"피부에 좋은 곡물류" 검색결과 41-60 / 1,309건

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  일일주제에 따른 건강교육계획안작성(건강한 몸)

  - 밀가루에는 ‘글루텐’이라는 성분이 들어있는데 이것이 몸에 맞지 않으면 두드러기가 나고 피부가 가려워요.- 밀가루로 만든 음식들은 열량이 높아선 너무 자주 많이 먹으면 우리 몸이 ... 대신 쌀로 만든 국수, 빵, 과자를 먹거나, 단 호박, 고구마, 견과류를 먹어요,이런 음식을 간식으로 먹으면 우리 몸을 튼튼하게 해줘요.- 멸치, 우유, 채소, 과일, 밥, 김치, 곡물 ... 우리 반 친구들이 좋아하는 음식은 “과자”, “빵”이다.- 과자와 빵은 무엇으로 만들까요? 밀가루로 만들어요.- 왜 밀가루는 먹으면 몸에 좋지 않다고 할까요?2.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.12 | 수정일 2020.03.13

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  모발영양학

  돼지고기, 곡물류, 코코아, 매주효모미각,후각의 감퇴, 야맹증, 피부염, 성기능부전증, 성장지연, 탈모증철,구리 흡수저하 구토, 설사, 식욕장애, 소화기 장애, 면역기능 감소성분작용풍부한 ... 두피에 좋은 작용으로 인해 백발이 되어서도 윤기가 생겨 좋다. ... 피부와 신장, 소화기에 장애를 일으키며 피부에 이상각화(병적으로 피부의 표피가 딱딱해지며 비늘처럼 떨어지는 현상)가 나타난다. 두피가 건조해져 비듬이 잘 생긴다.

  리포트 | 27페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2023.01.18

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  가공밥의 종류와 최근동향

  단순 흰쌀밥은 기호도는 매우 좋지만, 건강에는 좋지 않으므로 지양하자는 의견도 속속히 발표되고 있다. ... 각 식품회사도 이런 동향에 따라 잡곡밥으로 이뤄진 가공밥의 시장을 더욱 키울 것으로 예상된다.뿐만 아니라 ‘슈퍼곡물’이라고 불리는 렌틸콩과 퀴노아를 사용한 곡물밥을 출시하기도 했다. ... 타이로신으로 전환시키는 효소인 페닐알라닌 수산화효소(phenylalanine hydroxylase)의 활성 저하로 인해 페닐알라닌과 그 대사산물 물질이 몸 안에 쌓여 지능장애, 피부색소

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.22

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  간호 병리학 종양 정리

  증폭시키는 물질종양의 주요원인-흡연,음주,직업노출,환경오염,방사선노출,바이러스(암유발)=모든 암의 80~90%는 생활습관,환경요인에 의해환경적요인①화학적 발암물질ex)자연->잘못 저장된 곡물 ... 내갑상샘암,전립샘암-척추암종(carcinoma)-상피세포를 구성,전이경향-상피세포=침투성 발육-림프성이나 혈행성= 전이 형성①편평세포암종-폐 주요(폐암 중 40~60%)-허파나 피부에에서 ... (infiltration),전이(metas-tasis)의 유무①상피종양-악성 상피종양 ①편평상피암종-표피 중간층-양성 상피종양 (피부암)-자외선-사람유두종바이러스(hpv)=자궁경부암②이행상피암종-이행상피②비상피종양-악성

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.18

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  [원광대학교 A+] 식량자원과 인간 총 요약 및 정리 1~14주차

  재고율('11-'15평균):23.2%(소비량 대비)식량안보 유지를 위한 적정 곡물 재고량 곡물 소비량의 17-18%세계 곡물 교역량('11-'15평균):4억35백만톤 세계곡물 교역량 ... 눈 장기에 좋은 영향지질 과산화가 진행되기전,peroxyl 라디칼과 먼저 결합하여 항산화 작용5 카로티노이드유색야채와 과일에 함유된 천연 색소물질로 뛰어난 항산화 및 항암 효과인체의 ... 불포화지방산의 과산화를 억제한느 지용성 항산화제적혈구 수명연장 및 노화 지연,활성산소에 의한 뇌조직의 산화적 손상억제로 알츠하이머 질환 지연4 비타민Aβ-카로틴의 분해산물로 간에서 생성,피부

