"내몸다이어트 설명서" 검색결과 581-600 / 777건

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  [교육학]변비 예방법 본시지도안

  더구나 신진 대사가 활발하지 못해(혈액 순환이 잘되지 않아) 피부를 비롯한 신체에 해로운 유해 물질들을 몸 밖으로 신속히 내보내지 못한다. ... 식습관을 바로 잡아야 하는 이유다.♠ 우선 아침 식사를 반드시 해야 한다.♠ 충분한 수분 섭취♠ 식물성 섬유를 많이 섭취합니다.- 강낭콩, 완두콩, 감자과일과 대부분의 야채류( 채소 날 ... 숨을 내쉴 때 항문을 조 이고 숨을 들이 마실 때 항문의 힘도 빼게 되면 항문 괄약근을 강화 할 수 있다.② 엉덩이의 근육을 강화하는 체조 (고-고 체조)다리를 어깨 폭으로 벌리고 서서

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.25

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  일본의 다도문화

  차 모임에서 작법을 설명한 책을 보면 '칭찬하는' 장면이 굉장히 많다. ... 최근 다이어트에도 효과가 있다고 하여 젊은 여성들이 많이 찾고 있다.발 효 차코차(紅茶)차 잎을 완전히 발효시킨 것이다. ... 서 론Ⅱ. 본 론1. 다도의 정의2. 다도의 역사(기원)3. 차의 종류4. 다회(茶會)의 의미와 종류5. 다도 예법과 정신Ⅲ. 결 론Ⅰ.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.21

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  영양 및 식생활에 관한 정보 조사

  위의 기사와 관련하여 설명하자면 건강한 치아를 갖기 위해 제시된 3가지 노력은 나랑은 먼 이야기이다. 칫솔 사용의 방법, 칫솔? ... 치약의 선택, 주기적인 검진 및 스케일링을 위해 노력해 본 적이 없어서, 보고서를 작성하려고 조사해보는 동안 마음가짐을 다시 했다. ... 내게 맞는 칫솔·치약 골라 써야전동칫솔은 일반 칫솔에 비해 잇몸 틈새의 미세한 치태를 제거하는데 좋다. 단 능숙하지 않은 경우 잇몸에 상처가 나거나 치아가 팰 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.05

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  사회복지실천론/실천기술론 과제. 자기분석보고서 개인사정보고서

  개인 사정 보고서1. ... 환경적 측면1) 생태도(eco-map)2) 설명나와 적성과 성격, 식성 까지 같은 어머니는 나의 가장 든든한 스폰서이며 정신적 지주이다. ... 시험 결과를 예상하고 진로에 대해 갈라진 두 갈래의 길에서 갈등을 하고 있다.작년 11월, 의학의 힘을 빌려 눈과 코에 변화를 주었지만, 몸매는 나보다 예쁠지언정 얼굴은 나를 능가하지

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.09.29

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  줄넘기와 운동효과

  영국의 스포츠 사가로 이름 있는 슈트라스,J.(1949~1802)도 예로부터 있었던 아이들의 놀이라 하여 그 방법에 대하여는 다소 설명하였지마는 발생연도에 대한 언급은 없다. ... 일설에 조중봉선생(명은헌 ,1544~1593.임진난때 의병장)이 아이들을 시켜서 이 놀이를 만들었다고 한다." ... 각기 자신이 좋아하는 줄넘기를 하면 되는 것이다.네 번째로는 효과적으로 살을 뺄수 있는 다이어트 운동이라는 것이다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.07

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  생활속 한방에 대한 이해

  한방 다이어트Ⅸ. 한방 관련 상품참고문헌Ⅰ. ... 수 다섯 가지의 물질운동의 변화로 말미암아 이루어진다고 보는 설로써 의학에 응용되어 인체의 생리와 병리뿐만 아니라 외계 환경과의상호관계 등을 설명, 한방의 진단과 치료에 있어 중요한 ... 속의 독소를 제거하여 치료.⑦ 골관절질환(디스크/요통/골다공증(폐경기성/퇴행성)/통풍, 관절염약은폐경, 화농성 질환에 좋음5)혀에 백태가 끼고 냄새가 나며 식욕이 없고 갈증이 날 때는

  리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.09.03 | 수정일 2017.09.25

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  [보건교육안]비만을 바로알고 바람직한 체중조절을 하자.

