"불안극복" 검색결과 561-580 / 48,549건

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  현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입방안에 대하여 현황 자료 및 논리적 근거

  개입방안1) 스트레스 극복가장 먼저 스트레스와 불안을 극복하기 위해서는 주변 환경을 바꾸는 것도 물론 도움이 되지만 사회적 변화와 개인의 환경적 변화는 쉽게 이루어내기 어려운 것이다 ... 경제적 불안이나 심리적 불안 등을 극복하기 위해서는 결국 그 상황에서 안정감을 찾기 위해 생산적인 활동을 하고 스스로 존재를 찾아나가기 위한 탐구를 하면서 자존감을 높이는 것이 필요하다는 ... 개인적으로 현대인들이 가장 큰 정신문제를 가지고 있는 것은 바로 ‘불안’이라고 생각하며 그 이유 역시 불안에서 야기된 것이라고 생각한다.1) 현대인들의 불안우리나라 사람들을 비롯해서

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.28

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  스트레스 긴장이완의 기술

  스트레스를 받게 되면 긴장이 오게되고 이때 긴장이완의 기술로 스트레스를 극복할수 있게 된다. ... 과 제 주 제스트레스를 받게 되면 대부분의 경우 긴장이 오게 되는데이때 긴장이완의 기술로 스트레스를 극복할 수 있습니다. ... 이완훈련의 기본적인 전제는 근육긴장은 불안과 관계가 있으며, 긴장된 근육이 이완될 수 있다면 개인이 느끼고 있는 불안은 감소될수 있다마음의 긴장을 해소하는 이완훈련이 정서적 동요를

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.05 | 수정일 2022.03.08

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  현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

  일의 경쟁적 환경, 급속한 변화, 사회적 약화, 기술 발전 등이 이러한 문제의 원인으로 지목될 수 있습니다.문제를 극복하기 위한 방안가장 심각한 문제인 스트레스와 정서적 불안을 극복하기 ... 따라서, 이 논문에서는 현대인의 정신건강에 있어 가장 심각한 문제를 선정하고, 이를 극복하기 위한 방안에 대해 탐구하고자 합니다.본론정신건강이란? ... 성취, 사회적인 관계와 지지체계는 모두 정신건강의 핵심 요소로서 상호적인 관계를 맺고 있습니다.현대인의 정신건강에 있어 가장 심각한 문제 선정가장 심각한 문제로는 스트레스와 정서적 불안이라는

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.18

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  현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

  위와 같이 행동으로 스트레스 요인을 대처/극복하는 방법도 있지만 생각만으로 스트레스 요인을 극복할 수 있는 방법이 있다. 바로 긍정적으로 사고하는 것이다. ... 심리상담 과도한 스트레스로 불안증세나 우울증세가 심하다면 심리상담을 받는 것도 도움이 된다. ... 스트레스의 원인들을 대처하고 극복할 수 있는 방법에 대해서 아래와 같이 알아볼 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.27 | 수정일 2024.07.08

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  [A+정신건강론] 청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술하시오.

  [정신건강론]• 주제 :청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과이를 극복했던 방법을 기술하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 따른 스트레스로 인하여 정신건강 문제가 가장 많이 발생하는 시기이기도 하다.본론에서는 청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 ... 불안과 우울청소년기는 기본적으로 불안과 우울이 가장 많은 정신건강 문제를 차지하고 있는데 미래에 대한 불안이 우울감으로 이어져 자기비판이 증가되며, 우울증은 기분 장애로 몸과 마음을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23 | 수정일 2024.05.10

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  정신분석상담에서의 심리성적발달단계에서 학습자 자신이 고착된 것으로 보여 지는 단계(예 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 성기기)는 무엇인지 제시하고, 이에 따른 근거를 설명하고, 이러한 고착상태를 극복하기 위해 학습자가 차후 어떠한 노력을 할 것인지에 대해 작성하세요.

  이 시기에는 오이디푸스 콤플렉스와 거세불안이 발생할 수 있으며, 갈등을 극복하고 욕구 충족을 하려는 동일시 과정을 통해 아동은 부모의 가치 규범, 도덕을 내면화하고 초자아를 발달하게 ... 청결 상 좋지 않다는 점을 스스로 인지하고 있었고 손톱이 짧아 통증을 느낀 적도 있었지만, 특히 불안한 상황에서는 과도하게 손톱을 물어뜯었다. ... 나의 고착 단계와 이를 극복하기 위한 노력위 본문에서 심리성적 발달단계와 각 시기에 고착될 경우, 발생하는 특성들을 살펴보았다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.18

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  [상담심리학] 정신분석 상담이론의 Freud 와 Erikson의 성격이론의 차이점과 교육적 시사점

