"행복도 연습이 필요하다" 검색결과 481-500 / 9,882건

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  2023년 2학기 방송통신대 심리학에게묻다 기말과제물)삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 등

  내 어휘의 한계가 나의 한계이다.3) 기분 일기앞선 감정 단어 연습의 연장선에서, 감정의 종류들을 단어별로 익혔으므로 구체적으로 문장을 통해 내 감정을 표현하는 연습도 필요해 보인다 ... 하루 종일 되는 일 없고 부딪치는 사람들은 다들 나의 불행이 자신의 행복인 듯 즐거워보였다. ... 따라서 화가 나거나 슬플 때, 신나거나 민망할 때 자신의 감정 상태를 적절히 표현하려면 평소에 감정 단어에 대해 생각해 보고 기억해 둘 필요가 있다. 9칸, 16칸, 25칸으로 된

  방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.14

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  퓨처셀프(벤저민 하디, 최은아) 독후감

  이렇게 하면 우리는 미래에 대해 만족하고 행복할 수 있습니다.이 책은 미래의 자신을 만들기 위한 가이드라인을 제공하는 책입니다. ... 실습과 연습을 통해 미래의 나에 대한 비전과 목표를 구체화하고, 그에 맞는 능력과 자질을 갖추고, 목표와 전략을 설정하고 실행하는 방법을 체험하고 배울 수 있었습니다.이 책은 제 미래에 ... 예를 들어, '미래에 행복하게 살기’라는 목표는 너무 추상적이고 모호합니다. '2024년까지 내가 좋아하는 일을 하는 회사에 취직하기’라는 목표는 구체적이고 측정 가능하며 도전적이며

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.25

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  [독후감][요약] 이번 생은 N잡러

  저자는 N잡의 기초가 여기에서 시작됨을 매우 강조한다.자기가 좋아하는 일을 하면서 돈을 벌어들인다면 얼마나 행복할까? ... 자기 콘텐츠를 만들기 위해서는 철학, 기록, 스토리텔링이 필요하다. 철학이 있어야 내 콘텐츠가 왜 필요한지 설명할 수 있다. ... 자기가 필요한 만큼의 보조 기술을 배워 주 기술을 보완하자. 유튜브 등을 통해 필요한 부분만 선택해서 배울 수 있다.자신의 재능을 무자본 판매 플랫폼과 연결한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.26 | 수정일 2021.07.21

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  간호리더십, 간호와파트너십, 나만의 리더십 창작 레포트

  굳이 스트레스 받으며 회사에 헌신하고 자아를 잃을 필요성을 못 느낀 것이다. ... 법적으로 문제가 되지 않는 선에서 의사결정권을 개개인에게 제공하고, 자기 자신만의 목적을 설정하고, 실패와 연습을 반복하여 창조적이고 용감한 의사결정을 스스로 하도록 한다. ... 내가 생각하는 성공이란 행복과 자아실현, 내면의 평화, 긍정이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.19

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  자존감수업

  행복해지기 위한 온갖 방법과 글귀가 난무하지만 진짜 행복은 튼튼한 자존감애서 나온다. 건강한 자존감이야말로 요즘처럼 복잡한 시대를 살아가기 위한 가장 강력한 무기다. ... *자존감 향상을 위해 할 일*감탄사로 끝나는 '감정 일기' 쓰기생각, 행동, 감정 구분 연습하기나의 핵심 감정 생각해보기나에게 관심 갖기감정 온도를 좌우하는 행동 찾아 해보기-마음 ... 속도 조절을 위해 브레이크를 꼭 잡아야겠지만 속도에 얽매일 필요는 없다. 감정은 중요하지만 절대적 요소는 아니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.15

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  발레가 내 삶도 한 뼘 키워줄까요 독후감

  실제 발레리나들의 발이 연습으로 인해 울퉁불퉁하고 상처투성이라는 것을 알면서도 그랬다. ... 나 스스로가 가지고 있던 차별과 편견을 깨달으며 더 이상 남의 시선에 신경 쓰지 말고 나 자신을 오롯이 내보이며 행복하고 건강한 삶을 개척해 내겠다고 다짐해본다. ... 헬스, 발레, 요가 다양한 운동 중에 나에게 맞는 걸 골라 나도 꾸준히 해보고 싶었는데 다른 운동과는 달리 발레는 선망의 대상이면서도 나와는 좀처럼 가깝게 느껴지지 않아 도움이 필요했다.저자의

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.25

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  청년기의 나의 삶에 대한 포트폴리오 10년 후의 나의 자화상

