"체력요소" 검색결과 601-620 / 14,439건

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  노인스포츠지도 프로그램 진행에 있어서 어르신과의 교감의 중요성과 역할

  운동에 있어 중요한 요소는 개인에게 맞는 적절한 운동을 하는 것이며, 꾸준하고 지속적인 운동을 유지하는 것이다. ... 하지만 피트니스 센터와 노인 생활체육시설, 노인복지관의 운동 등 유사한 연구 사례를 보았을 때 스포츠 지도자 요인은 노인운동에 있어서도 중요한 요소로 작용함을 알 수 있었다. ... 새로운 변화에 대해 두려워하고, 체력이 저하된 상태에서 운동을 한다는 것과 운동 후 오히려 질병이 악화되지는 않을까 걱정하며 주저하게 되는 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

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  운동과 건강 레포트 운동처방

  나의 현재 체력의 체력평가에서 성인의 측정요소에는 6가지가 있다. ... 나의 운동처방 작성1.나의 현재 신체 상태1) 체성분분석인바디와 체력인증을 받았다. 인바디 측정표의 맨 위에는 위와 같은 체성분분석표가 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.01

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  공주교대 댄스스포츠 리포트

  음악적 요소가 없는 다른 스포츠에 비해 경쾌한 음악이 있어, 이에 맞추어 몸의 움직이다보면 쌓였던 무언가가 풀리는 기분을 느낄 수 있다.세 번째로 자신감을 향상시킬 수 있다는 점이 ... 자발적인 참여를 통한 일주일에 2시간 동안이라도 스포츠를 하는 것은 체력에 긍정적 결과를 가져올 것이다. ... 성격도 변화시키고, 내면에 존재했던 끼를 밖으로 분출하면서 생활에 많은 변화를 자신감을 통해 설명할 수 있다.마지막으로 스포츠의 근본적 장점인 체력 향상이 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.21

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  스포츠 현장에서 심리학 이론 적용 사례

  이에 따른 선수들의 멘탈 트레이닝 측면에서도 심리학을 적용하자면 빠질 수 없는 요소가 바로 스트레스일 것이다. ... 특히 메달권에 근접한 선수들의 경우 체력이나 운동능력은 우열을 가리기 힘든 경우가 다반사이다. 그렇기 때문에 얼마나 심리적으로 안정되는가에 따라서 승부가 갈리게 된다. ... 나는 이러한 여러 이론들을 바탕으로 한 대한민국 여자 컬링 국가대표팀의 경기를 스포츠 상황으로 적용시켜 해결방안을 모색해보고자 한다.스포츠에서 결과를 좌우하는 것은 체력이나 운동기술

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.07

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  성인학습자의 장애요인 분석과 해결방안 제시

  가사의 노동을 이겨내고 새로운 배움을 하기에 체력적인 문제와 배우자와의 경제적 합의가 없다면 진행하기가 어려운 것이다.1-4 학습적 부담감이 주는 심리적 중압감도 성인 학습이 장애요소라 ... 또한 성인기 신체변화는 체력의 저하로부터 신체장애에 이르기까지 다양한 면이 포함되는데, 이것은 사고나 성인병, 환경으로 인한 스트레스의 영향을 심하게 받게 됨을 의미한다. ... 살아가면서 학습한 경험과 본인이 경험적으로 쌓은 지식정보들에 의하여 새로운 것을 받아들이는 체계에 장애요소가 있다는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09

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  체육 스포츠란 무엇인가

  증진시키는 효과가 있습니다.완전한 인간 체 라고도 할 수 있고 육체적 범주에서 운동을 하거나 근육을 키우는 것 입니다.스포츠-일정 규칙에 따라 개인 또는 단체 간의 속력 지구력 체력 ... 그런의미 에서 스포츠란 일에서 벗어나 즐기면서 기분전환을 하거나 운동기술의 향상과 건강한 체력을 유지하기 위하여 하는 신체적인 활동이라고 정의 할 수 있습니다.레저스포츠의 개념- 여가와 ... 등을 겨루는 일입니다.심한 육체 활동이나 연습의 요소도 포함되며 경쟁과 시합을 통해 목표를 달성 합니다.2.체육의 종류엘리트 생활 특수엘리트 체육이란 초중고대학교에서 전문적으로 운동을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.20

