"축구 도움닫기" 검색결과 41-60 / 101건

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  던지기의 이해와 지도

  크로스스텝으로부터 던지기㉢ 2-3m 도움닫기 - 크로스스텝 - 던지기㉣ 전체 도움닫기(서서히 달린다) - 크로스스텝 - 던지기이상과 같은 단계에서 서서히 던지기까지 스피드를 높인다거나 ... 여학생의창을 공중으로 던지기 위한 감각 능력 등이 필요하다.도움닫기 : 폭4m,주로35m무게: 남자 800g , 여자 600g, 길이2.2m경기장각도: 29°? ... 그 때문에 도움닫기 하는 것(포환 던지기, 창 던지기), 회전을 이용하는 것(해머, 원반)으로 나뉜다.-투척 거리는 투척 각도와 손이 떨어지는 순간의 초속도에 의해 결정된다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.07

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  높이뛰기 수업지도안

  단원의 개관높이뛰기는 도움닫기의 속도를 발구르기에 의한 상승 운동으로 전환하여 가로대를 넘는 것으로, 도움닫기, 발구르기, 공중 자세, 착지자세의 순으로 연결된다. ... ▶높이뛰기는 도움닫기의 수평운동을 발 구르기로써 수직운동으로 바꾸는 운동이다.① 가위뛰기-도움닫기: 가로대에 대해서 35-40°의 비낀 방향에서 곡선으로 실시하 며, 마지막 3보전부터 ... 소단원 설정의 이유현대사회에서 청소년들이 가장 흥미와 관심을 가지고하는 종목이 축구, 농구 등의 구기운동이다.이에 반하여 육상종목은 비인기 종목으로 청소년들의 참여의식이나 관심도가

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.05.24

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  운동역학의 모든것

  운동체 내부에서 발생한 힘 ex)근력, 반작용력, 토크...외력: 운동체 외부에서 작용한 힘 ex)바람, 중력, 발력...추진력과 저항력추진력= 운동을 유발하는 힘 ex)비행기, 도움닫기저항력 ... 누적된 힘 충격력: 순간 가해지는 힘물체에 일정한 시간동안 일정한 크기의 힘을 작용시킨 것은 “물체의 충격량을 주었다”라고 함= 운동기능에 따라 짧은 시간에 강한 힘을 작용 ex) 축구 ... = 운동을 방해하는 힘 ex)벤치프레스특정한 형태의 힘을 단정적으로 운동에 도움이 되는 요인 or 저해하는 요인으로단정지을 수 없다.중력중심*물체의 질량이 모든 방향에서 똑같이 균형을

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.05.28

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  3장 운동 역학적 요인

  장대높이뛰기a.선수가 장대를 들고 도움닫기 구간을 전력을 질주 (질량의 움직임) = 운동에너지 생성b.운동에너지는 장대를 휘게 하여 탄성에너지를 유발c.도움닫기 동안에 생성한 운동에너지를 ... 구를 때, 어느 한 쪽 또는 양쪽 물체의 형태가접촉면에서 변형됨으로써 생기는 마찰d.운동마찰 - 상대적 운동을 수행하는 두 물체 사이에 발생된 마찰 = 미끄럼마찰과 구름마찰√ 미식축구 ... ②마찰 - 경기 종목과 환경적 상황에 따라 다양하게 요구a.크로스 컨츄리스키 경기 - 눈의 상태에 따른 최적의 왁스 선택은 눈과 스키의 밀착성을 좋게 하여 충분한 마찰을 제공b.미식축구

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.12

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  육상활동 멀리뛰기 연구수업 지도안

  특히 공을 위주로 한 축구, 피구활동이 많았다. ... 제재의 구성여러 가지 방법으로 도움닫기하여 멀리뛰기가까운 거리에서도움닫기하여 멀리뛰기장애물 넘어 멀리뛰기도움닫기하여 멀리뛰기- 뜀틀을 딛고 멀리뛰기- 구름판을 딛고 멀리뛰기: 공중에서는 ... 평가 관점1) 인지적 영역(1) 도움닫기하여 멀리뛰기를 잘 하기 위해 도움닫기, 구르기, 공중 동작, 내리기의 방법 이 어떠해야 하는지 알고 있다.(2) 도움닫기하여 멀리뛰기를 잘

