"운동학" 검색결과 41-60 / 213,350건

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  운동생리학 내용 정리

  운동생리학 내용 정리유산소훈련에 의해 골격근(근육)에 나타나는 변화를 열거하고 운동능력에 미치는 영향에 대해서 설명하세요일반적인 지구력 훈련에는 달리기, 자전거, 수영과 같이 최대산소 ... 이러한 생리학적 변화는 기계적 에너지 효율성을 증가시키고 이로 인해 지구력 수행을 잠재적으로 향상시킬 수 있다. ... 근섬유 유형변화의 양은 지구력 운동기간, 운동강도, 운동시간에 따라서 달라질 수 있다.또한, 지구력 훈련은 골격근 섬유에 공급하는 모세혈관 수를 증가시키는데, 형성된 모세혈관은 산소의

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.02

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  운동생리학 에너지시스템

   EPOC EPOC 은 단 시 간 의 운 동 에 비 하 여 장시간의 운동 후에 보다 오랫동안 유지 – 고강도의 운동과 장시간의 운동이 중 / 저강도의 운동과 단시간의 운동에 비하여 ... 중에는 탄수화물의 대사가 지방의 대사 조절106 Energy system    운동강도와 연료 선택 저강도 운동 ( 30% VO2max) - 지방이 주요한 연료 고강도 운동 ... 지구성운동 중의 잠재적인 척도 ( 젖산은 피로와 관계 있다 ) 로 사용될 수 있다 .91 Energy system 운동강도와 젖산축적92 Energy system     젖산역치

  리포트 | 116페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  운동영양학(탄수화물의 이해)

  고강도 운동을 60분 지속하는 운동에서는 도움 X 완전히 지친 후 이어서 15분간의 최대하운동 과제 에서는 경기력 향상. 간헐적 고강도 운동수행에 도움. 4. ... 4.2 대사 와 기능개인적인 최대능력의 65%~85%수준으로 운동하는 것과 결력한 수준 운동시 보다 더 중요한 에너지원이 됨 최대 또는 초 최대운동의 격렬한 수준의 운동 가 4. ... 운동강도와 지속시간 탄수화물 추가 섭취로 가능한 유익한 효과는 운동강도와 지속시간의 상호작용 에 결정 - 30분 이하의 고강도 운동 - 고강도 저항운동의 훈련 - 30분에서 90 농도의

  리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  건강운동관리사 운동생리학 요점 정리

  저강도 운동 시, 혈장 유리지방산(FFA)는 지방의 주원료로 사용된다.? VO2max 65% 운동 시, 근중성지방 대사작용이 증가한다.- 운동시간에 따라(장시간 최대하)? ... (원심성섬유)체성운동신경계자율신경계교감신경계부교감신경계내장신경계운동명령감각정보수초형성세포운동신경감각신경말초: 슈반세포하행로상행로중추: 희소돌기아교세포원심성신경구심성신경원심부구심부1. ... .- 운동시간에 따라(장시간 최대하운동중 VO2max 65~75%)? 초기 1시간 동안에 탄수화물은 글리코겐에서 생성?

  시험자료 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28

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  운동생리학 운동 시 내 몸의 생리학적 변화

  운동 생리학●운동생리학 보고서- 운동 시 내 몸의 생리학적 변화1운동을 시행한 목적키네 시오 테이핑(Kinesio Taping)을 적용했을 때 통증조절과 근 기능 향상을 파악하기위해서 ... 온도계, 혈압계, 가위이번 운동생리학이라는 과제를 하면서 느낀 점물리치료학과에 들어와 1학년 때는 해부 생리를 배우면서 물리치료에 대한 기초적인 지식을 배웠다면 이제는 운동생리학 ... 또한 운동생리학을 하면서 서로서로 모르는 부분은 가르쳐주고 대답하고 그룹으로 공부를 진행하면서 나 자신에 대해 많은 것을 느끼게 되었습니다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.19

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  운동생리학 문제(정답)

  구조적이며 반복적으로 실시하는 것이다.2.( )은 안정상태보다는 에너지 소모량이 많은 일반적인 신체의 움직임을 포함하는것이다.3.건강체력은 ( ),( ),( ),( ),( )가 있다.4.운동기술체력은