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  사회적 소수자 우대 정책은 역차별 - 대학글쓰기

  체력평가 기준이 갑자기 강화되어 지나치게 여성들이 불리해졌다는 것이다. ... 하지만 남성 지원자들은 여성의 체력 평가기준이 지나치게 낮다는 주장을 펼쳤었고, 같은 기준으로 평가가 이뤄져야 한다는 취지이다. 역차별이 일어나고 있다는 것이다. ... 즉 지금은 역차별의 요소가 있을지라도 그것을 정당화할 수는 없다.사회적 소수자들이 받는 우대 정책들은 불공평할 수는 있을지라도, 수혜자들이 우대를 당연시하여 남용을 하거나, 역차별의

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.27

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  02강 체육과 스포츠의 이해

  체육과 스포츠의 필요성 국민의 체력강화 수단 생산력과 국방력의 강화 국가간의 친선강화 체육의 각종 지표는 나라의 복지수준 3) 국가적 측면2 . ... 체육과 스포츠의 의미 체육 Physical Education : 신체활동을 통하여 교육적인 효과를 지향 스포츠 Sports : 경기적 요소를 통해 즐거움을 추구2 . ... 체육과 스포츠의 의미 스포츠 : 일정한 규칙에 따라 대근을 이용하는 신체활동 첫째 , 인간의 신체활동 둘째 , 경쟁적인 요소 셋째 , 제도화된 규칙 2) 스포츠의 개념2 .

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  난중일기 독후감

  틈만 나면 활을 쏘고 훈련을 이어가지만(체력과 인간관계를 고려해 여러모로) 체력적으로 고군분투하는 경우가 많은 것 같다. ... 자신의 감정을 솔직하게 써낸 요소들. 점괘로 근심을 달래려는 욕망. 네 꿈에 의지하려고 노력하는 모습.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.24

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  현대인들의 생활 속에서 이루어지고 있는 체육, 스포츠, 건강, 체력의 개념을 이해하고 웰빙에 대한 의미를 서술하여 작성하기

  산업의 근대화에 따르는 노동의 양적 ·질적 변화(운동 부족 ·자유시간의 증가 등), 도시화에 따르는 놀이터나 자연적 요소의 소실, 도시공해 등은 계획적 운동 참가와 거기에 필요한 조건을 ... 체력은 활동력, 적응력으로 나뉘는데 나뉘는 기준을 행동과 정신적 생각으로 나누면 된다. ... 현대인들의 생활 속에서 이루어지고 있는 체육, 스포츠, 건강, 체력의 개념을 이해하고 웰빙에 대한 의미를 서술하여 작성하기체육이란 사전적인 의미로는 일정한 운동 따위를 통하여 신체를

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.26

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  스포츠 마사지

  체력을 능률적으로 스피드, 근력, 순발력, 지구력, 유연성, 가용성, 정신력 등의 몇 가지 요소로 분류하여 각 종목에 해당하는 제동요소로서 어떤 것이 특히 중요한가를 알아 둘 필요가 ... 이 중 마사지로 육성할 수 있는 요소는 특히 근력, 유연성, 순발력, 지구력 등을 들 수 있다. ... 원활하게 하여 운동능력의 극대화로 기록향상을 꾀하며, 소극적인 면에서는 연습이나 경기과정에서 입은 피로를 회복하고 장애를 예방한다.특히 육상 분야에서의 트랙 경기나 축구 등에서는 체력의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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  [ 평생교육기관의 외부환경 및 내부자 분석을 위해 SWOT분석 모형을 많이 활용합니다. 우선 SWOT분석이 무엇인지를 설명하고 자신이 속한 직장에 대하여 SWOT분석을 실시하고 직장이 없는 학습자는 자신에 대해 SWOT분석을 하여 분석결과를 제출하시기 바랍니다. ]