  시험자료 | 265페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.06

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  비타민의 특징과 종류

  비타민 B는 곡물, 고기, 유제품, 채소 등의 다양한 식품에 풍부하게 함유되어 있습니다. ... 영양 균형을 유지하기 위해 다양한 식품을 조절하여 섭취하는 것이 좋습니다.비타민 B 부족 시 나타나는 증상비타민 B 그룹은 여러 가지 비타민으로 구성되어 있어 부족할 경우 다양한 증상이 ... 만약 부족 증상이 지속된다면 의사와 상의하여 추가적인 조치를 취하는 것이 좋습니다.비타민 K: 혈액응고에 관여하여 상처의 치유와 출혈을 막는 데 중요한 역할을 합니다.특징비타민 K는

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.26

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  6대 영양소에 대하여

  단백질과 결홥된 형태 및 조효소 형태로 식품에 들어 있는 비타민 B2는 피부의 점막을 보호하고 피부와 손톱, 모발 성장을 촉진해주는 물질입니다. ... 사용합니다.탄수화물의 종류는 크게 단순당질과 복합당질로 분류할 수 있습니다.단순당질은 포도당, 과당 등 단당류와 설탕, 엿당(맥아당) 등의 이당류로 나위며, 복합당질은 감자, 고구마, 곡물 ... 각기병 외에도 결핍 시에 불안감, 초조함, 두통, 피로감 등을 느낄 수 있기에 비타민 B1은 꼭 챙겨 드셔야 합니다.함유 식품 : 곡물 배아, 효모, 깨 등-비타민B2(리보플라빈)=

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.03

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  비타민 정리

  아미노산 대사에 참여.10) 비타민 B9(폴린산, 엽산)- 조리나 가공, 저장 중에 산화되기 쉽고 조리수에 용출되기 쉽다.- 간 저장과 엽산상태가 적절히 유지되면 200㎍만 공급되어도 좋다 ... 그 다음으로 육류, 가금, 생선에 풍부하며 강화 곡물이나 시리얼에도 많다.나) 기능- 체내에서 일어나는 여러 가지 산화·환원반응을 촉매- 여러가지 효소반응에 관여한다. ... , 마가린, 쇼트닝가) 급원- 식물성 기름, 견과류, 토마토, 감귤, 키위, 브로콜리, 현미, 무, 호박 등이 있다.- 식물, 특히 식용유에 많고 식용유 제품(마가린, 쇼트닝), 곡물의

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.25

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  지역사회간호학 직업병- 하지정맥류

  피하기)▷사우나, 찜질 등 뜨거운 곳에 오랜 노출 피하기▷규칙적인 운동 (걷기운동, 수영 등 다리 근육 키울 수 있는 운동이 도움됨)▷변비 예방 (소금섭취 줄이기, 섬유소 많은 곡물 ... 장시간 서서 근무를 할 것이고, 계속해서 움직이게 되면 하지 정맥류에 걸릴 위험이 크다고 생각합니다.실습을 먼저 경험한 선배들께 실습할 때 압박스타킹을 신으면 다리도 안 아프고 좋다고 ... : 다리의 피부 바로 밑으로 보이는 정맥이 늘어나서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 질환입니다.정맥은 동맥을 통해 심장에서 우리 몸 곳곳으로 공급되었던 혈액이 다시 심장으로 돌아오는 통로입니다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.13

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  [독후감] 슈퍼마켓이 우리를 죽인다를 읽고

  일반적으로 알려진 콩은 유해물질로 인한 피부노화를 막는 산화방지제가 들어있다는 연구결과가 있다. ... 이 책에서 제시한 영양 곡물 요거트 바는 1984년에 켈로그 사에서 국립암협회의 승인을 받아 올브랜 시리얼 광고를 시작했다. ... 하지만 콩으로 단백질을 섭취하는 여러 채식주의자들은 피로감, 머리가 멍한 느낌, 피부노화에 머리카락이 빠지는 등 여러 문제 나타난다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.19 | 수정일 2021.11.02

