"태극권 수련시 주의점" 검색결과 41-60 / 88건

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  태권도 세계화를 위한 활성화 방안

  태권도의 바른 움직임이란 점과 직선, 그리고 원을 하나로 포함하는 입체적인 몸의 움직임으로 이는 태극에 나타나는 조화로움의 형태를 보여준다. ... 태극의 점·직선·원은 각각 천·지·인을 의미하며, 이는 삼극 곧 천·지·인의 형상인 원·방·각으로 태권도의 각 동작을 구성하는 중요한 역할을 하고 있다. ... 또는 이기주의에서 벗어나지 못하고 조화로운 삶을 살고 있지 못하다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.20

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  우슈와기공, 태극권, 기체조

  동양의 기체조와 일반스포츠의 차이점2.1) 중요시 하는 관점의 차이2.2) 수양의 목적2.3) 운동적인 측면2.4) 건강적인 측면1. 태극권은 건강술로서 어떠한 가치를 지니는가? ... 태극권은 청나라 황실에서 황족과 호위무사들이 수련했던 누구나 수련 할 수 있는양생술 이며 무술이고 호신술이며 생활 속의 도(道)이다. ... 또, 엔케팔린과 엔돌핀은 스트레스를 받았을 때 대응하는 내분비계(홀몬계) 반응을 조절하는 주역들인 것이다.중국 상해시 고혈압연구소에서도 기공집단과 휴식집단에서 엔케팔린(EK) 측정을

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.15

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  태권도의 가치 향상을 위한 심사제도 개선방안

  현대 태권도의 가치 저하를 초래 하는 문제점1) 태권도의 상업주의와 단체 난립으로 인한 가치 저하2) 경기 지향화에 따른 태권도의 가치 상실3) 태권도의 이중성3.태권도 품새의 발전방향1 ... 현대 태권도의 가치 저하를 초래 하는 문제점1) 태권도의 상업주의와 단체 난립으로 인한 가치 저하1)오늘날 태권도는 승단심사, 시합출전비 등을 이용한 상업성 태권도화로 진척되고 있다 ... ) 품새의 유래2) 품새의 정의3) 품새의 의의4) 품새 수련상 유의점5) 품새의 연성6) 품새의 유형7) 품새의 구분8) 품새선의 종류9) 품새선 방향 기호10) 국내에서의 품새의

  리포트 | 26페이지 | 4,900원 | 등록일 2008.11.26

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  태권도에 대해서

  수련 시 유의할 것은 발차고 뒤로 두 걸음 물러나는 보법동작의 정확성과 두발당상과 뛰어차기 동작의 차이점 및 습득요 보여 주듯이 탄탄한 기반으로 안정을 이루면서 예리하고도 변화 무쌍한 ... 수련상의 유의점은 돌려차고 난 다음 찬 발을 정확히 앞으로 내딛기와 바탕손 몸통막기를 할 때는 막는 부위가 다르므로 팔목으로 막을 때보다 손바닥 길이만큼 낮추어야 한다. ... 그리고 단전 앞에서 삼각 꼴을 이루는 매듭은 인체의 중심점, 즉 한 점(원)은 기의 중심점으로 소우주로서 인간(사람)을 상징하는 것이다.Ⅴ.품새의 정의와 종류1.품새의 정의태권도의

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.01

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  태권도학습지도안

  *연습 중 소외된 학생이 발생하지 않도록 주의한다. ... - 태극4장* 음악에 맞춰해 보기5/8*음악CD*카세트*호루라기*순서와 함께 각동작마다 정확한 자세를 취하도록 한다. ... 무형의 시련을 넘어서는 단련을 기초로 심신일체주의의 화랑정신과 상통하여 건전한 민주시민으로서 자질을 향상시키며, 인격형성과 정신수양에 그 의의가 있다.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.16 | 수정일 2015.09.17

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  [주리론][주리철학][주리론(주리철학) 이론][주리론(주리철학) 종경정신][전거수사]주리론(주리철학)의 기본체계, 주리론(주리철학)의 이론, 주리론(주리철학)의 종경정신, 주리론(주리철학)과 전거수사 분석

  그러나 여기서 주의해야 할 점이 있다. ... 종경정신은 문학 수련에 있어서 기존의 전범을 중시하는 경향으로 나타난다.시는 비록 하찮은 기예(末技)이지만, 성정에 근본을 두고 있으며, 체(體)와 격(格)이 있으니 참으로 쉽게 배울 ... 퇴계 역시 이런 수사법을 그의 시에 많이 사용하고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.03.27

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  태권도 운동상해와 치료 및 예방법

  즉 체계적이며 과학적인 지도방법 연구에 의한 수련지도가 운동을 실시하는 사람에게 그 목적을 달성시키는데 있어서 제1의 안내자이기 때문에 지도자는 다음과 같은 점에 주의하여 지도하여야 ... 태권도 원리태권도는 몸과 마음을 함께 수련하는 점에서 중국 무술인 쿵푸, 일본 무술인 유도, 가라 데와 비슷해 보이지만 세나라의 무술은 힘을 이용하는 방식이나 부위, 기본기 등 원리 ... 한다.첫째, 운동량 증가는 점진적으로 실시할 것.둘째, 운동강도는 일주일에 10%이상 증가시키지 말것.셋째, 새로운 훈련방법은 그 적용을 서서히 접근시킬 것.이러한 주의점을 상기하여

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.11

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  우슈란?

