"나이별 유산소" 검색결과 581-600 / 2,909건

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  (보건교육) 건강신념모형을 적용하여 작성하시오

  운동은 부족하고 나이가 들어 근력이 부족해지다보니 허리디스크, 목디스크, 테니스 앨보 등의 근골격계질환에 고생하고 있다. ... 걷기는 디스크에 적절한 자극을 주고 유산소 운동으로 근육에 활성과 혈액순환을 높이기 때문에 디스크 환자에게 좋은 운동이라고 알고 있다.④ 지각된 장애성 : 건강관리를 해야 하는데,

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23

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  Ward Class 아동의 순환기계 사정과 순환기능 장애 아동의 간호

  또 하루 60분 이상의 유산소 운동을 권장해야 하고 아동과 가족에게 흡연 및 간접 흡연의 부정적 영향을 교육한다. ... 유무, 풍진 감염 조사-염색체 이상, 수유습관, 체중증가, 성장과 발달에 대한 사정-수유시 피로, 호흡수 증가, 발한, 잦은 호흡기계 감염, 호흡곤란, 청색증은 심장질환과 관련된다.나이가

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.20

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  성인간호학 케이스 스터디-뇌출혈-중환자실 실습

  간호력 (NursingHistory)1) 일반적 사항이름 (Name)장OO나이 (Age)1963.03.07.(56세)성 (Sex)M교육정도(Educational Background) ... 유산소공급■ 비강캐뉼라 ? 산소단순마스크 ? 부분호흡마스크 ? 비재호흡마스크? T-piece ? ventrimask ? 기타nebulizer■ 무 ? 유기도분비물양 (?

  리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.11

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  핵심시뮬레이션 과제 고혈압

  운동 시간은 30~60분이 가장 이상적이다.유산소 운동은 최소한 30분 이상 지속해야 효과가 있습니다.고혈압 합병증- 뇌졸중(뇌경색과 뇌출혈)뇌졸중은 빨리 조치하더라도 생명을 잃거나 ... 모든 연령대에서 사용할 수 있는데, 특히 나이가 많은 환자의 혈압 강하 효과가 뛰어나 널리 쓰이는 약제이며 다른 약제에 비하여 중풍 발생 억제 효과가 우수한 것으로 알려져 있습니다.고혈압

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.01

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  (여가레크리에이션) 나의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에

  테니스는 고강도 유산소 운동으로 신체활동을 하게 되면 나에게 희열감을 주기도 하고 내가 스트레스를 받을 땐 바로 운동을 시작하기도 한다. ... 생애주기에 따라서 나이 구분에 대해서는 국가와 사회적 환경에 따라서 다양하게 나타날 수 있다.인간발달 같은 경우에는 발달상에서 어떤 과제 성취 및 특정한 측면에 발달이 강조되는 삶의

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.17

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  영화 뷰티풀 마인드 관련 모든것임다, 진단 3개

  생활습관을 규칙적으로 하는 것이 중요하며, 유산소운동 등 운동을 하는 경우 음성증상 호전, 체중 감소 등의 여러 이점이 있는 것으로 알려져 있다.2. ... 임신 당시 아버지의 나이가 35세 이상인 경우, 늦은 겨울이나 이른 봄에 태어나는 것 등이 위험요인뇌의 구조적 이상은 신경회로 간 소통붕괴를 초래하여 조현병의 위험을 높일 수 있다. ... 대학원생 월수입 : 알 수 없음교육정도 : 대학원 졸업(박사학위) 결혼형태 : 기혼 결혼년수 : 알 수 없음결혼횟수 : 1회 배우자연령 : 알 수 없음 자녀수와 연령 : 아들 1명, 나이는

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.09.17

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  고급영양학3공통) 2019국민건강통계를 참고하여 최근 (2019년) 19세 이상 성인의 비만유병률및저체중 유병률을조사하고 다음 (1) (3)에 대한 답안을 작성하시오0k