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  영양과 영양소

  섭취 후 이용 되는 시간 짧아서 효율적- 근육 운동 시 가장 먼저 에너지원으로 사용 (근육 운동 열량원으로 가장 좋음)- 신경조직과 적혈구는 포도당만을 에너지원으로 이용.특히 뇌세포는 ... 담즙산, 비타민 D의 합성 전 단계 물질꼭 우리 몸에 필요하지만 과다한 경우 고혈압, 동맥경화증 및 각종 심질환과 관계가 있음.참고: HDL : 말초조직의 지질을 간으로 운반하며 좋은 ... 버터, 우유, 버섯, 참치, 고등어(3) 비타민 E- 체내에서 불포화지방산 특히 리놀레산(필수지방산)을 보호- 결핍증 : 빈혈과 적혈구 용혈- 식품 : 곡물의 배아, 푸른잎 채소,

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.07

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  방통대) 세계의 정치와경제

  -식품첨가물의 확산은 내분비계를 교란시키고 아토피 피부병을 발생시킨다.-음식 쓰레기로 인한 엄청난 오염이 발생한다. ... 또 위의 세 개 항목을 각각 별도의 부분으로 나눠도 좋고한꺼번에 이어서 서술해도 무방함.- 주제에 주목하게 되었던 배경으로는 사회적 상황이나 개인의 경험이 모두포함될 수 있으나 어느 ... -다국적기업의 비교우위 농업으로 전횡이 발생해 다국적기업에서는 구입과 판매의 가격을 통제한다.국제곡물은 투기의 대상이 되었으며, 식량 선물거래는 식량의 가격을 급격하게 변동시키고 있다

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.30

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  전분의 호화와 젤화 원리를 설명하시오

  쌀전분이 피부에 보습감을 주는 데 효과적이기 때문에, 쌀전분 젤을 이용하여 화장품을 제조하는 경우가 많다. ... 따라서 쌀로만든 전분은 밀가루 대체재로 사용될 수 있으며, 밀가루보다는 흡수력이 좋고 부드러운 식감을 가지고 있는 특징이 있다. ... 식물은 과잉 에너지 전분 형태로 저장한다는 것의 이치인데, 이것은 쌀, 옥수수, 밀과 같은 곡물에 해당하고 있지만 감자와 같은 작물에도 적용되고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.06.12

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

  사춘기에는 지방세포수가 일생 중 가장 많이 증가하고 사춘기 이후 비만은 지방세포수는...살을 빼는 방법이나 식이요법종류가 너무 다양하게 나와 있는 요즘...정답 : 지중해식단은 좋은 ... 정답 : 체액을 정화해주고 피부를 아름답게 하는...일생동안 무병장수를 위한 살 안찌는 팁이 있으니 살빼기에 대한 실수를 두려워 말고 노력을 하면 분명히 성공적인 건강유지를 할 수 ... 정답 : 근육과 피부, 호르몬 등 다른 조직을 만드는데, 사용되는 단백질은 위에서 가수분해 되 어...수없이 실패를 거듭하고 있는 체중감량을 성공하기 위해서는...정답 : 우리 몸에

  시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04

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  비타민이 피부미용에 미치는 영향

  달걀 , 내장 , 생선 , 녹색채소 , 정제되지않은 곡물류 등우리 몸에 없어서는 안될 중요한 영양소 비타민 B3 !! ... * 토마토 * 각종 비타민이 풍부한 토마토는 하루 4 개만 먹어도 비타민 A 와 C 의 필요한 양을 충족시킬 수 있습니다 또한 , 철분과 칼슘이 많아 여성들에게 특히 좋습니다 * 피망 ... 밤 , 곡물 , 치즈 , 과일 , 콩류비타민 B5 부신수질에서 분비되는 호르몬인 아드레날린의 분비를 촉진하여 상처를 빨리 아물게하는 효과가 있습니다 .

