"운동" 검색결과 581-600 / 573,427건

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  건강한 다이어트와 운동 리포트

  건강한 다이어트와 운동ReportCONTENTS1. 서론2. 식생활 및 식단3. 식단 및 식생활 평가4. In body 분석5. 건강 체중6. 개선 방안1. ... ○과일이나 과일주스(무가당)를 섭취합니다○해조류(미역,김,다시마 등)를 섭취합니다○규칙적인 운동을 합니다○문항2일이하(5점)3-5일(3점)6-7일(1점)거의 매일 외식을 합니다○가공식품

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.25 | 수정일 2020.08.26

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  운동 종류 : 스쿼트

  실제로 운동 선수들이 이 운동을 하는 장면을 유튜브 등에서 접할 수 있으며 따라 할 수 있다.※ 스쿼트의 효과1. ... 이 운동을 하게 되면 무거운 짐을 질 수 있고 심장 강화를 할 수 있다. ... ※ 스쿼트의 종류, 효과성 에 대해서 알아보기① 하프 스쿼트 : 발, 허리의 강화를 위하여 하는 운동.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04

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  10. 대약진 운동 중 토법제철 운동

  결국 이 운동은 유능한 노동력 특히 농민의 노동력과, 자금, 자재, 거기에다 신정권 수립 후의 식수운동중에 겨우 키워온 나무까지 포함한 많은 수목을 연료로서 잘라버린 일 등에 의해, ... 공업에서 대약진의 중심이 된 것은 철장의 증산운동이었다. 8월의 당정치국회의는 당초 설정되어 있던 1958년도의 생산목표 620만 톤을 일거에 1,070만 톤으로 올리고, 1959년도의 ... 이를 달성하기 위해 도시, 농촌의 모든 직장, 지역에서 소형 토법로(전통적인 방법에 의한 제철로)에 의한 반융철의 대체철운동이 일어났다. 9월에는 60여 만의 토법로가 도처에 만들어지고

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.27

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  운동 후 다양한 회복 방법이 활력 징후에 미치는 즉시적 효과

  [5], 유산소 운동은 근육 수축에 대한 반응으로 혈압 상승을 줄여 주는데 이는 훈련 된 근육의 신진대사에 부분적으로 기인한다고 볼 수 있다[6].운동 시작과 운동 중 심박수 변화에 ... 운동 후 5분, 운동 후 10분에 심박수, 혈압, 산소포화도를 측정하여 운동 전과 비슷한 수준으로 측정결과가 나오는 시간을 확인하였다(FIgure 4).Figure 4. ... 측정하는 항목은 심박수, 혈압, 산소포화도를 측정한다.기본 값을 측정한 후 중재 값을 구하기 위하여 저강도 운동(가벼운 걷기)으로써 휴식을 취하게 하였고 운동 직후, 운동 후 2분,

  논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.07

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  정보공유운동,한국의 정보공유운동,저작권,저작권의 문제,정보공유운동이란,근본주의 운동,실용주의 운동

  01 연구주제와 목적 정 보공유운동의 등장과 한국의 정보공유운동 정보공유운동에 대해 알아본다 . ... 정 보공유운동I ndex 01 연구주제 02 정보공유운동의 배경 03 정보공유운동의 등장 04 정보공유운동의 전개 05 향후 연구계획S ingapore 1 연 구주제S ingapore ... 한국의 정보공유운동이 어떠한 방향으로 전개되고 있는지를 비교 한국의 정보공유운동이 나아가야 할 방향을 제시S ingapore 2 정 보공유운동의 배경S ingapore 02 정보공유운동의

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.11

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  (현대인의 여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

  교과목명: 현대인의여가생활 ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, ... 필라테스는 사실 독일에서 운동으로 질병을 치료하기 위해서 나온 운동이다. 필라테스를 창시한 사람의 이름이 필라테스라 필라테스라는 이름이 붙여졌다. ... 그리고 플랭크라는 우리가 잘 아는 코어 및 전신 운동을 하고, 마지막 이완 운동을 한다.한편 두 번째 동영상은 첫 번째 동영상과 약간 결이 다르다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  (현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

  선택한 운동 종목1) 필라테스2. 실천 가능한 운동 종목3. 선택한 유튜브 동영상의 장단점4. 사진Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 교과목명: 현대인의 여가생활 ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, ... 즐기고 건강을 지키며 운동을 하는 것이 추세다.그러므로 나는 허리와 척추에 도움이 되는 필라테스 및 댄스스포츠에 관해 동영상을 시청하며 어떤 운동을 선택할지, 실천성이 강한 스포츠는

