"음악명상" 검색결과 41-60 / 4,530건

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  [A+사진첨부] [인간의 행동과 의식] 3차 리포트-(실습)명상지시문(호흡명상, 생각흘려보내기)을 이용하여 자신의 고민을 다루어보기

  자신의 고민을 한 가지 적어 넣으세요.노래 부르는 것을 좋아하여 실용음악과에 가고 싶었으나 부모님의 반대와 미래를 보았을 때 전망이 없어 포기하면서 현재 원치 않은 학과에 다니고 있는 ... [A+사진첨부] [인간의 행동과 의식] 3차 리포트 - (실습)명상지시문(호흡명상, 생각흘려보내기)을 이용하여 자신의 고민을 다루어보기제가 직접 인간의 행동과 의식 과목을 직접 수강하고 ... [실습 1] 집중명상 실습 : 이완반응식 호흡명상날짜 : 2023년 02월 06일시간 : 오후 1시 00분 경장소 : 자취방4. 녹음 파일에 집중이 되었다.? 매우 그렇다5.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.07 | 수정일 2024.01.24

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  정신간호학실습 A+ 레크레이션 계획서

  두 번째 활동은 학생간호사들의 동작에 맞춰 다양한 체조동작을 따라하고 평온한 음악과 함께 대략 3~5분정도 명상을 실시한다. ... 명상 및 체조3. 딱지접기 및 치기4. 어느 컵에 들어있게요?5. ... 자세와 호흡, 명상방법을 배우면서 신체적, 정신적, 정서적 건강을 바람직하게 향상시키고 개인의 성장과 발전을 증진시킬 수 있다.2.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  정신간호학실습 A+ 레크레이션 결과 보고서

  명상 및 체조1) 명상음악에 맞추어 눈을 감소 천천히 숨을 들이쉬고 내시는 동작을 한다.2) 본격적인 게임에 앞서 온몸체조를 하여 머리부터 발끝까지 학생들의 시범동작에 맞추어 체조를 ... 한조당 7명씩으로 조 편성은 제비뽑기로 이루어진다.- 두 번째 활동은 학생간호사들의 동작에 맞춰 다양한 체조동작을 따라하고 평 온한 음악과 함께 대략 3~5분정도 명상을 실시한다.- ... 주 제 : 명상 및 체조, 딱지 접기 및 치기, 어느 컵에 들어있게요?, 소망종이비행기 만들기? 일 시 : 년 월 일(화) 오후 1시 30분~ 오후 2시 30분?

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  노인간호학실습. 면담일지 6개, 프로그램계획서, 수행일지, 결과보고서

  유튜브에서 명상에 좋은 음악을 틀어 명상을 진행한다.8차▶ 수공예 활동 (팔찌 만들기)? 비즈공예 팔찌 사진을 여러 개 보여주면서 원하는 모양의 팔찌를 선택하게 한다.? ... 유튜브에서 명상에 좋은 음악을 틀어 명상을 진행한다.- 병동에서 나는 소리가 방해되어 이어폰을 준비하고, 침상머리를 세워 상체를 세우고 편안한 자세를 취하게 하고 눈을 감게 하였다. ... 호흡에 집중하도록 하고, 유튜브에서 조회수가 가장 높은 명상 음악을 재생하여 15분간 명상을 진행하였다.- 대상자는 원래 그냥 누워있는 것보다 괜찮은 기분이 든다고 말하였다.일시2023.06.22

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.17

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  일상에서 나도 모르게 찾아오는 온갖 스트레스를 평온한 마음으로 되돌리고 유지할 수 있는 방법에 대해 기술하시오

  음악 감상, 독서, 영화 관람 등 본인이 좋아하는 취미 생활을 하면 자연스럽게 스트레스가 해소될 뿐만 아니라 삶의 활력소가 되기도 한다. ... 위빠사나는 몸과 마음 그리고 대상(현상)과의 관계를 통찰하는 불교 수행법 중 하나로서, 호흡명상, 걷기명상, 자비명상 등 매우 다양한 형태로 존재한다. ... 먼저 명상은 정신건강 증진에 효과가 있다는 연구결과가 많이 보고되고 있는데, 그중에서도 가장 널리 알려진 명상의 종류로는 ‘위빠사나’라는 수행법이 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

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  (A+보장) 인지재활프로그램 계획안 및 결과보고서 (노인간호학)

  장애가 없는 사람 중 MMSE 19점에서 23점사이 노인 중 최근 유사 프로그램 참여한 자를 제외하여 10명 선정하였다.참 여어르신정OO 외 9명일 시시 간장 소준비물품카메라, 명상음악 ... 등은 회상 훈련에 방해가 되는 요인이므로 활동 전에는 테이블을 정돈하고, 밝은 조명을 제공하도록 한다.- 가벼운 체조나 명상을 통해 몸의 긴장을 풀고, 차분한 음악을 제공하여 심리적이완을 ... 분위기 조성 단계- 단순한 지남력 훈련을 통해 현재를 인식하고 과거 기억에 대한 회상을 준비한다.- 주제와 관련되거나 예전 기억을 회상하는데 도움을 음악을 감상한다.2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.18

