"척추강화" 검색결과 41-60 / 6,587건

• 

  추간판 탈출증 치료와 간호

  통증이 경감되면 통증의 형태와 외상의 위치및 종류에 따라 개별적으로 운동프로그램등을 처방한다 - 걷기 , 자전거 바퀴 굴리기 , 가벼운 조깅 등척성 운동 : 등 근육을 강화하여 손상의 ... 통증이 좀 더감소하면 더 강화된 운동을 함으로써 유연성 , 근력 , 지구력을 향상 시킬 수 있다 .외과적 치료 - 수술적 치료 수술은 통증이 심하고 움직일 수 없을때 증상이 4 주이상 ... 코르세 , 허리 지지대 : 급성 동통이 사라지는대로 착용하여 보행을 시작 허리와 복부 근육을 강화하여 재발예방에 도움이 되지만 장기간 착용하면 근육의 위축이 초래되므로 복근및 근육운동을

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.29

  다운로드 장바구니
• 

  [성인간호학] 근골격계 [척추측만증 (Scoliosis), 척추후만증, 척추관 협착증 (Spinal stenosis)] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기) 정리 [과제(레포트) 자료조사 시, 시험 대비 자료]

  증상 악화⑷ 하퇴부 감각이상, 운동장애- 치료 및 간호⑴ 자세 교정, 복근강화 운동, 필요시 보조기 이용⑵ 통증 시 : NSAIDs 복용⑶ [보조기] 사용 : 6주간 착용 (오래 앉아 ... 조기 발견하여 만곡 진행 예방8. ★ 척추후만증- [선천성 척추후만증]⑴ 치료? Milwaukee 보조기 사용? 효과가 없으면 수술- [청소년기 척추후만증]⑴ 증상? ... 척추후만이 통증보다 먼저 나타남? 성장이 왕성해질수록 후만변형과 통증 심해짐- [노인성 척추 후만증]⑴ 원인? 척추의 퇴행성 변화 ? 추간판 변화, 근육의 근력 약화?

  리포트 | 4페이지 | 1,100원 | 등록일 2022.12.02

  다운로드 장바구니
• 

  추간판탈줄증 케이스 간호과정3개

  *추간판의 역할1 추골 사이 충격 흡수2 척추에 부하되는 수직방향의 하중을 흡수하여 수평방향으로 분산시킴3 척추표면의 압력을 균등하게 함2) 발병원인 및 병태생리척추의 퇴행성 변화는 ... 흡연은 척추원반퇴행과 척추원반의 산소 감소와 관련이 있다. 선천적 척수장애나 척주옆굽음은 요추부위의 불편을 초래한다. ... 나사못2.척추의 중심선을 따라 크게 절개후 고정하는 수술 (근육을 척추게 모두가 노출되도록 박리 후 나사못 고정)?

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.07

  다운로드 장바구니
• 

  내가 찾은 요가 동작 10가지

  ▶효능 : 팔 , 다리 , 복부강화 , 상체강화 , 굽은어깨수정 ▶주의 : 복부에 힘을 주어 발뒤꿈치 , 어깨 일직선이 되게 유지하고 가슴이 바닥에서 뜨지 않도록 한다 . ▶ 사용되는 ... 등척추를 곧게 편다 . ... 남성에게 좋은 아사나 ( 신장 , 전립선 , 지구력 강화 ). 허리강화 . 어깨 , 팔 근육 이완 . 생식기능 . 신장기능 향상 . 힙업효과 . 요실금예방 . 변비에 좋다 .

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.15

  다운로드 장바구니
• 

  성인케이스 척추전방전위증 진단, 과정 2개씩 ! 매우 꼼꼼히 작성

  그레이드를 나누고 각 그레이드 별로 얼마나 밀려 나갔는지 평가하는 방법이다.5) 치료 및 간호초기에는 침상 안정, 휴식, 약물치료, 복부 근육 및 허리 근육 강화 운동 등의 보존적 ... 주변 복부 및 등 쪽 근육을 강화하는 운동으로 관리(걷기, 요통 체조, 수영)(2) 수술적 치료허리통증, □ 남자= 결혼- 형제, 자매| 부모, 자녀● ■ 사망◎ ▣ 질병○ □ 건강 ... 연구의 필요성 및 목적척추전방전위증은 척추관협착증, 추간판탈출증과 함께 3대 척추 질환으로 꼽히지만 많이 알려지지는 않았다.

