"어깨 근육" 검색결과 521-540 / 24,833건

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  신경계 기능해부학

  C5,6-삼각근 소원근어깨 치료의 1,2,31. ... 으쓱해서 올리게 한 후 검사자는 환자의 어깨를 누른다. ... 항상 중심부의 이상이 어깨와 팔로 이어진다 중심부의 이상을 항상 먼져 생각한다 신경은 중심에서 나와서 어깨와 팔로 간다, 가는 길목의 막힘이 경추간판일 수도 말초쪽(PNE)일수 있다

  리포트 | 84페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.28

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  스쿼트 및 하체 교육자료

  하지만 어깨의 유연성이 안좋으면 어깨너비로 잡는게 좋다.(넓게 잡으면 후면삼각근,회전근개.승모근,능형근 구조로 바뀐다.)3.전완과 손목이 일직선을 유지한다. ... (아래) (로우바)1.뒤 꿈치 어깨넓이 발끝 바깥 쪽 향해 벌린다. 각도는 30도2.손바닥을 서로 마주잡은채 팔꿈치로 무릎을 밀어낸다. ... 절대로 호흡을 참지 말아야 합니다.핵스쿼트발의 위치를 자유롭게 조절 가능하며, 대퇴사두근의 특정 부위를 고립하여 발달 시킬 수 있다.보통 발의 간격을 좁게 하여 대퇴사두근의 아래 근육을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.26

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  병리학 생활습관 바로하기 레포트

  잘못된 자세를 반복하게 되면 근육사용에 무리를 주게 되고 근육 한 부분이 뭉치게 되면 그로 인해서 두통이나 소화불량 등의 원인이 될 수 있다.3. ... 크로스백을 맬 때 항상 어깨가 아팠는데 백팩을 매면서 무게를 분산시키니까 어깨의 통증이 훨씬 감소되었다.? ... 또한 경추관절과 추간판에 영구적인 손상을 줄 가능성이 있다.3) 가방을 한쪽으로만 매고 다닌다.- 한쪽으로 쏠린 무게는 어깨에 많은 무리를 주게 되고 양쪽 어깨의 비대칭을 초래할 수

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.26

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  팔신경총손상

  중재① 운동치료- 약화된 근육 근력 강화(passive - active assist - active - resistive)- 구축방지를 위한 수동 운동- 팔 신경 얼기가 신장되는 자세 ... 전기적근육자극(EMS)③ 보조도구- 콕업부목cock-up splint(wrist drop):wrist: slightly extension, MP jt: extension, finger ... 정의- 어깨관절 탈구, 위팔뼈 골절- 겨드랑 목발에 의한 압박- 어깨관절의 갑작스런 젖힘hyperextension- C5-6 신경근 손상2.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.15

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  근골격계질환예방 교육(사무직, 조리, 사회복지시설-노인, 장애인시설 포함)

  어깨 관절의 굴곡이나 회전 시 마찰음 을 들을 수가 있다 . ‣ 스트레칭 ‣ 통증 시 냉찜질과 온찜질 ③ 예방방법 ‣ 어깨의 반복적인 사용 으로 ‣ 다른 어깨 근육의 손실 로 올 ... 근육 , 뼈 , 건 , 인대 그리고 신경 등에 일어나는 통증을 동반한 질환들의 총칭 을 말하는데 특히 , 손과 손목 , 팔과 팔꿈치 , 어깨 , 허리 , 무릎과 같은 관절부위에서 많이 ... 근육 , 뼈 , 건 , 인대 , 신경 , 혈관 , 활액낭등 기본적인 신체의 형태를 유지하고 신체가 활동을 하는데 있어 필수적인 구조 .2. 근골격계질환의 정의 ?

  리포트 | 58페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.03.05 | 수정일 2021.03.02

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  지역사회 산업보건 VDT 증후군 팜플렛 및 PPT

  (O , X) DVT 증후군은 거북목증후군 , 어깨 통증 , 안구건조증 등과 같은 증상을 유발한다 . ... 감소와 활성산소가 생성되어 노안 재촉 수정체와 안구근육의 과도한 긴장이 피로 감 , 충혈 , 염증 , 안구조절력이 떨어져 시력저하 - 디지털 기기 의존도 증가 로 기억력 , 계산 ... 인대가 늘어나고 , 탄력을 잃어 뻐근 함과 통증 - 담 - 스트레스와 바르지 못한 자세 - 근육을 둘러싼 근막의 반복적인 수축으로 산소량 감소 = 과부하로 부분적 꼬임현상 통증유발점

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.06 | 수정일 2024.04.05

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  트레이닝 프로그램의 작성

  능력은 낮고 , 낮은 에너지 능력 근육 부위 웨이트 트레이닝 운동 등 아래와 윗부분 Harf squat 팔의 윗부분 Incline press 어깨 Triceps extention ... 능력은 높은 수준 , 높은 에너지 능력 근육 부위 웨이트 트레이닝 운동 다리윗부분 Leg curl 팔의 윗부분 Incline press 어깨 Triceps extention 가슴 ... , 높 은 에너지 능력 근육 부위 웨이트 트레이닝 운동 다리윗부분 Leg curl 팔의 윗부분 Incline press 어깨 Triceps extention 가슴 Bench press

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.27

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  병태심리학-질병에 대한 증상 및 징후와 진단 및 검사에 대해서 설명하고, 건강운동관리사로서 질병치료에 대한 접근법을 논하시오.