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  [A+] 간호정보학 - 모바일 헬스케어 애플리케이션 평가보고서

  삼성헬스는 기존의 어플리케이션에 ‘마음 챙김’ 기능을 추가하여, 명상, 수면 스토리, 음악 등의 서비스를 이용할 수 있도록 했다. ... 기존의 정신건강 상담법을 모바일 애플리케이션 형식으로 바꾼 ‘비대면 상담형’과 사용자가 필요한 명상, 음악 등의 콘텐츠를 직접 선택하여 이용하는 ‘단순 시청형’, 자신의 고민이나 어려움을 ... (예: 스트레스(자주색), 우울(파란색), 불안(노란색), 화(붉은색)), 또한 SLEEP이라는 수면관련 명상 카테고리는 배경 색을 어둡게 하여 일반 명상과 수면 명상사이의 경계를

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.26 | 수정일 2024.02.13

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  현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오.

  저는 종종 책을 읽거나 음악을 들으며 혼자만의 시간을 보냅니다. 이러한 활동은 저에게 큰 위안이 되고, 스트레스에서 벗어나게 해줍니다. ... 최근에는 명상 앱과 같은 다양한 도구들이 있어 쉽게 명상을 시작할 수 있습니다. 저 같은 경우, 매일 아침 10분 동안 명상을 하는 습관을 들였습니다. ... 책을 읽을 때는 다른 세계로 빠져들어 현재의 걱정에서 벗어날 수 있고, 음악을 들을 때는 마음이 차분해지고 편안해집니다. 이와 같이, 스트레스를 관리하는 방법은 다양합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16

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  우영우정신간호과정케이스스터디_수면양상장애,사회적상호작용장애_드라마 사례분석

  수면을 위해 잔잔한 음악을 듣도록 하고 이완운동 (명상 , 책 읽기, 온욕) 등의활동을 격려한다.이완을 통해 몸의 긴장도를 낮추고 수면을 촉진할 수 있다.2.

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.01 | 수정일 2024.07.04

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  스트레스의 원인과 발생현황과 관리방법, 해결방안에 대해 서술하시오

  스트레스 해소를 위한 활동으로는 운동, 명상, 음악 감상 등이 제시되었으며, 이러한 활동은 스트레스를 줄이고 신체적, 정신적 건강을 유지하는 데 도움이 된다. ... 스트레스에 대한 인식 개선은 개인이 스트레스를 인식하고 대처하는 능력을 향상시키는 것을 의미하며, 스트레스 해소를 위한 활동으로는 운동, 명상, 음악 감상 등이 제안되었다. ... 스트레스 관리 방법으로는 운동, 명상, 치료 등이 효과적이라는 것이 밝혀졌다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.05

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  (문화콘텐츠)국악 문화예술교육프로그램 제안서

  관람 음악회를 관람함으로써 태교를 효과적으로 돕고 국악의 관심 유발을 목적 호흡이 재밌다 (2 개월 ) 호흡과 명상 악기 교육을 통한 자연스러운 호흡법과 명상법 실시 호흡과 명상이 ... 통해 정서적인 문제점 해결 정부정책의 보완적인 역할로 상생 가능 태교 / 명상으로 자신을 치유하고 태아와의 직접적인 교감 실시 극단적 선택을 할 수 없도록 자기 성찰의 시간 부여 ... 등 차별화된 동양 문화적 아이콘을 통해 교육을 하기 때문에 얻는 이미지 기대 효과 태교와 명상을 통해 자아 성찰 및 태아와의 직접적인 교감 기회 제공 → 자살률 / 낙태율 감소 ,

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.16

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  [대학영어자료] Inside Reading 4 해석본 unit 4-1 / 단어장 포함

  왜 음악에 감동을 받는가?Science gets closer to the intersection of biology and creativity. ... meditation alters our brainwave patterns.우리가 니코틴에 중독되는 이유 또는 어릴 때 우리가 피아노를 배움으로서 우리의 신경통로가 변하는 방법 또는 명상을

  시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.07.04

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  소리의 음색과 높낮이 등에 집중을 하고 음악처럼 들리게 되고 명상 테이프와 녹음된 자연의 소리, 찬가 등의 종교 음악을 사용 하도록 한다.3) 순간 명상법매 순간을 그 자체로 인식하는 ... 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오취지 : 오늘날 명상은 과학으로 받아들이고 있고 심신겅강에 중요한 방법으로 인식하고 있다, ... 서론명상은 마음의 고통에 벗어나 왜곡 없이 순수한 마음 상태로 돌아가는 것을 말 하며, 이를 실천하기 위한 것이 명상이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.07

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  근대 이전의 여가와 현대의 여가를 비교 분석하여 보고서를 작성하시오.