  리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.23

  다운로드 장바구니
• 

  VP, percutaneous VertebroPlasty (경피적 추체 성형술)

  압박골절)2) 일차성, 전이성, 척추종양으로 인한 통증3) 다발성 골수종, 림프종, 전이성 척추종양 등의 침윤으로 인한 골용해가 있는 경우4) 후방 척추고정술시 척추나 축추경의 강화가 ... 합병증1) 시멘트유출2) 감염3) 늑골, 척추후방구조물, 척추경 골절4) 이웃 척추체의 압박위험5) 알레르기 반응6) 시술부위의 출혈7. ... 수술과는 달리 시술 후 흉터없이 바늘이 들어간 흔적만 남게됩니다.부러진 척추뼈에 국소 마취를 한 후 5mm 이하의 작은 피부를 절개를 한 후 주사바늘을 부러진 척추뼈에 넣고 주사기로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.26

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 지역보건교육안-척추 디스크

  ◎[활동 3]척추 강화에 도움을 주는 스트레칭 알기▶ 척추를 튼튼하게 하는 스트레칭 배우기* 시범 보여주고, 따라하도록 지도한다. ... 척추 강화에 도움을 주는 운동을 알고 이를 실천한다.학습단계학습요소교수-학습활동시간(분)자료(□) 및 유의점(※)문제인식문제탐색문제확인학습문제로 접근하기학습문제확인하기◎ 자료 시청- ... 발전학습활동안내[활동 1]바른 자세유지의 중요성 알기[활동 2]자신의 기본자세 점검하고, 바른 자세 알기[활동 3]척추 강화에 도움을 주는 스트레칭 배우기◎학습활동 안내하기[활동

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.27

  다운로드 장바구니
• 

  운동과 건강 리포트

  **허리강화운동**1.누워서 기지개 켜기(허리근육을 늘려 척추의 압력을 줄여줍니다,15초*3set)2.누워 팔벌려 무릎을 편상태에서 왼쪽 다리를 들어올려 우측으로 넘기기(양어깨는 바닥에서 ... 운동을 통한 요통예방요통은 척추뼈, 추간판(디스크), 관절, 인대, 신경, 혈관등의 기능이상및 상호조정이 어려워짐으로써 발생하는 허리부위의 통증을 말한다평생 살아가면서 60%~90% ... 환자에 따라서는 하지의 통증을 함께 호소하거나 하지의 근력약화, 감각 저하가 함께 나타나는 경우도 있다대개 디스크 질환의 경우 허리를 앞으로 숙일 때 증상이 심해지는 양상이고, 척추관

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.05

  다운로드 장바구니
• 

  요가 동작의 수행

  와 척추 강화, 요통 강화· 사용되는 관절과 근육 : 척추, 대퇴 이두 근, 복부, 견관절⑨ 웃티타 파르스바코나사나· 수행방법 : 두 다리 골반 넓이 3배 넓혀주고 양팔은 어깨 높이 ... 만세 스쿼트 자세와 유사합니다.· 효과 : 허벅지 뒷쪽, 엉덩이 근육단련, 하체 다이어트, 척추 강화· 사용되는 관절과 근육 : 척추, 햄스트링, 무릎, 중둔근⑥ 아르다 찬드라사나· ... 이는 척추의 하부를 좋은 상태가 되게 하고, 다리근육과 연결된 신경들을 조화시키며, 무릎을 강화시킨다.· 사용되는 관절과 근육 : 척추 근육, 고관절, 어깨 근육⑦ 욷타나사나· 수행방법

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09

  다운로드 장바구니
• 

  간호학과 case study-뼈 엉성증 문헌고찰

  근육이나 뼈조직을 물리적으로 자극하는 근력강화운동이나 체중부하운동을 추천한다. ... 근육강화운동과 함께 등산, 자전거 타기, 에어로빅, 걷기 등과 같은 체중부하운동을 1회 30분씩 주 3회 이상 실시하고, 평소 바른 자세와 신체역학을 사용한다. ... 시 권장량권장식품칼슘1일 1,500 mg이상뼈째먹는 생선, 고기, 정어리, 굴, 연어비타민D햇빛에 자주 노출할 수 있으면 보통 수준유지, 집에만 있는 경우 섭취 증가햇빛 노출, 강화우유

