"운동 음식" 검색결과 41-60 / 103,487건

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  로컬푸드 운동

  최근 많은 도시들에서 발생하는 쓰레기 의 상당 부분이 음식물 쓰레기와 포장재이다 .로컬푸드의 활성화 국내 성공사례 _ 생산자 중심의 충남 아산시 “ 아이들 식탁에 오르는 모든 식재료가 ... 생산자는 이런 소비자의 마음을 읽어 채소를 성심을 다해 가꾸고 유통업체는 신뢰를 바탕으로 생산자와 소비자를 이어주는 역할을 해야 한다 .로컬푸드의 장점 지역 먹거리는 사람들로 하여금 음식을 ... 농산물을 믿을 수 있는 이력으로 나와 내 가정의 건강을 지킬 수 있다 . (4) 지구 환경을 살리는 중요한 역할을 한다 . - 장거리 먹거리 체제의 특징은 한쪽 끝에서 막대한 양의 음식물

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.24

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  우울증 극복방법 총정리 우울증효과 운동식습관

  운동은 실외에서 땀이 날 정도의 유산소 운동을 주 3회 이상 하는 것이 좋다.?운동을 하면 신진대사가 원활하게 하고 이뤄지고, 몸에 이로운 호르몬이 분비된다.? ... 운동을 하면 우울증 예방에 더 빠른 효과를 얻을 수 있으니,?천천히 걷기, 일반 속도로 걷기, 경보하기 등 조금씩 운동 강도를 높이면서?운동하는 습관을 키우는 것이 좋습니다.3. ... 3~5번 정도 20~30분 가량의 운동2.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.25 | 수정일 2021.04.13

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  지역사회보건간호학_노인대상당뇨보건교육

  발 관리 발 운동1. 발 관리 발 운동1. 발 관리 이건 안돼요 ! - 꽉 끼는 신발 - 흡연2. 식사 먹으면 안되는 음식 ? 좋아하는 음식 포기 ?아니오 !

  ppt테마 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.03

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  악관절장애 팜플렛

  포 포 포 악관절 장애 관리방법 악관절 장애 운동방법 부드러운 음식 을 먹는다 . 껌 을 씹지 않는다 . 얼굴근육을 이완 시킨다 . 온열찜질 과 냉찜질 을 한다 . ... 단단한 음식을 씹거나 깨물 때 턱관절에 통증이 있다 . 단단하지 않은 음식을 먹어도 턱관절에 통증이 있다 . 말을 오래 하면 턱관절 부근에 통증이 있다 . ... 턱관절 회전운동 턱관절 회전운동 1. 목을 안정된 위치에 두기 위하여 목 뒤에서 양손을 깍지 낀다 . 2.

  ppt테마 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.07

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  만성피로의 자연 치유법

  피해야 할 음식으로는 커피나 초콜릿, 기름진 육류 등 카페인, 당분, 지방이 많은 음식, 자극성이 강한 음식 등이 있다. ... 또 음식을 먹으면 금방 포만감이 오고 쉽게 체해 소화기능에 문제를 느낀다. 따라서 음식 먹기를 꺼리게 되기도 한다. ... 하루 평균 2, 3리터의 물을 마시면서 운동을 병행하는 것이 좋다.③ 운동요법으로 다스리기만성피로증후군 환자에게 운동은 적절하지 않은 것으로 여겨졌으나 최근엔 오히려 적당한 유산소

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.15

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  당뇨병

  이러한 이유는 심한 저혈당에 음식을 먹을 경우 음식이 식도가 아닌 기도로 넘어갈 수 있으며 숨쉬기 힘들수가 있기 때문이다.· 열사병 : 당뇨병을 가진 사람들에게 나타나는 발생률이 높은 ... 만약 심한 저혈당이면 음식물을 먹으면 안되고 119 요청을 해서 정맥 주사를 통해 포도당을 보충한다. ... 않는 체중감소가 있으면서 무작위 혈장 포도당 200mg/dl 이상⑤ 합병증→ 큰 혈관 : 뇌졸중, 심근경색, 말초혈관 집착 미세혈관 : 신병증, 망막병증, 신경병증⑥ 당뇨병에 좋은 음식

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.05

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  변비와 치료제 종류 PPT

  만성변비 , 과민성장증후군 , 비특이성 설사 등에 사용한다 . ※ 평상시에도 물을 많이 마시고 섬유질이 풍부한 음식을 먹으면 변비개선에 좋다 . ... 생성하고 대장의 움직임을 좋게 하여 변비를 개선한다 . ( 암모니아 흡수를 억제하는 효과가 있어 간성혼수 치료에도 효과가 있다 .) ※ 차갑거나 따뜻한 음료 , 푸딩 같은 부드러운 음식과 ... 이완성변비 : 대장의 운동력이 떨어져서 생기며 대장운동이 약해지면서 변을 밖으로 밀어내지 못하고 장 속에 담고 있게 되는 것이다 .