  그리스 시대의 여가아리스토텔러스는 음악과 명상만이 여가의 형태를 갖춘 활동이라 규정하면서 일종의 문화적 활동으로서의 여가를 중시했었다. ... 그러나 음악과 명상을 향유할 수 있는 계급이 지배계층에 국한되어 있었다는 점을 고려할 때, 그리스 시대의 여가는 지배계층에 국한된 사치스러운 활동이었던 것이다.나.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.01.22

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  소리나 음악을 통해서 스트레스가 줄어든다는 것은 과학적인 연구로도 밝혀져 근래에는 소리명상이 많이 이용되고 있다.3.3일동안 명상을 수행한 경험1)집중명상바닥 위에 방석을 깔고 양반다리로 ... -목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.명상의 과학적 근거1)명상의 개념2)명상의 과학적 근거2.명상법1)집중명상2)마음챙김 영상3)소리 명상3.3일동안 명상을 수행한 경험1)집중명상2)마음챙김 ... 명상에는 다양한 종류가 있는데 그중에서 집중명상, 마음챙김 명상, 소리 명상을 살펴보고 이를 직접 3일 동안 수행해본 감상을 서술해 보도록 하겠다.Ⅱ.본론1.명상의 과학적 근거1)명상의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  명상과 요가 느낀점 쓰기

  어차피 해야할 일들을 이왕이면 긍정적으로 받아들이면 더 내 자신에게 좋은 에너지를 줄 것이다.바른 자세로 앉아서 음악듣기 명상양반 다리로 가만히 앉아서 이어폰을 귀에 꽃고 음악을 감상하는 ... 자기 전에 20분 정도 음악을 들으며 오늘 하루를 마무리 하는 시간을 가졌기에 기분이 좋았다.하늘 바라보기 명상꽃이 많이 피어있는 산책로에서 자연의 힘을 느끼고 있는 상황감정 : 상쾌하 ... 상황감정 : 홀가분생각 : “정신이 맑다”감각 : 머리가 맑고 깨끗하다목욕을 마치고 난 후 차분한 마음으로 음악을 감상하였기에 기분 좋고 안정적이게 오늘 하루를 마무리 하였으며 기분

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.12 | 수정일 2021.04.01

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  정신간호학 활동요법계획서 A+자료

  도입1) 진행원이 인사 및 프로그램과 목적에 대해 소개한다.2) 마음이 편안해지는 배경음악과 함께 간단한 스트레칭을 시작하여 몸을 이완시켜준다.3) 명상을 시작하기 전 간단한 요가를 ... ( 명상프로그램 )일시2020.06.20장소oo병원 야외 잔디역할진행(1)시범&도우미(2)진행 도우미(1)참석자목적명상을 통해 정신적, 육체적 질병이나 고통을 호흡, 몸, 마음을 함께 ... 호흡 명상 시간1) 등을 바닥에 대고 누워 팔과 다리를 적당히 벌린 다음 눈을 감고 편안하게 호흡한다.2) 5-6회 심호흡을 하며 몸을 이완시키고 날숨에 어깨의 힘을 뺀다.3) 명상하며

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.10 | 수정일 2021.03.31

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  박용하의 '영혼의 북쪽' 중 <7번 국도>

  파도의 속도, 햇살의 속도, 그러나 광란의 속도가 명상을 이끌어낸다. 음악은 닫혀 있는 내 바깥을 파괴하는 유일한 마약이다. 樂이다. 락 음악이다. ... 쾌적한 기분으로 빠르게 달리며 파도와 햇살의 속도를 만끽하고 그런 광란의 속도가 시인의 안에서 명상을 이끌어낸다. 시인에게 음악은 그 자신에게 유일한 마약이다. ... 여가수 엔야의 음악을 들으면 시인은 공중을 향해 드라이브를 하게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.08 | 수정일 2023.05.13

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  항 불안 효과, 우울증, 정신건강

  된다.(5) 명상 : 조용한 분위기 속에서 명상에 도움이 되는 음악을 들으며 가만히 눈을 감고 앉아 있는 자세를 유지하며 집중을 하면 내면적인 요소에 안 좋은 덩어리가 보다 감소하게 ... , 수영· 효과(1) 에어로빅 : 음악에 맞춰서 사람들과 같이 춤을 추게 되면 유대감도 좋아지고 신나는 음악을 통해 땀을 방출하며 좋은 호르몬을 느낄 수 있는 기분 전환 운동입니다. ... 이러한 운동을 통해 건강이 좋아지며 에어로빅을 하게 되면 언제 어디서나 혼자서 음악을 틀며 할 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01

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  현대 로템 기구설계 직무 인턴 서류 합격 자소서!

  전인 교육센터 주관 새마음 명상캠프를 통해 자기를 돌아보는 명상법을 배우고 저를 객관적으로 돌아보는 판단 능력과 긍정적인 마음을 갖게 되었습니다. ... 대학 동아리에서 그치지 않고 음악에 대한 전문가를 직접 찾아가서 보컬, 기타 개인 지도를 받고, 화성악, 녹음 프로그램을 배웠습니다. ... 그 결과 라이브 카페 공연에 제의도 받고 싱글 앨범을 낼 정도로 음악 실력이 향상되었습니다. 둘 째, 인성교육을 통해 자기 이해능력을 키웠습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.14

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