"다이어트프로그램" 검색결과 41-60 / 4,748건

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  [다이어트] 효과적인 체중감량 프로그램

  필수영양소만 섭취한다면 효과적인 체중조절 방법이 될 수 있다.(2) 운동요법운동요법은 식이요법과 함께 다이어트에 빼놓을 수 없는 다이어트 방법이다. ... 흔히 다이어트로 체중이 줄면 근육량도 감소해 쉽게 피곤해지고 무력해진다. ... ◎스트레칭위의 여러 운동은 확실히 다이어트에 효과적이다. 그러나 장소와 시간에 많은 제약이 따르게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.18

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  [운동과 트레이닝] 상체비만, 하체비만의 특징과 다이어트 프로그램

  뒤로 걷기, 스트레칭 체조등이 효과적이다.상체, 하체비만의 치료 및 예방 (다이어트 프로그램)1. 식사요법비만치료의 기초가 되는 것은 하루 식사의 에너지 함량을 줄이는 것이다. ... 즉 점진적 증가 운동방법 프로그램을 계획하고 실행해야 되는 것이다.?

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.08

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  [졸업작품] 무선인터넷을 통한 다이어트 프로그램

  제공이 아닌, 개인 건강 맞춤 관리 프로그램으로서 비만 관리 희망자의 개인 신체 정보를 입력 받아 비만관리에 필요한 각종 정보를 접속된 이동 단말기를 통해 제공 받음으로써 다이어트를 ... 신규회원 프로그램 이용 화면 처음 가입하는 화면으로 회원등록을 설정해준다.3) 작품의 전개 과정회원가입 단계 화면Dath 0. 1단계 : 회원 신상 입력화면 회원 ID구분은 다이어트 ... 작품 개요1 ) 서비스 특징 및 주요 메뉴 국 / 내외의 전문 DIET 건강 관련 DB를 기반으로 개인 신상 정보 관리를 통한 개인 감성 맞춤 Diet 관리 프로그램으로, 단순 정보

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.04.22

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  [의료사회사업] 건강을 위한 다이어트 프로그램 다시 찾는 건강한 아름다움

  프로그램 사후관리4. 프로그램 진행일정Ⅶ. 프로그램 평가 계획Ⅰ. 프로그램 명건강을 위한 다이어트 프로그램 다시 찾는 건강한 아름다움Ⅱ. ... 프로그램 진행 내용 및 기간에대한 설명과 프로그램 동의 서 작성?다이어트 인식 및 자기개념 test?자아존중감 test? ... 프로그램 목적잘못된 다이어트로 인해 부작용을 경험한 체지방률 30%이상 중증도, 고도 비만의 20대 여성들에게 올바른 다이어트에 관한 교육 및 활동을 통하여 무리한 다이어트로 인한

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.02

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  웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 헬스클럽선택, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 영양소 및 식습관, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 다이어트, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 운동프로그램 분석(헬스)

  운동프로그램 분석Ⅰ. ... 균형있는 건강운동 프로그램 만들기1) 유산소운동2) 근력강화운동3) 유연성3. 건강운동프로그램의 순서참고문헌Ⅰ. ... 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 다이어트"저는 운동도 매일하고 다이어트는 신경 써서 하는데 살은 별로 안빠져요. 뭐가 잘못된 거죠?"

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.17

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  다이어트 식단표

  다이어트 4주 식단표1주차 식단월화수목금토아침두유1개(110kcal)바나나1개(100kcal)우유200ml(130kcal)토마토1개(30kcal)시리얼40g(150kcal)+우유100ml ... 통밀빵의 경우 칼로리는 높지만 흡수율은 낮아서 다이어트에 도움이 된다)-전체적인 식사패턴: 하루 물2L,(야식,과식,폭식:×),식사간격:4시간, 섬유질 풍부하게식사-단순당(흰쌀, 밀가루 ... *3set데드리프트15rep*5set시티드로우15rep*5set숄더프레스15rep*4주차 운동프로그램월화수목금토랫풀다운12rep*3set데드리프트12rep*5set시티드로우15rep