  ppt테마 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.21

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  [성인간호학A+] 만성신부전 환자 간호교육 보고서

  본인의 심장 기능에 무리가 가지 않는 선에서 적절한 운동 계획을 세워 꾸준히 실천해봅시다.3) 운동 방법매주 3일 이상, 하루 30분 이상 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다.최근 운동을 ... 따로 운동할 시간을 만들기 어렵다면, 일상생활 속에서 운동을 실천하면 됩니다. ... 인은 단백질과 유제품에 많이 포함되어 있으며, 이러한 음식의 섭취는 좋은 영양 상태를 유지하는 데 필수적이어서 철저히 제한하기에는 한계가 있습니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  뇌경색 부위별 증상과 간호

  등 일상생활 속에서 자극을 주는 것이 중요하다 .뇌경색 간호 3) 연하곤란 대상자 간호 ① 식전 , 식후 구강간호 실시 ② 환자의 머리와 목을 턱과 함께 약간 앞으로 당겨 내려 음식을 ... 충분히 씹기 전에 넘어 가지 않도록 예방 ③ 마비되지 않은 쪽으로 씹게 함 ④ 액체성 음식보다 연식이나 반연식으로 준비 4) 반맹증 ( 시야결손 ) 환자 간호 ① 시각이 완전한 쪽에서 ... ＊운동성무시 : 팔에 마비가 없어도 환자 팔이 (Rt MRA 경우 ) 왼쪽 공간으로 향하는 운동이 떨어짐 . 왼쪽에 있는 사람이 악수를 청할 때 반응이 없거나 속도가 느림 .

  ppt테마 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.21

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  간호학과 보건교육 A+ PPT, 소아비만PPT

  찐 생선 , 달걀 , 두부 , 흰 우유 , 분유 , 두유 , 치즈 , 밥 , 빵 , 국수 , 떡 , 감자 , 고구마 , 잡채 빨강 군 되도록 먹지 않아야해요 열량이 매우높은 기름진음식이나 ... 운동요법 소아비만 ! 치료 예방하자 ! ... 운동요법 소아비만 ! 치료 예방하자 !

  ppt테마 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06 | 수정일 2024.04.27

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  치매 예방 교육 PPT

  질문 4 O X운동을 규칙적으로 하지 않는다 . 질문 5 O X당뇨병 , 고혈압 등 질환을 갖고 있다 . ... 자주 먹는 음식에는 소금이 얼마나 들어있을까요 ? ... 치매로 발전될 가능성을 낮춰 줍니다 .견과류 견과류 는 치매 예방 은 물론 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 , 심혈관계 질환을 예방해주며 항암 효과 까지 있는 건강식품 .치매 예방 손운동

  ppt테마 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.30

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• (주)엄마손음식
  기업보고서

  • (주)엄마손음식 (보고서 2건)

  • 대표자명	김창환	사업자번호	132-81-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	운동 및 경기용품 소매업
    제공처

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  [운동과 영양] 비만과 다이어트에 대한 분석

  음식⑦ 밥맛 떨어지는 7가지 비법8. ... Report비만과 다이어트과 목 명: 운동과 영양1. 비만이란 무엇인가?2. ... 그럼에도 불구하고 운동을 생활로 승화시킨 연예인들이 있다. 요가전도사 옥주현 황신혜 한은정 등은 하루라도 운동을 하지 않으면 몸에 가시가 돋는다는 헬스파..

  리포트 | 41페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.03 | 수정일 2021.02.04

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  퇴원교육 간절제후 관리

  ✓ 산책은 1회 30분 이내, 하루 4회 이상 가볍게 걷는 운동을 하다가 점차 운동량을 늘려 나갑니다. ... 식이 ✓ 음식은 골고루 섭취하는 것이 좋으며 수술로 인해 지방 소화력이 떨어져 있으므로 지방이 많은 음식(튀긴 음식, 기름기 많은 음식)은 피하는 것이 좋습니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.22

