여 교사가 학생의 학습 상태뿐 아니라 수업 태도 등(자기주도적 학습 능력이나 공부 방법 등을 분석)을 확인할 수 있도록 하는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.19

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  생활과 윤리 기출 선지 OX 문제 및 정답 - 사회 윤리와 정의

  하시오.1. 2019(10월)/교육청13-중① (니부어) 개인의 선의지가 없다면 정의를 실현하는 것은 불가능하다.( )② (니부어) 개인의 사회적 동정심이 확장되면 사회 갈등이 해소될 ... 사회집단의 도덕성이 우월하다고 본다.( )⑤ (칸트)(니부어) 이타성을 사회가 지향할 최고의 도덕적 이상으로 본다.( )( )8. 2020/수능12-하① (니부어) 사회 갈등을 해소하는 ... 하시오.1. 2019(10월)/교육청13-중① (니부어) 개인의 선의지가 없다면 정의를 실현하는 것은 불가능하다.(○)② (니부어) 개인의 사회적 동정심이 확장되면 사회 갈등이 해소될

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.20

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  피부건강과 스트레스에 미치는 영향에 대해서 대처방안을 설명하시오

  스트레스로 인하여 피부가 상하는 것을 막기 위해서는 스트레스를 해소하는 자신만의 방법을 만들어야 한다. ... 이처럼 스트레스가 피부병을 일으키는 원인이 되기 때문에 스트레스를 해소하는 방법을 알아야 한다. 스트레스에 대한 대처를 잘 해야 염증을 줄일 수 있다. ... 앞서서 설명한 것처럼 스트레스에 대처할 수 있는 여러 가지 방법을 이용해야 한다. 개인적으로 나는 스트레스를 받았을 때 운동을 하거나 잠을 자는 것으로 해소한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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  디지털 격차의 문제점과 대안으로서 평생교육법의 확대적용 필요성

  이는 디지털 격차를 해소하고 교육의 공평성을 증진시키는 효과적인 방법 중 하나로 간주될 수 있다. ... 이 프로그램은 디지털 도구의 사용법 뿐만 아니라, 정보 검색, 사이버 보안, 디지털 협업 등 다양한 디지털 기술을 활용하는 방법을 가르치고 있다. ... 예를 들어, 새로운 디지털 도구나 소프트웨어의 활용 방법을 교육함으로써 근로자들은 더 효율적으로 일할 수 있을 것이며, 이는 전반적인 경제 활동의 향상에 기여할 것이다.실제 사례를

  리포트 | 6페이지 | 3,700원 | 등록일 2023.12.18

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  스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에 대하여 서술하시오.

  다음에는 이러한 스트레스를 어떻게 해소해야 하는지 내가 사용한 방법을 토대로 알아보겠다.3. ... 나에게 다가온 스트레스를 해결하는 방안스트레스는 불가피하게 발생하지만, 그것을 관리하고 해소하는 방법을 찾는 것이 중요하다. ... 휴식과 취미 생활을 통해 일상적인 스트레스를 해소하고 긍정적인 감정을 유지하려 노력했다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  스트레스는 업무와 학업에 지장을 초래한다. 본인은 업무와 학업에 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오.

  대한 방법을 논해보려고 한다.2. ... 조깅, 달리기나 배드민턴처럼 간단히 할 수 있는 운동들은 엔도르핀을 촉진하면서 학업 및 업무에 관련된 스트레스를 빠르게 해소할 수 있는 방법 중 하나이기 때문이다. ... 본인은 업무와 학업에 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오.목차1. 서론2. 본론1) 운동 스트레스 해소2) 정신 스트레스 해소3. 결론4. 참고문헌1.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.26

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  본인이 생각하는 사회복지문제와 대처방안

  따라서 복지제도의 개선과 함께 사각지대 해소를 위한 다양한 방법이 적용되어야 한다. ... 복지제도의 개선이라함은 사각지대를 직접적으로 운영하여 복지 사각지대 해소 방안으로서의 사례관리 활성화를 위한 법제도적 과제를 해소할 수 있는 방법으로서 향후 지속적으로 추진되어야할 ... 그리고 분야, 시설별로 복지서비스를 제공하기보다는 지역현안 해결을 위해서 모두 함께 머리를 맞대고 사각지대 해소를 위한 효과적인 방법을 강구해야 할 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.02

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  노인복지론_치매노인가족의 부양부담과 스트레스 대처방안에 대하여 설명하시오

  하지만 스트레스를 효과적으로 해소할 수 있는 몇 가지 방안이 있습니다. 다음은 스트레스를 해소하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 방법입니다:1. ... 운동: 신체 활동은 스트레스를 해소하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 일상적인 운동 루틴을 만들거나 산책, 요가, 필라테스와 같은 활동을 시도해 보세요. ... 치매 노인은 의사결정을 내릴 수 있는 능력을 점차 상실하게 되므로, 가족들은 상황을 이해하고 서로 소통하는 방법을 찾아야 합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.30

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  디지털 교육격차로 인한 사회적 문제와 그 해결책을 위한 프로그램을 제시하시오.

  이에 따라, 정부와 교육기관은 디지털 교육격차를 해소하기 위한 적극적인 노력이 필요하다. ... 따라서, 디지털 교육격차를 해소하기 위해서는 이러한 다양한 문제들을 종합적으로 해결해야 한다.3. ... 디지털 교육 방법론을 사용하는 교사들은 디지털 교육 능력이 필요하며, 이를 위한 교육과 지원을 제공하는 것이 필요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.21

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  독서보고서-사랑의 기술(에리히프롬)

  프롬은 사랑이 분리불안을 해소할 수 있는 유일한 방법이라고 주장하며, 이는 매우 중요한 관점이다. ... 사랑이 분리불안을 해소하는 방법은 상대방과의 깊은 연결을 통해 자아의 분리된 상태를 극복하는 것으로 이해할 수 있다. ... 이는 서로를 보호하고 책임지며, 서로를 존경하고 이해하며, 서로에게 지식을 향상시키는 과정으로 이루어진다.사랑이 분리불안을 해소하는 방법은 무엇인가?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.25

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  앨빈토플러의 부의 미래 요약

  저자는 절대 빈곤의 해소에 먼저 초점을 맞춘다. 절대 빈곤 해소를 위해서 유전자 변형 식물의 보급이 이루어지고 있다. ... 이러한 기발한 조화가 내부 폭발을 방지하며 새로운 부를 창출해내는 방법이 될 것이다.결론: 데카당스 이후여러 현실적인 통계들은 미국이 50년 전보다 더 나은 조건을 가지고 있는 것 ... 노인 계층이 만들어 낼 수 있는 프로슈머 경제를 활용하는 것이 노령화 문제를 해결할 수 있는 방법 중 한 가지가 된다.한반도의 시간과의 충돌한반도는 민족의 정체성과 동질성을 공유하면서

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.01

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