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.07

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  제8장 운동기능의 오류탐지

  분석하는 방법 219p→ 선수의 발 자세와 체중 배분, 머리 위치와 시선→ 체중 이동, 신체 및 용구 위치→ 도약 경기는 도움닫기와 발구르기→ 투척 경기는 도움닫기, 슬라이드, 회전 ... .☞ 도마 : 도움닫기, 발구르기, 공중동작, 착지 국면→ 도마동작의 국면들은 빠른 속도로 진행, 거리와 높이→ 도마는 구름판과 수직을 이루면서, 약 15피트 정도 떨어진 위치에서 ... → 나선형으로 회전하는데 필요한 토크를 발생시키기 위하여 발등이 미식 축구공의 장축 방향으로 위치하였는가?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.07 | 수정일 2023.11.29

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  초등5학년체육지도안

  -도움닫기 거리를 달리하여 앞구르기-도움닫기 속도를 달리하여 앞구르기-손을 빨리 허벅지 사이로 넣어 매트를 밀며 가슴은 매트에 가깝게 가져가고, 턱은 내민다. ... -손-머리뒷부분-등-허리-엉덩이-발인원수 확인5분5분7분3분매트에 몸 전체가 쿵하고 떨어지지 않도록 한다.도움닫기하여 모둠발로 발구름하고 도움닫기 속도를 그대로 유지하도록 유의한다.앞구르기 ... -도움닫기 하여 앞구르기4.-다리벌려 앞구르기를 잘 하려면 어떻게 해야할까요?(교사 또는 시범아동 시범)-다리벌려 앞구르기 실시5.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.29

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  ICT지도안(체육-축구)

  ◎ 학습 목표 제시◎ 본시 학습의 전체적인 흐름 안내▣ 헤딩 : 스텐딩 헤딩, 점프 헤딩, 디이빙 헤딩▣ 드로인 : 모둠, 도움닫기 드로인■ 전개☞ 축구에서 왜 헤딩이 필요할까요? ... 4인 1조 (모둠, 한발 앞으로 내딛고, 도움닫기 드로인 순으로 마주 서서 실시한다.)평가계획■ 형성평가 : ◎ 눈을 감고 헤딩을 하면? ... 축구 드리블 기술 습득2. 축구의 헤딩 기술 습득3. 축구의 킥 기술 습득4. 축구의 킥 응용 기술 숩득5.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.02.02

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  체육평가기준안

  .10가지만족(100)9가지 만족(90)8가지만족(80)7가지만족(700)6가지 만족(60)5가지 만족(50)4가지 만족(40)3가지 만족(30)2가지 만족(20 및 평가표평가관점도움닫기발구르기손짚기공중동작착지계도움닫기의 ... 14)G(12)H(10)I(8)J(6)K(4)I(2)K(0)17-1815-1613-1412-1110-98-96-74-53-21미응시구 분기 능2차시4차시6차시1회2회1회2회1회2회도움닫기 ... 연습한 후 2회 실시하여 좋은 점수를 반영한다.② 허들의 놓는 위치는 규칙에 의한다.영역평가평 가 관 점허들질적평가① 크라우칭 스타트로 멀리뛰기(1) 멀리뛰기 수행평가 (20점)① 도움닫기

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.03.13

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  초등5학년 체육 던지기 1차시

  힘이나 체력과 도움닫기 등의 보조 요소들을 익힐 수 있도록 한다. ... 또한 공 던지기에 도움이 되는 운동 방법이 무엇인지 탐구해 볼 수 있는 기회를 갖도록 한다.3) 구역을 정해 놓고 공 멀리 던지기공을 멀리 던지기 위한 팔의 힘과 도움닫기, 몸통의 ... 단원의 개관이 단원은 여러 방법으로 공 던지기, 도움닫기 하여 공 던지기, 멀리 던지기, 구역을 정해 놓고 공 멀리 던지기로 구성되어 있다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.18

