"운동목표" 검색결과 501-520 / 181,145건

• 

  [a+취득자료] 3~5세 유아를 위한 기본 생활영역,건강교육(누리과정)의 목표및 내용을 기술하고 네용에 따라 적합한 교실환경을 제안하시오

  이를 고려할 때, 영유아기의 올바른 건강 목표가 얼마나 중요한 지 알 수 있다.2. 건강교육의 내용신체운동·건강 영역은 다섯가지 내용으로 구성되어 있다. ... 건강교육의 목표해당 영역의 목표는 유아가 우선적으로 자신의 신체를 올바르게, 그리고 긍정적으로 인식하는 것이다. ... 신체 조절과 기본 운동하기는 신체를 조절할 줄 알고 기본적인 운동을 할 수 있도록 구성되어 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.27

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육지도사 2급 보디빌딩 구술

  ) 카보넨 공식을 이용한 최대심박수를 이용해서 목표심박수를 설정하여 실행하는 방법2) RPE(운동자각도): 직접 트레드밀 위에서 운동을 실시하면서 운동강도를 설정하는 방법3) 최대산소섭취량 ... 수축할 때(단축성 수축) 내쉬고 이완할 때(신장성 수축) 들이마시는 호흡법이 일반적이다.만약 수축할 때 들이마시는 호흡을 하게 되면 목표근육에 힘이 잘 들어가지 않고 분산되는 듯한 ... 주기화의 원리에 대해 설명하시오.최상의 몸상태를 만들어야 하는 시점에 맞춰서신체적, 정신적, 기술적 완성을 이룰 수 있도록주기를 나누어서 주기마다 트레이닝 목적과 목표를 설정해서 진행하는

  시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  척수손상(SCI) 레포트

  중재목표 설정- 1차적인 목표심리사회적 요소, 문화적 요소, 인지적 결손, 환경적 제한, 개인의 재정을 고려- 일반적 목표? ... 위해 손상 후 즉시 투여- 신경학적 검진은 바로 누운 자세(supine position)에서 목과 척추가 고정된 채로 진행- 방광에 소변줄(catheter) 장착- 초기 치료의 목표 ... 신경학적 수준 이하에 운동기능이 있음? 손상수준 이하 주요 근육의 반 이상이 F(3)등급 이상ASIA E정상? 운동, 감각기능 정상2.

  시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.08

  다운로드 장바구니
• 

  충북대 숲으로 떠나는 건강여행 기말시험 정리본

  : 대상의 상황, 참가 목적에 따라 달라짐- :목표는 다양하게 설정될 수 있음- :목표는 효과 평가의 기준과 지표가 될 수 있음- (목표는 구체화되고 계량화 시키는 것이 중요)2. ... ->운동 효과 상승*운동효과의 차이산림내 운동효과 > 실내 운동장 운동효과(건강효과를 낼 수 있는 프로그램 개발 가능)*식이요법산림의 건강한 먹거리- 약의 원료는 자연, 숲, 나무, ... 목표 설정)*산림치유 프로그램 계획- 목표설정-> 산림치유프로그램 계획: 치유자원 탐색- 산림치유(산림의 다양한 치유적 요소-> 면역력 제고-> 건강 증진*산림 치유 자원 선정식물과

  시험자료 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.28 | 수정일 2023.01.02

  다운로드 장바구니
• 

  [A+] 간호진단 지식부족 case study, 간호과정, 사례연구보고서

  “객관적 자료진단명 : malignant neoplasm of thyroid gland간호목표장기목표대상자는 퇴원하기 전까지 수술 후 합병증을 예방하기 위한 행동을 수행할 것이다.단기목표1 ... 운동습관을 사정한다.- 퇴원 후 가정에서의 자가관리능력을 사정하기 위해 운동습관을 사정함.- 퇴근 후 집에 오면 오후 7시로 운동할 시간이 없다고 호소함. ... 규칙적인 운동의 필요성을 교육함.3.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.20 | 수정일 2024.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  A+자료_ORIF_신체 기동성 장애_간호진단_슬개골 골절로 인한 ORIF와 관련된 신체 기동성 장애_케이스스스터디