  분해하여 시범할 때와 지도할 때 마땅히 주의할 점은 동작을 너무 세밀하게 분해하는 것도 좋지 않기에 분해시범을 이치에 맞게 완성한 후 마땅히 빠른 속도로 완벽한 시범동작으로 과도하여 ... 쿵푸는 원래 중국말로 “수련”이나 “노력” 혹은 무술을 하는 사람이라는 의미로 쓰인다. ... 남권은 그 기세가 웅장하며 활달하여 남성층의 호응을 받고 있으나 여자 선수가 수련하는 예도 흔하게 볼 수 있다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.12

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  [체육] 태권도의 역사

  수련시 유의할 것은 발차고 뒤로 두 걸음 물러나는 보법동작의 정확성과 두발당상과 뛰어차기 동작의 차이점 및 습득요령이다. 태권도 1급의 과정이다.◎ . ... 수련상의 유의점은 돌려차고 난 다음 찬 발을 정확히 앞으로 내딛기와 바탕손 몸통막기를 할 때는 막는 부위가 다르므로 팔목으로 막을 때보다 손바닥 길이만큼 낮추어야 한다. ... 태극 1장을 수련하여 품새에 대한 알찬 마음이 생겨 기초적인 막굽표적치기가 있고, 서기는 꼬아 서기와 왼서기, 오른서기가 나온다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.05

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  [지도안]태권도지도안

  -손목,발목 풀어주기→ 팔벌려 뛰기 (20회) →스트레칭 -상호간 예의, 수업 마무리 정리-정리운동 -평가 -차시예고 및 정리정리60분-반복 지르기시 어깨가 흔들리지 않도록 주의를 ... 목적으로 수련자를 사람다운 사람, 즉 인간의 신체적 조건과 아울러 정신적 기틀을 보다 개선하겠다는 지향점을 갖도록 한다. 2) 정의적 영역 태권도 수련을 통한 한단계씩 새로운 부분을 ... 교수측면학생측면지도상의 유의점월간 지도안단 심사를 대비한 평가(1~8장)금태극품세 8장수태극품세 7장월4주차태극품세 6장금1~5장 및 약속 겨루기(맞추어 겨루기)수태극품세 5장월3주차태극품세

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.06

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  [올해최신자료]양명학과 주자학의 비교[양명학과주자학][양명학과주자학비교점][양명학과주자학차이점][양명학과 성리학의자이점]

  정이는 장재가 존재의 궁극적 경지를 기인 태허에 두고 이것을 태극과 동일시 한데 비해 차원이 다른 리와 도의 개념을 새로 설정하여 형이하의 기를 형이상의 리로 발전시켰다.남송시대의 ... 송대 주자학이 가지는 학문적 성격은 유교뿐만 아니라 불교와 도교 사상을 집대성 하였다는 점이다. ... 궁극적으로 이 격물치지로부터 출발해서 ‘그 뜻을 성실히 하고 그 마음을 바르게 하고 그 자신의 몸을 수련하고 그 집을 다스리고, 그 나라를 다스려 천하를 평온히 하려 한다’로 정리할

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.22 | 수정일 2014.09.16

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  [철학]태권도의 역사와 기술체계 및 철학

  페인트를 사용할 때 주의할 점은 Footwork에 의한 상대공격시 피할 수 있고 방어할 수 있는 능력이다. ... 태권도 7급이 수련하는 품새이다.- 태극 3장은 팔괘의 이(離)를 의미하여 이는 불을 나타내고 뜨겁고 밝음을 지닌다. ... 보다 개선하겠다는 지향점을 갖는다.

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.09

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  태권도 수련이 성장기 어린이에게 미치는 영향

  또한 지도자와 수련자의 인간관계는 수련중과 그 밖의 생활에서 이루어지며 수련생활의 애로점과 건의사항을 개별적으로 제시되어 보다 효과적인 지도효과를 볼 수 있으며 지도자는 개인의 특성을 ... 출입시 국기에 대한 인사, 지도자나 다른 수련자에 대한 인사를 습관화하고 있을 뿐 아니라 맞수련시 상대에서 인사하는 등 많은 경우가 있다. ... 발로가 된다.1.3 충효 정신태권도의 수련과정에서 태극기에 대한 예나 국기에 대한 맹세를 하는 경우 또는 태권도 수련 과정에서 사범에 대한 예나 상급자에 대한 예 등은 孝의 발로로서