  근력운동과 유산소운동으로 기초대사량을 높이고 에너지고 손가락으로 갈비뼈와 골반을 찾고 그 중간에 있는 부분을 찾고 상체에서 가장 가는 부분인지 확인한 후 사이즈를 측정하면 된다.허리를 ... 지방과 BMI의 관계는 나이와 성별에 따라 다르다. 예를 들어 같은 BMI지수를 가졌더라도 여자가 남자보다 더 체지방 비율이 높은 경향이 있다. ... 평균적으로 같은 BMI수치라도 나이 많은 사람이 젊은 성인보다 더 많은 체지방을 가질 수 있다.2) 줄자를 이용하여 허리둘레를 측정하여 제시하고(소수 첫째 자리까지 제시), 대한비만학회의

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.11

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  우울증 case study

  우울증의 증상은 나이에 따라 다르나 집안 식구나 사회에 대한 반감을 나타내는 행동으로 나타나는 경우가 많다. ... 조깅과 걷기, 자전거 타기, 테니스 등과 같은 유산소 운동을 꾸준히 하는 것과 여성호르몬과 유사한 성분을 많이 함유하고 있는 콩과 두부 섭취량을 늘리는 것이 좋다.그리고 규칙적인 성생활은

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.24

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  COPD 만성폐쇄성폐질환

  AAT가 결핍되면 담배연기나 다른 자극물에 노출되지 않아도 아주 젊은 나이에 COPD에 이환된다. ... 유산소운동은 심혈관계 상태를 호전시키고, 호흡근육이 원활하게 기능 할 수 있게 도움을 준다.

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.27

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  노년기 인간성장 보고서

  무기력을 야기할 수 있고 결국 사회적 문제로 대두될 수 있습니다.운동 형태퇴행성 관절염이 대다수-달리기와 뛰기 같은 운동은 오히려 해로울 수 있으며 걷기, 수영, 고정식 자전거와 같이 유산소성 ... 감소한다.② 노인은 주의가 산만하기 때문에 한가지 이상 주의집중 하기가 어렵다.③ 새로운 정보를 배우는 데 시간과 노력이 많이 소요되며 친근한 이름이나 단어를 회상해내기가 어렵다.④ 나이가

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.24

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  문화여가컨텐츠의이해_내가 하고 있는 여가활동과 활성화 방안에 대해 구체적으로 작성해주세요.

  나도 적은 나이는 아니기에 앞으로 미래를 생각해봤을 때 더욱 애정을 갖고 임할 수 있는 운동이라는 생각에 기분이 좋아졌기 때문이다. ... 삼성서울병원 재활의학과 도종걸 교수는 “실내에서 연습할 때와 실외 필드에서 골프를 칠 때 모두 스윙으로 운동 효과를 누릴 수 있고, 실외 필드에선 카트를 타지 않고 걸어 다닌다면 유산소

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23

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  지역사회간호실습 - 결핵 케이스스터디

  (SN ○○○)④ 걷기, 수영, 실내자전거 등 유산소 운동을 소개하였다. (SN ○○○)⑤ 결핵을 재발을 방지하기 위해 ‘5가지 결핵예방생활 수칙’에 대하여 교육하였다. ... 흉통(흉막 침범 시) 등(4) 진단적 검사- 진단 순서 -① 의학적 병력의 확인: 우선 환자로 의심되는 사람에게 활동성 결핵 환자와 접촉한 적이 있는지, 국적, 거주 지역, 나이,

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.02

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  세브란스합격자, 실습ALL A+ CASE_심부전_성인실습_평균학점 4.28

  급성기의 치료에는 같은 약제라도 주로 주사 제재가 사용되는 경우가 많다.② 내과적 치료저염식, 금연, 금주, 규칙적 유산소 운동, 고혈압, 당뇨, 및 고지혈증의 치료는 모든 심부전 ... 대상자 사례 연구1) 간호사정(1) 일반적 사항성별/나이F/86입원일시2022.05.21. (27일 재원)진단명Heart Failure입원경로응급차를 통해 ER 입원.(2) 현병력①

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.21 | 수정일 2024.04.05

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  산업안전교육 (응급처치Ⅰ,Ⅱ)

