"스포츠영양학" 검색결과 41-60 / 2,670건

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  스포츠영양학

  이 정의는 내분비학의 급속한 발달에 의하여 이대로는 부합되지 않는 많은 예외가 알려져 제약을 받고 있다. ... 영양소(1) 영양소물·탄수화물·단백질·지방·비타민·무기질 등을 영양소라고 한다. ... 또 생체가 요구하는 영양소의 양에 따라서 주영양소와 미량영양소로 구분되기도 하며, 탄수화물·지방·단백질은 주영양소이고, 미량을 요구하는 무기질과 비타민들은 미량영양소라고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.28

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  스포츠영양학

  ■스포츠 영양학이란?스포츠 영양학이란 신체활동과 관련된 영양학적 주제를 연구하고 기초 영양학의 일반지식을 토대로 하는 응용학문이라고 할 수 있다. ... (그래서 그런지 자꾸 딱딱하게 글이 써지는 것인지도 모르겠다.)스포츠 영양학 분야에서도 과학화의 바람이 불고 있다고 개인적으로 생각을 하지만 아직 걸음마 단계인 것은 사실이다. ... 특히 전문적인 선수들의 경우는 일반인들이 섭취하는 영양과 비교해 질적으로나 양적으로 차이가 있는 것은 물론 과학적이어야 한다.일반 영양스포츠 영양스포츠 영양 - 고급일반인운동을 즐기는

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.25

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  스포츠영양학-단백질의 중요성 사례조사

  SPORTS NUTRITION 스포츠영양학 (AAA 교수님 ) [PROTEIN] Major : Department of Coaching Name : AAAA노인일수록 동물성 단백질 ... 영양사 및 다른 건강 전문가들은 일반적으로 그들의 고객들에게 고단백 식이요법을 추천하지 않는다 .

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.01.23

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  스포츠_영양학-비타민

  containing nitrogen(the first vitamins discovered contained nitrogen). 1919년 Drumond에 의해 “e”제거비타민의 일반적인 성질1) 영양학적인 ... 비타민은 식품에서 발견되는 소량의 유기화합물이며 다양한 생리 반응을 촉진 성장, 재생산, 건강 및 생명을 유지하기 위한 필수적인 영양소 .비타민구조 : 종류에 따라 다르다 기능 : ... 와 niacse(GPX), Catalase(CAT) 급원 : Vitamins E, C and beta-carotene(구리, 아연, 셀레늄 등의 특정영양소를 함유)호르몬의 기능비타민

  리포트 | 46페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.14

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  식품영양학과 스포츠영양학 피겨스케이팅이란?(피겨스케이팅의 정의, 기술, 김연아선수에대해, 운동법, 식단)

  대한민국 대표 선수 PART 4 선수의 운동법 PART 5 선수의 식단피겨스케이팅의 정의 얼음판 위를 활주하며 여러가지 곡선을 따라 주행하는 스케이팅으로 예술적인 연기가 가미된 빙상 스포츠피겨스케이팅의

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.16

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  스포츠영양학에 대해서

  땀에는 수분외에 전해질도 함유되어 있고, 그것이 발한과 함께 체외로 배출되기 때문에 시판되고 있는 스포츠 음료를 마시면 이러한 전해질은 보충해 줄 수 있다.6. ... 그래서, 체온의 상승이 일어나지 않도록 방사, 대류, 전도 등의 열방산 방법은 물론 발한 작용에 의해서도 열을 방출한다.수분의 섭취를 할 때 스포츠음료와 같이 특수한 것이 반드시 필요한 ... 운동선수의 영양보급은 영양소 균형의 중요성을 우선하여 적정한 에너지공급량(에너지소요량)을 채우는 것이 중요하다. 에너지가 부족하면 다른 영양소의 섭취도 부족해지기 쉽다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.18