  또한, 어깨의 높이도 달라지면서 허리의 곡선이 비대칭적으로 보여 한쪽은 잘록하지만 다른 한쪽은 밋밋해 보인다. ... 즉, 컴퓨터 작업을 하면서 어깨를 구부리거나 하이힐을 착용하여 발끝부터 땅에 닿아 걷는 등의 무심한 행동이 몸을 비대칭으로 만드는 요소로 크게 작용하고 있다. ... 본론 (1) 질병의 소개 척추 측만증이란 허리가 S자형으로 휘어지는 척추의 변형으로서 골반이나 어깨의 높이가 서로 다르거나 몸통이 한쪽으로 치우치는 증상이 나타난다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.19

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  간호과정4개/회전근개파열케이스/성인간호학실습/A+자료

  정의회전근개란 어깨 파열은 회전근개 근육과 인대가 약화되어 발생하기도 하므로 평소에 회전근개 운동을 생활화하여 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. ... 어깨에는 극상근, 극하근, 견하근, 소원근 등의 네 개의 근육이 있으며, 이 네 개의 근육에서 시작한 네 개의 힘줄이마치 하나의 힘줄처럼 합해지고, 마지막에는 마치 하나의 힘줄 같은 ... 모습으로 어깨의 관절막과 합해진 다음 어깨 뼈에 붙게 된다.

  리포트 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.03.19

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  생활과 건강 만점 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오

  가슴통증을 넘어 목과 턱, 어깨, 좌측팔로 퍼지 기도 하며, 안색이 창백해지거나 체온이 떨어지고 어지러움, 식은 땀, 오심 등이 동반되기도 한다. ... 대표적인 증상은 가슴통증이나 가슴의 불편감을 느끼는 것으로 갑작스럽게 가슴의 정중앙(흉골) 또는 심장(흉부 좌측)부위에 짓누르거나 압박감과 같이 조이는 듯한 심한 가슴 통증을 느끼며, 어깨나 ... 만성피로와 근육 통증을 완화하기 위한 방법으로 이상적인 체중유지를 통해 1차 질병예방행위의 필요성이 중요해짐.다.

  방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.27

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  A+ 성인간호 케이스스터디 골절(말초조직 관류의 위험성, 급성통증)간호진단 2개 , 간호과정 2개입니다.

  그러나 상박이나 어깨에 손상이 있으면 의사의 처방에 따라 운동을 계획한다. 어깨 관절운동을 잘못하면 손상이 더 심해지거나 석고붕대의 고정력이 변화될 수 있기 때문이다. ... 상지에 대한 힘주기 운동은 손목을 쥐었다 폈다 함으로써 가능하다.등척성 운동은 근육의 힘과 근육의 양을 유지하기 위하여 필요하며, 근육 허약증이나 불용성 위축을 예방하고 근육의 긴장도나 ... .① 상기기능: 손으로 쥐는 것, 드는 것, 치는 것, 미는 것 등의 기능과 수근관절의 운동과 척골 관절의 운동을 촉진하고, 어깨관절의 운동 기능을 회복한다.② 하지운동: 기립운동을

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.03.13

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  수영과 평영

  때 주로 사용되는 근육은 광배근과 대흉근, 상완이두근이다.어깨를 움직이게 하는 삼각근도 이때 사용된다.특히 광배근의 발달은 끌어당기는 동작을 좀 더 힘있고 역동적으로 할 수 있게 한다.손을 ... 발로 튜브를 밟고 손으로 튜브를 잡은 뒤 어깨높이까지 팔을 끌어올린다. ... 근육이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.07

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  일상생활 속 인체공학 요소를 갖춘 제품 4종

  장시간 앉아있는 경우 근육과 디스크, 척수에 가해지는 압력이 축적되어 통증이 발생하게 된다.3) 인간공학적 요소개인 체형과 업무 형태에 따라 데스크높이를 자유롭게 조절할 수 있어서, ... 수평으로 꺾이지 않도록 인체공학적으로 수직(vertical) 형태로 설계 된 인체공학 마우스2) 기존 제품의 문제점일반 마우스는 자주 오래 사용하는 경우 손목 내에 위치한 신경과 근육들이 ... 개개인의 신체조건과 업무방식에 맞추어 책상의 높이를 조절할 수 있는 제품2) 기존 제품의 문제점장시간 하나의 자세로 혹은 잘못된 자세로 의자에 앉아있는 경우 등의 통증, 목 통증, 어깨

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.16

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  척추, 어깨, 목 관절 구조, 기능, 가동범위, 상해원인, 상해예방

