"신체 훈련" 검색결과 41-60 / 76,524건

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  건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램을 작성해보기

  신체훈련론. 서울: 교학연구사. ... 신체훈련론건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램을 작성해보기서론체력이란 인간의 생존과 삶의 기본이 ... 되는 신체적 능력을 말한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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  기능회복훈련 급여제공 기록지

  수급자 욕구평가 후 훈련 및 계획(* 음영색-훈련 가능 및 계획 )일상생활동작훈련기본동작훈련신체기능훈련식사동작숟가락사용기본동작고개들기관절운동목관절운동고개 내리기손목관절 운동고개 돌리기손 ... , 욕창예방보행실내보행휠체어 조작휠체어 조작신체기능훈련근력증가, 체간조절능력 향상실외보행의자차사용의자차사용기능회복훈련 계획(횟수/시간)계획 변경사유의자차/침대이동의자차↔침대이동일상생활동작훈련주 ... 7회/식사, 화장실 이용 시 수시정리정돈이불 펴기이불 개기기본동작훈련주 7회/침상케어 시 수시쓰레기통 정리신체기능훈련주 7회/침상케어 시 수시제공자: 당일 담당 요양보호사방바닥 정리

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.09

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  NASM PES 미국스포츠의학회 운동수행능력전문가 선수트레이너 교재 요약 정리

  → 하체 → 2~5분 휴식 → ……횡적(수평적) : 신체 한 부위의 세트를 모두 수행하고 다음 신체 부위 실시, 근력 및 파워저항훈련안정화 : 불안정한 운동, 신경근 및 안정성 향상 ... 통합 훈련의 원리통합 훈련 : 최고의 운동수행능력 및 부상방지를 위해, 모든 요소를 위한 종합적인 접근기능적인 근력 및 신경근계 효율의 발달로 가능기능적인 근력 : 기능적 움직임 동안 ... 야기올바른 근육 밸런스 훈련 : 과활성으로 조절되는 수축은, 변경된 상호억제 및 협력근 우세올바른 근육 기능 훈련 : 중추신경계는 중력, 지면반력, 운동량에 대해 움직임패턴 수행통합

  시험자료 | 26페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.13

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  건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기

  이 과정은 개인의 건강과 웰빙을 향상시키는 데 중요한 단계이며, 신체훈련론의 핵심적인 적용 분야이다. ... 신체훈련론건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기담당교수학과학번이름제출일목 / 차 / ... 유연성이 낮으면 신체의 움직임 범위가 제한되고, 근육과 관절에 부담을 줄 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.11

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  이정은, 운동이 노화에 미치는 영향

  교과목명: 신체훈련론주제: (택1)1) 1RM이란2) 근수축의 대해서.3) 운동이 노화에 미치는 영향주제: 운동이 노화에 미치는 영향-목차-1.노화2.신체의 노화와 운동1)운동과 근 ... 노화가 일어나게 되면 신체의 지구력이 떨어져 신체활동 수준이 감소하여 심혈관계 능력이 더욱 악화된다. ... 미국 스포츠의학회에서는 노인들이 꾸준히 운동을 함으로써 신체의 기능이 저하되는 것을 예방하거나 감소시킬 수 있다고 밝혔다.2.신체의 노화와 운동1)운동과 근 골격계노화와 함께 오는

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22

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  트레이닝의 종류와 방법

  신체훈련론주제: 트레이닝의 종류와 방법목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 근력향상트레이닝2. 근파워 향상을 위한 트레이닝3. 전신 지구력 트레이닝4. 스피드 트레이닝Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 서론건강한 신체는 신체가 가지는 활동 능력과 신체 요구되는 활동요구와 동적 평형상태를 유지하려고 한다. ... 이에 신체 활동 요구가 신체가 가진 활동 능력보다 더 크면 신체는 동적인 평형을 유지하기 위해 활동 능력을 높이려는 차원으로 적응한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09

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  다양한 연기술과 훈련법에 대해

  다양한 연기술과 훈련법목차1서론연기에 관심을 가지게 된 이유2본론다양한 연기술과 훈련법-태양극단의 연기 워크샵-양승희 선생님 “동물농장” 신체 연기 훈련-이경선 선생님 연기술-시실리 ... 것을 통해 배워가는 신체를 사용하는 연기 훈련법들로 몸을 풀면서 정서, 흐름, 시간, 공간을 느끼면서 상대와의 호흡을 맞추며 반복하여 자기스스로 몸과 호흡을 느낄 수 있도록 하면서 ... 생각과 연극뿐만 아니라 내 다양한 감정들을 표현하는 방법을 알게 되었다.양승희 선생님 “동물농장” 신체 연기 훈련태양극단과 마찬가지로 양희승 선생님의 연기술은 자기 자신이 직접 느끼는

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.05

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  자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.

