"12주 운동" 검색결과 41-60 / 157,266건

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  탁구장 시설운영 내역서 (관리대장)

  서로 간 반갑게 인사를 해주세요.나) 운동화는 필수로 신고 운동하여 주시기 바랍니다.다) 음식물이나 음주, 담배는 절대 안 됩니다." ... 공:11라켓: 공:12라켓: 공:13라켓: 공:14라켓: 공:15라켓: 공:16라켓: 공:17라켓: 공: ... 이용시간: 경기 시간은 1시간 이내로 해주세요3. 기 타:가) 내 이웃이 이용하고 있습니다.

  서식 | 300원 | 등록일 2020.12.15

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  선학산 산행 통신문

  일시: 2023. 5. 12.(금) 오전 9:00~12:102. 대상: 전교생3. 복장 : 간편복(긴 바지), 운동화(슬리퍼는 착용금지), 모자, 손수건 또는 휴지,4. ... 본 산행이 안전하게 진행될 수 있도록 가정에서도 관심 가져 주시기 바랍니다.늘 애정과 관심을 보여주시는 학부모님들께 진심으로 감사드립니다.▶ 사제동행 선학산 산행 안내 ◀1.

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.10.19

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  토요 스포츠데이 참가 안내장

  기간 : 2016. 3. 12. ~ 2016. 12.(27주)구분학년시간내용1부1~3학년09:00 ~ 10:20뉴스포츠4~6학년09:00 ~ 10:20킨볼2부4~6학년10:30 ~ ... 장소 : ○○초등학교 체육관 및 운동장3. 대상 : 본교 학생 중 희망하는 학생4. 운영 내용 : 뉴스포츠, 킨볼, 배드민턴5. 수강료 : 참가비 없음6. ... ○○초 학부모님들항상 학교교육 발전에 많은 관심과 지원을 보내주심에 감사드립니다.

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.08.29

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  치매 예방 교육 PPT

  질환을 예방해주며 항암 효과 까지 있는 건강식품 .치매 예방 손운동 영상감사합니다{nameOfApplication=Show} ... 질문 4 O X운동을 규칙적으로 하지 않는다 . 질문 5 O X당뇨병 , 고혈압 등 질환을 갖고 있다 . ... 질문 12 O X나의 건강상태 결과는 ? 조심하세요 ! 방심은 금물입니다 . 주의하세요 ! 건강상태가 좋지 않습니다 . 몸도 튼튼 ! 마음도 튼튼 ! 건강한 상태에요 .

  ppt테마 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.30

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  만2세 12월 관찰일지

  라고 이야기를 해주었다.2019년도 영아 관찰 일지결재담임원장아 동 명2생년월일반 명연 령만2세관찰날짜월관찰일영역관찰 내용해석/지원12신체운동점프하기를 시도할 수 있도록 유도하자 영아가 ... 종이를 자른 뒤 교사에게 종이를 보여주었다.2019년도 영아 관찰 일지결재담임원장아 동 명4생년월일반 명연 령만2세관찰날짜월관찰일영역관찰 내용해석/지원12신체운동바닥에 도마를 놓고 ... 2019년도 영아 관찰 일지결재담임원장아 동 명1생년월일반 명연 령만2세관찰날짜월관찰일영역관찰 내용해석/지원12신체운동신문지 눈 놀이를 할 수 있도록 교사가 신문지를 제공하자 영아가

  서식 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.04.12 | 수정일 2021.03.28

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  어린이집, 유치원 운영위원회 PPT 양식입니다.

  세 견학 만 3~5 세 10 부모참여수업 만 1~2 세 소방서 방문 만 3~5 세 2 학기 학부모 면담 전연령 할로윈 데이 만 3~5 세 11 체격검사 전연령 견학 만 3~5 세 12 ... 연령 부모교육 학부모 견학 만 3~5 세 8 원내 물놀이 전 연령 부모 간담회 전 연령 임실치즈체험장 견학 만 4~5 세 견학 만 3 세월 행사 대상 9 민속의 날 행사 전 연령 운동회 ... 특별활동 실시의 건만 2 세 : 체육 주 1 회만 3 세 : 체육 , 영어 , 오르프슐레 주 1 회 주 3 회 주 1 회만 4 세 : 체육 , 영어 , 과학 주 1 회 주 3 회 주

  ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.10

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  2018 비만예방 건강교실 안내장

  일 시 : 2018. 9. 24(월) ~ 12. 27(목)둘째, 넷째주 (화)요일 오후 2:10~310? 대 상 : 신체발달상황 측정결과 중등도비만 이상 아동 중 희망자? ... 운동습관, 건강문제)2. 비만의 문제점성인 비만으로 진행될 확률이 높고 고혈압. ... 부디 자녀의 적절한 체중유지 및 건강관리에 힘써 주시길 부탁드리며, 희망 학생은 9월 17일(월)까지 신청서를 보건실로 제출해 주시기 바랍니다.학반성 명신장몸무게표준체중체질량지수상대체중cmkgkg비만중등도

