"운동 프로그램의 구성" 검색결과 41-60 / 49,815건

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  1998년도 전공체육 기출문제 및 정답

  초과 회복의 원리⑶ 체력 향상을 위한 운동 프로그램 구성체계 ... 체력운동의 기본원리, 체력 향상을 위한 구성체제 프로그램에 관해 서술하시오.⑴ 체력 구성 요소(건강 및 운동체력)- 건강 체력 : 심폐지구력, 근력 및 근지구력, 유연성, 체지방량 ... 체력을 증진시키기 위하여 체력을 구성하고 있는 요소.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.22

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  [계획서][기획안] 초중고 축제 개최에 따른 계획서 샘플입니다. 학교 축제 기획안 작성은 매우 어렵습니다. 수많은 변수가 존재하기 때문에 혼자서 작성하기는 불가능합니다. 본 계획서를 보시면 많은 도움이 될 것입니다.

  계획서(4-2)행사구분(선택)체험마당 프로그램프로그램프로그램명염색색종이로 손수건 꾸미기지도교사장소운동장학부모위촉유무유(2명)필요시설책상/의자책상 ( 11 )개, 의자 ( 11 )개전기 ... 계획서(4-4)행사구분(선택)체험마당 프로그램프로그램프로그램명유리구슬 자벌레지도교사장소운동장학부모위촉유무유필요시설책상/의자책상 ( 10 )개, 의자 ( 10 )개전기/물기타긴책상( ... ( 9 )회1일수용인원( 90 )명운영시간팀당 20분프로그램소개정사면체와 정팔면체 전개도를 이용하여 별이 된 정사면체를 만드는 것이다.운영방법약 10명으로 구성된 팀이 들어오면 정사면체

  서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.13

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  운동처방사 자기소개서, 직무수행계획서

  이러한 균형 잡힌 접근 방식을 통해 더 나은 운동처방사가 되기 위해 지속적으로 발전하고자 합니다.직장구성원으로서 바람직한 태도운동처방사로서 직장 구성원으로서 바람직한 태도는 협력과 ... 또한, 심전도, 대사량 측정 등 첨단 장비를 활용하여 고객의 운동 능력을 정확히 평가하고, 개인별 맞춤형 운동 프로그램을 개발하겠습니다. ... 운동처방사로서 고객의 건강 상태를 정확히 파악하고, 이를 바탕으로 맞춤형 운동 프로그램을 설계하는 데 있어 꼼꼼함은 필수적인 자질입니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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  생활체육 프로그램의 구성요소와 원리에 대해 토론하시오

  내용은 유산소 운동, 근력운동, 댄스 등의 다양한 운동 프로그램으로 구성되며, 기간은 일주일에서 몇 개월까지 다양하다. ... 이에 따라, 생활체육 프로그램은 참여자들의 운동 수준, 목표, 선호도 등을 고려하여 적절한 운동 종목과 활동 방식을 선택하며, 이를 위해 프로그램의 구성요소와 원리를 고려해야 한다. ... 연구 결과에 따르면, 생활체육 프로그램의 구성요소는 다양한 운동 프로그램, 건강 교육, 사회적 상호작용 및 지속적인 참여 등이 포함된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.27

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  보건진료소의 업무와 역할수행

  지암리보건진료원은 예산의 일부를 지역주민의 건강관리를 위해 자격이 갖추어진 운동강사를 초빙해 프로그램을 구성한다.- 성인병 및 만성질환, 노인건강, 일반질환상담을 한다. ... 또한 다양한 중증질환자들을 간호하는 임상간호사와 달리 보건진료원은 1차예방 중심으로 건강관리를 진행하며 운동프로그램 구성 및 치매 예방 등의 협력사업을 위주로 업무를 하는 것이 가장 ... 만약 운동 관련 자격증을 갖고 있는 경우 보건진료원이 건강관리 프로그램을 직접 운영하기도 한다고 한다.- 골절, 출혈, 상태가 위급하다고 생각되는 환자는 병.의원으로 환자이송을 의뢰한다