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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  미투운동에 관한 견해

  미투운동 레포트학 번이 름강의명교수명제출일목 차1. 미투운동이란?2. 사례3. 미투운동 및 성폭력에 대한 나의 생각4. 중재방법1. 미투 운동(Me Too Movement)이란? ... 미투 운동을 적극 지지한다." ... 용기를 주기 위한 취지로 시작된 운동입니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.20

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  열린사회와21세기 교재를 참고하여 로컬 푸드 운동이 무엇인지 설명하고, 자신이 거주하는 지역에 있는 로컬 푸드 운동을 조사하여 설명한 후, 자신이 만들고 싶은 로컬 푸드 운동에 대해서 계획하여 서술하시오.

  열린 사회와 21세기교재를 참고하여 로컬 푸드 운동이 무엇인지 설명하고, 자신이 거주하는 지역에 있는 로컬 푸드 운동을 조사하여 설명한 후, 자신이 만들고 싶은 로컬 푸드 운동에 대해서 ... 이상 본론에서는 ①‘로컬 푸드 운동’이 무엇인지 설명하고, ② 자신이 거주하는 지역에 있는 ‘로컬 푸드 운동’을 조사하여 설명한 후, ③ 자신이 만들고 싶은 ‘로컬 푸드 운동’에 대해서 ... 장거리 운송으로 인한 대기오염을 방지하고 안전한 먹을거리를 확보하기 위해 식품이 생산된 지역에서 소비하는 것을 장려하는 운동이다.북미의 100마일 다이어트 운동, 일본의 지산지소 운동

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.30

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  (현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

  교과목명: 현대인의여가생활 ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, ... 먼저, 초급자들을 위해 체계적인 운동루틴을 제공했다. 흉곽 호흡법부터 시작해서 스트레칭, 전신 근력운동으로 나아가는 루틴이 약 25분간 진행된다. ... 스트레스를 해소하기에 최적인 운동으로 판단했다.2.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  [경찰청] 운동능력평가표

  [별지 제48호서식]운동능력평가표수험번호성명성별남·여면허구분주민등록번호-항목평가세목1회2회3회판정판정핸들조작조작량도도도도조작력㎏㎏㎏㎏지속시간3.0㎏초초초초2.2㎏초초초초소요시간580도초초초초480도초초초초브레이크조작발브레이크압력

  서식 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.10

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  운동이 비만에 미치는 영향

  - 운동은 비만을 예방하고 치료한다!Ⅰ. 운동이 비만에 미치는 영향Ⅱ. 운동이 비만에 미치는 영향에 대한 근거Ⅲ. 비만을 예방하고 치료하기 위한 올바른 운동방법Ⅲ. 느낀 점Ⅰ. ... 비만을 예방하고 치료하기 위한 올바른 운동방법비만을 예방하기 위한 운동의 방법은 주 3회 이상의 유산소와 저항운동을 실시하여야 한다. ... 운동이 비만에 미치는 영향운동은 비만치료에 식이요법과 더불어 대표적인 예방, 치료법으로 알려져 있다.운동은 에너지를 소비시킬 수 있는 신체의 활동이므로근본적으로 에너지가 많아지게 되어

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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  중국 농촌집체화,대약진운동,문화대혁명

  o 과 제 명 : 개혁개방 이전까지 신중국이 시행한 전체주의적 정책 및 운동 고찰목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 신중국의 전체주의적 정책 및 운동1. 농촌 집체화: 사회 문제의 근원2. ... 이렇게 철강증산운동은 인력과 재력의 낭비를 조성했다. ... 특히 마오쩌둥에 의해 제사해운동(除四害運動, 모기·파리·쥐·참새 박멸 운동)이 추진되면서 생태계 파괴로 병충해가 창궐하였고, 철강 생산 연료 확보를 위한 산림 파괴는 농지의 황폐화와

  방송통신대 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.05.27

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  운동량, 충격량

  운동량과 충격량201532113 소준섭1) 운동량운동량이라는 개념을 도입한 사람은 프랑스의 철학자 르네 데카르트다. ... 이러한 '운동량'의 개념은 현대의 물리학에서도 쓰인다. 물론, 데카르트의 운동량과 현재 정의된 운동량은 다르다. ... 또 각 입자에 작용하는 힘은 운동량의 변화와 같으므로, 두 물체 사이의 운동량의 변화는 같고 방향은 반대가 된다. 결국 운동량의 변화는 0이고 총 운동량은 보존된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.01

