"과잉 섭취" 검색결과 61-80 / 23,123건

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  영양교육 교사 연수 보고서(나트륨 및 당의 과다 섭취가 건강에 미치는 영향)

  그러나 나트륨은 우리 몸에 매우 적은 양이필요하기 때문에 오히려 나트륨의 과잉섭취가 문제가 되고 있다. ... 나트륨을 과잉으로 섭취할 경우에는 고혈압, 심뇌혈관질환, 신장질환, 위장질환, 골다공증 등의 질병을 일으킬 수 있으니 적당량 섭취하 는 것이 좋다. ... 건강에 미치는 영향교 육내 용▣우리나라사람의 나트륨 섭취 문제점가.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.24

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  식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어서 탄수화물 섭취의 중요성에 대해 설명하시오

  및 체내 기능, 각 영양소 섭취가 부족/과잉인 경우 건강에 미치는 영향-식생활 관리를 잘하기 위한 제시한 영양소 및 구체적인 식품 섭취 방법, 개인 결론 및 제언- 목 차 -Ⅰ 서론Ⅱ ... 탄수화물 부족 및 과잉이 건강에 미치는 영향4. 바람직한 탄수화물 섭취 방법Ⅲ 결론Ⅳ 참고 문헌Ⅰ 서론인간의 건강한 생활과 삶을 위해 가장 중요한 것은 무엇인가. ... 탄수화물 부족 및 과잉이 건강에 미치는 영향위에서 살펴보았듯이 탄수화물은 에너지의 주요 공급원으로서 기능이 크다. 1g당 4kal의 에너지를 발생시키는 것으로 알려져 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어서 지질 섭취의 중요성에 대해 설명하시오

  지질의 결핍증과 과잉증4. 올바른 지질의 섭취 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 본론에서는 식생활 관리가 무엇인지와 식생활 관리의 목표에 대해 알아보고, 지질의 종류와 특징 및 기능, 지질의 결핍증과 과잉증, 그리고 건강하게 지질을 섭취하기 위한 방법에 대해 알아볼 ... 과잉 섭취한 탄수화물이나 단백질은 중성지방으로 전환되어 간과 피하 지방세포에 저장되고, 에너지가 필요할 때 저장되어있던 지방이 분해되어 에너지를 생성한다.(3) 신체기능 조절세포막은

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.05

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  [생활과학과] 2019년 2학기 기초영양학 기말시험 핵심체크

  과잉으로 인한 독성을 가져올 수 있음- 과잉섭취로 문제가 되는 것은 과잉 에너지가 체내에 지방으로 쌓여서 나타나는 비만임 - 고지방 식이는 에너지 과잉 섭취의 원인이 됨 - 영양소는 ... 체내의 저장량이 결국 고갈되고 더 이상 부족한 섭취량을 보충해 줄 수 없게 되면서 신체 기능에 이상이 오는 결핍증 발생 ⑥ 영양소 과잉 섭취 시 - 영양소도 오랫동안 너무 많이 섭취하면 ... 균형 잡힌 식사를 일상적으로 하는 사람들은 적정섭취를 한다고 볼 수 있음⑤ 영양소 섭취부족 시 - 영양소 섭취량이 하루에 체내에서 필요로 하는 양보다 부족한 상태가 장기간 지속-

  방송통신대 | 64페이지 | 8,800원 | 등록일 2019.11.03

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  이소플라본

  이소플라본 섭취현황 사례4. 이소플라본의 적정 섭취, 섭취주의사항5. 이소플라본의 과잉섭취6. 결론7. 참고문헌1. ... 이소플라본 섭취 주의사항대두 알레르기를 나타내는 사람은 섭취를 주의해야 한다. 이소플라본의 주요 원료는 콩이기 때문에 대두 알레르기를 가진 사람은 섭취제한이 필요하다. ... 이소플라본 적정 섭취아시아인에서 대두의 섭취는 전통적으로 비 발효 대두식품이나 발효 대두식품 혹은 대두제품등으로 이루어지며, 평균 이소플라본 섭취량은 1일 25~50mg 정도이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.16