  시험자료 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.14

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  아파트 단지내 어린이집 위탁PPT

  운영계획구분원장교사야간연장교사누리보조교사영아보조교사조리사계인원00000000교직원 현황어린이집 환경보육실원장실교사실화장실주방창고실외기수00100000영유아의 전인적인 성장과 발달을 돕고 민주시민으로서의 자질을 길러 심신이 건강하고 조화로운 사회구성원으로 ... 예술경험 자연탐구신체운동·건강 사회관계 의사소통 예술경험 자연탐구보육과정 편성보육목표와 내용에 적합한 다양한 보육활동을 통합적으로 운영 영역별 경험이나 활동을 균형 있게 제공 영· ... 자랄 수 있도록 한다.표준보육과정특색 보육특별 활동영유아의 전인적 성장과 발달교육과정표준보육과정 및 누리과정보육계획수립국가수준의 연령별 보육계획 편성기본생활 신체운동 사회관계의사소통

  서식 | 16페이지 | 30,000원 | 등록일 2024.05.24

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  지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 (3)

  재활 운동은 병원이나 의료 18세에서 19세의 교육이 가능한 뇌성마비 학생을 대상으로 태권도 운동프로그램을 적용하였고, 그 결과 운동기능의 향상되었음을 확인하였다. ... ) 사회취약계층 참여형 프로그램의 개발지역사회 장애인을 대상으로 무도를 접목하고 그것을 바탕으로 재활 운동 및 체육을 하고자 하는 접은 아직까진 다소 생소할 수 있다. ... 가족스포츠는 건강한 가족구성원으로서의 역할을 수행할 수 있도록 도울 뿐만 아니라 그것에서부터 사회 구성원으로서 건강하게 기능할 수 있는 발판을 마련해 줄 수 있다.태권도는 몸으로 하는

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  운동과 건강 족보

  운동프로그램의 이해학습하기1. ... 운동프로그램의 적용과 효과(1) 1일 프로그램준비운동(warm-up)- 효과 : 심박수와 혈압 증가, 활동근의 혈류 증가, 신경의 흥분본운동(main exercise)정리운동(cool ... 인체의 세포(cell)1) 세포를 학습하기 전에 우선 인체의 구성성분을 살펴보면 물(66%), 단백질(16%), 지방(13%) 무기질 4%, 탄수화물 1%1) 인체를 구성하는 원소의

  시험자료 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.09

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  [공적조서][공적 조서][요청자료] 중고등학교 모범 축구부에 대한 표창 상신용 공적조서 작성 예시입니다. 학교 및 단체용 공적조서 작성은 그 예가 흔하지 않아 작성하기가 매우 어렵고 난도가 상당히 높습니다. 따라서 본 자료를 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  단체)소 속경기도○○교육청기관(단체)명○○고등학교기관(단체)소 재 지경기도 ○○시 ○○구○○동 168-41기관(단체)장성 명○○○기관(단체)구성 개요1. ... 연구 활동 및 학교체육의 활성화에 노력함체육수업에서 교수 학습개선을 위해 창의적인 교구 활용으로 환경제약을 최소화하고, 다양한 수업방식을 시도하고 있으며, 맞춤 체력 인증제 프로그램개발의 ... 학교 운동부 활성화에 노력함본교는 축구부와 태권도부 2개의 운동부를 체계적이고 과학적으로 운영하고 있으며, 대한 축구협회에서 2023년 선정한 ‘올해의 공부하며 운동하는 모범 축구부

  서식 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.21

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  서울교대 교양_운동과 웰니스 교재 기말 범위 정리

  체력 증진 프로그램의 설계 시 현실적이고도 도달 가능한 목표와 출발점을 제공하는데 있다.건강 혹은 개선할 부분을 제시하고 운동프로그램을 계획할 때 초기 운동 강도 수준을 알 수 있으며 ... X 심폐지구력 검사 후 신체구성?X(3)검사환경조용히, 외부와의 차단, 명확한 설명, 차분히4. 운동처방의 방법5. ... 방과 후, 방학기간 운동 프로그램 활성화어떤 종류의 운동 선택?1. 운동의 참여 목적운동 목적 선택 후 목적에 부합되는 운동 선택2.