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  (현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

  또한 필라테스는 요가, 웨이트 트레이닝, 스포츠, 발레 등 다양한 운동을 접목시켜 운동부족과 재활치료를 위하여 간단한 기구를 사용하여 운동을 할 수 있도록 만들어진 운동 종류이다. ... 운동 종목과 선택한 이유내가 선택한 운동 종목은 필라테스와 댄스 스포츠이다. 필라테스의 경우 예전부터 관심이 많았고 자세를 교정하는데 좋은 운동이라고 알려져 있다. ... 운동 부족은 만병의 근원으로 운동량이 부족할 경우 고혈압, 당뇨병, 심장질환, 비만 등의 성인병 발병률이 높아진다. 그러나 시간을 내서 운동하는 것은 말처럼 쉽지가 않다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  운동이 신체에 미치는 영향

  사회체육개론주제: 운동이 신체에 미치는 영향목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 인간의 가능성2. 운동의 종류(1) 무산소 운동(2) 유산소 운동3. ... 운동 중 장기별 기능Ⅲ. 결론IV. 참고문헌Ⅰ. 서론당신에게 운동은 어떤 의미로 다가오는가? ... 운동을 할 때 숨이 찬다는 표현은 운동을 함에 있어 산소가 부족하다는 뜻을 내포하는데 무산소 운동은 산소가 충분하지 않거나 없는 상태에서 이루어지기 때문에 동작을 끝낸 후 급격하게

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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  한국의 민주화운동과 민주화

  고용상태 불안정 19 일 정권퇴진 운동으로 발전 . ... 이것이 최종적으로 민주화 운동의 성공과 좌절을 결정한다 . ... 의식 , 정당성 상실한 전두환 정권에의 지지 철회 19 일 정권퇴진 운동으로 발전 .

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.20

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  미국 인보관 운동

  특히 도시지역을 중심으로 한 슬럼가의 형성, 빈곤문제, 그리고 빈곤과 관련된 여러 가지 문제점들이 심각하게 대두되었다.자선조직운동과는 달리 인보관 운동은 도시지역의 슬럼가에 일정한 ... 운동에서 가장 두드러진 활동과 업적을 남긴 인물은 Jane Addams이다. ... 미국 인보관 운동면밀한 정보 수집은 문제의 원인에 대한 이해를 가질 수 있게 하며, 이는 다시 문제의 해결로 쉽게 이어질 수 있다는 것이 당시 보편적 인식이었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.12

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  건강운동관리사 운동상해 필기 요약 핵심 정리

  - 수평모음, 안쪽돌림 시 발생- 부리돌기 압통검사니어- 내회전- 극상근 검사 홉킨스-케네디예컴락우드- 회전근개 건염원인 - 회전근개 과사용, 봉우리의 이상변형, 충돌증후군과 연관운동스캡션 ... 전범위 통증, 수면시 통증- 능동, 수동 ROM 모두 감소- 윤활액 감소, 관절주머니 협착, 두꺼워짐- 40~60세 여성검사 어플레이 스크래치 검사 (등뒤로 손잡기)치료 - 코드만 운동

  시험자료 | 14페이지 | 14,000원 | 등록일 2023.10.20

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  (2023) 인간과운동 족보 정리

  최대로 낼 수 있는 힘으로써 운동을 통해 근세포 수의 증가로 향상 시킬 수 있다. ⑤ 유연성은 관절이 큰 폭으로 움직이는 것으로 불 수 있으며 나이에 따라 유연성이 감소하는데 운동 ... 프로그램 중에 스트레칭을 같이 한다면 유연성의 감소를 막을 수 있다.3. 20대의 남성이 중량 50kg을 선택하여 최대로 10회 반복운동을 했다. ... 이것은 낮은 강도의 긴 시간 동안 행해진다. ③ 심폐 지구력은 산소를 근육에 공급하고 장시간 운동 결과 생기는 노폐물을 제거하는 능력을 말한다. ④ 근력이란 저항에 대하여 근육이 한번에

  시험자료 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.06.05 | 수정일 2024.07.03

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