  이는 곧 어떤 강도와 빈도로 훈련하는 것이 가장 효과적인지는 개인에 따라 달라진다는 것을 의미한다.내게 부족한 심폐 지구력을 향상하기 위한 운동으로는 세게 걷기, 달리기, 수영, 자전거 ... 과목명트레이닝방법론주제자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.이름ID· 한글파일(,hwp)에 작성함· A4용지 위 20mm ... 이는 비단 신체에 활기를 띠는 것 외에도 공부를 하거나 일할 때 느낄 수 있는데, 오랫동안 지치지 않고 할 수 있게 되기 때문에 일상생활을 더욱 풍요롭게 살아갈 수 있다.이러한 체력

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.23

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  노인생활시설 인지기능 프로그램 계획서

  1.대분류 프로그램 명1)미술활동 프로그램2)신체활동 프로그램3)인지강화훈련 프로그램4)공예활동 프로그램2.목적1)미술활동 프로그램- 어르신들은 미술활동을 통해서‘새로운 의사소통의 ... 시키는 데 목적이 있다.3)인지강화훈련 프로그램- 인지기능 저하로 일상생활에 제한되어 있는 어르신에게 적절한 자극과 훈련을 통해 잔존기능 을 유지 향상 시키는데 목적이 있다.4)공예활동 ... 미술 활동으 로 어르신의 정서적, 심리적, 신체적 재활과 유지를 목적으로 한다.2)신체활동 프로그램- 다양한 활동을 통해 협응 능력과 신체기능을 강화하며 운동 및 인지기능을 유지 향상

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.04

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  건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성하시오.

  서론 건강한 체력을 유지하기 위해서는 신체 테스트를 통해서 자신의 건강이 어느정도 수준인지 점검해보는 것이 필요하다. ... 사람들은 보통 자신이 건강하다고 생각하지만 실제로 체력이 바탕이 된 신체 테스트를 해보면 건강상태가 양호하지 못한 경우가 많이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.06 | 수정일 2023.08.16

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  다양한 보육 프로그램 중 하나를 선택하여 서술하시오

  몬테소리의 교육방법1) 일상생활훈련2) 감각교육3) 언어교육4) 수학교육5) 문화교육6) 신체운동능력을 위한 교육7) 동식물기르기활동8) 미술활동9) 침묵을 위한 훈련4. ... 몬테소리의 교육방법1) 일상생활훈련일상생활훈련은 기본적인 운동능력이나 일상생활에서의 자신의 몸을 관리하는 등의 것을 배우는 것을 이야기한다. ... 위한 교육신체운동능력은 자발적으로 표현되는 움직임을 이야기하는 것으로 끈 묶기, 단추 채우기, 끈 끼우기 등과 같은 내용이 포함된다.7) 동식물기르기활동몬테소리는 영유아가 생명체를

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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  미디어와 푸코의 규율된 신체 - <감시와 처벌> 중 ｢수형자의 신체｣, ｢감옥 체계｣에 관하여

  생성시키며, 동시에 “감시받고 훈련받고 교정받는” 모든 사람들에게 행사되는 권력을 분석하는 작업이다.3. ... 사법적 징벌과 규율 제도 사이의 경계가 “가장 악의 없는 학문분야에까지 행형 기술을 보급하는 거대한 감금 연속체의 구성을 위해서 사라지는 경향이 있으며, 형벌 체계의 심장부까지 규율훈련의 ... 미디어와 푸코의 규율된 신체- 감시와 처벌 중 ?수형자의 신체?, ?감옥 체계?에 관하여목차1. 서론2. 지식-권력의 장으로서의 감옥3. 형벌제도의 변화와 규율된 신체4.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.08

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  아르또, 그로토프스키, 그리고 신체 메타포의 연극 (스타일연기 요약 정리본)

  아마도 아르또/맥루한의 비전에 대한 궁극적 성취를 이뤄낸 게 아닌가 싶다.그로토프스키의 ‘폴란드 연극실험실’*아르또 연극이 기대하는 물리적 움직임을 실현시켜내려는 일련의 엄중한 연기훈련을 ... -공연적 요구--부정적 접근방식(Via Negativa)그로토프스키의 신체메타포 창조의 기본 과정 => ‘벗겨버리는’과정이 기본 골격몸 깊숙한 곳에서 생성되는 유기적 신체반응 모색! ... 아르또, 그로토프스키, 그리고 신체메타포의 연극)-배경고도의 몸짓 지향의 스타일로 논의를 결론 맺을 이유 네 가지1. 이 스타일은 우리를 연극의 형이상학적 뿌리로 회귀시킨다.2.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.26

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  태권도장 사범의 교육과정에 대한 인식과 지도전략

  자유경기는 힘, 속도, 정확성에 대해 실질적인 점검을 할 수 있는 과정이다.(4)체력훈련체력훈련은 신체활동을 하기 위해서 필요한 것으로 태권도장에서는 기초체력훈련과 전문체력훈련 두 ... 태권도장에서 태권도를 가르치는 많은 지도자들은 수련생들에게 신체훈련과 함께 인성교육도 가르치고 있다. ... 따라서 교육과정을 만들 때 주에 1번 정도는 이러한 시간을 가지게 하여 삶의 가치를 알아갈 수 있는 시간을 만들어야 한다고 생각한다.3)신체적 훈련과정태권도는 무술이기 때문에 신체적