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  갑상선암에 대해

  관리를 해야 하는 갑상선암 환자들에게 있어 운동은 매우 실증적인 효과를 나타냈다.갑상선암 환자에게 추천되는 운동은 유산소운동,소개 ... 것이 좋고, 집에서 음식을 조리해야 한다. ... 방사성 요오드 치료를 받는 기간 동안 외부인의 방사선 피폭을 방지하기 위하여 격리 시설에서 혼자 머무르면서 느끼는 외로움이나 스트레스 피로 우울 불안 등을 저감시키게 된다.3) 운동요법운동은

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.19 | 수정일 2022.07.20

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  [식단관리] 하루 섭취 권장량 자동계산 엑셀파일 및 다이어트 음식 정보

  고기와 생선씹을 수 있는 음식항산백명란) ... 안함)기초대사량 ｘ1.2=1830조금있다(활동량이 보통이거나 주1~3회 운동기초대사량 ｘ1.375=2100보통(활동량이 다소 많거나 주3~5회 운동)기초대사량 ｘ1.55=23700 ... "꽤 있다(활동량이 많거나, 주 6~7회 운동)"기초대사량 ｘ1.725=2630"아주 많다(활동량이 매우 많거나, 거의 매일 하루 2번 운동)"기초대사량 ｘ1.9=2900하루 섭취

  리포트 | 1페이지 | 3,600원 | 등록일 2021.12.20

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  고혈압 교육자료, PPT입니다. 정신간호학 실습, 지역정신간호학 실습 등에 유용하게 사용 가능

  OOO ( 자기이름 ) 이 나가신다Page 1 고혈압 운동 갑작스럽게 혈압을 상승 시키지 않는 운동 – 유산소 운동 권장 짧은 순간 힘을 쓰는 근력 운동은 혈압을 높이기 때문에 위험할 ... 운동 시작 전에 맨손체조 와 스트레칭 으로 충분히 준비 매일 30 분 이상의 규칙적인 운동 주 3~5 회 정도의 규칙적인 운동 실천 약간 숨이 찰 정도의 강도 유지Page 2 고혈압이란 ... 자신이 좋아하는 음식 돌아가면서 2 개씩 말한다 . 2. 칠판에 적힌 음식 중 마음에 드는 음식을 골라 빙고판에 적는다 3.

  리포트 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.12

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  사업장 대사증후군 관리 예방 교육 PPT자료

  기름기 많은 음식은 No ! 4. 외식 은 가능하면 자제 5. 신선한 채소 섭취 6. 싱겁게 먹기 ( 국 , 찌개의 국물을 적게 먹는다 ) 7. 간식은 과일 , 야채 로 8. ... 목표 낮은 강도의 운동부터 시작 내가 좋아하는 운동을 한다 하루에 30 분씩 일주일에 3 회 이상 운동 했을 때 효과가 좋음절주 하기 금연 하기 Chapter 4 소주 1 잔은 75kcal ... own 혈관의 청소부 역할 높을수록 건강은 U p Chapter 2 이상지질혈증증후군의 5 가지 진단 기준 대사 Chapter 2Chapter 2 1 비만 2 불규칙한 생활습관 3 운동부족

  ppt테마 | 21페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.11.03

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  간호과정 휴식과 수면 PPT 자료

  수면에 영향을 주는 요인 식이 취침 전 3~4시간 이내에 과식이나 향신료가 많은 음식을 먹는 것은 수면방해 수면유도: L -트립토판(L-tryptophan)함유 음식(우유, 치즈) ... 섭취 멜라토닌 함유 음식(타트체리) 섭취 카페인 음료: 중추신경계 자극제 과음: 수면 시작은 앞당기지만 REM 수면 방해 흡연 니코틴: 신체 자극 약물 수면제: 3~4단계의 NREM ... 간호수행 식이 수면증진: L -tryptophan을 함유한 음식 취침 전: 과식, 다량의 물이나 카페인 섭취 피함 알코올: 수면주기 방해, 깊은 수면↓ 커피, 차, 콜라, 알코올:

  ppt테마 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.20

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  협심증 환자 PCI 시술 후 건강관리법 교육자료

  운동하기 1 주차 : 0.8km/10 분 / 하루 2~3 회 2 주차 : 1.2km/20 분 / 하루 2~3 회 3~4 주차 : 1.8km/30 분 / 하루 2 회 기지개 켜기 , ... 저지방식이 지방이 많은 음식은 혈관 내 재협착 이나 새로운 병변 을 유발할 수 있으므로 되도록 피해주세요 . ... 혈당 혈압 조절하기 ⦁ 짜게 먹지 않기 ⦁ 달게 먹지 않기 ⦁ 자극적인 음식 피하기 - 혈당이 높아지면 피가 끈적 해져요 .

  ppt테마 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.31

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