"하루1분" 검색결과 701-720 / 104,815건

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  인생관련 좋은 글

  가볍게 일주일만 해보는 챌린지 7개1. 하루를 30분 단위로 쪼개고 계획하기2. 잠자기 30분 전 핸드폰 안보기3. 최소 7시간 잠자기4. 월 수 금 운동하기 (최소 30분이상!) ... 하루에 30page 책 읽기6. 아무나 하루에 2명 진심으로 도와주기7. 주말 1번 평일 1번 부모님께 전화하기3. 인생 천천히 망가지는 사람들 루틴1. ... 무기력한 하루가 고민이고 앞으로 잘 살고 싶다.4.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.09

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  식품과 건강 ) 1주일간 식사 일지와 운동, 스트레스 기록

  운동 1시간30분(중량조끼4kg), 근력운동 1시간스트레스정도업무로 인한 스트레스가 약하게 있음, 오락거리를 통해 해소함(PC게임)금요일아침점심저녁단식나물비빔밥: 300g계란후라이 ... 61g운동량유산소 운동 1시간30분(중량조끼4kg), 근력운동 1시간스트레스정도업무와 대인관계로 인한 약한 스트레스 있음토요일아침점심저녁야채스무디: 246g계란후라이: 46g-총 ... : 100g-총 625kcal-탄수화물 78.7g-단백질 18.5g-지방 25.8g운동량유산소 운동 1시간30분(중량조끼4kg), 근력운동 1시간스트레스정도오락(PC게임)과 여가생활로

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.30

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  [골절 케이스, 뼈를 갈아 만듦], 대퇴골절, A+보장 케이스, 간호과정, 약물, 문헌고찰, 병리기전 포함, [급성통증, 감염위험성, 피부손상]

  , 5분 이내5Lt hip joint쑤시는관절 움직임/휴식4간헐적, 5분 이내6Lt hip joint쑤시는관절 움직임/휴식4간헐적, 5분 이내1. ... 또는 유동식이나 위관영양을 적정량 미만으로 투여 받음.3점: 적당함식사의 1/2이상을 먹는다. 단백질을 하루에 4회 섭취량을 먹는다. ... 또는 5일 이상 동안 금식 상태이거나 유동식으로 유지.2점: 부족함제공된 음식의 1/2를 먹는다. 단백질은 하루에 약 3회 섭취량을 먹는다. 가끔 영양 보충식이를 섭취함.

  리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.14

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  피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법에 대해 조사하기

  내부의 결체조직을 분해하는 효소를 억제하기 때문에 하루 4분의 1컵 정도 먹으면 좋다. ... 피부를 촉촉이 유지하려면 평소 하루에 8잔 이상 물은 마셔주어야 한다. ... 본론1.피부노화의 개념피부노화는 피부가 윤기를 잃고 쭈글쭈글 주름이 늘고 색깔이 변색되는 것을 피부 노화의 증상으로 보고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.25

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  [ 현대 사회에 사는 우리는 매 순간 어떤 상황에서든지 스트레스 상황을 경험합니다. 스트레스의 개념과 원인, 반응, 대처 방법에 대해 설명하고, 자신의 스트레스 경험의 실제 사례를 대처 방법을 접목하여 제시하시오. ]

  하루를 바쁘게 살아가게 되지만 하루 10분 또는 여유가 있는 날은 30분 정도는 나만의 시간을 갖는다. ... 다만 하루 24시간 중 오늘은 나를 위해 10분을 썼구나, 잘했구나, 라고 본인을 셀프 칭찬 하는 것이 좋다.3. ... 하루 중 절반 이상을 회사와 가족에게 쓰게 되는데 나에게 주는 시간은 오로지 잠자는 시간 뿐이다. 잠자는 시간을 제외하면 나 자신을 위해 쓰는 시간은 단 오분도 없다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.07

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  당뇨병 간호과정(피부통합성 장애)

  -하루에 최소 10분 동안 복도를 걷도록 하여 혈액 순화 증진을 격려하였다.1. ... mtId=46(치료적 계획)1. 혈당검사, 활력징후 하루 4회 실시한다.2. 처방된 약물을 투여한다.3. 식염수로 다리 병변 하루 3회 세척, 멸균드레싱을 한다.4. ... PR 28회/분, BT 37.0℃, SpO2 96%입원 후 공복 시 혈당(FBS):189 mg/dL, 식후 2시간혈당(pp2hr): 280 mg/dL입원 후 Hba1C:7.8%간호진단당뇨병의

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.18

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  사랑과 연애 6

  아침부터 그 아이의 입가에 미소가 번졌으면 하는 마음에서, 그렇게 나로 인해 행복한 하루가 시작되도록.딱 10분만 여자친구보다 먼저 기다리곤 했다.여자친구와 약속이 있는 날이면, 딱히 ... 오늘도 예쁜 하루 보내야 해.” 라는 메시지를 읽게 해주고 싶었다. ... 1. 진짜 연애 고수들의 미세한 특징 6가지1. 서로의 아픈 곳을 너무 잘 알아서 상처받을 일이 많아지는 게 아니라, 오히려 적어지는 사람.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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  노인영양교육안.