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.27

  다운로드 장바구니
• 

  [방통대, 세상읽기와논술] 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동

  하체를 고정하고 천천히 상체를 뒤로 숙이면서 다시 몸을 일으키는 자세를 하면 척추의 바른 움직임을 통해 척추가 교정되는 효과가 있고, 코어 근육을 강화할 수 있다. ... 척추를 정렬 시키는 것이다. ... 출산으로 인해 약해진 골반이나 비뚤어진 척추도 필라테스 운동으로 바로잡을 수 있기 때문이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.21

  다운로드 장바구니
• 

  아동간호학, 척추만곡 문헌고찰

  청소년기 후만증에서는 바른 자세를 위한 교육과 훈련, 등 근육 강화 운동으로 교정이 가능하나 계속적으로 자세 교정이 안될 때에는 보조기 착용이 필요할 수 있다. ... 운동 요법으로는 요추부 전만곡을 줄이기 위한 골반 경사 운동, 흉추 후방 근육 강화를 위한 흉추 신전 운동, 흉근과 슬곽근(슬관절의 뒤쪽에 있는 근육)의 구축을 풀어주기 위한 운기 ... 질병에 대한 문헌고찰① Kyphoscoliosis의 정의척추만곡은 아동기에 흔한 척추 기형으로 척추후만 (kyphosis), 척추전만(lordosis), 척추측만(scoliosis)

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.04.20

  다운로드 장바구니
• 

  일반생물학 35장 정리본(생명과학 이론과 응용/호흡계)

  곤충의 기관계(tracheal system): 키틴으로 강화된 분지형 튜브→ 호흡 단백질 X: 방수성 외골격이 기체교환 방해하므로 체내로 직접 공기 전달 ... 헤모글로빈: Fe (산화철 상태로 운반) 헤모시아닌: Cu (산화구리 상태로 운반, 무색 → 청색)35.2 무척추 동물의 호흡기관일부 무척추 동물들: 호흡기관이나 순환기관이 없음 ( ... 수생 무척추 동물: 아가미(gill) - 물과의 기체 교환3. 공기 호흡 동물: 폐(lung) - 공기가 채워진 내부 호흡 기관→ 동물의 혈액림프와 기체 교환4.

  시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.03

  다운로드 장바구니
• 

  특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

  척추의 안정화를 위한 근육을 단련하되 대상자가 통증을 느끼지 않는 범위 내에서 그 움직임을 실시할 수 있는 운동으로서 척추 주위 근육의 신장과 단축을 모두 포함하는 등척성 운동을 ... , 본 재활 운동 프로그램에서는 이를 타깃 근육으로 삼아 강화할 수 있도록 한다.2) 강화 방법(1) 요가 아사나 eq \o\ac(○,1) 의미요가는 아사나(Asana)라 불리는 특정한 ... S자 곡선을 유지하지 못한 채 부하를 받게 되며, 이에 더하여 자가용을 이용해 출퇴근하는 등 일상 생활에서 신체를 움직이는 상황이 별로 많지 않아 요통을 악화시키게 된다.무엇보다도 척추를

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

  다운로드 장바구니
• 

  인체 구조와 기능 논문분석 보고서 - 문화 인류의 진화와 동반된 척추 및 골반의 변화 사례와 대응방안

  척추와 골반 강화 프로그램과 교정운동··························6Ⅳ. ... 평상시에 규칙적인 스트레칭 골반 유연성을 향상시키고 근력운동을 통해 코어 근육을 강화시켜 골반 부담을 덜어줄 수도 있다.다이어트와 근력운동이 현대인의 중요한 삶의 일부로 자리 잡은 ... 위 척추 뼈의 하돌기와 아래 척추 뼈의 상돌기가 후관절을 이루고, 척추의 안정성을 유지하기 위해 인대가 있다. 그리고 척추 주변에는 척추 뼈를 지지하는 근육들이 있다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.28 | 수정일 2024.02.01