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.04

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  그리스 비극 (스타일 연기 요약 정리본)

  -신체훈련, 게임, 테크닉--분리 및 조형성=>신체조절능력을 향상시키고 몸의 경각심을 불러일으키는 훈련이다. ... 이 훈련은 몸 중심에서 생성되는 에너지의 역동적 흐름, 경제적 몸짓, 그리고 신체의확장 및 조절능력의 신장에 초점을 맞춘다. ... 가면을 자기 자신이라 생각한다.효과 : 이 훈련을 통해 개인적 매너리즘을 버리고 견고한 신체 중심에서 극중 인물의 가면을 구축하는 방법을 터득한다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.26

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  유아의 특징 및 성장발달 문헌고찰 자료조사

  자연스러운 일(수음)- 배변훈련을 집안의 대사로 만들지 않음 --> 교육적 측면에서 가르침- 유아는 자신의 신체를 탐색하면서 어떤 부위의 접촉은 즐거움을 준다는 것을 알게 되며 자극한다 ... 발달- 신체상 발달은 인지가 발달함에 따라 이루어진다.- 운동능력이 향상하면서 유아는 신체부분에 쓰임에 대하여 인식하게 되고, 각각의 신체부위의 이름을 점차 배우게 된다.- 전조작적 ... 배변훈련문화적 활동은 배변훈련의 시기, 방법, 중요성에 영향을 미친다. 중국의 경우, 시기에는 제한이 없으며, 방법이 독특하고 그 중요성은 낮은 편이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.08

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  권력과 규율이 지배하는 지식

  규율은 훈련과 신체이다.2. 감시와 원형감시방식Ⅳ. 에드워드 사이드의 지적 규율과 훈련의 문화 비판1. 오리엔탈리즘과 문화적 헤게모니2. ... 규율=훈련은 건축과 종교의 오랜 방식인 수도원의 독방과 결부된다. 규율? ... 이와 같은 ‘개인성’에 대응해서 은 일람표를 만든 다음 조련을 규정하고 훈련을 강제하는 동시에 힘의 조합을 확보하기 위한 전략을 정비한다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.06

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  트레이닝의 과학적 원리

  트레이닝의 개념스포츠에서의 트레이닝이란 계획과 목표를 가지고 체력을 강화시키는 훈련으로, 결국 신체의 잠재적 능력을 향상시키는 과정을 말한다. ... 과거 2002년 월드컵에서 히딩크 감독이 국가대표 선수들의 경기력 향상을 위해 축구 기술이나 전술에만 집중하는 것이 아닌 체력 훈련과 명상 등을 통해 느리지만 견고하게 경기력 전반의 ... 다시 말해 전문적 경기력 훈련을 하기 전에 근력 및 근지구력, 전신 지구력, 심폐지구력, 조정력 등의 여러 종류의 체력적 요소를 발달시키는 것이 필요함을 말한다.성과에 집착해 기초체력의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.07

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  정서행동장애 아동을 이해하기 위한 이론적 배경과 지도 및 중재방법

  신체생리적 모델1. 유전공학2. 약물치료3. ... 그리고 행동을 증가시키기 위해서는 강화, 행동계약, 토큰경제 등의 방법을 사용하고, 행동을 감소시키기 위해서는 차별강화, 벌, 타임아웃, 신체적 구속 등의 방법을 사용한다.II. ... 대인관계 문제해결 훈련3. 자기관리/자기조절 훈련III. 생태학적 모델1. 가족체계2. 교육체계3. 사회적 체계IV. 정신역동적 모델1. 인간중심교육2. 현실치료3. 정서교육V.

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.01

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  [2021 부모교육][기말시험] 1.태내기, 영아기, 유아기 발달 특성을 각각 설명하고, 각 발달시기별 바람직한 부모역할에 대해 논하시오. 2.부모효율성 훈련(PET) 프로그램에 대해 설명하고, 유아교육기관에 적용할 수 있는 방안 및 고려해야할 점에 대해 논하시오

  부모효율성 훈련(PET) 프로그램1) 이론적 배경2) PET 프로그램의 목표3) PET 프로그램의 원리4) PET 프로그램의 방법과 전략2. ... 부모효율성 훈련(PET) 프로그램에 대해 설명하고(15점), 유아교육기관에 적용할 수 있는 방안 및 고려해야할 점에 대해 논하시오(15점)1. ... 부모효율성 훈련(PET) 프로그램에 대해 설명하고(15점), 유아교육기관에 적용할 수 있는 방안 및 고려해야할 점에 대해 논하시오(15점)기말시험ContensⅠ. 서 론Ⅱ.

  방송통신대 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.18

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