  쌍둥이 연구에 서 일란성 쌍둥이가 이란성 쌍둥이에 비해서 비만도의 일치율이 두 배나 높았다. ... “ 다이어트에 경험이 있는 사람?” ... 등의 식이요법을 한 후 조금만 과식하면 몸이 붓게 되는 원인은 탄수화물 때문이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.07.03

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  [학습지도안] 중국어교수학습지도안

  ~ 내 꿈 꿔.- 한 글자 씩 설명해 준다. ... ⇒모리화차 : 보토 자스민차라고 알려짐.향이 매우 좋다.보이차 : 다이어트에 좋으며 우리 몸어디도 좋다.국화차 , 우롱차 , 녹차-화면의 사진과 함께 실제 차도 보여주며 앞자리의 학생에게 ... 강의식/ 문답식/교과서/PPT/녹음CD강의식/ 문답식/교과서/PPT/판서문 화학 습문 화학 습문 화학 습?

  리포트 | 12페이지 | 6,900원 | 등록일 2008.02.12 | 수정일 2018.04.10

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  [서평]프로이트의 꿈의 해석을 읽고

  괜히 교과서에 실리는 것이 아니었습니다. 사람의 이성은 자신이 인식하지 못하는 무의식에 조종당하고 있으며. ... 아침에 일찍 일어나 운동하고 엄격하게 다이어트 할뿐 아니라, 무엇보다도 앞으로는 만찬 초대에 응하지 않겠다는 것이었습니다. 그녀는 웃으면서 남편 이야기를 계속했습니다. ... 남편이 항상 그 친구를 칭찬하기 때문에 그녀는 사실 마음속으로 질투심을 느끼고 있었고, 친구는 비쩍 말랐는데, 그녀의 남편은 풍만한 몸매를 좋아했습니다래서 꿈은 당신이 만찬을 열 수

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.07.29

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  [체중조절] 비만의 정의와 치료

  현대인은 지금 비만과의 전쟁 중"나는 타고나기를 크게 타고 났어“ "나는 아무리 먹어도 살이 안찌는 체질이야” 사람들은 흔히들 이런 말들로 비만을 유전적인 것으로 수긍하고 있다. ... 또 다른 비만의 원인인 스트레스에 대해 여기서는 과학적 요인을 통해 자세히 설명해 주고 있다. ... 누워있는 대신 앉아 있고 앉아 있는 대신 서 있으며, 운전하는 대신에 걷는다. 그리고 엘리베이터를 타는 대신 계단을 이용하며,.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.13

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  [다이어트]자신의 체형에 맞는 다이어트요법

  허리는 가늘지만 엉덩이와 허벅지 종아리 살이 많아 한국인의 한복에나 잘 어울릴법한 몸매입니다. ... * 운동프로그램 작성의 이유를 자세히 설명한다.안녕하세요 저는 키 164cm 몸무게 53kg00대학교 23살 000입니다.저는 일명 하체 비만이라고 하죠. ... 자신의 체형이나 특이사항을 자세히 설명하고 적절한 운동 프로그램을 작성한다.?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.15

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  [대학영어]기본교양 north star(대학영어)1~5과 해석

  그것의 한 이유는 몸이 가벼워질 수록 더욱 훌륭한 연기를 한다. 그 집착이 극단적 다이어트를 시켜서 몸뿐만 아니라 자신까지 영향을 끼친다. ... 그녀가 낫자마자 나는 그녀가 운동에 돌아와서 금메달 딸거라고 확신한다. 몸무게의 집착하게 되는 것은 특히 체조선수에게 흔하다. ... 그들은 만족고객에 의해 쓰여진 편지와 사용지침서를 너에게 잃히기위해 초청할 것이다. 이러한 사기는 또한 빠르고 흥분된 치료를 약속한다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.19

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  히트트렌드 전략

  사용설명서를 충분히 숙지해야만 이해할 수 있는 디자인보다 포장이나 상품만 봐도 쉽게 이해할 수 있는 편리한 디자인이 인기를 끌고 있다. ... 이는 체중감량 일지와 영양 다이어리 칼로리, 그리고 소비 모니터링과 운동거리 등을 기록할 수 있는 다이어트 전용 시계이다. 케이블 끝에는 몸에 부착할 수었다. ... 수지침을 배워서 자가 치료를 해보겠다는 수강생이 넘쳐났고, 주부 대상 잡지마다 수지침 정보를 앞 다투어 실었다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.22

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  [스포츠]스포츠 중독으로 본 스포츠의 실과 허

  훈련하면서 나는 이 사실을 깨달았다. 운동화를 신고 몸을 움직이는 그 순간부터 나는 즐거워진다. 그건 상호작용적인 황홀감이다. ... 훈련을 못 하면 온 몸이 무거운 느낌을 받기 때문에 운동을 줄이려고 했지만 매번 실패한다.네 번째 사례이다. 20대 중반의 이 남성은 비만 때문에 받는 스트레스로 인해 다이어트를 시작했다 ... 이러한 사실들로 인해 운동으로 인해 올라간 엔돌핀 수치가 달리기의 중독의 원인이 된다는 것을 설명할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.03.27