  즉 원초아, 자아, 초 자아 사이에 갈등이 발생하면 바로 불안이 뒤따르고, 두려움의 근원인 외적 세계를 통해 현실적 불안이 생기고 이때 감정이나 충동을 통제하지 못하면 신경증적 불안이 ... 4~5세 이 시기의 위기를 잘 극복하면 ‘목적의식’을 갖 게 된다.(4) 4단계 (근면성 대 열등감) : 6~11세 이 시기의 위기를 잘 극복하면 ‘능력’에 대한 자신감을 갖는다. ... 잘 극복하면 ‘인간관계’형성 을 용이하게 한다.(7) 7단계 (생산성 대 침체성) : 25~54세 이 시기의 위기를 잘 극복하면 ‘성취감’을 느 낄 수 있다.(8) 8단계 (통정성

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.05

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  최신정신의학 dsm-5 불안장애 정리 및 요약

  적절한 수준의 불안은 개인을 활성화 시키고 곤란을 극복하고 적응하게 하며 더 높은 수준으로 성숙시킴.3. ... 개념특정한 대상이나 행동, 상황에 처했을 때 비현실적인 두려움과 불안증세가 생겨서 이를 극복하지 못하고 그 대상이나 상황을 피해버리는 장애임.2. ... 공포증의 현 상태를 잘 파악하여 점진적으로 공포증 상태에 노출 할 수 있도록 지지나 암시를 통해 격려해줌으로써 공포상황을 극복할 자신감과 용기를 더해줄 수 있음.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.24

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  최근 기사 등 언론에 나타난 정신건강과 관련된 내용을 찾아보고 선정한 이유를 작성하시오

  결국 이와 같은 요인은 자신의 힘으로는 극복할 수 없는 위기에 대한 좌절감으로 이어지고 불안정한 사회 안에서 불안과 우울감을 높이는 요인으로 작용하게 되면서 공황장애 문제도 함께 겪는 ... 요소라고 할 수 있는데 정신이 건강하다는 것은 사고, 감정, 행동에는 큰 어려움이 없으며 자신의 위치와 역할에 맞는 생산적 활동, 만족스러운 인간관계의 유지, 어려움이 닥쳤을 때 극복하고 ... 상황에서 당연하게 불안을 느끼게 되는데 이 대는 뇌의 편도핵이라는 기관에서 불안을 느끼게 해주는 여러 기관을 중개하게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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  인간 발달단계의 영향을 미치는 사회환경 및 극복방안

  과목: 인간행동과 사회환경제목: 인간 발달단계의 영향을 미치는 사회환경 및 극복방안- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 또한 여성의 경우 폐경으로 인한 갱년기, 정서적 불안 또는 우울을 경험하기도 한다. ... 중년기 위기 극복방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간의 발달은 수정부터 시작하여 전 생애 동안 계속되는 성숙과 변화의 과정이라고 할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  평생교육 방법론은 어떤 것을 다루는 학문인지 기술해 보십시요. 그리고 평생교육이 효과적으로 실시되기 위해 특히 성인들의 학습상 저해요인을 인지적, 신체적, 심리적 차원에서 분석하고, 그것을 보완하기 위한 교육방법에 대해 기술해 보십시오.

  불안과 우울을 극복하기 위해 정서조절 기술 교육이 필요하다. ... 심리상담은 학습자들이 자신의 감정과 상황을 이해하고 해결하는 데 도움을 주며, 이를 통해 학습자들은 불안과 우울을 극복하고 긍정적인 학습 환경을 조성할 수 있다. ... 불안과 우울은 집중력을 저하시키고 학습에 대한 의욕을 상실하게 할 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.23

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  정신건강간호학 영화 '뷰티풀마인드' 사례 보고서

  존과 아내 엘리샤, 둘 다 모두 힘들어하지만 사랑의 힘으로 극복해나간다. ... 결국 존과 아내는 조현병을 극복하고 존은 노벨상까지 수상하게 된다. 마지막 장면의 연설에선 아내에게 하는 말들을 보고 감동을 받았다. ... 누군가가 자길 감시하고 해치려하는 것 같은 느낌을 받으며 하루하루 불안하게 살아간다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.05 | 수정일 2023.12.07

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  [상담이론] 시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대해 어떻게 상담(지도)할 것인지 마음에 드는 상담이론을 토대로 논하세요

  비합리적 사고를 초래하는 이런 자기 세뇌를 극복하기 위해서 REBT 집단 상담자들은 교육, 제안, 설득, 과제할당, 비합리적 가치관을 합리적인 가치관으로 대체하도록 하는 등의 적극적이고 ... 만약 우리가 지닌 고통이 불합리한 사고의 산물이라면 그 고통을 가장 잘 극복하는 길은 이 사고를 변화시키는 것이다.4) 비합리적인 사고와 정신 병리를 유도하는 원인적 요인들은 유전적이고 ... 그의 견해에 따르면 시험불안은 일종의 시험이라는 특수 상황에서 가지게 되는 상황불안에 불과하다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.24

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  남자가 여자를 사랑할 때 감상문-물질관련중독, 알코올 장애 관련, 알코올 중독자심리치료법, 약물적치료

  정신분석학적으로는 알코올 중독은 불안한 느낌이 들 때, 무엇을 섭취함으로써 이를 극복하고자 하는 구강기적 욕망과 관련이 있다. ... 이를 개선하고자 남편은 아내와 거리를 두며 알코올 중독자를 둔 가정들이 서로의 고민을 나누는 모임(AA회의)에도 참석하고, 아내는 알코올 극복을 하고 어떠한 마음을 가졌는지에 대한 ... 상담을 통해 현재 느끼는 감정을 표현할 수 있도록 돕고, 음주충동을 느끼는 요인과 문제 상황에 대해서 스스로 깨닫게 됨으로써 극복하려는 의지와 대응능력을 향상시키기 위함.2.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.30 | 수정일 2022.05.22

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  인간행동과사회환경_중년기에는 빈둥우리시기를 맞게 되고, 퇴직, 신체적 약화 등 신체적, 심리적, 사회적으로 다양한 위기를 경험하게 됩니다. 중년기 위기의 실태와 이를 극복하기 위한 대안을 모색하시오.

