"집중" 검색결과 41-60 / 453,789건

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감다행히 나만 집중을 못하는 건 아닌 것 같아서 안도가 되었다. 요즘은 집중을 하기 힘든 시대인 것 같다. ... 저자에 따르면 절제에 관해 연구하는 학자조차도 집중력 유지에 대해서는 어렵다고 했다고 한다. ... 잠을 줄여야 할 때가 오긴 하지만 평상시에 잠을 줄이면 집중력은커녕 삶의 패턴이 망가진다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.31

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감이 책에 나온 실험을 그대로 믿기 어려울 정도이다. 사람들의 집중력이 진짜로 바닥을 치고 있다고 한다. ... 한 번 집중해서 유지하는 것이 평균 19초밖에 안 된다니 이 정도면 ADHD가 아닐까 의심이 든다. 어른들도 길어야 5분도 집중을 못한다고 한다. 충격적이다. ... 신경 쓰는 게 여러 개일수록 집중이 분산되기 때문에 제대로 모든 일을 해내기가 어렵다. 저자는 집중을 잘 하려면 수면을 잘 해야 한다고 했다. 나도 이게 맞다고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.16

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감집중력이 발휘되는 건 어렵다. 저자는 집중력을 잘 발휘하기 위해서는 목표를 잘 고르고 또한 스스로 크게 의미를 부여해야만 한다고 했다. ... 그것도 심하면 시간을 많이 잡아먹고 다른 일에 집중을 못하게 하기도 하지만 어떤 것이라도 하나만 하고 집중하는 때는 분명히 있어야 한다고 생각을 한다. ... 잠은 일단 집중력 발휘에서 기본이 되어야 할 것으로 보인다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29

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  [도둑맞은 집중력] 독후감

  [ 도둑맞은 집중력 독후감 ]- 간략한 소개 글도둑맞은 집중력 책 소개도둑맞은 집중력 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 도둑맞은 집중력 책 소개- 도둑맞은 집중력 저자 소개 ... 대해서 집중탐구 하고 있는 책입니다. ... 실험 등을 통해서 소개하고 있습니다.[ 도둑맞은 집중력 저자 소개 ]도둑맞은 집중력의 저자이자 저널리스트인 요한 하리는 뉴욕타임스 베스트셀러 작가입니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.02

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  도둑맞은 집중력 독후감

  심한 자괴감을 가지면 더 집중이 안 된다고 한다. ... 고혈당 식사가 집중을 못하게 한다는 건 처음 알게 되었다. ... 도둑맞은 집중력 독후감저자는 우리가 습관적으로 스마트폰을 들춰본다고 했다. 맞는 말이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.29

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  도둑맞은 집중력 (독후감)

  책은 현대인들이 가지는 문제, 집중력 저하를 중심적으로 다룹니다. 저자 요한 하리는 이 현 상의 원인과 해결을 책에서 제시합니다. 집중력 저하의 원인은 다음과 같습니다. ... 몰입 전 세계적으로 집중력이 저하되고 있는 사회적 현상을 다룹니다. ... 멀티태스킹 즉 여러 일을 한 번에 하는 처리하는 습관이 집중력에 부정적인 영향을 미친다고 책은 말합니 다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.26

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  도둑맞은 집중력(STOLEN FOCUS)

  집중력 문제를 유발하는 문화는 사람들이 집중력을 깊이, 오래 유지하는 일을 극도로 힘들어지게 했으며, 집중력을 유지하기 위해서는 물살을 거슬러 헤엄치듯 힘든 노력을 들어야 한다. ... 이 시대의 집중력 결핍 문제 또한 이와 같다. ... 전 세계의 집중력이 타들어가는 와중에 우리는 자신을 탓하며 자기 습관을 바꾸라는 말을 듣고 있다. 저자는 이 책에서 집중력을 훼손하는 12가지 강력한 힘에 대해서 이야기한다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감이 책을 읽고 나서야 나만 집중하는 게 어려운 것이 아니고 새로운 생각을 갖게 되었다. 저자는 집중력이 달리게 되는 것이 환경적인 원인이 크다고 했다. ... 반대로 보면 환경을 잘 통제하는 것이 집중력을 유지하고 키우는데 핵심이 될 것이다. 저자는 집중을 무한으로 하기 어렵다고 했다.이건 당연한 것이다. ... 잠을 잘 자야 집중이 된다는 건 누구나 경험해봐서 알 듯한 쉬운 이야기였다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.27

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감제목부터가 우리가 요즘 살면서 얼마나 많은 유혹에 빠져 집중도 못하고 사는지 제대로 지적하고 있었다. ... 일을 하려면 집중력을 유지하는 것이 관건인데 다시 돌리는 것이 이만큼 어렵다는 것이다.저자는 너무 많은 것들이 있어서 우리가 집중이 어렵다고 했다. ... 또 저자는 잠을 잘 자야 집중할 수 있다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.24

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  도둑맞은 집중력 독후감

  우리가 집중을 유지하는데 불과 19초밖에 못한다는 것은 오버가 아닌가 하는 생각도 든다. ... 특히 오랫동안 지속적으로 수면을 충분히 취하지 못하는 만성 수면 부족일 때는 집중력이 상당히 떨어진다고 한다. ... 그렇기 때문에 집중을 유지하겠다고 수면을 고집하는 것도 어떨 때는 바보 같은 짓이 될 수가 있다고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.03

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  도둑맞은 집중력 독후감

  저자는 집중력이 회복이 어렵다고 하였고 집중력을 연구하는 사람들조차도 가끔은 집중력을 잃는다고 했다. ... 도둑맞은 집중력 독후감제목부터 임팩트가 상당하다. 우리가 얼마나 집중을 못하며 살고 있는가는 스스로 가슴에 손을 얹고 생각해보면 다 알 것이다. ... 정보량이 많으면 집중이 깨진다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.01