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  스포츠영양학

  .③ 다당류 : 단당류가 수많이 결합한 거대한 분자의 모양, 영양상 중요한 의미를 가지고 있음. ... 설탕을 만든다.맥아당 - 포도당 2분자가 결합되어 형성, 전분으로 부터 가수분해 되어 생성.유당 - 1분자이 포도당 + 1분자의 갈락토스 형성, 신생아 및 신생 동물 의 중요한 영양분 ... 장시간 운동으로 피로할 때 사탕, 초콜릿 등을 먹는 이유는 그러한 이유 때문이다. 1g의 당질은 어떤 형태이든 체내에서 4kcal의 에너지를 공급한다.② 필수 영양소 : 당질을 제한한

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.29

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  스포츠 영양학 식단 평가

  역시 저녁에 칼로리가 높은 음식으로 이루어져 있음.스포츠 영양학전 공체육학이 름박 경 희나 이23성 별여체 중44BMI18.3병 력친가 : 할아버지 - 고혈압할머니 - 무외가 : 할아버지

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.08.20 | 수정일 2021.03.15

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  스포츠 영양학 -

  -일주일간 나의 영양섭취에 대하여교수님 : 최향숙 교수님제출일 : 2008. 03. 24학과 : 생활체육과목차1. 나의 4가지 기초 식품군의 요일별 섭취량2.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.18

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  스포츠 영양학(스포츠를 위한 보충제에 대한 영양 성분 조사)

  현명한 제품 선택 방법우(스포츠를 위한 보충제에 대한 영양 성분 조사)과 목 명 : 스포츠 영양학학 과 :학 번 :이 름 :제 출 일 :담당교수 :차 례Ⅰ. 제품선택의 과정Ⅱ. ... 줄 수 있다.(2) 분석 중점별 측면(가)위생적인 측면 : 유통기한 2년간 제품 보관상 주의사항(특별히 없음)(나)경제적인 측면 : 단가 60000원, 용량 750mg 84정(다)영양적인 ... 특허 획득하였다.(2) 분석중점별 측면(가)위생적인 측면 : 유통기한:1년6개월 보관상 주의사항(특별히없음)(나)경제적인 측면 : 단가: 88000원 용량:450mg 168정(다)영양적인

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.04

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  스포츠영양학, 운동중 수분섭취

  경기력 향상을 위한 음식섭취1) 지방 섭취의 감소- 지방저장의 증가는 신체지방 무게의 증가를 의미하며 중력에 대항하여신체를 움직여야하는 스포츠 종목에서도 경기력은 감소할 것이다.2) ... 경우, 운동 중에 연료를 보충하는 것은 경기 전 며칠동안 탄수화물을 섭취하는 것 만큼 혹은 그 이상 중요하다.- 탄수화물을 보충하고 갈증을 해소하는 가장 쉬운 방법은 시판되고 있는 스포츠 ... 수분섭취는 탈수에방을 하고 운동후 빠른 회복을 도우며.지방을 에너지원으로 사용하게 만든다.1.수분인 혈장을 통해 적혈구가 활동근육에 산소를 공급하고, 포도당, 지방산, 아미노산 같은 영양물질들을

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.02

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  [영양학]스포츠 영양학 식사일기

  ★ 일주일 동안의 식사 일기 ★1. 서 론레포트의 주제는 일주일 동안 자신이 섭취한 음식물에 대한 열량을 파악하는 것이다. 오랜만에 학교를 다시 다녀서 그러는 걸까?! 매일매일 식사 일기를 쓰면서 급하게 하지 않게 되어 나의 식사습관이나 식사의 칼로리에 대해서 자세히 ..

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.12

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  영양학 총정리 (스포츠 영양학)

  대하여많은 요소들이 에너지 대사에 영향을 미치지만 그중에서 호르몬, 운동강도, 운동시간, 근섬유 유형, 식이섭취, 트레이닝 정도 이 6가지를 예로 설명하겠습니다.호르몬은 인체 내 많은 영양물질의 ... 단백질의 구성 성분의 특징단백질은 다른 영양소에 비해 매우 큰분자로, 탄수화물이나 지방의 구성 원소였던 탄소, 수소, 산소에 질소를 하나 더 가지고 있는 단백질의 독특함을 나타낸다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.09

