"식단조절" 검색결과 621-640 / 8,568건

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  조리사/영양사 면접질문답변 (학교단체급식조리사 호텔조리사 조리원 요리사 영양교사 면접+1분자기소개)

  그리고 음식량을 획일적으로 해서 식단을 구성하지 않고 선호하는 음식에 따라 조리하는 양과 배식 양을 조절합니다. 음식의 종류가 많을 때도 양을 조절합니다.-식중독이란 무엇입니까? ... 식단 이용자의 기호를 살피며 새로운 메뉴를 개발할 줄 아는 창의성이 있어야 합니다.1. 완벽을 기하는 마음가짐이 중요합니다. ... 아울러 식단 이용자들의 평가에 대해서 늘 귀기울이고 있어야 하며, 조리사들과도 조화로운 관계속에서 일해나갈 수 있도록 노력하는 자세도 필요하다고 생각합니다.

  자기소개서 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.02.27

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  미용과 건강 ) 성인병을 예방하기 위하여, 어떤한 영양식이를 실천하는것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오

  간헐적 단식은 호르몬 분비조절기능을 높여준다. 성장 호르몬 분비가 높아져 체지방과 피로 해소가 줄어듦으로써 염증 반응이 개선되어 면역력이 증강된다. ... 식단 관리의 방법 가운데 간헐적 단식으로 효과를 본 이들이 많다고 한다. 간헐적 단식의 성공을 위해 필요한 식단은 무엇이며 어떻게 진행해야 하는지를 살펴보겠다. ... 체중 관리의 핵심은 식단이 8이요, 운동이 2이다. 아무리 많은 운동을 해도 식사량이 그대로라면 체중 관리 효과를 기대하기 힘들다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활

  스트레스를 줄인다면 술을 마셔야 할 일도 줄어들 것이라고 생각하지만, 스트레스를 조절하는 방법을 찾지 못했다.스트레스를 받았을 때 술을 마실 때도 있지만 단 음식을 먹어서 스트레스를 ... 대사증후군을 예방하기 위한 방안대사증후군을 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 필요하겠다. ... 육류를 적당히 먹는 것은 단백질 섭취에 도움이 되지만 식단이 지나치게 육식 위주인 것은 좋지 않겠다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

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  만2세 보육계획안 10월4주

  활동하는 과정에서 신체를 인식하며 조절하였고, 몸의 움직임이 전체적으로 많이 나타났음.소근육? ... 제자리에서 간식 먹기식단참조14:50~16:10자유놀이 및 맞춤반이용영아하원? 맞춤반 이용 영아는 간식 먹은 후 순차적 귀가(3:30~)? ... 인사하고 잠들어요식단참조?누워서 편안하게 휴식을 하며 자신의 이불과 주변 공간을 탐색하고 보이는 색깔에 대해 작은 목소리로 이야기하였음.

  리포트 | 10페이지 | 500원 (30%↓) 350원 | 등록일 2020.03.17

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  유행하는 다이어트(원푸드 다이어트, 간헐적 단식 등)로 체중조절을 하면 안 되는 이유를 구체적인 근거를 들어 설명하세요. '원푸드 다이어트'는 특정 식품을 중심으로 일정 기간 동안 집중적으로 섭취하는 다이

  영양과 건강유행하는 다이어트(원푸드 다이어트, 간헐적 단식 등)로 체중조절을 하면 안 되는 이유를 구체적인 근거를 들어 설명하세요.' ... 활동량이 보통인 60kg 성인의 경우 권장 일일 칼로리 섭취량은 1800~2100kcal이지만, 원푸드 다이어트를 시행하면 1000~1200kcal로 감소하게 된다.이 방법의 장점은 식단 ... 복잡한 식단 계획을 세울 필요 없이 한 가지 음식에 집중함으로써 다이어트를 쉽게 시작할 수 있으며, 비교적 적은 의지력으로도 실천이 가능한다.그러나 원푸드 다이어트를 시도한 많은 사람들이

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19

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  지역사회간호학 방문사례보고서 A+자료

  건강관리 행위: 가끔씩 고혈압 약을 까먹으시고 혈압 조절이 잘 되지 않는다. 운동과 식단조절이 잘 되지 않는다.? ... 올바른 식단을 교육하고 실천할 수 있도록 한다.① 영양사와 상담하여 가족에게 맞는 적당한 식단을 계획하도록 한다.② 영양사와 상담하여 짜고 맵지 않은 음식을 맛있게 조리할 수 있는 ... 식단관리는 따로 하지 않으시며 할머니와 할아버지 모두 단 사탕이나 과자를 선호하신다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.24

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  성조숙증에 대해 설명하고 도움을 주기 위한 식단을 제시해보시오.