  “이거(CPM)하고 나면 처음 운동한 거 마냥 허벅지가 쑤셔”[장기 목표]1. 퇴원 전까지 움직이는데 불편함이 없다고 말할 수 있다.2. ... (관찰 및 수행)- 휠체어 사용 방법에 대해 설명- premold splint에 대해 설명[진단적 중재]① 운동 능력 사정을 통하여 신체적 문제의 정도와 치료 목표, 치료 방법을 설정할 ... [단기 목표]1. 보조기의 사용법과 착용법에 대하여 설명할 수 있다.2. 근 위축 예방방법에 대하여 설명할 수 있다.3.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.11

  다운로드 장바구니
• 

  운동처방이 일반인 및 질환자를 대상으로 필요한 것인지에 대하여 토론하시오.

  따라서 개인의 건강 상태와 목표에 맞는 적절한 운동처방이 필요하다. 운동처방은 일반인의 건강을 유지하고 증진시키는 데 필수적이다. ... 운동처방은 개인의 건강 상태와 목표에 맞추어 적절한 운동을 선택하고, 이를 꾸준히 실천할 수 있도록 돕는다. 심혈관 건강을 개선하는 데 있어 운동은 필수적이다. ... 운동처방은 단순히 운동을 권장하는 것에 그치지 않는다. 이는 개인의 건강 상태, 목표, 선호도 등을 종합적으로 고려하여 맞춤형 운동 계획을 수립하는 것을 의미한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.03

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠심리학-스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술훈련 및 전략에 대하여

  기술은 지도자와 선수들이 목표설정을 통하여 어디로 가야 하는지, 무엇을 할 것인지, 어떻게 행동할 것인지를 결정한다.목표설정을 하면 과제에 집중할 수 있고 과제 달성을 위한 지속적 ... 스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략에 대하여 논하시오.스포츠에 있어 심리기술이란 운동수행자의 생각과 감정을 조절하여 스포츠 상황에서 겪는 스트레스를 극복하고 경기력을 ... 기술이다.1) 심상기술은 직접적인 운동수행 없이 마음속의 경험을 재생하거나 과거의 경험을 바탕으로 새로운 경험을 창조하는 기술을 의미한다.심상의 특성은 자신의 주변에서 일어난 일들의

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.11

  다운로드 장바구니
• 

  일본근대사 - 메이지유신과 다이쇼데모크라시(레포트)

  그리하여 각각의 목표를 가진 세력들이 생겨나고 그들은 자유와 권리의 쟁취의 쟁취, 억압으로의 해방에 소리를 높이기 시작했다.Ⅳ-1. ... 신정부의 최대 목표는 서양열강을 따라잡이지유신은 서구의 근대국가 형성과정에서 혁명이 일어났던 것과 비슷했다. 하지만 이는 서구의 근대혁명과는 차이를 보인다. ... 신정부는 부국강병의 목표를 달성하기 위해 토지개혁, 신분제 폐지, 징병제 실시 등 근대화를 단행했다. 이런 과정의 총체로서 일본은 근대적 통일국가가 될 수 있었다.

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.08

  다운로드 장바구니
• 

  [A+] 운동 처방과 실습 기말고사 족보

  최대임상소견문제2번 장기간 운동을 하면 상승하는 지질은 답 : HDL (확인)문제3번 목표심박수를 정해놓고 하는 운동방법은 ? ... 최대운동부하법으로 측정할 수 없는 것은? (확인)답. ... 답: 오후 (확인)27번 운동시 지방의 분해와 동원에 관계가 먼 호르몬은? 답: 인슐린 (확인)28번 운동부하검사 시 측정항목이 아닌것은?