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.10.10

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  소체육회 안내장

  일 시 : 2017. 5. 2 (월) 오전 9시 10분~ 12시 30분(우천 시 무기한 연기)2. 장 소 : 본교 운동장3. 종목 안내(교육과정 중심 체육활동)가. ... 학생 준비물: 학교 체육복(학교 체육복이 없는 경우 흰색 티셔츠와 운동복하의)4. ... 가정에 좋은 일만 가득하기를 소망합니다.제95회 어린이날 기념 ‘소체육회’을 다음과 같이 개최하고자 하오니, 우리 아이들의 맑은 웃음과 함께 즐거움을 나누는 교육의 장에 동참해 주시면

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.02.05

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  초등학교아동체육연간계획안(3,4학년+6학년)

  미니축구(풋샬) 2주: 농구연습(3)3주: 피 구 4주: 육상운동1,2주: 농 구 활 동 (팀대항)3,4주: 육 상 운 동 (달리기응용)점프 회전 중심잡기, 쪼굴려 뛰기, 잔발12소도구를 ... 3주,4주: 줄넘기팔벌려 높이 뛰기, 왕복 달리기,점프 회전 중심잡기5다양한 체육활동을 접해봄1주: 튐 틀(1) 2주: 훌라후프3주: 육상운동 4주: 티 볼1주,2주: 튐틀응용, 3주 ... 4주: 음악줄넘기(2)1주,2주: 축 구 응 용,3주,4주: 음악 줄넘기버피 테스트, 팔굽혀서기, 가위 뛰기,왕복 달리기7구기운동을 통한 균형 있는 신체발육을 한다.1주: 농구연습(

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  유아체육+태권도 연간프로그램

  생리적인 면을 성장 발달시키고 자신을 보호할 수 있는 호신능력과 적극적이고 자신 있는 어린이로 지도합니다..기본동작 - 주먹 쥐는 법, 몸통지르기, 앞서기, 앞굽이..기초품새 : 사주지르기12,1월대도구 ... (줄다리기, 씨름, 닭싸움, 고리던지기, 줄넘기, 팔굽혀펴기)육상운동은 기초체력향상과 근력, 지구력, 순발력 등을 함양하고 기초골격을 형성해 줍니다. ... ,소도구를이용한 운동3차체력측정종합적인 대도구 및 소도구 운동을 통하여 취학후의 기초운동능력을 발달시킵니다.

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  유치원 지진대피 시나리오

  -이하생략- -2번 운동장 대피방송파일314:02~14:12ㅇ 학생 대피 유도ㅇ 학생 지정된 안전장소(운동장)로 대피ㅇ 피난경로 안전 확보대피유도반414:12~14:15ㅇ 대피인원 ... 확인 및 보고, 부상자 확인 (담임교사->학년부장->연구부장->교감)(멘트)담임선생님께서는 반별 대피 학생수를 파악하여 주시기 바랍니다. ... 학년부장선생님, 방과후부장님, 돌봄전담사님께서는 대피 학생현황을 수합하여 보고하여 주시기 바랍니다.(보고자->교장) ㅇㅇ초등학교 화재대피 현황을 보고하겠습니다.

  서식 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.16

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  체대입시반 보충수업실시계획(체대입시반 계획서, 고등학교 체대입시 방과후 수업)

  또한, 꾸준한 상담을 통해 학생들이 목표와 꿈을 명확히 할 수 있도록 도와주고, 그에 적합한 공부와 운동을 실천할 수 있는 환경을 조성해 주어야한다. ② 금전적인 부담의 최소화 - ... 되고 싶은지 꿈을 찾는 것을 도와주고 목표의식을 가지고 공부하고 운동할 수 있도록 보조자, 조언자의 역할을 해 주어야 한다. ⑤ 수험생들의 이동시간 절약 - 수험생들에게 있어서 체력과 ... 11/18 11/19 11/20 11/23 11/24 11/25 11/26 11/27 11/30 12/1 12/2 12/3 6.

  서식 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.07.18

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  운동과 건강 과제 - 운동 프로그램 개요 짜기

  Ⅱ. 12주 운동 프로그램? 1~4주 차 운동프로그램 (적응단계)초보자 주 3회월화수목금토일휴식유산소운동& 근력운동휴식유산소운동& 근력운동휴식유산소운동& 근력운동휴식1. ... 9~12주 차 운동프로그램 (발달단계)주 4~5회월화수목금토일휴식유산소운동& 근력운동유산소운동& 근력운동유산소운동& 근력운동휴식유산소운동& 근력운동유산소운동& 근력운동1. ... 준비운동▶ 동적 스트레칭 (5~10분)스트레칭을 통한 유연성 향상 정체기간이 8~12주 정도인 것을 고려하여 스트레칭 프로그램을 재조정한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.08.07