  좀처럼 먹지 않는다.주에 2~3번하루 한번10. 조리 시 소금을 넣나요?매끼 시가끔좀처럼 넣지 않는다.도입(5분)- 인사 및 교육자 소개- 사전 평가하기: O/X퀴즈1. ... (O/X)- 교육 진행 전 흥미유발을 위한 ‘노년층의 영양관리’ 시청https://youtu.be/1KJFq9Pm6qI■전개(15분)1. ... 배치)교육일시2019. 10. xx일교육장소 및 소요시간복지관, 50분교육자대학교 간호학과 학생6명(주교사 1명 보조교사 3명 평가담당교사 2명)교육방법 및 도구교육방법 : 강의,

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.05 | 수정일 2020.10.08

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  [성인간호학실습 케이스] 신체활동 부족 및 수분섭취 부족과 관련된 변비 간호과정, 이론적근거 엄청 상세함!!

  신체활동 부족이 장운동에 미치는영향을 설명한 후 하루에 30분 이상의활동을 격려한다.1. 배변에 대한 사정은 대상자의 정상 배변 양상을 확인하는데 도움을 준다. ... 운동은일반적으로 주 3~5회, 1회에 30분이상 규칙적으로 할 때 효과가 있다.(송경애 외, 기본간호학2, 336p)간호중재1. ... [송경애 외, 성인간호학2, p327]목표 및기대결과장기목표1) 대상자는 5일 이내에 정상 배변 양상을 회복한다.단기목표1) 대상자는 1일 이내에 30분 이상의 적절한 활동(운동)을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.24 | 수정일 2021.03.25

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  성인간호학- 통증, 감염위험성, 배뇨장애 간호과정

  지 관찰약명Harnal-D Cap. 0.2mg용량과 용법하루 한 번 PO, 아침 식후 30분투약 기간1/5 ? ... 등간호기립성 저혈압으로 인해 낙상 위험이 높으니 낙상 간호약명Tridol Cap. 50mg용량과 용법하루 세 번 PO, 아침, 점심, 저녁 식후 30분투약 기간1/5 ? ... 또는 임신 가능성 있는 여성간호정신신경계, 소화기계에 문제가 생기는 지 관찰약명Quetapin Tab. 25mg용량과 용법하루 두 번 PO, 아침, 저녁 식후 30분투약 기간1/5

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.21 | 수정일 2024.03.26

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  기본간호학, 간호과정 적용하기(불안과 관련된 수면장애)

  후 산책 20분=> 총 약 50분간 활동간호 평가장기목표:1. ... 대상자는 일주일 이내 2일 이상 하루에 30분 이상 낮 시간에 산책과 운동을 한다.-> 대상자는 운동기록표를 확인한 결과 6/16, 6/20, 6/26, 6/27 총 4일간 30분 ... 대상자는 일주일 이내 2일 이상 하루에 30분 이상 낮 시간에 산책과 운동을 한다.3. 대상자는 교육 후 2일 이내에 불면에 도움이 되는 수면습관을 3가지 이상을 말한다.4.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.12

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  김시현 작가의 '삶의 무기가 되는 좋은 습관'을 읽고 난 독후감입니다~~

  .15분이 적은 거 같지만 1년이면 365 X 15 = 5475분이다. ... 곤충사업 15분 투자로는 왕사슴벌레를 구매하는데 성공했다.이렇게 하루 15분씩 진도를 나가다 보면 어느세 뛰고 있는 내 모습이 보일 것이다.그렇게 생각한다.그리고 지금 당장 15분만 ... 사람들의 평가가 많이 달려있지 않아서 일반인이 써서 그런가 하는 궁금증을 갖고 책을 읽기 시작했다.책의 전반적인 내용은 습관의 중요성과 하루 15분만 투자하면 좋은 습관을 만들고 내가

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2021.04.09

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  아동 사교육의 실태 조사와 함께 아동 사교육에 대한 본인의 의견을 제시하시오

  영아의 주 당 사교육 횟수는 약 2.6회이며, 1회 당 교육 시간은 약 47.6분, 유아의 주 당 횟수는 5.2회, 1회 당 교육 시간은 50.1분으로 조사되었다. ... , 만 2세 영아의 하루 일과 중에서 사교육에 할당되어 참여하는 시간이 약 4시간 45분 정도인 19.8%라는 높은 수치를 기록하고 있다.한편 만 5세아의 경우, 하루 일과 중 사교육 ... 아동 사교육 실태1) 아동의 하루 일과 중 사교육 시간육아정책연구소의 연구에 따르면, 우리나라의 아동 중 만 2세아의 경우, 하루 일과 중 사교육 시간이 차지하는 비주이 약 0.9%

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.21

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  A+ 성인간호학 치핵 & 치핵제거술 간호과정 3개(외과적 조직 절개와 관련된 급성통증/수술과 관련된 지식부족/수술 후 장운동 저하에 의한 변비)