  여성의 중년기 위기 극복 방안 중년기 여성은 삶에 큰 변화가 일어나는 시기이며, 나이가 들면서 다양한 신체적 변화와 불안을 경험하는 시기인 만큼 그 어떤 시기보다 삶의 의미를 찾는 ... 또 중년 여성은 원주, 폭, 체형 등 외적인 변화를 경험하고 불안감도 함께 경험한다. ... 중년기 위기의 실태와 이를 극복하기 위한 대안을 모색하시오. 차 례 1. 서론 2.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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  대상자에 대해 위기개입 모델을 활용하여 어떤 서비스를 제공할 수 있는지에 대해 서술하시오

  위기 상황에서 대상자는 불안, 스트레스, 우울 등의 감정을 경험할 수 있다. ... 이 모델은 위기 상황에 처한 개인이나 가족에게 적절한 서비스를 제공하여 위기를 극복할 수 있도록 돕는 것을 목적으로 한다. ... 또한, 자살 위험이 있는 개인들에게는 위기 개입 전문가와의 상담을 통해 위기 상황을 극복하는 방법을 찾아갈 수 있도록 지원할 수 있다.이와 같은 위기개입 모델을 활용한 서비스 제공은

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.16

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  오늘부터 성장할 나에게 독후감

  제목: 오늘부터 성장할 나에게저자: 김새해김새해 작가의 "오늘부터 성장할 나에게"는 현대인의 일상 속에서 무기력, 불안, 후회, 예민함, 고달픔 등을 극복하고 성장을 이룰 수 있는 ... 특히, 저자는 우리가 일상에서 실천할 수 있는 작은 변화들을 통해 더 나은 삶을 살 수 있음을 강조합니다.책의 첫 부분에서는 무기력을 극복하고 하루를 긍정적으로 시작하는 방법을 다룹니다 ... 자신의 주변을 정리하며 불필요한 것들을 과감히 버림으로써, 정신적으로도 여유를 가질 수 있는 공간을 만들고 자신에게 진정 중요한 가치가 무엇인지를 다시금 생각해보게 합니다.불안감을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.30

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  정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

  이른바 왕따를 당하게 되었는데 사춘기 시기와 맞물려 정서적으로 매우 불안하였고 신체적으로도 2차 성징과 함께 큰 변화를 가지던 시기였다. ... 스트레스가 극심하면 신체적으로 피로, 두통, 불면증 정신적으로 불안, 우울, 예민, 행동적으로 폭식, 담배나 술에 빠져 건강을 해칠 수도 있다. ... 하지만 둘째가 생기고 나서부터는 부부간의 갈등이 고조가 되고 가사분담에 대한 부담이 커지면서 아이둘의 돌봄과 모든 가사를 하다보니 배우자와의 싸움이 잦았고 그로인한 아이들의 불안은

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.11

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  심리학이 불안에 답하다 독후감

  무엇보다 진정한 자아를 인식하고 불안의 근원을 이해하고 극복하도록 이끈다. 이 책의 저자는 불안의 근원은 자기 회의라고 강조한다. ... 그는 불안 자체가 새로운 불안만을 불러오기 때문에 불안의 배후에 있는 정보를 자신과의 대화를 통해 재해석하고, 앞으로 어떻게 해야 할지 고민하고 행동해야 한다고 말한다. ... 물론 불안 정도가 낮으면 업무 성취도가 낮고, 스트레스·불안 정도가 높으면 점차 성취도가 높아지지만 불안이 적정 수준을 넘으면 스트레스가 과도해 성취도가 떨어진다고 언급한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.01

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  마흔에 읽는 쇼펜하우어 (마흔, 삶의 갈림길에서 던지는 질문 쇼펜하우어와 함께하는 성찰) 독후감(A+)

  젊은 시절에는 생각하지 못했던 삶의 어두운 면을 직면하게 되면서 불안감과 무기력감에 빠지기도 했다. ... 젊음의 활기와 패기가 희미해지고, 뒤돌아보면 후회와 아쉬움이 쌓이고, 앞으로 나아갈 길에 대한 방황과 불안감이 가슴을 짓누르는 나이. ... 젊음의 활기와 패기가 희미해지고, 뒤돌아보면 후회와 아쉬움이 쌓이고, 앞으로 나아갈 길에 대한 방황과 불안감이 가슴을 짓누르는 나이이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.13

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