  시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.29

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  체육교사 자소서

  특히, 제가 주도한 '체육의 날' 행사에서는 학생들이 다양한 스포츠를 경험할 수 있도록 프로그램을 구성했습니다. ... 특히, 학생들의 참여를 유도하고, 그들의 흥미를 끌어낼 수 있는 수업을 구성하는 것이 중요하다고 생각합니다.예를 들어, 학기 초에는 '기초 체력 향상 프로그램'을 운영할 계획입니다. ... 이 프로그램은 학생들이 기본적인 체력 요소인 근력, 지구력, 유연성을 기를 수 있도록 다양한 운동을 포함합니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.24

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  지역사회간호학실습 건강증진프로그램(고혈압)

  주시간프로그램구성요소내용교육방법준비사항11건강교육? 인사? 지정 의료기관(첫 등록)-동의서 작성-전산시스템 등록? 참가자 소개? 건강증진 프로그램 소개? 사전조사▷ 보건소장? ... 프로그램 계획서1운동훈련? 설문지 작성? 신체 계측? (운동 프로그램 안내)? 운동 강사 소개-(줌바댄스, 자전거 강사)? 생활체육지도자 강사? 각종 설문지? 혈압계? ... 실천점검표양식1운동훈련? (줌바댄스/ 자전거)-준비운동, 본 운동, 정리운동▷ 시범/실습? 개별운동주1회전화상담? 적극적인 참여 유도? 혈압관리의 중요성 교육?

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.13

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  프로그램 개발을 위한 프로그램 구성3

  노인운동프로그램 프로그램 개발을 위한 프로그램 구성 3 목차 01 장애인을 위한 움직임 프로그램 개발 노인을 위한 움직임 프로그램 개발 02 장애인 움직임 교육 필요성 장애인은 비장애인에 ... 노인을 위한 움직임 프로그램구성 노인 움직임 교육 프로그램 개발 3 설계 “ 튜빙 밴드를 이용한 상체 근력 운동 및 스트레칭을 통해 노인들이 건강하고 주체적으로 일상생활을 수행할 수 ... 주 교사 + 보조 교사가 시연해야 함 . ( 보조교사 필요 ) 장애인을 위한 움직임 프로그램 개발 장애인 움직임 교육 프로그램 구성 5 실행 1) 준비운동 실시 : 손발 가볍게 스트레칭

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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  웰리스와 자기관리 기말 정리본

  나가는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다 9번째 체지방 감량 운동 프로그램 한 가지 운동보다는 다양한 운동유형이 효과를 높여 줍니다 운동 프로그램 적용 초기단계에서는 한 두 종류의 ... 네개의 종류의 운동 유행을 설정하는 것이 더 효과적입니다 그리고 요일에 따라 운동강도와 운동 시간에 변화를 주는 것도 방법이 될 수 있습니다 열 번째 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 ... 일반적으로 과다 체중자나 비만환자는 운동의 적응 잘 되어 있지 않으므로 갑작스런 운동이 상해 또는 가중한 신체적 부담에 의한 심리적 위축에 노출되어 있습니다 그래서 운동프로그램이 초기단계는

  시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.20

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  태권도 노인스포츠지도사 구술 자료

  저강도가 좋다.16) 관절염환자의 지도방법- 근육을 강화시킬 수 있는 저강도 중량 운동이나 관절에 무리를 주지 않는 유산소성 운동을통해 프로그램을 구성하여 지도한다.17) 관절염이란 ... 원리13) 노인 운동프로그램 운동 빈도- 유산소 운동은 1주일에 3~5회근력은동은 1주일에 2~3회유연성 운동은 운동 할 때마다 스트레칭 해주는 것이 좋다.14) 노인 운동 시 주의할 ... 점- 운동 시 규칙적인 메디컬 체크, 장기적인 컨디션 조절, 개인별 운동처방,부담감이 낮은 운동 선택, 혈압상승의 저지 등이 있다.15) 노인에게 적당한 유산소성 운동 프로그램-

  시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.09

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  신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