  시험자료 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.18

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의질 중간 범위 총정리

  웰니스와 삶의 질1~7주차 총정리1주차과정의 목표. ... 따라서 운동부족, 생활습관질환, 흡연과 음주, 영양과잉 섭취 등을 개선하여 건강한 대학 청년 문화를 개선함을 목표로 한다.Wellness란 다음 중 어떤 의미가 가장 적절한 의미일까요 ... 본 과정의 목표는 선진국에서 새롭게 제시되는 신개념의 건강에 대해 이해하여 개개인의 바람직한 wellness 개념과 삶의 질을 높이고자 한다.

  시험자료 | 183페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학 고혈압 보건교육안

  고혈압의 생활 습관 실천 관리 방법에 대해 3가지 이상 이야기 할 수 있다.단계구체적 학습목표학습내용교수학습활동/방법시간매체평가방법도입학습 동기 유발- 인사 및 소개하기- 학습 목표를 ... -국내 고혈압 유병률과관리 사례 제시하기- 교육자 소개 및 먼저 교육할 주제와 목표에 대하여 이야기 한다.- 대상자에게 학습 목표를 설명한다.- 국내에서 최근 이루어졌던 생활습관 조절의 ... 섭취를 중요성에 대해 이야기 나눈다.- 규칙적인 운동을 하면 심혈관계 변화가 오며 혈압이 낮아질 뿐 아니라 체중과 체지방이 감소해 혈압이 더 잘 조절된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.01

  다운로드 장바구니
• 

  고혈압 예방 관리 소책자

  구하는 방법: 체중(kg) / [키(m)X키(m)]3) 적정허리둘레 목표를 알고 유지합니다.- 목표: 남성 90cm(35인치)미만여성 85cm(33인치)미만수칙3. ... .- 남자 표준체중(kg) = 키(m)x키(m)x22 (여성은 21)2) 적정 체질량지수(BMI) 목표를 유지합니다.- 적정 체질량지수(BMI) 목표: 25kg/m 미만- 체질량지수 ... 마무리 운동을 운동 전후에 5분 실시- 유산소 운동으로 몸을 충분히 이완된 상태에서 추가적으로 힘쓰면서 움직이는 운동 주 2~3회 실시2) 매일 일상 속에서 신체 활동량을 늘려 갑니다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.07

  다운로드 장바구니
• 

  [A+ 인증O] 지역간호학실습- 보건교육ppt (퇴행성 관절염) 상세한 레포트입니다. 구매하시면 후회 않으실거예요!!

  목표, 평가장기목표대상자는 관절염 발생 되지 않는다 단기목표지식- 대상자는 관절염의 원인, 증상에 관한 O, X 퀴즈 문제 3문항 모두 맞춘다. ... 행동-대상자는 일주일간 매일 관절염 질환 예방 운동법을 실생활에서 실천한다평가 기준 증상과 원인에 대한 ox퀴즈, 관절염 예방법 3가지 상 구두평가 ... 대상자는 관절염의 예방법에 대해 3가지 상 설명한다 기술- 대상자는 관절염 예방 운동법 시범을 보인다. 태도- 대상자는 관절염 예방 교육에 적극적으로 참여한다.

  리포트 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.05 | 수정일 2024.04.02

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술정리 2020 (2020년에 실제나온 문제들로만 종합정리)

  초보자의 운동지도법쉬운용어사용, 안전하게 할수 있는 운동, 목표에 따라 프로그램 설정, 정확한 자세부터 실시(더말하고싶으면) 부위별로 나누하고 수축,이완작용을 하며 가로무늬형태를 띄고 ... 생활체육 지도자 기능 5가지개인 및 집단의 목표를 확인하여 제시, 목표달성을 위한 방법 및 절차 제시, 참가자 동기유발, 긍정적분위기 조성, 동료의식 및 응집성 강화69. ... 생활체육의 목표 5가지 건강증진, 체육내용 다양화, 생활체육 생활화, 체육방법합리화, 체육환경복지화62.