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.05 | 수정일 2021.09.23

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  건강한 다이어트 레포트

  여섯째, 프로그램의 질에 비해 가격이 적절한가?일곱째, 장기간 참여하게 될 때 비만인에 대한 실제적이고 심리적인 고려가 있는가? ... 셋째, 개인이 신체적 상태 또는 비만의 정도에 맞는 프로그램인가?넷째, 체중 관리에 필요한 이론적 내용에 그치지 않고 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 가르쳐 주는가? ... 건강한 다이어트1. 서론2. 본론1) 올바른 다이어트를 위한 평가사항2) 다이어트의 잘못된 정보3. 결론1.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.22

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  체중을 줄이기 위한 접근법

  즉, 이 프로그램은 체중 감소에도 효과적이었고 프로그램 참여자의 탈락률도 낮았다. 그러나 건강하고 균형 잡힌 다이어트는 대부분 일반적인 다이어트 접근이 아니다. ... 이 프로그램으로 약 23~45kg까지 감량했으며 다른 다이어트 프로그램보다 감량한 체중을 유지하기가 더 좋았다.결론적으로, 음식을 제한하는 모든 전략은 체중 감소에 성공적일 수 있으나 ... 이 프로그램은 다양한 다이어트 전략의 평가에서 가장 효과적인 것으로 증명되었다(Dansinger et al., 2005).

  리포트 | 6페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.07

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  다이어트 - 이론

  셀 수없이 많은 또 다른 사람들은 마구잡이로 다이어트를 시도하고 다이어트 약을 먹거나 다이어트 프로그램에 참여한다. ... 기아에 허덕이는 사람들의 야윈 모습은 근육 단백질의 소모에 기인한다.2 일시적 다이어트가) 저탄수화물 다이어트체중 감량 다이어트는 영양 부족을 초래하고 건강을 해친다. ... 다이어트 시 단백질이 충분하면 조직 단백질은 무사할 수 있다.나) 고단백, 저탄수화물 다이어트고단백, 저탄수화물 다이어트도 단백질 분해 시 형성되는 암모니아나 요소와 같은 질소 화합물을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

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  평생교육프로그램

  프로그램 내용, 방법 한눈에 살펴보기[홈트레이닝 운동을 100% 활용하는 방법](1) 운동 프로그램 따라하기홈트레이닝 운동 프로그램으로는 '부위별 15분 다이어트'와 '6분 간단 다이어트 ... 여름을 맞이하여 다이어트에 대한 인식 및 동기부여5. 프로그램 예상효과 및 장애요인은? ... 만약 하루 15분도 힘들다면, 도구를 사용한 6분 간단 다이어트(피버식스) 프로그램을 이용해 하루 단 6분으로 몸매를 다듬어 나갈 수도 있다.부위별 15분 다이어트의 경우, 가능한

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.14

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  쥬비스 기업전략

  쥬비스 다이어트 프로그램의 특징3. 쥬비스 기업 핵심역량분석4. 경쟁사분석5. ... 프로그램을 제공하는 서비스이기 때문에 다이어트를 하게 되는 당사자 즉, 고객의 참여가 중요하다. ... 쥬비스 JUVIS 기업소개(1) 기업개요자본금 10억으로 2001년 설립된 다이어트 컨설팅 그룹인 쥬비스 JUVIS는 체계적인 다이어트 프로그램 서비스를 제공하여 고객의 체형을 관리해

  리포트 | 19페이지 | 5,500원 | 등록일 2019.11.04

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  체중 감량과 운동

  - 일주일에 1kg 이상의 감량을 약속하는 체중 감량 프로그램은 위험한 허풍이다. ... 체중 감량과 운동1 체중 감량과 다이어트가) 체중 감량다이어트를 통하여 체중 감량이 가능하다. ... 그렇지만 불행히도 사람들은 성급해서 더 빠른 다이어트를 선호한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19 | 수정일 2022.06.28

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  보건교육 - 섭식장애 개선 프로그램 계획안, 이론적용

  보건교육 프로그램 소개? 주제: 섭식장애 개선 ? 다이어트로 인한 거식증을 중심으로? 대상자: 여자 고등학생2. ... 이어지고 있다.섭식장애는 다이어트의 부작용 정도로만 여겨져 질병이라는 인식을 하지 못하는 경우가 많다. ... 잘 나타낼 수 있는 모형이다.따라서 섭식장애의 심각성에 대한 인식과 자신의 신체에 대한 이해가 부족한 청소년들에게 올바른 인식을 제고하고, 내적동기에 의한 행동의 변화를 유도하여 프로그램