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.21

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  운동해부학 시험정리

  - 운동 해부학 시험 정리 -1. 해부학적 자세 : 얼굴은 정면을 바라보고 똑바로 선 자세로 두발은 평행 이며 손 바닥은 정면을 향한다.2. ... 골격근 & 심근 & 내장근1) 골격근 : 가로무늬근, 수의근(운동 신경), 빠른 운동2) 심근 : 가로무늬근 의 일종, 불수의근(자율 신경), 지속적 운동 + 빠른 운동3) 내장근 ... 관상축은 시상면에 대한 운동 축을 이루고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.09

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  [생활체육지도과] 2022년 2학기 운동생리학 중간시험과제물 공통(운동의 효과검증을 위한 연구계획서)

  2021년 8월부터 10월까지 주 3회 1일 30분(준비운동 5분, 리듬점프 10가지 25분, Balance 정리운동 5분) 프로그램을 12주간 실시한 스포츠리듬트레이닝 참여자 중 ... 비만 여성에게 나타나는 문제들로 자신감과 자아존중감이 낮고, 스트레스에 대한 회복력이 낮으며, 각종 심혈관계 질환에 노출되어 의학적 문제점이 있으며, 운동능력의 감소로 이어지며, 사회활동의 ... 따른 비만 관련 제반 문제에 관련한 유의성이 사실로 받아들여진다면 여성 비만율의 감소에 이바지할 수 있는 기초자료 제공이 가능할 것으로 판단된다.3) 연구 방법 : 본 연구는 D 운동센터에서

  방송통신대 | 11페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.09.21

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  운동치료학 노트정리

  시험자료 | 62페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.31

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  [생활체육지도과] 2024년 1학기 운동생리학 출석수업대체시험 과제물(운동의 효과에 관한 연구논문 등)

  연구집단은 통제 집단(7명), 저강도 저항성 운동집단 (9명)과 고강도 저항성 운동집단(9명)으로 구분하였고, 주 3회, 8주간의 저항성 운동 프로그램(저강도 저항성 운동집단 1 RM의 ... 저항성 운동집단의 운동프로그램은 체육과학연구원의 최신운동처방론과 저항트레이닝 프로그램을 기본으로 하고, 노인체력증진운동지침서를 참고하였으며 F.I. 원칙에 따라 작성하였다. ... 총 항산화능력은 8주간 저항성 운동 후 실시한 1회성 운동 전후 통제집단에서는 차이가 없었으나 저강도 저항성 운동집단(p< .05), 고강도 저항성 운동집단(p< .01)

  방송통신대 | 8페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.04.19

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  [관광학과] 2021년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(운동 실행 계획과 실천 운동 일지)

  운동 실행 계획과 실천 운동 일지여가는 필수적인 하루의 일과를 제외한 자유롭고 여유로운 시간이라고 할 수 있다. ... 종목으로 댄스 스포츠를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 주어진 질문에 답하였다.1) 운동유형작성자가 실천한 운동유형은 ... 특히 댄스스포츠 선수에게는 파트너가 경기결과에 많은 영향주기 때문에 댄스스포츠에서 파트너십은 중요한 역할을 한다.2) 계획과 실천한 일시와 운동시간(1) 운동일지차차차는 라틴 아메리카

  방송통신대 | 8페이지 | 12,500원 | 등록일 2021.09.14

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  (과제평가만점)중간과제물 운동과건강_방송통신대_생활체육지도학과

  제가 운동을 좋아하지 않았던 큰 이유 중 하나는 제가 운동을 못했고, 운동신경이 없었다는 것이 이유였습니다. ... 이 후 저는 처음으로 접한 운동은 축구였습니다. 이때부터 운동에 관심이 생기고 재미를 붙이기 시작했습니다. ... 방송통신대에 입학한 이유도 조금 더 운동에 대해 공부하고 최종적으로 건강운동관리사라는 자격증을 취득하고 싶어서 입학하게되었습니다.

  방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.17 | 수정일 2023.06.22

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  물리학실험1 운동량보존과 운동에너지

  운동량보존과 운동에너지보존1. 실험목적두 카트의 충돌전과 충돌후의 운동량을 알아보고 운동량보존법칙이 성립하는지 알아보자.2. 이론그림 1. ... 그리고 이 때의 운동에너지를 알기 위해 (4), (5)의 식을 이용하여 충돌 전후의 운동에너지를 계산하였고 충돌 전의 운동에너지는 0.061J이 나왔고 충돌 후의 운동에너지는 0.041J가 ... 이 때 충돌 전후의 운동량과 운동에너지는 탄성충돌과 같은 방법으로 값을 구한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.18 | 수정일 2021.11.18