  하루에 세 번 이상 해주셔야 해요. 1회 10~15분 정도 대변 보고 나서도 해주세요. ... 세 번 이상 해주셔야 해요. 1회 10~15분 정도 대변 보고 나서도 해주세요. ... 따라서 일정 주기마다 일어서서 몇 분씩 걸어 다니도록 한다. 특히 직장에서료

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.01

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  지역사회간호학실습 - 금연 교육계획안

  보건교육 계획안1) 주제 : 금연 (더 늦기 전에, 금연)2) 교육대상 : 대상자(권OO, 41세/M, 5년째 흡연 중, 하루 평균 10개비), 보호자(아내)3) 교육장소 :4) 교육일시 ... 다 읽은 후 12가지 생활 수칙 중하루에 최소 3가지 이상 실천하도록 대상자를 격려한다.① 물을 하루에 10잔 이상 드세요. ... 씹다가 1~2분간 멈추고 잇몸과 뺨 사이에 껌을 둔다.- 얼얼한 느낌이 없어질 때까지 쉬었다가 반복해서 씹기를 30분 정도 지속한다.- 침을 물고 있어야 니코틴이 구강점막에 흡수된다

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

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  A+++ 뇌경색 간호과정(CASE) 간호진단 3개 평가까지(배뇨장애, 신체기동성장애, 낙상의 위험) 포함!!!!

  (달성) - SN.→ 대상자는 4/15 하루 소변횟수가 6회로 회복됨2. 대상자는 1일 이내(3일→1일 수정)에 골반저부 근육 운동을 수행하는 모습이 관찰될 것이다. ... 대상자는 퇴원 시까지 배뇨장애를 호소하지 않을 것이다.단기목표1. 대상자는 7일 이내에 하루 소변배출 횟수가 10회에서 6회로 회복될 것이다.2. ... (달성) - SN.→ 대상자는 빈뇨(10회/일 →, 6회/일), 야간뇨 증상이 회복되었음단기목표1. 대상자는 7일 이내에 하루 소변배출 횟수가 10회에서 6회로 회복될 것이다.

  리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.02 | 수정일 2024.04.04

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  고혈압 자가간호

  하루에 10~20분 정도 수영하는 것이 적당하며, 수영 기술을 충분히 익혀서 수영을 즐기는 것이 중요하다. ... 더욱 간단한 방법으로는 아침 기상 후 첫 소변에 1분간 적시는 것만으로 염분을 측정할 수 있는 식염테이프도 있다. ... 일반적으로 고혈압환자에게 적당한 걷기 속도는 1분 동안 70m를 걷을 수 있는 정도이다.처음에는 10~15분 정도 걷다가 점차 걷는 시간을 늘려서 몸이 무리 없이 적응하면 매일 30

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.28

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  A+ 모성간호학 실습 사례보고서(골반성 감염 질환 대상자)

  일반적 간호정보이름 : 이** 나이 : 23세 종교: 없음 직업: 회사원신장 : 161cm 체중 : 58kgBP: 120/60mmHg, P: 112회/분, R: 22회/분, T: 39.2도 ... 장기목표: 대상자는 퇴원 시까지 통증이 감소하였음을 말로 표현한다.간호계획1) 대상자에게 통증 시 의사의 처방에 의해 진통제를 제공한다.2) 대상자에게 비약물적 요법을 하루에 3번 ... 장기목표: 대상자는 퇴원 시까지 감염의 증상이 사라진다.간호계획1) 대상자에게 하루에 2~3L정도의 충분한 수분섭취를 권장한다.2) 대상자에게 의사의 처방에 따라 해열진통제를 투여한다

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.12 | 수정일 2023.01.28

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  불안과 관련된 수면장애 (간호과정 A+)

  커피 2잔, 녹차 1잔 마심- 졸리고 피곤하다는 말을 자주 함- 보호자나 간호사가 없을 때 불안하다고 말함- 활력징후 : 체온 36.2, 맥박 82회/분, 호흡 20회/분, 혈압 ... 대상자는 적절한 영양분이 있는 음식을 규칙적으로 섭취한다4. 대상자는 취침 전 고탄수화물의 스낵을 섭취한다이론적 근거1. ... 카페인은 커피 하루 1잔으로 자제할 것을 설명하였다.4. 대상자는 보호자가 없을 때 가장 불안하며, 주변의 소음이 불안을 야기한다고 말하였다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.28

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  대퇴부 골절 케이스 스터디

  단기목표: 대상자는 일주일 이내에 보조기를 착용하여 하루 20분 이상 보행한다.? ... 대상자가 보호자 동행 시 보조기를 착용하여 하루 20분 이상 보행할 수 있으나 스스로 거동하기에는 불편함이 있다.간호 진단 : 통증과 관련된 수면장애주관적 자료(S.D)객관적 자료( ... O.D)“아파서 잠을 자도 잔 것 같지가 않아요”“하루에 3시간 정도만 자요”?

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.29

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