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.26

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  스포츠영양학 에너지균형과 체중조절

  최적의 운동시간과 식사프로그램10. 식사해법10-1. 적게 먹는데도 살이 찐다?10-2. 야식증후군은 경계하라10-3. ... 다이어트는 의지력이다?1-3. 저지방 음식은 칼로리로 가지 않는다?2. 에너지가 균형 방정식3. 의학적인 해결책3-1. 약물을 이용한 다이어트는 실패와 다름없다?3-2. ... 다이어트의 계획7. 에너지 균형과 운동8. 지방을 더 빨리 연소시키는 법8-1. 지방을 없애는 가장 좋은 운동은 유산소운동이다?8-2. 우리가 운동을 해야 하는 진짜 이유.9.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.02

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  다이어트 보건교육계획안

  교수-학습 과정안단원명다이어트대상중.고등학생차시1/3수업주제다이어트의 부작용, 건강한 다이어트수업유형모의학습학습목표다이어트의 부작용, 건강한 다이어트에 대해 알 수 있다.학습자료교사 ... 다이어트의 부작용 알아보기활동 2. 건강한 다이어트 방법 알아보기아동훈련전체활동활동 1. 다이어트의 부작용 알아보기? 다이어트의 부작용- 빈혈- 어지러움- 탈모? ... 댄스다이어트 등 건강한 다이어트 방법에 대해 알아보기2올바른 생활습관, 식습관 조절방법? 금식 다이어트의 요요현상 확인?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23 | 수정일 2022.11.12

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  청소년 관련 영양교육 앱

  . - 식품광고 및 TV 프로그램 :10 대들은 광고메시지에 매우 민감하며 , 10 년 이상 접한 식품광고의 영향으로 잘못된 식습관을 가짐 - 패스트푸드 : 성장에 정점에 이르는 이 ... 요실에서의 영양교육 ① 재량활동을 통한 영양교육 : 실생활과 접목시 흥미유발 ② 영양상감실을 운영 : 기존의 영양실을 영양상담실로 개선함 ③ 사이버영양교육 및 상담 : 사이버 영양교육 프로그램개발 ... 다이어트를 한적이 있다 . (1 번 ) ① . 거의 맨날한다 ② . 한달에 2 번이상은 한다 . ③ . 두달에 한번은 한다 . ④ . 하는 편은 아니다 . 4.

  ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

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  한방 다이어트의 현황과 실태를 조사 분석하여 장단점을 서술하시오

  최근 한방 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 많은 한의원에서 다양한 다이어트 프로그램을 운영하고 있다. 그러나 이러한 프로그램들이 모두 효과적이고 안전한 것은 아니다. ... 최근 한방 다이어트의 인기가 높아짐에 따라 많은 한의원에서 다양한 다이어트 프로그램을 제공하고 있다. ... 한방 다이어트의 현황한방 다이어트는 최근 몇 년간 인기를 얻으며 다양한 한의원에서 다이어트 프로그램을 운영하고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

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  벤쳐창업 사례 _ 다노

  노하우로 건강한 자기관리 습관을 나의 것으로 만들어주는 1:1 다이어트 코칭 프로그램 . ... 노하우로 건강한 자기관리 습관을 나의 것으로 만들어주는 1:1 다이어트 코칭 프로그램 . ... 노하우로 건강한 자기관리 습관을 나의 것으로 만들어주는 1:1 다이어트 코칭 프로그램 .

  리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.28 | 수정일 2022.11.29

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  ui/ux수업 앱개발 발표 ppt

  한 페이지씩 차지하고 있으면 여러 개의 프로그램를 확인하기에 시간이 너무 오래 걸리고 나와 맞는 프로그램을 찾기 어렵다 . ... 건강한 다이어트 목적 정신적인 건강까지 케어유사 사례 검토 Enjoy your stylish business and campus life with BIZCAM 다신 다이어트 어플로 ... 또한 생리주기 다이어트에 도움을 받고자 하는 부분도 있다 .

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

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  웰리스와 자기관리 기말 정리본

  올바른 다이어트 계획*올바른 다이어트 계획을 위한 확일할 사항-균형적인 식단과 운동프로그램, 행동수정방법으로 통합되어 있는 지를 확인한다. ... 홍보하는 프로그램은 피하는 것이 좋다. ... -다이어트는 자신의 생활방식과 잘 맞아야 하며, 다이어트 음식은 쉽게 얻어질 수 있어야만 한다.

  시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.20

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