  어깨의 가장 중요한 관절인 어깨관절은 회전근 띠라는 근육과 힘줄의 복합체가 관절막 주위를 덮개처럼 둘러싸고 있어 관절을 안정화하고 팔을 들어올리거나 돌리는 동작 등에 중요한 역할을 ... 다음의 사례는 가장 흔한 상해 사고의 예라 할 수 있다.그런데 겨울철과 같이 추운 날씨에 교통사고가 발생하게 되면, 근육 긴장으로 인해 다른 계절에 비해 사고 후유증이 더 오래갈 수 ... 이와 같은 뼈들의 연결은 관절막과 인대 또는 근육이 담당하고 있으며, 뼈들이 서로 대하는 부분은 물렁뼈로 덮여 있으면서 관절액이 차 있거나 뼈들의 사이에 점액주머니가 위치한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.12 | 수정일 2020.03.13

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  분만간호 중간,기말 자료정료

  외회전 external rotation , restitution어깨를 돌려 일직석으로 만듬어깨를 전후경선으로 맞추기 위해 전방어깨 먼저 그다음 후방어깨8. ... 생리적 견축륙상부의 근육이 짧고 두꺼워 지며 하부의 근육은 늘어나고 얇아짐 이때 자궁의 상하로 구분되는 경계선● 생리적 빈혈: 늘어나는 혈장량을 혈액이 따라가지 못해 생김● 소실과 ... 만출 expulsion-두덩결합 하연에 있는 앞쪽어깨가 먼저 나오고 회음부위에 뒤쪽어깨가 나오는데이때가 출생시각임-전상방으로 굴곡된 상태로 태아전신이 만출됨Ⅲ.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.11

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  [성인A+] 회전근개 파열(간호문제목록, 간호진단 10개, 간호과정 수술 후 급성통증 1개)

  근육을 이완시켜 통증을 경감할 수 있다.3/291. ... Exonin tab.은 근육을 이완 시켜 증상을 완화하는 작용으로 외상으로 인한 통증을 줄이기 위해 대상자에게 투여한다.2. ... 근육을 이완시켜 통증을 경감할 수 있다.4. 능동운동을 통해 관절가동성을 증진시키고, 순환을 증가시킨다.간호중재진단번호수행날짜간호중재이론적 근거#13/281.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.22

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  영유아 시기별 발달단계

  목가누기1) 시기: 약 2~4개월2) 특징: 영유아는 목을 지탱할 수 있게 되며,어깨와 목을 둥글게 세우고 자세를 일정하게 유지합니다.3) 중요성: 목가누기는 영유아의 근육 발달과 ... : 의자에 앉기는 영유아의 근육 발달과 자세 제어 능력을 향상시키며,활동적인 상호작용과 자율적인 모험을 할 수 있는 기회를 제공합니다.5. ... .3) 중요성: 머리를 들어 일어서기는 영유아의 근육 발달과 자세 제어 능력을 강화시키며, 환경을 더 적극적으로 탐색할 수 있는 기회를 제공합니다.4.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.18

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  성인간호학실습 골절 퇴원교육안내문

  팔을 머리에 이고 있기- 골절부위가 심장보다 더 위에 위치해야 합니다.• 손가락 쥐었다폈다 하기- 강직 예방 뿐만 아니라 피부의 긴장력을 높여 붓기를 완화시키는 효과가 있습니다.- 근육의 ... • ‘약간’ 아픈 정도로만 힘을 주어 꺾기- 20~30초 견딜 수 있는 정도의 통증이 느껴지는 강도가 적당합니다.- 너무 세게 하는 경우, 근육이 오히려 긴장해 역효과가 날 수 있습니다 ... 합병증 예방손목골절에서 가장 흔하고 심각한 합병증은 손가락과 어깨 관절이 굳는 것입니다.뼈가 안 붙는 것(불유합)? 뼈가 잘못 붙는 것(부정유합)?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  [재활간호학] 수중 재활 프로그램 기획안

  [도입 10분]1) 스트레칭2) 수중 걷기(앞으로, 뒤로, 옆으로)3) 다리 돌리기[중기 50분]1) 수중 걷기 운동2) 목과 어깨 운동(목늘리기, 어깨근육밀기, 어깨 돌리기, 팔

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.26

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  성인간호학정리-오십견, 회전근개손상

  < 부분 파열- 대부분 어깨관절의 전방에서 느껴지고 팔을 사용하면서 악화됨.- 야간에 악화되어 수면을 방해함.: 근력 약화, 근육 사용 시 피로감: 능동적 외전의 불가능: 팔처짐 ... 올라가 으쓱거림진단검사① 임상적 진단: 회전근개 부위 눌렀을 때 통증 발생/ 관절운동의 양상/ 찰음 발생(장작불 타는 소리)/ 특정한 방향으로 관절을 움직일 때 통증의 발생 여부/ 근육의 ... 어깨관절 유착석 관절낭염(특별한 원인X): 어깨 관절 내 연부 조직의 점진적인 구축② 이차성 어깨관절 유착성 관절낭염(다른 원인에 의해 생김): 당뇨병, 갑상샘 질환, 경추 질환,

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.04.01 | 수정일 2023.10.21

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