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  가공식품(비타민 음료) 섭취에 대한 불편한 진실

  비타민C 소개5) 과잉증 강화식품이나 보충제에 의함 위염, 설사, 복통, 신장의 수산결석, 소변의 pH 감소, 통풍 임신부 : 태아의 비타민 C 의존증, 출생 후 영아의 괴혈병 증세 ... 비타민C 소개3) 영양섭취 기준 성인 기준 (20~49세, 남녀 동일) 평균필요량- 75mg/day 권장섭취량- 100mg/day 상한섭취량- 2000mg/dayClick to edit ... 문제제시 및 연구더 먹어도 된다 vs 안된다 이왕재 교수 : 하루 10g을 복용 권장 체중 70kg 성인기준 권장섭취량 100배, 상한섭취량 5배 대부분의 학자들 : 상한 섭취량 이상의

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.10

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  [생애주기영양학] 2015 한국인 영양소 섭취기준과 2018 국민건강통계 분석

  과잉 섭취시 건강 위해 위험은 아직 보고되지 않고 있어 상한섭취량을 설정하지 않고 충분섭취량만을 설정했다. ... ’에서 유아에 대해 상한섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 골라 제시하고, 각각의 과잉증을 조사하여 제시하시오.1) 비타민D비타민D의 과잉섭취로 인한 중독증상의 발생에 ... 우리나라에는 아직까지 비타민D의 필요량을 추정할 수 있는 과학적 근거가 부족해 충분섭취량을 설정하였고 식품으로 과잉섭취시 중독증 및 과다증이 유발될 수 있어 상한 섭취량을 함께 제시하였다

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.21

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  수분과전해질, 산염기 평형 레포트

  : 회복할 수 있는 정상적인 조절기전을 초월한 수분 소실 상태수분과잉: 세포외액이 증가된 상태*탈수 : 수분 배설이 섭취량을 초과 했을때 탈수 현상이 일어난다.항이뇨호르몬 분비나 알도스테론 ... (1300ml수분 섭취,1000ml음식물섭취,300ml대사를 통해서 얻어짐)-의식이 있어야 수분섭취가 가능하며 영아나 신경적,심리적 장애를 가진 대상자, 노인들은 갈증기전을 인지하거나 ... 수분이 증가된 상태로 그것 자체는 질병이 아니며 간,신장,심혈관계 질환과 같은 질병의 증상이다.수분축적의 원인: 등장성용액을 과다투여,항이뇨호르몬의 과잉분비수분이 축적될 때 과잉

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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  (생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

  헬스조선, 비타민 과잉 섭취 되레 병만3 ... ’에서 유아에 대해 상한섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 과잉증을 조사하여 제시하시오.2.‘2018 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2018년 ... 경험할 수 있다 :영양소과잉 증상1비타민 A- 지용성 비타민으로 체내 축적이 쉬움- 뇌와 간에 선상을 일으킬 수 있음2비타민 C- 수용성 비타민이지만 과다 섭취 시 체내 콜라겐 합성이

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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  (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의

  과잉증이 올 수도 있기 때문이다. 비타민 D 과잉증은 자연식품 섭취 및 햇빛 노출이 많아서 오는 경우 없다. ... 또한, 본인의 비타민 C 권장섭취량과 상한섭취량을 제시하고 비타민 C의 과잉 섭취로 인해 발생할 수 있는 건강상의 문제점을 제시하시오.1. ... 또한, 본인의 비타민 C 권장섭취량과 상한섭취량을 제시하고 비타민 C의 과잉 섭취로 인해 발생할 수 있는 건강상의 문제점을 제시하시오.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.24

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  (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소섭취기준’을 참고하여 문제 (1)~(4) 모두에 답하시오. 참고자료의 출처를 제시