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  2011년 대구 세계육상선수권 대회

  않고 뛴 높이를 겨룬다.장대높이 뛰기 - 폴(pole)을 쥐고 도움닫기를 하여 폴을 박스(box)에 꽂아서 폴에 몸을 실어 공중으로 뛰어올라 바(bar)를 넘는 경기로, 그 높이를 ... 도약 중 쓰지 않는 발이 지 면에 닿으면 무효이다.높이뛰기 - 2개의 지주를 수직으로 세우고, 거기에 걸친 바(bar)를 도움닫기 달리기로 달려와서 뛰어넘 는 경기이며, 바를 떨어뜨리지 ... 거리는 35m이다.3000m 장애물 - 총 장애물을 28번, 물웅덩이를 7번 뛰어넘어 승패를 겨루는 경기이다.2) 필드경기 - 도약경기와 투척경기로 나뉜다.멀리뛰기 - 일정 거리를 도움닫기

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.03

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  초등 체육 5학년 연간계획서

  뜀뛰기여러 방법으로 도움닫기 하여 멀리뛰기2◈ 도움닫기, 구르기, 공중동작, 착지자세를 연결하여 최대한 멀리 뛰어보도록 한다. ... 도움닫기 방법을 다양하게 변화하여 뛰어보고 차이점을 찾아보도록 한다.4체력1. ... 게임4◈ 짝축구, 장애물 축구와 같은 다양한 간이 축구 게임을 해 본다.☞ 놀이를 통해 배운 내용을 적용해보도록 하되 공격 ?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.05

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  뜀틀에서 앞구르기

  자신감을 가지는데 중점을 둔다.도움닫기하여 손짚는 동작을 연습한다. 이때 무게중심이 앞으로 가는것을 익힌다.다. ... 적극적으로 앞구르기▶STATION 3 - 매트를 7장 깔아두어 달려와서 앞구르기부상을 방지하여 조원끼리 도와가면서 실시한다.손짚기하여 무게중심을 앞으로하는 동작▶STATION 4 - 도움닫기 ... 모둠별상황을 한 눈에 볼 수 있게하여, 경쟁심 유발과 동기 부여를 주도록 경 선생님학습목표· 몸이 매트에 닿는 순서와 앞구르기원리 알고 앞구르기를 여러 가지 방법으로 할 수 있다.· 도움닫기하여

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.30

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  구기(축구,배구,농구,핸드볼) 총모음 세안

  연습타이밍연습(스윙)스파이크 연습- 학습목표제시 및 인지- 도움닫기 동작 설명 및 시범- 타이밍 맞추기에 대한 설명 및 시범- 스파이크에 대한 설명 및 시범- 도움닫기 동작도움닫기하여 ... 스파이크- 초기단계에서는 2보 도움닫기에서 숙달이 되고 나면 3보 도움닫기로 전환한다.- 4열횡대 양팔간격- 수건을 이용해서 연습하는 방법 시범- 2인1조가 되어 한사람은 볼을 던져 ... 주고 한사람은 스파이크 한다.- 던져준 볼을 도움닫기 하여 타이밍을 맞춰 스파이크 한다.- 교대로 반복연습- 수유연한 동작으로 실시- 드리블 할 때손바닥을 이용하지않도록 주의함.-

  리포트 | 64페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.07

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  (체육과 수업연구대회) Jigsaw 와 Game이 통합된 던지기 활동으로 육상능력 함양(던지기 지도안)