  약점을 강점으로 보강하고 위협 요소를 차단하는 전략이다. ... SWOT분석은 외부 환경에서의 기회(opportunity)와 위협(threat), 내부 조직에서의 강점(strength)과 약점(weakness)이라는 4가지 영역에서 특정 요소를 ... (2) 약점내가 가지고 있는 약점은 다음과 같다.첫째, 대인관계가 부족하다.둘째, 영어 능력이 부족하다.셋째, 비명문대 지방대 출신이다.넷째, 현재 수입원이 마땅치 않다.다섯째, 체력이

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.21

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  9.심폐지구력을 위한 운동처방

  심폐기간 활동 多 산소소비량 ↑ 운동 시 대근육 사용 , 율동적 , 지속적 걷기 , 달리기 , 노젖기 , 자전거타기 , 수영 등이 테니스나 농구 같은 단속적인 운동보다 유산소적 요소가 ... 반응상태 따라 조절 1 주 마다 운동량의 10% 씩 증가 빈도 및 시간 (Duration) Yolanda 33 세 ( 여 )  과체중 , 좌업 생활  중간 위험군에 속한 ( 위험요소 ... 선수를 위한 것이 아닌 , 체력증진 or 성인질환 위험을 줄이는데 목적 을 가진 일반인 을 위한 운동강도이기 때문 .

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.27

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  운동생리학 _ 농구

  트레이닝 근력 순발력 민첩성 평형성 유연성 전신 지구력농구 기초 체력 트레이닝 필요성 농구경기는 슛 , 드리블 점프와 같은 기본적인 요소에 필요한 근력을 바탕 제한된 구역 내에서 ... 운동생리학 농구목차 농구의 운동생리학적 특성과 트레이닝 프로그램 농구 기초 체력 트레이닝 트레이닝 프로그램 영양 과 운동수행 피로회복농구의 운동생리학적 특성과 트레이닝 프로그램 농구 ... 심폐지구력 , 순발력 , 유연성 및 민첩성 등의 복합적인 체력이 요구 전체적인 경기시간을 지속할 수 있는지를 고려에너지소비량과 운동 강도 농구경기는 평균 170 회 / 분의 심박수를

  리포트 | 56페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.08

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  스포츠지도사_스포츠 윤리 측면에서 소프트테니스 종목의 효과적인 지도방안

  컨디션으로 자신이 설정한 목표를 이루기 위해 반드시 필요한 내적 동기, 어떠한 상황에서도 흔들리지 않으면 목표를 성취하기 위해서 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있게 만드는 내적요소라고 ... 운동수행경기력이 선수 개인이나 팀 전체가 경기에서 발휘를 하는 능력을 말하는 것으로, 운동수행은 체력과 기술, 심리 요인과 관련하게 정리할 수 있다. ... 신체적인 목표를 중요시하면서 개인적, 사회적인 형성을 지향하지만, 학교 체육에서는 심신의 정상적인 발달 촉진을 중요시하고, 사회체육에서는 체력과 건강의 유지, 자유시간의 활용에 중점을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.07

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  [평가계획서][평가계획안] 고등학교 2학기 스포츠과학 평가계획서입니다. 까다로운 평가계획서를 쉽고 편리하게 작성할 수 있습니다.

  운동과체력2. 운동과 건강 체력의 관계건강 체력의 이해2. 체력 허약의 원인과 문제점체력 허약의 원인3. ... 건강한 미래 생활을 적극적으로 준비하고, 지역 사회 및 국가 발전에 공헌할 수 있는 신체적·정신적·사회적으로 건강한 사람으로 성장하도록 하는데 목적을 두고 있다.(3) 내용영 역내용 요소1 ... 체력 증진과 실천 의지체력 측정 및 평가4.체력 관리를 위한 운동 계획과 실천체력을 유지하고 관리 하기2. 성취기준 및 성취수준학교급고등학교단원명1. 운동과 건강 관리 (1.