  그런데 이 요소가 제대로 분비가 되지 않고 양과 시기가 적절하게 조절이 되지 않게되면 당연히 그 사람은 건강하지 못할 것이다. ... 식단설정식단을 설정할 때 무조건적으로 채소만 생각을 하는 것은 정말 잘못된 방법이다. ... 아동영약학주제: 성조숙증에 대해 설명하고 도움을 주기 위한 식단을 제시해보시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 성조숙증2. 식단설정Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.10 | 수정일 2019.10.11

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  [학점은행제 학점 평균 4.32] A+ 학점은행제 대인관계의 심리학 레포트 스트레스에 대한 다양한 반응 중 행동적 반응이 있습니다. 행동적 반응은 단기적 행동반응과 장기적 행동반응으로 설명됩니다. 각 반응에 대해 간략히 정리하고, 반응에 포함된 이론 중 하나를 선택하여 본인의 사례를 적용시켜 기술하세요.(ex. 단기적 행동반응 내 아론백의 인지치료적 접

  이에 발생하는 입시 스트레스에 의해 과도한 칼로리 섭취로 증가하는 체중에 맞춰, 집에서의 홈트레이닝과 식단 조절을 병행하여 하루에 팔굽혀펴기 20개, 턱걸이 20개, 스쿼트 20개를 ... 이 반응들은 주로 그 스트레스 받는 상황에 대해 어떻게 대처할 것인지에 연관이 있고, 이러한 스트레스를 점차 낮추거나 조절하기 위해 단 시간안에 일어납니다.둘째로는, 장기적 행동반응이 ... 이 반응들은 주로 장기간에 걸친 스트레스 상황 속에서 스트레스를 해소하거나 조절하기 위해 단기간 안에 일어나는 대처방식이 아닌 더 오래 지속되는 방식으로 하여금 스트레스를 해소하는

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.08 | 수정일 2024.01.20

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  개선하고 싶은 (바람직한) 행동 한 가지와 제거하고 싶은(바람직하지 않은)행동 한 가지를 적고, 보상과 처벌을 각각 어떻게 적용할 지 구체적인 사례를 들어 설명하시오

  비만은 각종 성인병을 불러일으키는 요인이라는 점에서 운동과 식단조절이 필요하지만, 나는 매번 운동과 식단조절에 실패하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2020.03.09

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  만 2세 보육계획안 11월 2주

  인사하고 잠들어요식단참조?동물 이름을 물어보자 좋아하는 동물, 알고 있는 동물 이름을 말하였음. ... 놀이하는 과정에서 신체 균형을 잡고 조절하며 활동이 이루어졌음.소근육? ... 원하는 영역에서 자유롭게 놀이하기식단참조16:10~16:20정리정돈및 화장실? 교사의 도움을 받아 놀잇감 정리하기? 쉬, ?

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 (30%↓) 700원 | 등록일 2019.10.12

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  지역사회 간호진단(보건소실습)

  및 목표 설정목적건강한 식생활 관리 능력을 기른다.목표결과목표지속적인 활동 참여, 상담 및 보건교육을 통해 영양개선과 정상적인 빈혈 수치를 유지하고, 하루 권장 섭취량을 알맞게 조절 ... 보충식품 지원 및 식단 조리교육을 실시한다.수단?사무용품, 주방용품, 리플렛 등?물티슈, 볼펜, 보드마카, 소배너? ... 대상자에게 필수보충식품 패키지 지원함으로써 영양개선 및 식생활 관리능력을 배양하고자함.4. 4주에 한번 조리 실습을 통해 식단 조리방법을 교육함.5.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.25

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  근골격계장애, 관절장애, 골관절염 간호과정

  대상자의 현재 식단을 평가하여 적절한 식단을 제공한다.(단백질과 비타민C가 포함된 식단은 조직의 치유를 돕는다.) ... sclerosis), 골증식체(osteophytes), 골낭종(bone cyst) 등이 나타난다. 2차성 활액낭염이 있으면 ESR이 약간 상승한다.5) 치료골관절염의 치료는 통증과 염증조절

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.05

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  (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오

  함둘째, 음식 간의 조절: 본인이 직접 조리하는 경우에는 의도적으로 조미료를 배제함으로써 덜 짠 음식을 섭취하도록 함: 외식을 하는 경우에는 국물을 먹지 않거나 주문을 할 때 양념이 ... : 하루 2끼 정도의 고기 섭취가 있었던 것을 하루 1끼 정도로 제한하여 고기 섭취를 줄임: 매일 고기를 섭취하기보다는 격일 정도의 간격을 두고 고기를 섭취함으로써 지방 섭취량을 조절하도록 ... “코로나 확찐자(갑자기 체중이 증가한 자)”라는 단어가 유행하는 데에서 볼 수 있듯, 집에서 격리되어 있는 오랜 시간 동안에 식단 관리를 제대로 하지 못하여 건강의 악화를 경험하기도

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.14

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  다음의 심리학 관련 책을 택하여 서평을 쓰되 내용을 요약하는 것이 아니라 책을 통하여 자신이