  대표적으로 앉아서 앞으로 굽히기 테스트를 이용하며, 이 테스트의 평균 점수는 약 20-30cm이다.신체 구성 - 신체 구성은 체지방률과 근육량을 포함하여 신체의 전반적인 구성 요소를 ... 예를 들어, 체지방 감소가 목표인 경우 유산소 운동의 비중을 높이고, 근육량 증가가 목표인 경우 무산소 운동의 비중을 높이는 방식으로 프로그램을 조정한다.유산소 운동 프로그램 - 심폐 ... 프로그램은 요가, 필라테스, 그리고 다양한 스트레칭 운동을 포함한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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  [행사계획서] 어린이집 가족운동회 행사 계획서

  어린이집 가족운동회 행사 계획서2023. 00. 00. ( )○○ 어린이집목 차Ⅰ.행사 구성1Ⅱ.행사 목적Ⅲ.행사 개요Ⅳ.행사 세부 내용Ⅴ.행사 진행인력 운영Ⅰ행사 구성참여의 장공동체의 ... 홍팀성화봉송자■ 대표가족선서 대표자■ 원아 남자1명 ■ 원아 여자1명응원단■ 위탁업체 진행요원과 함께음향연출자■ 음향연출자 1명게임진행요원■ 각 팀별 1명폐회식■ 사회자 및 진행요원2명○ 프로그램 ... ○○참석대상○○ 어린이집 원아 및 부모님, 교사팀 구성청팀, 홍팀행사주최○○ 어린이집행사대행○○ ○○Ⅳ행사 세부내용시 간구 분세 부 내 용준비사항비 고09 :00～10 :30행사준비

  서식 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.19

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  지역사회복지론 웨일과 갬블 모델 요약 및 사회복지행정론 역사

  내용모델변화 전략 및 목표변화를 위한 표적체계일차적인 구성원관심 영역사회복지사 역할근린지역사회모델? 지역주민의 능력 개발? ... 연대함중재자협상가대변가사회운동모델사회정의를 실현하기 위한 행동(사회운동)일반 대중, 정치제도새로운 비전을 제시할 수 있는 조직, 지도자사회정의 실현, 바람직한 사회변화 추구, 보편적가치옹호자촉진자지역사회복지론 ... 개발 및 기존 프로그램 확대, 재조정프로그램 개발에 재정을 지원하는 사람과 이용하는 수혜자프로그램 개발에 관여하는 서비스 제공기관의 이사회, 지역사회 대표들지역과 프로그램 간의 상호작용을

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.19

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  사회복지행정론_각자가 관심 있는 영역을 선정하여 사회복지 프로그램 프로포절을 작성하여 제출하시오.

  스트레칭은 지구성 운동 프로그램으로 발목운동, 한발로 균형 잡기로 구성하고, 정리 운동은 스트레칭, 어깨 엉덩이 다리 두드리기의 심호흡으로 구성한다. (5) 성과관리 노인의 신체능력과 ... 운동 프로그램의 내용은 동일하게 구성이 되어 있었으며, 국내는 스트레칭이 제일 많이 구성이 되어 있고, 국외는 걷기와 스트레칭으로 제일 많이 구성이 되어 있었다. (7) 사업 종료 ... 걷기는 걷기운동으로 숨쉬기, 스트레칭으로 준비운동 40-50분 동안 걷기 운동의 본 운동, 숨쉬기, 스트레칭의 정리운동으로 구성을 한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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  생활 습관병의 한 가지 주제를 정하여 (고혈압, 당뇨, 대사증후군 제외) 운동프로그램을 설계하여 기술하시오

  이 프로그램은 질병을 예방하고 개선하는 데 도움이 되는 운동을 중심으로 구성되며, 개인의 체력과 목표에 따라 조정될 수 있다. ... 연구 대상자는 해당 주제와 관련된 생활 습관병을 가진 성인 30명으로 구성되었으며, 운동프로그램은 8주 동안 진행되었다.연구 결과, 운동프로그램에 참여한 대상자들의 체력, 근력, 유연성 ... 선택하여 운동프로그램을 설계하였다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.06

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