  저는 그러한 행복을 일상으로 받아들이며 즐거운 유년 시절을 보냈습니다. 그러나 초등학교 입학을 한 후 제 행복은 여기까지 였습니다. ... 연습 초반에는 서로 다른 개인적인 음악적 성격과 개인 연습시간 조절이 맞추기 어려워 ”합주를 하는 것이 정말 생각보다 어렵 구나“ 라는 느낌을 갖게 되었습니다. ... 그래서 나중에 이 인터뷰가 끝나고 나서 꼭 나중에 내가 군청공무원이 된다면 그들을 위해서 내가 해줄 수 있는 게 무엇인지 찾아보고 그들이 왔을 때 진정으로 필요한 게 무엇인지 그들의

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.09.26

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  어린 왕자 독후감(느낌과 생각)

  주어진 내용을 가지고 이리저리 궁리해 보고, 내 생각은 어떤지도 들여다보는 연습을 해야 한다고 생각한다. ... 그래서 더더욱 우리에게 필요한 것은 창의적으로 생각할 수 있는 능력이나 상상력이다. 로봇이 못하는 일이니까. ... 같이 잘 지낼 때도 있고 싸울 때도 있지만, 그들 덕에 행복하고, 지금 살고 있는 곳이 더 좋은 곳으로 느껴진다. 그들에게서 보이지 않는 사랑과 위안을 얻는다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.11

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  참고)행복하다슬프다기분이 좋다뿌듯하다편안하다상쾌하다섭섭하다즐겁다긴장된다(표1. ... 우울증은 여러 가지 심리적, 생물학적 원인요소들에 의해서 즐거움과 보상과 관련한 구조에 가역적인 결핍이 온 상태를 말한다.정신을 건강하게 하기 위해서는 나 스스로의 마음트레이닝이 필요하다고 ... 감정 단어의 연습(1) 나의 일상의 적용(2) 느낀점 및 배운점2. 기분 일기(1) 나의 일상의 적용(2) 느낀점 및 배운점3.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2023.09.22

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  가족생활교육이 필요한 대상자를 선정하여 8회기 프로그램 계획하기 서론

  이후 서로 다른 환경에서 자란 부부가 일상의 차이로 갈등을 겪는 것은 당연하지만, 이러한 차이를 잘 극복하지 못하면 결혼생활에 문제가 생기고, 행복한 결혼을 위해서는 서로를 제대로 ... 대화할 때 상대방의 감정을 상하게 하지 않고 효과적으로 의사를 전달할 수 있다는 설명이다.신혼부부는 나 전달법을 기반으로 배우자에게 제시한 카드에 적힌 의사를 효과적으로 전달하는 연습을 ... 이후 신혼부부는 앞서 배운 내용을 바탕으로 부부간 갈등에 적절히 대처하는 연습한다6회기 원가족과 바람직한 경계 형성강사는 참가자들에게 원가족과 제대로 차별화되지 않으면 원가족이 신혼부부

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.02

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  나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대하여 기술하시오.

  자기인식을 향상시키기 위해서는 감정 일기를 쓰거나, 자신의 감정을 솔직하게 표현해보는 연습이 필요하다. ... 또한, 갑작스러운 감정 변화에 대처하기 위해서는 감정 조절 훈련을 통해 자신을 객관적으로 바라보는 연습이 필요하다. ... 이는 원활한 대인관계와 긍정적인 사회적 상호작용을 가능하게 하며, 궁극적으로 개인의 성공과 행복에 기여한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.20

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  자신이 갖추어야 할 예절 덕목과 긍정적인 마음가짐의 중요성을 정의하고, 일상생활에서 자아존중감을 높일 수 있는

  그러나 자아 존중감은 삶을 행복하게 살아가는 데 있어서 꼭 필요한 것이다. ... 배려를 할 줄 알기 위해서는 역지사지를 통해서 내가 타인의 상황에 처해 있었다면 하고 가정해보는 연습을 해야 한다. ... 사람은 궁극적으로 행복하기 위해서 살아가는 것이기 때문에 긍정적인 마음가짐을 통해서 최대한 많은 행복을 누리는 것이 현명한 삶의 방법이다.예절과 더불어 긍정적인 마음가짐 또한 자아존중감에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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  내가 거주하는 있는 지역에는 어떤 평생학습시설이 있는지 알아보고, 시설을 직접 방문 혹은 사이트를 방문해서

  상반기와 하반기 각 1회씩 운영되며 남구 주민을 대상으로 운영하고 있다.2) 행복드림 아카데미행복드림 아카데미는 외부강사를 초청하여 강연하는 것으로 인문학적 소양을 함양하고 구두나 ... 남구평생학습관남구평생학습관은 대구광역시 남구 장전2길 5에 위치해있다. 2013년에 개관했고 시설 규모는 2층이다. 1층은 사무실과 생활문화홀, 2층은 동아리방, 남구진로ㆍ진학코칭센터, 연습실이 ... 성인문해교육(1) 찾아가는 문해학당성인문해 교육은 총 2가지 형태로 이루어지는데 이중 찾아가는 문해학당은 한글교실로 글을 읽고, 쓰고, 말하는 문자해독능력과 함께 일상생활 영위를 위해 필요한