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  영화 길버트그레이프와 사회복지

  그에게는 남편이 목 매달아 자살한 이후의 충격으로 몸무게가 500파운나 나가는 거구인 어머니와 정신 연령이 어린 아이 수준인 저능아 동생 어니과 34살의 누나가 있고, 16살로 한창 ... 길버트의 생활은 설명하기 어려울 만큼 괴상하며, 자기 생활에 크게 만족해하지 않는다. 이곳에서의 생활을 설명한다는 것은 마치 음악없이 춤을 추는 것과 같다. ... 이런 상황에서 사회복지사는 전문가로써 어머니의 다이어트를 적극적으로 장려해야 할 것이다. 운동프로그램을 짜주고 다른 기관과 연계해서 식단과 건강검진을 도와주어야 할 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.25

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  [사회과학]청소년 성형 문화

  이들은 성형으로 인해 얻은 긍정적인 점들에 관해 설명해 주기도 하고 성형이 나쁜 점만 있는 것이 아니라는 사실을 제공해 준다. ... 서 론1. 문제제기아름다움, 특히 외모 상에 있어서의 미는 전 세계를 막론하고 고대부터 현대까지 인류가 추구하는 가치 중의 빼놓을 수 없는 하나이다. ... 둘째, 우리 주변에서도 성형을 하고 난 뒤 자신의 단점을 보완하고 당당한 자신감을 얻게 된 사람들을 많이 볼 수 있게 되었다.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.04

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  설득의심리학 사례연구

  보통 연예인들은 성형수술을 해가며 예뻐지거나 멋있어지려고, 또는 혹독한 다이어트나 운동을 하며 아름다운 몸매, 멋진 몸을 갖기 위해 노력한다. ... 그랬더니 쳔은 다시 한번 의미심장한 웃음을 짓더니 설명해 주었다. ... 고객은 열심히 자기 합리화를 하여 마침내 계약서에 도장을 찍게 된다.Q6) 만약 상대가 자동차를 살려고 하는데 지금 헌차를 한 대 가지고 있다고 하자.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.04

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  [인문]웰빙이란 무엇인가? - 기원, 의의 (A+ Report)

  내가 원하는 것은 무엇인가, 나에게 중요한 것은 무엇인가, 행복해지기 위해 나는 무엇을 해야 하는가 등을 말이다. ... , 요가 다이어트, 아로마 다이어트, 한방 다이어트 : 요가, 태보, 복싱, 필라테스, 헬스, 마사지, 스파, 명상 : 유기농 쌀, 유기농 야채, 생식, 올리브유, 허브차, : 공기청정기 ... 몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회, 자신과 공동체 등 모든 것이 조화를 이루어 어느 한 쪽으로 치우치지 않은 상태가 웰빙이다.2.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.20

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  골다공증 (질환별 운동처방)

  기상악화 시(눈, 비)나 밤 외출을 삼가노인은 반사 신경도 늦고 균형을 잡는 능력이 떨어지기 때문에 걷거나 서 있을 때 밀거나 스치지 않도록 조심해야 합니다. ... 바닥의 카펫도 조각조각 난 것보다는 큰 것으로 바닥전체를 까는 것이 카펫 자체가 미끄러질 위험이 적겠습니다. ... 일상에서 주의할 점도 노인을 위주로 설명 드리겠습니다.◇노인과 골다공증 환자의 유의사항1. 밀거나 스칠 때 조심2. 조명을 밝게 하고 바닥은 잘 정돈3. 벽과 계단에는 손잡이?

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.04

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  과연 ERP 시스템의 도입이 기업성과에 도움을 줄 것인가?

  더 부연하자면 현재 비만한 몸에 맞는 옷을 골라보는 것이 아니라 건강하고 늘씬한 몸에 맞는 옷을 보면서 내 몸을 어떻게 효과적으로 맞출 수 있도록 다이어트 할 것인가가 주라는 말이다 ... 그렇다고 교과서적인 ERP개념에 맞춰 가자는 이야기는 아니니까 다음을 계속 읽어보자.* ­ ERP도입 목적을 명확히 정립하라사실 우리나라에서 ERP에 대하여 소개되고 있는 책자들은 ... 그 외에도 사람이 일을 할 때는 필요 없었던 일들이 ERP를 도입하니까 새로 생겨나는 그런 일도 있게 된다.필자가 무엇을 설명하기 위해서 이렇게 장황하게 예를 들었겠는가?

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.02

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