  다운로드 장바구니
• 

  청소년건강과 간호

  , 우울함, 충동성 등은 두뇌 성장의 불균형과 관련이 있다고 사료된다그래서 새로운 스타에 열광하고 술, 담배 등에 손을 대기도 하며, 이러한 행동은 또래 친구들과 함께할 때 더욱 강화된다 ... 그렇게 때문에 보조기는 척추측만증을 교정하지 못한다. ... 점점 더 커지는 문제 등이다.관련하여 보조기의 역할은 척추 측만증이 더 이상 나빠지지 않게 예방 또는 억제를 하는 것이다.

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.13 | 수정일 2022.05.27

  다운로드 장바구니
• 

  요추시술(프롤로,신경성형술, 경막외신경차단술,경피적 척추성형술)

  조직이 빠르게 재생 시켜 강화시켜주는 치료법.? ... 프롤로 치료는 염증을 일으켜 조직의 자연치유 과정을 촉진하여 인대를 강화하는 치료법으로치료 후 통증이 증가할 수 있음. ... (=인대강화주사)세포재생 치료법으로 인대, 힘줄, 연골 등 주위 조직이 약화되고 기능에 문제가 생겼을 때 해당부위에 세포의증식을 유도해 주는 약제를 투입하여 손상된 인대나 약해진 힘줄

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.17

  다운로드 장바구니
• 

  [성인간호][신경외과] 척추, 경추 유합술 종류 및 간호

  운동 계속 장거리 여행 제한 수영은 2 개월 후 부터 확인 후 가능 이후 모든 일상생활 가능 허리 , 배 근육 강화운동 본격적으로 한다 . ... 자세 주의 약 30 분 미만의 거리는 바른 자세로 운전 가능 허리를 구부리거나 가볍게 계단 오르내리는 것 가능수술 후 3 개월 ( 관리 ) 영상검사 후 보조기 제거 가능 허리 근육 강화 ... 아스피린은 1 주일 후 복용 통증조절수술 후 3 일 ( 관리 ) 보통 POD 7 ~ 14 일에 S/O 후 샤워 가능 보조기 착용 보행기 이용하여 mild ambulation 시작 근력 강화

  리포트 | 40페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.10.13

  다운로드 장바구니
• 

  골근격계 질환별

  요인으로 작용할 수 있습니다.치료법: 통증 관리를 위한 치료(약물 치료, 물리 치료), 안정화 및 근력 강화를 위한 운동, 필요한 경우 수술적 치료(디스크 수술) 등이 사용됩니다.관련 ... 등이 퇴행성 디스크 질환의 주된 요인입니다.치료법: 통증 관리를 위한 치료(약물 치료, 물리 치료), 안정화 및 근력 강화를 위한 운동, 필요한 경우 수술적 치료(디스크 수술) 등이 ... 디스크의 변형과 파괴로 인한 디스크의 노화로, 통증과 디스크 손상에 의한 신경증상을 유발할 수 있는 질환입니다.발생기전 및 요인: 연령, 과도한 척추 부하, 척추 손상, 유전적 요인

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16

  다운로드 장바구니
• 

  [a+취득자료] 본인이 속한 지역사회에서(수원) 행해지고 있는 성인의 배움활동 사례를 조사하고, 학습자 측면에서 가장 훌륭한 성인교육자에 대한 인간상을 제시하시오.

  요가114회차심혈관 건강을 위한 요가215회차호흡 강화를 위한 요가116회차호흡 강화를 위한 요가217회차호흡계 건강을 위한 요가118회차호흡계 건강을 위한 요가219회차호흡계 건강을 ... 후만을 위한 요가3회차호흡과 어깨, 목을 위한 요가14회차호흡과 어깨, 목을 위한 요가25회차허리를 위한 요가16회차허리를 위한 요가27회차척추 측만을 위한 요가18회차척추 측만을 ... 위한 요가29회차고관절, 척추, 무릎을 위한 요가110회차고관절, 척추, 무릎을 위한 요가211회차소화 기관을 위한 요가112회차소화 기관을 위한 요가213회차심혈관 건강을 위한

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.11.02

  다운로드 장바구니