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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  여가경영으로 배우는 삶의 지혜 A+ 과제2 (2022년 2학기)

  하지만, 여가는 인지적인 행복감을 형성하는 동시에 자아 성찰을 통한 자아실현을 이끌어낼 수 있기 때문에 무엇보다 필수적이다. ... 이를 위해 적극적으로 검색하고 스크랩하고 기록하는 습관이 필요하다고 하였는데, 나의 여가 경험을 되돌아보니 정보 수집을 제대로 하지 않고 있었던 것 같다. ... 쉽지는 않았지만, 반복적인 연습을 통해 퍼포먼스 후에는 성취감을 느꼈었다. 이렇게 춤은 긍정적인 영향을 주기 때문에, 다른 장르의 춤도 배워보고 싶다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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  정신간호학 정신재활대상자 사정 및 간호중재, 지역사회건강증진/재활 프로그램, 정신사회 프로그램 및 정책 보고서

  또한 대상자가 원하는 것을 이야기하도록 자기표현 연습을 돕는다. ... 사진반을 통해 각자의 다양한 경험을 나누고, 사회적응을 돕는 기회를 공유하여, 건강한 지역환경을 조성하는데 기여하고자 한다.③ 수원시행복정신건강센터 ? ... 이는 대상자의 독립적인 생활기술과 대인관계, 대처자원을 개발함으로써 대상자의 자아개념을 변화시키고 자존감을 증진시킬 수 있다.- 대화기술, 문제해결기술, 역할연기, 연습 등을 통해

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.07

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  간호사의 전문직 태도 함양 및 증진을 위한 다양한 노력에 대한 조사 보고서

  그중에서 자신이 당당한 순간, 즉 자랑스러운 기분을 느끼거나 행복감을 즐겼을 때를 생각하며 내재적 보상을 주는 일을 찾을 수 있다. ... 자기관찰, 자기 목표 설정, 단서 관리, 자기 보상, 자기 처벌, 예행연습을 통하여 이루어낼 수 있다.? ... 자기관찰 : 자기 자신을 효과적으로 관리하기 위하여 자신의 행동과 그 원인, 즉 왜 그렇게 행동하는가를 관찰하여 필요한 정보를 획득하는 방법?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.04

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  사이좋은 부모생활

  자녀가 행복해지기를 원한다면 부모가 먼저 행복해야 한다. ... 이제는 내 상처를 그만 핱고 내가 건강하게 사랑하지 못해서 어그러진 자녀의 심리를 안아주고 건강하게 대해주는 연습을 해야겠다. ... 자기를 수용하고 자기비판을 줄여나가고 자신에게 부모노릇하며, 어린시절 경험하지 못했던 공감과 사랑을 새롭게 베푸는 연습을 해야한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.10

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  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  느끼는적대적인두려운편안한행복한막막한당당한들뜬내가 일상에서 주로 느낀다고 인식하는 감정을 25개를 적어보았다. ... 감정 단어의 연습1) 감정 단어의 연습2) 감정 단어의 연습 적용 후 느낀 점2. 즐거운 활동1) 즐거운 활동 개요2) 즐거운 활동 적용 후 느낀 점3. ... 감정 단어의 연습1) 감정 단어의 연습감정을 조절하기 위해서는 자신의 감정을 적절하게 표현해야 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  사랑과 연애 2

  떠나간 인연에 자존심 버리지 마세요연애를 하다 보면 사랑하는데 자존심 세우지 말라는 말을 들어본 적 있을거에요맞아요.연애 관계는 서로 동등한 관계이기에 자존심 내세우면서 지낼 필요는 ... 현명하게 대처하는지 알아볼 수 있는 시간이 되기도 한다.이 기간 동안 둘은, 서로 다름을 인정할 수 있는 사이인지 확인해볼 수 있다.또한 이 기회로 상대를 더 잘 알아보고 이해하는 연습을 ... 내가 행복할 수 있을까? 저 사람은 진짜 마음 넓게 날 받아줄 수 있을까?그런 생각을 할 바에는 그냥 ㅈㄴ 사랑부터 하자. 아끼똥알지???

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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  데일 카네기 인간관계론 독후감

  그 연습은 변화를 만들었고 인생의 성공을 이끌었다고 생각한다. ... 세상에는 자신 때문에 행복한 사람보다 사람을 걱정하는 사람이 더 많다. 그렇다면 어떻게 하면 성공적인 관계를 맺을 수 있을까? ... 나 자신과의 깊은 관계를 위해, 나는 다른 사람들과의 원만하고 좋은 관계를 형성해야 하는 필요성을 느끼게 되었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.02

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