  리포트 | 42페이지 | 4,900원 | 등록일 2007.01.26

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  태권도

  구체적으로는 태권도에 배여있는 한국적인 자기민족중심주의(ethnocentrism)나 사범과 수련생사이의 수직적 인간관계가 그들의 수평적 인간관계와 충돌할 수도 있을 것이다.이에 비추어 ... 왜 싸워야 하고.....왜 이겨야 하고.....왜 목숨을 걸어야 하는지등.....즉 정신이 바로 잡히지 않으면 전쟁시 겁을 먹고 두려움에 배운걸 쓰지 못하고 아무것도 못할수도 있습니다.이건 ... 가르치면 좋은게 그 만큼 몸도 단련하지만 무술 자체가 원래 몸만 단련하는게 아니고 정신 강화 운동이잖아요.....효를 중요시 하듯 나라를 생각해야 하고....그래서 태권도 도장에는 태극기를

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.30

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  [체육]중국에서의 여가와 사회체육

  한마디로 태극권은 기공의 일종이라 할 수 있으며, 중국의 기공 인구 중 과반수는 태극권 수련자이다. ... 곳이건 이른 아침 기공·태극권을 수련하는 모습을 볼 수 있다. ... 꿍푸란 중국의 모든 기공과 중국 무술을 총칭하는 말로서, 이 수련과정과 이에 들이는 功을 또한 꿍푸라고 하므로 기공과 태극권의 수련 역시 꿍푸라고 부를 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.25

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  초등학교 도덕 6학년 2학기 평화통일의 뜻을 지니고 준비하는 마음 다지기 지도안.

  , 인공기, X표 스티커자료활용목적동기유발사실개념정보지식원리해결보충심화가치태도○○○○학습단계학습내용교수 - 학습 활동시간자료 및 유의점교수활동학습활동문제의 상호파악동기유발♧ ‘그 날이 ... 수업이 끝난 후에, X표 스티커를 가장 많이 받은 학생은 엄중한 처벌이 기다리고 있을 테니 주의하세요.▶ 교과서 122, 123쪽의 ‘언어 차이’를 읽어봅시다.▶ 정은이는 아저씨들의 ... ▷ 방학동안 시골 할머니 댁에 갔을 때 떨어져서 생활해봤습니다./ 캠핑이나 수련회 갔을 때 있습니다.▷ 보고 싶고, 빨리 집에 가고 싶었습니다./ 감사한 생각이 들었습니다.▷ 휴전선에

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.17

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  현대사회에서의 운동으로써의 무술

  태극권의 기침단전 복식호흡은 호흡 시 횡격막과 복근의 수축과 팽창이 계속된다. ... 그리고 반성없이 수용된 서구주의의 사상과 행동양식은 종래의 전통적인 권위와 유대를 여지없이 파괴함으로써 방향없이 살아가는 사람을 많이 볼 수 있다. ... 태극권의 수련 효과는 수련시작 3개월 후부터 서서히 나타나는 것이 보편적이다. 큰 욕심없이 즐거운 마음으로 수련하여야 한다.Ⅳ.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.18

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  [체육과]태권도 학습지도안

  *제비품목치기 - 몸이 틀리 때 뒷발이 드리지 않도록 중심을 잡아야 한다.6태극 5장몸통막기, 얼굴막기, 옆차기, 앞차기 이외에 메주먹으로 내려치기와 팔굽치기의 동작에 있어 주의해야 ... *몸통바깥막기 -어려운 동작이므로 세심한 주의가 필요하다. ... 항상 정확한 바른 자세가 되도록 한다.교수학습 지도안{단원* 대단원 : 태권도* 중단원 : 태권도의 기본동작* 소단원 : 발의 이동법.주춤서기 몸통지르기발차기대상학년고등학생 2차시1

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.10.22

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  태권도 학습지도안 - 응용 : 태권무용

  정의적 영역(30점- 학기말 점수 합계시 태도 점수 10%에 반영))평가항목평가기준배점득점준비성체육복, 운동화 등 수업준비를 성실히 하고 수업에 임한다.10체육복, 운동화 등 수업준비가 ... 무형의 시련을 넘어서는 단련을 기초로 심신일체주의의 화랑정신과 상통하여 건전한 민주시민으로서 자질을 향상시키며, 인격형성과 정신수양에 그 의의가 있다. ... 수 있도록 이어 놓은 동작이다.- 유급자 품새 : 태극 1장 ~ 8장- 유단자 품새 : 초단 이상의 상급자를 위한 것으로 고려, 금강, 태백, 평원, 십진, 지태, 천권, 한수,

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.10.11

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  교육의조작적 정의, 가정교육의 중요성, 도산안창호의 교육, 페스탈로치의교육

  또한 교과 활동 못지 않게 인격 수련과 애국심의 배양과 강인한 정신 훈련, 그리고 따뜻한 인간애를 기르기 위한 각종 과외활동을 적극 권장하였다.교육평등교육평등은 도산이 주창한 대공주의의 ... 민족주의자들이 추구하던 궁극적 목표인 자주독립의 민족국가라는 틀 속에서 사회주의의 최대 가치인 평등개념을 적극 수용하여 안으로는 이를 정치?경제? ... 국가발전과 보람된 삶에 필요한 지식과 기능이면 무엇이나 배워야 한다고 역설하였고, 배울 것이 있는 곳이면 어디에서나 배워야 한다고 강조하였다.또한 1907년 태극서관 개관식 연설에서는

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.28

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