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  [스포츠영양학] 영양학

  영 양 학1. ... 신체내 역할은첫째, 에너지의 공급원둘째, 체성분의 구성에 관여셋째, 소모한 체성분을 보충넷째, 생활기능의 조절▣ 스포츠 있어서 영양의 중요성1) 트레이닝이나 스포츠활동에 의해 일상생활 ... 영양의 역할▣ 영양소영양소라고 함은 우리들이 생명을 유지하고 신체활동을 하기 위해 외부에서 섭취되는 물질이고, 생활현상을 계속하기 위해 필요한 에너지 보급의 재료인 것이다.영양소의

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.07.16 | 수정일 2021.08.18

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  [스포츠 영양학]스포츠와 영양 (SPORTS NUTRITION)

  스포츠와 영양 (SPORTS NUTRITION)1. 운동과 영양소인체는 음식물을 섭취함으로써 신체활동을 위한 에너지를 얻게 된다. ... 이번 강의를 통해서는 탄수화물 섭취를 중심으로 스포츠 영양의 관심분야들을 다루어 보고자 한다.2. ... 탄수화물은 대게 스포츠 음료의 형태로 섭취되기 때문에 전체적인 수분의 양은 탄수화물의 유용성을 결정 짓는 데에 중요한 요소가 된다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.10

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  (스포츠영양학)운동과 항산화

  효소(enzyme)와 보조인자(cofactor)Ⅰ 완전한 생물학적 반응을 위해서는:효소단백질(enzyme protein) + 보조인자(들)가 필요Ⅱ 보조인자 : 1) 조효소(coenzyme

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.08.22

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  [식품영양학]스포츠와 영양

  경기력을 향상 위해 스포츠에 영양학적 원리를 적용 분야 최고 수준의 체력은 스포츠의 토대가 되는 중요한 요소 선수의 최고 경기력을 발휘하기 위한 생리적기능을 향상영양이란 ? ... 스포츠와 영양 - 무기질차 례스포츠와 영양이란 ? 영양이란 ? 무기질 다량미네랄의 특징 - 스포츠와 관계 미량미네랄의 특징 – 스포츠와 관계 건강을 위한 일반적인 식생활 지침은 ? ... 스포츠와 영양이란?

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.05

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  [스포츠영양학]운동능력과 영양

  운동능력과 영양-차례- 탄수화물 지방 단백질 비타민 미네랄 경기력 향상을 위한 식이건강을 위한 식이요법탄수화물 : 총 칼로리의 55~60% 섭취 지방 : 30% 이하 (포화지방 10% ... 이하) 당(sugar) : 10% 이하 콜레스테롤 : 300 mg/day 식염섭취 : 3g/day5대 영양소 - 탄수화물 (Carbohydrate) - 지방 (fat, lipid) ... , 우유 채소와 곡류 : 불완전 단백질 (incomplete protein)단백질의 운동능력 향상 보조물로서의 특징지구성 운동 - 중저강도 운동 시 0.8g/kg/day의 RDA(영양권장량

  리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.09.23

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  체중조절을 위한 스포츠영양학적 접근

  이하는 체중조절을 위한 균형 잡힌 식사와 체중감량을 위한 식사 그리고 체중증가를 위한 식사로 나누어 영양학적 접근을 해보기로 하겠다.Ⅱ. ... 식품의 지방함유량을 줄이면, 대체적으로 그 식품의 영양밀도(칼로리당 미세영양소 함량)는 증가하게 된다. ... 서론적절한 영양(균형 잡힌 식습관)과 운동은 체중조절의 중요한 구성요소이다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.26

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  [영양학] 스포츠 영양학

  , 현대적인 개념에서의 영양학은 스포츠 분야에도 도입하여, 스포츠 영양학으로도 나누어진다. ... 학문적으로 본 영양학?1) 영양 & 영양소2) 영양학의 정의3) 영양학4) 영양학의 발전 단계Ⅱ. 영양학과 관련된 학문Ⅲ. 스포츠영양학Ⅰ. 학문적으로 본 영양학? ... 아는 것이 힘이 아니라 제대로 아는 것이 힘이되는 세상이다.일반 영양과 스포츠 영양은 차이가 있다.

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.11

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