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  심전도의 이해 PPT

  등의 정상인에게도 가끔 나타남 ② 중재 - 대부분 증상이 없지만 맥이 불규칙하게 뛰는 느낌이 있음 - 전도장애 자체를 치료할 필요 없음 - 고도의 차단으로 이행될 가능성 있으므로 주의요망⑵ ... ,T 파 ,QRS complex : 정상 PR interval : normal QT interval : 정상범위 no ST elevation depression ① 원인 - 신체 운동 ... : 심실 박동수는 심방 박동수 보다 적음 P 파 , QRS 파 : 정상모양 PR 간격 : QRS 탈락 전까지 PR 간격은 점차 길어짐 ① 원인 - 1 도 방실차단과 거의 같음 - 운동선수

  ppt테마 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.21

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  심전도의 이해

  등의 정상인에게도 가끔 나타남 ② 중재 - 대부분 증상이 없지만 맥이 불규칙하게 뛰는 느낌이 있음 - 전도장애 자체를 치료할 필요 없음 - 고도의 차단으로 이행될 가능성 있으므로 주의요망⑵ ... ,T 파 ,QRS complex : 정상 PR interval : normal QT interval : 정상범위 no ST elevation depression ① 원인 - 신체 운동 ... : 심실 박동수는 심방 박동수 보다 적음 P 파 , QRS 파 : 정상모양 PR 간격 : QRS 탈락 전까지 PR 간격은 점차 길어짐 ① 원인 - 1 도 방실차단과 거의 같음 - 운동선수

  ppt테마 | 52페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.03

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  광해군의 중립외교

  이긍익 , 연려실기술 권 25삼전도의 굴욕 12 최명길 의 가속들을 내어 주니 명길이 머리를 숙이고 사례하였다 . ... 청에 대한 치욕을 씻기 위해 청을 정벌하려는 운동은 ? 28형성평가 3. 청에 대한 치욕을 씻기 위해 청을 정벌하려는 운동은 ? ( 북 벌 운 동 ) 29형성평가 4. ... 명에서도 잘 인정해주지 않았음 . 또 선조의 새 왕비 인목대비가 적자이자 동생인 영창대군을 출산 .

  ppt테마 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.07 | 수정일 2021.09.13

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  고등학생용 자살에방 PPT 강의안 (30쪽)

  여성 인구 10만 명당 약 12.8명입니다. ... 감정 관리 및 스트레스 대처법2) 스트레스 관리 방법 운동 규칙적인 운동은 스트레스 해소에 효과적입니다. 명상 마음을 안정시키고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. ... 긍정 확언 매일 아침 자신을 격려하는 말을 반복합니다.6) 건강한 대인관계 만들기 경청하기 상대방의 이야기를 주의 깊게 들어줍니다. 공감하기 상대방의 감정을 이해하고 인정합니다.

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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  트레이너 시절 정리한 HITT FMS TACFIT 웨이트CRT CST 기능성 운동 기본 핵심 총 정리

  이루어져 있음12가지 자세로 연속되는 태양경배자세 각각의 자세는 바로 앞의 자세와 짝을 이루어 몸의 균형을 잡아주고 가슴은 팽창수축 되어서 호흡을 부드럽게 해준다. ... 처음에는 4회 정도로 하고 시간이 지남에 따라 12회까지 늘려 가도록 수련한다. ... 효과가 있다.호흡은 코로태양의 양기를 흡수 해서 그 기운을 몸에 느끼면서 아사나를 계속 할 수 있도록 하며 12동작은 전신의 근육과 신경 순환계를 모두 골고루 자극 할 수 있는 동작들로

  노하우 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.11.19

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  PPT 안전교육지도사 과정 제2차시 - 생활안전관리 (26쪽)

  수상 안전관리의 중요성 사고 통계 수상레저기구 사고로 인해 2023년 기준 5년간 사망 12명, 실종 4명, 부상 133명이 발생했습니다. ... 기저질환 약물 복용 음주 환경적 요인 미끄러운 바닥 높은 계단 높이 및 턱 어두운 조명 빙판길 3) 낙상사고 예방법 1 개인적 예방법 근력과 유연성 향상 및 유지를 위한 꾸준한 운동 ... 꾸준한 운동은 안전한 삶을 영위하기 위한 기초적이고 매우 효율적인 개인적 방법입니다. 2 환경적 예방법 미끄럼 방지 패드 설치, 전선 및 물건 정리, 밝은 조명 설치, 안전손잡이 설치

  ppt테마 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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  신체보호대 적용 관찰 기록지-병원서식(QI)

  복부 보호대보호대위치손목(좌, 우)발목(좌, 우)가슴복부휠체어관찰내용말단맥박유 무(○ ×)체온정상열감냉감피부순환상태양호redness욕창발생부작용예방활동2시간마다 보호대10분간 풀어주기관절가동범위운동자세변경서명 ... 신체보호대 적용 관찰 기록지환자이름등록번호성별/나이병실적용일자적용시작시간~종료시간시간00시02시04시06시08시10시12시14시16시18시20시22시보호대종류장갑보호대손목, 발목 보호대가슴

  서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2021.01.02 | 수정일 2021.09.02

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