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감저자는 집중 잘 하려면 뇌가 영양분을 충분히 공급받아야만 한다고 주장을 했다. ... 집중이 어려운 게 어릴 때 부모로부터 집중적으로 보호, 양육을 받았느냐도 중요하다고 하니 이건 좀 이상하다는 생각도 든다. ... 결국 돈 때문에 사람들을 집중 못하게 하는 것이기도 하다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29

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  [독후감]도둑맞은 집중력

  심지어 우리가 일에 집중하는 사이에 들여다 본 SNS와 문자메세지 웹들은 그 사용시간 뿐 아니라, 다시 집중력에 들어가는 시간까지도 갉아 먹고 있다. ... 그러는동안 정작 우리가 천천히 집중할고 사색할수 있는 공상, 명상의 시간들은 모두 빼앗겨 버린다.진정한 결단과 집중력의 요지는 몰입의 단계에서 생긴다고 한다. ... 하락에도 치명적으로 작용한다도둑맞은 집중력이라는 책을 통해서 우리 사회의 집중력 저하가 결코 개인의 문제가 아니고이런 사회를 방조하는 사회문제임을 꺠닫고특히 미국 테크기업들이 만들어

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.24

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은집중력□ 줄거리해당 도서는 우리가 현대사회에 진입하며 집중력 저하를 겪게 되는 원인과 사례, 그리고 해결방안에 대해 소개하고 있다. ... 이러한 상황에서 작가는 ‘도둑맞은 집중력’을 되찾을 수 있는 방법들에 대해 안내를 해주고 있다.□ 나의 관점필자도 집중력이 좋은 편이 아니다. ... 이로 인한 부작용은 무언가에 집중할 때 음주를 한 것처럼 어려움을 겪는 다는 것이다. 뿐만 아니라 휴대폰 알람, 과도한 SNS 사용 역시 집중력을 크게 떨어뜨리는 요인이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.20

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  도둑맞은 집중력 독후감

  사람을 잠을 안 재우면 집중을 하지를 못한다. 그렇기 때문에 잠을 잘 자는 것이 집중을 잘 하는데 중요한 노하우 같다.책 읽는 것이 집중력을 키운다는 점도 인정을 한다. ... 도둑맞은 집중력 독후감집중력에 관한 책을 많이 읽어봤는데 이 정도로 전문적인 내용은 이 책밖에 없었다고 생각한다. 하지만 모두 믿을 수 있는 이야기는 아니라고 생각한다. ... 사람마다 다르게 적용될 여지가 충분히 있다.집중력이 한계가 존재한다는 것은 나도 인정을 한다. 하루에 집중을 할 수 있는 한계도 사람마다 다르고 아무튼 한계는 분명히 존재한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.28

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감사람들이 요즘따라서 집중력을 잘 못 가진다는 것은 나도 많이 주변에서 많이 봐서 잘 알고 있었다. ... 멀티태스킹이 요즘 화두이고 많이 유행하는 스킬인데 집중력에 그다지 좋지가 않다고 한다. ... 저자는 우리의 수준에 맞게 이해하려면 주변 정보, 잡정보를 줄이고 집중해야 한다고 했다. 어느 정도는 이해가 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.31

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감집중력 관련 책을 많이 읽어봤는데 신선한 내용이 많았다. 요즘 첨단 IT기업들이 우리를 잠을 안 재우려고 한다는 것도 신선했다. ... 아예 집중을 못하게 만든다.뇌과학 책에서는 도파민을 너무 분비시키고 다른 것에 대해 집중을 못하게 한다고 했었다. 저자는 환경을 개선시켜야 한다고 지적했다. ... 우리의 집중력에 대한 한계점도 분명히 지적을 했다. 집중하는 것, 지속하는 것이 매우 어렵다고 했는데 경험적으로 맞는 말이라고 본다.수면도 중요하다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.07

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  도둑맞은 집중력 독후감

  제목: 도둑맞은 집중력저자: 요한 하리"도둑맞은 집중력"은 요한 하리의 책으로, 현대 사회에서 우리의 집중력과 주의력이 어떻게 퇴화되고 있는지를 다룹니다. ... 저는 이 책을 읽기 전까지 왜 집중력이 떨어지는지, 왜 집중을 못하는지에 대해 깊이 생각해보지 않았습니다. ... 최근에 공부를 하거나 일을 하거나 책을 읽을 때 집중이 잘 되지 않는다는 인상을 많이 받았었기에 집중력과 주의력에 대한 개선이 필요하다고 느꼈고 이 책을 읽게 되었습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.26

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감저자는 우리가 집중을 당연히 잘 할 것처럼, 늘 집중을 의식하고 사는 것처럼 산다고 했다. ... 집중하는 훈련을 학교에서 시켜줘야 하지 않나 싶은 생각마저 들 정도이다. 저자는 집중을 하려면 건강, 마음의 여유 이런 것도 중요하다고 했다. ... 집중을 할 수 있는 시간이 극도로 적다고 하니 실험 결과가 신빙성이 얼마나 있는지는 의심스러우나 그래도 일리는 있다고 본다.저자는 우리가 집중을 충분히 발휘할 수 있으나 우리 환경,

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.07

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  도둑맞은 집중력 독후감

  도둑맞은 집중력 독후감저자는 집중력이 무한대가 아니라고 했다. 맞다. 정신을 집중하는 것은 피곤한 작업이기 때문에 한정적이다. ... 저자는 독서가 집중 훈련의 중요한 키라고 했다. 나도 독서를 자주하기 때문에 집중력이 그나마 유지되고 있다. ... 결국 집중력이라는 것은 분산되기 때문에 제대로 할 수가 없다는 지적이었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.07

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