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  [일반물리학실험]단조화 운동

  단조화 운동1. 실험 목적가. ... 이는 탄성계수가 작으면 단조화 운동 주기는 커진다는 것을 알 수 있고 이는 단조화 운동에서 이론적 주기를 구하는 식 ... 단조화 운동을 하는 물체에 연결된 고무줄의 탄성 계수를 측정하고 고무줄 연결 방법을 달리하며 물체의 주기를 측정함으로써 단조화 운동의 특성을 알아본다.2. 실험 이론 및 원리가.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.23

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  기본간호학, 활동과 운동 레포트

  체위 변경1) 안위를 위한 체위 유지의 목적- 편안하고 바른 자세의 유지- 근육 수축의 방지- 배액 촉진- 호흡 용이- 욕창 예방2) 체위 유지위한 일반적 원리- 해부학적 체위를 위한 ... 운동의 종류와 원리1) 산소 소모에 따라 분류- 유산소 운동 : 운동하는 동안 산소 소모가 증가하는 운동예) 달리기, 수영 등- 무산소 운동 : 운동하는 동안 산소 소모가 최소 단 ... 운동을 하는 동안장력이 변하지 않는 수축- 유산소 운동, 관절 가동 범위 (ROM) 운동.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  노인간호학, 노인운동과 활동

  노인운동과 재활Ⅱ. 운동의 필요성Ⅲ. 노인운동에 대한 효과와 관련영상Ⅳ. 노인운동종류 및 운동방법Ⅴ. 노인운동에 대한 주의사항Ⅵ. 참고문헌Ⅰ. 노인운동과 재활1. 노인운동? ... 매일 유연성 운동을 하게 되면 관절 운동 범위의 향상 효과는 누적.? 주당 2일 이상 유연성 운동을 할 것을 권장⑥ 운동부위? ... 근력강화 운동? 유산소 운동만으로는 노년기 건강을 위한 운동으로 충분하지 않음.? 주당 2일 이상 주요 근육을 사용하는 근력강화 운동 필요.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.16

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  [물리치료사,국가고시] 운동학 정리

  1.*섬유성관절(못움직)(1)인대결합(정강종아리관절)(2)봉합관절(머리뼈관절)(3)못박이관절(치아결합)*연골성관절(반관절)(1)유리연골결합(ST,J)(2)섬유성연골결합(두덩결합,DISC)*윤활관절(1)평면관절:,뭇축,미끄럼,(손목,발목뼈사이관절,AC,J)(2)경첩관절:..

  시험자료 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.08

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  운동생리학과 태권도의 접목

  금강 학다리 서기를 하고 눈을 감고 버틴다.6. ... 발휘해야 하는 운동선수. ... 뇌가 몸의 올바른 센서를 전달받지 못하기 때문에 생리학적으로 문제가 생겨서 몸에 감각 이상이 생깁니다.훈련법짐볼 위에 올라가서 버티기불균형한 원반 위에 올라가 중심잡기품새: 눈 가리고

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.11

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  기본간호학 활동과 운동 요약

  활동과 운동 P.200 - 20601 활동과 운동에 영향을 미치는 요인 I Index 02 간호과정 : 사정 03 간호과정 : 진단 04 간호과정 : 계획PART 01 활동과 운동에 ... 영향을 미치는 요인 5 행동적 측면과 생활습관 및 태도 ex) 가족이 운동을 좋아하는 분위기에서 자란 어린이는 운동을 자신의 일상생활 중 하나로 가치를 둠 , 평소에 운동을 즐기지 ... 않거나 비활동적인 대상자는 활동과 운동에 수동적임 … 입원 시에는 열심히 운동하지만 퇴원 후 개인차가 심해짐 3 정신건강 외형과 활동에 영향 ⇨ 정신건강증진 프로그램 필요 ex)

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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  운동치료학 테니스엘보 치료

  스트레스 볼 스퀴즈-고무응력공을 이용한 운동-5번까지의 손목 근력 강화 운동 후 하는 운동으로, 근력강화운동을 하던 자세를 유지하며 고무공을 꽉 쥐었다 풀었다 하는 운동(저희는 원래 ... Forearm supination & pronation strenthening (전완 회내& 회외 근력강화운동)-덤벨을 이용해서 아래팔 뒤침과 엎침 근력을 강화해 주는 운동stage ... 이 공을 이용한 운동인데, 양말로 바꿔서 해볼게요)

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.01

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