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.02

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  [평가계획서][평가계획안] 고등학교 2학기 체육 평가계획서입니다. 까다로운 평가계획서를 쉽고 편리하게 작성할 수 있습니다.

  운동과 체력2. 운동과 건강 체력의 관계건강 체력의 이해2. 체력 허약의 원인과 문제점체력 허약의 원인3. ... 건강한 미래 생활을 적극적으로 준비하고, 지역 사회 및 국가 발전에 공헌할 수 있는 신체적·정신적·사회적으로 건강한 사람으로 성장하도록 하는데 목적을 두고 있다.(3) 내용영 역내용 요소1 ... 체력 증진과 실천 의지체력 측정 및 평가4.체력 관리를 위한 운동 계획과 실천체력을 유지하고 관리 기2. 평가 기준학교급고등학교단원명1. 운동과 건강관리 (1.

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.02

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  태권도를 활용한 사회적 약자 보호 및 대처방안에 대하여 논하시오0

  -무기 방어: 칼이나 둔기와 같은 무기를 가진 공격자에게서 자신을 보호하는 기술을 훈련합니다.(3) 체력 및 민첩성 강화태권도 훈련을 통해 체력과 민첩성을 강화하면 위급 상황에서의 ... -지구력 훈련: 지속적인 체력 훈련을 통해 긴 시간 동안 방어할 수 있는 체력을 기릅니다.민첩성 훈련: 빠르게 움직이고 반응할 수 있는 능력을 키우기 위한 민첩성 훈련을 포함합니다. ... 이상과 같이 살펴본것처럼 태권도 훈련에서의 지속적인 피드백과 자기 개선은 사회적 약자들이 자신의 기술을 향상시키고, 자신감을 키우며, 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 중요한 요소입니다

  리포트 | 14페이지 | 13,000원 | 등록일 2024.07.10

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  응급실, 응급전용 집중치료실 간호사 인터뷰

  우선 체력적인 부분이 가장 문제였어요. 이거는 꾸준히 운동을 하면서 체력을 끌어올려야 해요. 체력이 부족하면 금방 지쳐서 쓰러져요. 그리고 스트레스를 해소할 수 있어야 해요. ... 라포 형성은 환자가 병원에서 느끼는 불안감을 해소할 수 있는 중요한 요소로 작용해요. 게다가 서로에 대한 믿음이 형성된다면 보다 수월한 간호를 행할 수 있어요.? ... 간호사로써 어려운 점전반적으로 봤을 때는 주로 체력적인 부분에서 힘들었던 것 같아요. 알콜 중독자 분들은 힘이 정말 세요.

  리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.25 | 수정일 2024.08.18

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  [태권도승단] 실버 태권도 활성화 방안

  또한 신체 움직임의 기본이 되는 걷기, 달리기, 뜀뛰기 굽히기 등의 운동을 하게 되어 리듬감, 긴장감 이완, 균형 등의 체력 요소가 육성된다.3) 스포츠로서 태권도의 가치팬암게임, ... 특히 태권도는 유연하고 부드러운 기술과 강력하고 날카로운 기술을 동시에 사용하며 힘의 정확성, 속도의 완급 등으로 인하여 체력적인 요소인 근력, 유연성, 순발력, 민첩성, 지구력 몸의 ... 실버층의 태권도 참여의 위기 요소1) 스포츠 참여제약2) 실버의 태권도 참여의 위기요소(1) 아동을 위한 스포츠(2) 시대적 요구의 부적합(3) 태권도의 정체성 상실(4) 단증 추구

  리포트 | 24페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.04.08

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