  화상의 중증도 ① 화상의 깊이 , 화상 부위의 면적 , 위험한 부위 포함 여부 ( 손 , 발 , 얼굴 , 회음부 등 ), 환자의 나이 ( 나이가 어리거나 고령에서는 위험 ), 환자의 ... 심폐건강을 위한 생활수칙 • 다양한 채소와 과일의 섭취 • 금연하고 절주 ( 절주가 어려우면 하루에 2~3 잔 이내로 마실 것 ) • 짜고 기름진 음식 먹지 않기 • 매일 30 분 이상 유산소

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.01 | 수정일 2021.06.25

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  A+++ 류마티스 관절염 케이스스터디 간호진단 3, 간호과정 3

  발생 빈도는 여성이 남성보다 2~3배 정도 높으며, 모든 연령에서 발생하지만 나이가 들수록 발생률이 증가하여, 특히 40~60대의 발생 빈도가 높다.2. ... 정기적으로 유산소 운동에 참여하도록 하거나 저강도 운동에 참여시키는 것은 관절 가동성과 근력 신체 기능을 증진시킬 뿐 아니라, 심리적인 안정을 유도하여 관절증상을 완화시킬 수 있다.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.02

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  성인간호 신경외과// 추간판 탈출증(HIVD) 케이스 스터디//간호과정 4개

  침요는 단단한 것을 사용한다.② 운동통증이 조금 완화되면 바로 복근 및 허리의 근육을 강화하는 운동, 수영과 같은 전신 유산소운동 등을 시작하는 것이 회복에 도움이 된다. ... 그러나 나이가 들어 50세경에 이르면 수분이 70~75% 정도로 줄어들고, 그 결과 콜라겐만 늘어나면서 추간판이 탄력을 잃게된다. 또한 추간판의 충격 흡수 능력도 떨어진다. ... 원인대부분의 추간판탈출증은 점진적인 퇴행과 관련이 있으며, 정상적인 노화 과정 또는 반복적인 외상으로 발생한다.어린 나이일 때는 수핵이 강한 물-결합 능력을 가지고 있어서 수분 함량이

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.07

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  제1형 당뇨병

  운동 요법① 매일 30분 이내의 유산소 운동을 정해진 시간에 규칙적으로 한다.② 운동 전후, 그리고 중간에 혈당 검사를 하여 저혈당을 예방한다.③ 운동 시 물을 자주 섭취하여 탈수를 ... and Complication Trial)연구는 1983년부터 1993년까지 1,441명의 제 1형 당뇨병 환자들을 인슐린 강화요법군과 전통 인슐린요법군으로 나누어 추적로리 + (만 나이

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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  [A+보장]아동간호학실습 울혈성 심부전(Congestive Heart Failure) 간호, 간호진단, 간호과정, 컨퍼런스, 케이스스터디 14페이지 자료입니다.

  원인나이가 들면 심장의 기능이 감소하여 울혈성 심부전이 발생할 위험성이 커집니다. 65세 이상 노인 인구의 3~5% 정도에서 울혈성 심부전이 나타납니다. ... 따라서 환자가 견딜 정도의 유산소 운동을 정기적으로 하는 것이 좋습니다.감정적, 신체적 휴식이 중요합니다. 심한 불안이나 불면증에 신경안정제 같은 약을 사용할 수 있습니다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.08

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  성인간호학 실습 퇴행성 관절염 case study(간호진단3개, 간호과정2개)

  따라서 빠른 걷기와 같은 저강도의 유산소운동을 하도록 격려한다. 열요법은 콜라겐의 탄력성과 유연성을 증가시켜주므로 관절강직 완화에 도움이 된다. ... 특별한 기질적 원인 없이 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등의 요인에 따라 발생하는 일차성 또는 특발성 관절염과 관절 연골에 손상을 줄 수 있는 외상, 질병 및

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14 | 수정일 2024.05.17

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  coivd19 케이스 스터디, 코로나 케이스 스터디, 코로나, 폐렴, 고혈압, 심방세동 병태생리

  걷기, 자전거 타기, 수영과 같은 유산소 운동 규칙적으로 하도록 교육⑤ 약물투여 ? ... 30분 이내에 담배나 카페인 섭취를 피함* 2분 간격으로 2회 이상 측정하여 평균치를 구함, 2회의 기록이 5mmHg 이상 차이가 나면 한 번 더 측정◎ 특수 혈액 검사 - 젊은 나이에

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.25

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