  리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.05

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

  -> 체액을 정화해주고 피부를 아름답게 하는~63. ... -> 곡물이나 야채 또는 과일을 요리하면~29. 최근에는 건강을 위한 식심에 대한 관심이~-> 서구식단과 아시아 식단을 볼 때~30. ... 살빼기 운동과 영양조절을 위해서는~-> 근육과 피부, 호로몬 등~40. 살을 빼는 방법이나 식이요법 종류가 너무 다양하게... ~-> 지중해 식단은~41.

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31

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  [식품영양학 A+] 식초의 제조법 및 효능에 대한 분석

  식초 : 합성초 – 화학적 방법으로 (식용빙초산을 물에 희석) 양조초 – 곡물이나 과일로…. ... 기미, 피부노화 : 비탄민 E의 작용을 한다. 12. 비만 : 당질이 지방으로 변하는 것을 막는다.식초의 다른 섭취법식초 콩절임은 지방 퇴치에 강한 식품으로 손꼽힌다. ... 조미료로, 음식의 맛을 돋우고 풍미를 좋게 할 뿐 아니라 건강과 미용에도 좋다. 각종 아미노산과 유기산이 풍부한 식초의 효능과 다양한 활용법을 알아보았다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12

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  <농산식품가공학> 쌀과 고구마

  밥 : 쌀 보리 등의 곡물을 솥에 안친 뒤 물을 부어 낟알이 풀어지지 않게 끓여 익힌 음식 우리 음식 중 가장 기본이 되는 주식 우리나라는 주식과 부식이 분리된 식사형식 밥을 부식보다 ... 주식대용으로 가능하여 예로부터 구황작물로 재배되었다 .고구마의 효능 베타카로틴성분多 암예방 알칼리성 식품으로 칼륨多 성인예방 식이 섬유질多 변비해소 , 다이어트 비타민 C,E 多 피부미용 ... 길쭉한 것보다 좀 통통한 것이 좋으며 , 늦게 수확하여 육질이 단단하고 단맛이 풍부한 것이 좋다 .

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.13

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  태음인(사상체질), 효과적 식자재, 추천 음식, 조리방법

  곡물류로는 밀가루?콩?율무?수수?현미?찹쌀?백미?차조?강낭콩?완두콩?메주콩?붉은팥?옥수수?참깨가 좋으며, 밀가루나 콩으로 만든 음식은 더없이 좋은 식품이다. ... 중풍, 기관지염, 천식, 감기가 잘 생기며 피부질환과 대장질환이 발생하기도 한다.이러한 태음인에게 좋은 음식은 기름기가 적은 고단백질 식품이 체질에 맞는데 육류와 어류로는 쇠고기? ... 근육이 견고하고 골격과 손발이 크며 피부가 거칠어서 겨울에는 손발이 터지는 일이 많다. 또한, 태음인은 육시 위주의 대식가이고, 소화?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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  [성인간호학실습] 간 및 췌장 질환 - 환자교육자료

  2 췌장 질환 간 질환 ▶ 황달 : 녹황색 피부 , 피부건조 , 피부 간지러움 , 눈 흰자가 노란색을 띔 회백색 대변 , 거품이 나는 짙은 색 소변 ▶ 정맥 혈전 · 색전증 : 다리 ... - 섬유소 많은 식품 : 채소 , 곡물 ( 현미 , 잡곡 , 통밀 , 율무 , 팥 , 수수 , 보리 )q\ 간 , 췌장의 관리 3 ▶ 싱겁게 먹는 습관 Good! ... ⇒ 의사에게 물어보고 사용하는 것이 좋습니다 . ex) 인진쑥 , 돌미나리즙 , 녹즙 , 상황버섯 , 헛개나무 , 오가피 , 다슬기즙 , 붕어즙 , 장어즙 , 다이어트한약 , 장뇌삼

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.20

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