  또한 던지기는 도움닫기나 hop을 사용하여 던지는 포환던지기와 창던지기 및 회전을 이용하여 던지는 종목인 원반던지기와 해머던지기가 해당된다. )던지기 활동은 근력, 순발력, 지구력, ... 민속활동태권도2135.24-5.291.구기활동축구형게임3145.31-6.51.구기활동축구형게임2156.7-6.121.구기활동축구형게임36월166.14-6.191.맨손체조스트레칭체조176.2적인 ... -그림 자료와 함께 설명함-시범동작은 동선이 커서 생략 함릴레이 게임 방법①한팀이 7m가량의 간격으로 서기②소프트발리볼을 던지며, 마지막 서있는 사람은 축구골대에 골인시킨후③앞 사람에게ㅔ

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.24

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  운동역학(뉴턴의 운동법칙)

  육상의 종목 높이뛰기의 경우, 가속을 받아 도움닫기를 하면서 발생한 운동 에너지를 수직으로 전환하는 요령이 필요하다, 왜냐하면 운동에너지가 클수록 보다 큰 수직 상승력을 얻을 수 있을 ... 것은 관성 때문이다.예들 들어 레슬링, 씨름 등의 종목에서 선수의 체중이 무거울수록 힘도 강해지지만 체중 자체가 관성의 역할을 하기 때문에 선수들의 안정성을 강화 될 수 있고, 미식축구에서

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.02

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  5-2)체육-2-3.던지기-원반날리기

  정해진 구역 안에서 도움닫기 하여 공을 멀리 던질 수 있다.?물체의 특성에 따라 적절한 몸의 움직임으로 높고 멀리 던질 수 있다.태 도? ... 공을 멀리 던지려면 팔의 힘과 도움닫기, 몸통의 동작이 서로 알맞게 연결되어야 함을 알 수 있다.기 능?크기와 무게가 다른 공을 여러 가지 다양한 방법으로 멀리 던질 수 있다.? ... 체육시간만 되면 늘 축구, 피구만을 하자고 외쳐대는 아이들, 또래에 비해 상대적으로 신체활동에 대해 관심과 기능이 떨어져 체육시간만 되면 두려워 아프다는 핑계로 수업에 빠지려는 학생들

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.12

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  체육 교과서 비판

  p74 : ‘얼마나 할 수 있나요’에서 멀리뛰기와 높이뛰기 항목에서 도움닫기 하여 뛴 것만 평가하는데, 제자리에서 뛴 것도 평가하고, 티볼 공과 같은 가벼운 공 뿐 아니라 무거운 공과 ... p53 : 던지기 게임이 제시되어 있는데, ‘축구 골대에 먼저 도착하는 모둠이 승리합니다’라는 조건으로 인해 멀리 던지기가 아니라 빨리 던지기로 의도가 변색될 수 있다. ... 준비물 대신에 측정기준을 알려주는 편이 훨씬 도움이 될 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.09

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  1장 운동역학의 기초 개념

  발생)→ 실제 선수들의 투사각도는 35°~42°(지면보다 높은 위치에서 포환을 던지기 때문)· 멀리뛰기→ 실제 선수들의 도약각도 20°~22°→ 45° 각도로 도약하기 위해서는 도움닫기 ... 작용→ 중력: 선수가 포환에 작용시킨 수직 힘 벡터에 대항· 포환을 멀리 던지기 위해서는 힘을 수평 방향으로 작용→ 중력: 수평 힘 벡터에는 작용하지 않음· 포환 투척거리 결정- 축구

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.04

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  초등 체육 ( 뜀틀 지도안 세안 )

  (매트에서 앞구르기 연습 후) 도움닫기 없이 뜀틀 위 에서 앞구르기?도움닫기 하여 뜀틀 위에서 앞구르기2뜀틀 손짚고 넘기? ... 도움닫기 없이 뜀틀 위에서 앞구르기 방법을 익혀 봅시다. (시범보이기)T. 도움닫기 없이 뜀틀 위에서 앞구르기 활동을 익혀 봅시다. ... 뜀틀에서의 앞구르기 방법을 인식하도록 한다< 도움닫기 없이 뜀틀 위에서 앞구르기 익히기 >▣활동 3 학습하기T. 이어서 도움닫기하여 뜀틀 위에서 앞구르기 활동을 익 .

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.10

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