  시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.27

  다운로드 장바구니
• 

  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  11) 목표를 크게 잡고 실천하기2) 자신을 꾸미기3) 마음의 소리 듣기4) 스스로 당당하기처음부터 너무 무리한 목표를 세우다 보면 감당이 안되어 실패할 수 있기 때문에 작은 목표부터 ... 11) 운동 중간에 쉴 때 쇼파에서 쉬기2) 운동을 하고 싶은 음악 준비하기3) 전용 운동복을 준비하여 운동할 때 입기4) 운동 시 핸드폰 꺼두기홈트레이닝 시 운동 중간에 쉴 때는 ... 21) 걷기, 조깅, 등산 등의 운동2) 순간적으로 힘을 사용하는 운동3) 오랫동안 할 수 있는 운동4) 몸속의 지방을 산화시키는 운동순간적으로 힘을 사용하는 것은 무산소운동입니다.일반적으로

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

  다운로드 장바구니
• 

  [지역사회간호학] 전고혈압 단계의 지역주민을 대상으로 한 고혈압 예방 보건교육계획안

  일반적, 구체적 학습목표를 확인한다.1. 교육자 소개2. 동기 유발3. 학습목표 확인강의식질의응답전개(35분)1. ... 일상생활에서 고혈압 예방을 실천할 수 있다.구체적교육목표1. ... .**. 10:00~10:50 (50분)교육대상고혈압 가족력이 있고 전고혈압(120~139mmHg) 단계인 50세 이상 지역주민 20명교육매체ppt, 빔프로젝터, 스크린일반적교육목표대상자는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.04

  다운로드 장바구니
• 

  운동처방사 자기소개서

  또는 심혈관 건강 개선 등 특정 목표에 따라 맞춤형 운동 프로그램을 만드는 데 정통합니다. ... 저는 안전하고 효과적인 운동 계획을 개발하기 위해 각 개인의 필요, 목표 및 한계를 신중하게 평가합니다. ... 운동처방사 자기소개서성장 과정:저의 여정은 운동 과학을 공부하는 동안 시작되었으며, 그곳에서 인체 해부학, 생리학 및 운동 원리에 대한 강력한 기초를 개발했습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.28

  다운로드 장바구니
• 

  3~5세 누리과정에 대한 각 영역별 목표 및 내용범주와 내용에 따른 세부내용을 작성하고

  누리과정의 영역별 목표와 내용범주누리과정의 영역은 다섯가지로 신체운동건강, 의사소통, 사회관계, 예술경험, 자연탐구로 나뉘어지며 각 영역별 목표와 내용범주를 살펴보면 다음과 같다.신체운동건강영역은 ... , 제자리운동, 도구를 이용한 운동하기, 실내외 신체활동에 자발적으로 참여하기가 포함된다. ... 누리과정의 내용과 세부내용누리과정의 영역별 내용범주에 따른 내용을 살펴보면 다음과 같다.신체운동건강의 신체활동 즐기기에는 신체를 인식하고 움직이기, 신체움직임 조절하기, 기초적 이동운동

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18

  다운로드 장바구니
• 

  반세계화 운동을 정의하고 본인의 생각을 쓰시오

  이런 맥락에서 반세계화 운동은 기존의 세계 경제 구조를 재편하고, 보다 공정하고 지속 가능한 세계를 구축하려는 목표를 지닌다.Ⅱ. 본론1. ... 세계화로 인해 소외된 계층의 목소리를 대변하며, 그들이 경제적 권리를 보호받을 수 있도록 돕는 것이 반세계화 운동의 핵심 목표 중 하나이다.2. ... 경제적 성장과 무역의 자유화를 목표로 하는 세계화는 종종 환경적 책임을 등한시하는 결과를 초래한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.23

  다운로드 장바구니