  결국 ‘마음가짐’이 어떤 결과를 만들고 그 결과가 또다시 어떤 마음가짐을 들게 하는지의 원리를 알게 되었으니, 그것을 잘 조절하여 좋은 방향으로 삶을 변화시킬 수 있다는 희망 또한 ... ‘바빠서 다이어트 식단을 잘 못 챙겨서 그렇다, 나중에 여유가 생기면 식단까지 챙겨서 제대로 해보면 된다.’라는 생각이었다. ... 다이어트를 해서 좋은 몸을 만들자고 생각했던 사람이 하루아침에 즉석식이나 배달음식을 즐겨 먹으며 식단관리를 못 햇살이 찐 사람이 되어버린 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.02

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  당뇨환자검사 및 인슐린

  제 2 형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량 , 고지방 , 고단백의 식단 , 운동 부족 , 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만 , 이 외에 특정 유전자의 ... 그리고 정기적으로 병원에서 당화혈색소검사를 하여야 하는데 혈당 조절이 잘 되고 있다면 3-6 개월 , 조절이 잘 안 되거나 치료 변경 , 당뇨성 임신 ( 당뇨병 환자의 임신 ) 등의 ... 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고 , 운동을 규칙적으로 해야 합니다 .{nameOfApplication=Show}

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.08

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  A+ 맞음!! 가족간호 case study + 간호진단, 간호과정 3개

  줄이고 정상적인 체중 유지를 위한 열량 조절을 권하는 식이요법6. ... 대상자(외할아버지, 어머니)에게 고혈압 환자의 대표적인 식단 중 하나인 DASH식단에 대해 소개하였다.DASH식단: 칼륨, 마그네슘 섭취 증량 및 콜레스테롤 및 포화지방산, 염분 섭취를 ... 대상자(외할아버지, 어머니)는 1년 이내 혈압에 대한 심각성을 인식하고 균형 잡힌 식단과규칙적인 운동으로 정상적인 혈압을 유지한다.2.

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.20

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  학교 급식 표준 레시피

  물에 간장, 당귀, 계피, 말린 고추, 마늘을 넣어 조리다가 물엿, 청양고추 등을 넣어 단맛과 매운맛을 조절하여 더 끓인다. 마지막에 전분을 넣어 농도를 조절한다.3. ... 속까지 다 익을 수 있도록 불 조절에 유의한다.2. 양념이 타지 않도록 주의한다.학교급식 표준 조리법? 학교 유형농?어촌형? 학교급별여중? 배식 방법대면(강제) 배식? ... 어울리는 식단 또는 행사고구마 샐러드사용 식재료명(총량/kg)※ 학생 100명 기준생강 0.04kg, 설탕 0.5kg, 청 주0.05kg, 간장 0.1kg, 마늘 0.2kg, 양 파0.05kg

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.03

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  후성유전학과 환경의 관계 탐구 및 인간 건강에 미치는 잠재적 결과 논의

  예를 들어, 내장 마이크로바이옴은 숙주 세포에서 히스톤 아세틸화 및 유전자 발현을 조절할 수 있는 짧은 사슬 지방산을 생성한다. ... 연구에 따르면 DNA 메틸화 패턴은 임신 중 모성 식단, 독소 노출, 어린 시절 트라우마 등과 같은 초기 경험 등의 요인에 의해 영향을 받을 수 있다. ... 후생유전자는 역동적이며 식단, 스트레스, 독소, 사회적 경험과 같은 다양한 환경적 요인에 의해 영향을 받을 수 있다.환경에 반응하는 후성유전학적 변형의 가장 잘 연구된 예 중 하나는

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2023.06.01

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  정신간호시나리오_섭식장애(신경성식욕부진)

  프로필만 보더라도 그렇다구요.간호사 : 모델의 경우에도 일반인에 비해 매우 힘든 식단을 한다고 알고 있어요. ... 김OO : 지금 이 식단에서는 흰밥은 먹기 싫어요. 저는 계란이 있었으면 좋겠어요.간호사 : 그러면 식사는 하시시되 지금은 밥 대신 반찬을 다 먹어보도록 하는 건 어떤가요? ... 지금보다 조금만 더 빠졌으면 좋겠어요.간호사 : 극단적인 식이 조절로만 체중을 유지하는 경우 건강에 무리가 올 수 있습니다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.27

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  지역사회간호학실습 보건교육 계획안

  .- 고혈압 대상자가 고혈압 예방식단을 통해 합병증을 예방하는 방법을 1가지 이상 진술할 수 있다.활동과정(시간)세부 학습목표학습내용교육방법교육매체평가방법도입(5분)- 대상자는 고혈압 ... 권장량을 진술할 수 있다.- 대상자는 저나트륨 음식을 3가지 이상 말할 수 있다.- 고혈압의 위험요인- 고혈압 식사원칙- 나트륨과 고혈압의 연관성- 나트륨 섭취 줄이기- 알코올 섭취 조절하기강의

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.20

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