  -비타민 E를 과잉섭취할 경우 나타나는 증상으로는 크레아틴뇨증, 무월경증, 피로, 근육쇠약 등이 있다. ... -칼슘은 인체의 거의 모든 세포의 신진대사에 관여 하며 수많은 다른 영양소와 상호작용하므로 칼슘 과잉 섭취시 다양한 부작용이 발생할 수 있다. ... -비타민 C의 과잉 섭취에 따른 일반적인 부작용은 구토, 복부팽만, 오심, 복통, 위장장애 등이며, 이는 위장에서 충분히 흡수되지 못한 비타민 C의 삼투효과 때문이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.26

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  (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를

  또한, 본인의 비타민 C 권장섭취량과 상한섭취량을 제시하고 비타민 C의 과잉 섭취로 인해 발생할 수 있는 건강상의 문제점을 제시하시오. (10점).Ⅳ. ... 비타민 C는 보통 보조제나 보충제를 통해서 많이 섭취하기 때문에 이를 통한 과잉섭취를 주의해야 한다.시중에 판매되고 있는 비타민 C를 함유한 음료로는 ‘고려 은단에서 만든 마시는 고려 ... 되더라도 과잉증을 유발하여 우리의 몸을 힘들게 할 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11

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  (생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

  칼륨과 상호작용하며 체내 흡수-재흡수를 반복함3) 유아에 대한 상한섭취량과 과잉증비타민 A, 비타민 C, 비타민 D, 칼슘, 철의 경우 유아에 대하여 상한섭취량이 정해져 있다. ... 만약 이러한 무기질을 과다하게 섭취할 경우 나타날 수 있는 과잉 증상으로는 아래 경우 심혈관질환의 위험이 커지며, 심근경색 등의 가능성이 높아질 수 있음: 칼슘 과다 섭취에 따라 신장에 ... ’에서 유아에 대해 상한섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 과잉증을 조사하여 제시하시오.2.‘2018 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2018년

  방송통신대 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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  (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의

  또한, 본인의 비타민 C 권장섭취량과 상한섭취량을 제시하고 비타민 C의 과잉 섭취로 인해 발생할 수 있는 건강상의 문제점을 제시하시오. (10점).1. ... 개인의 상황을 고려하여 조절하며, 체중감량을 효과적으로 하려면 열량 섭취를 제한해야 한다.- 지방의 과다 섭취는 열량 섭취의 증가를 초래하고, 그중 포화지방 섭취 증가는 혈액 내 ... 콜레스테롤 수치를 초래할 수 있으므로, 총 열량의 25% 이내로 지방을 섭취하는 것을 권장하며, 그중 포화지방은 총 열량의 6% 이내로 섭취하고, 트랜스지방은 특히 섭취를 최소화하도록

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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  방송통신대학교 식품영양학과 생애주기영양학 기말시험(2021년1학기)

  (3) 전연령에 대해 상한섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 과잉증을 조사하여 설명하시오.1) 비타민 A : 다른 지용성 비타민에 비해 과잉섭취 ... 필요량과 독증상을 나타내는 섭취량의 차이가 가장 낮아, 권장량의 약 5배 이상에 해당되는 비타민 D를 장기간 섭취하는 경우에 과잉섭취로 인한 독성이 발생할 수 있다. ... 근래에는 상수도 불소화 외에도 구강용품의 불소 첨가, 영양보충제 과용, 청량음료의 불소 함량으로 인한 불소 과잉에 대한 논란이 확산되고 있다.참고자료 ?

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.15

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  (생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

  다음으로 비타민 D의 과잉 섭취에 대해 알아보자. 비타민 D는 물에 녹지 않는 특성이 있다. ... 하지만취기준’에서 유아에 대해 상한섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 과잉증을 조사하여 제시하시오.유아에 대해 상한 섭취량이 설정돼 있는 영양소는 ... 먼저 비타민 A의 과잉 섭취하면 독성을 일으키게 된다. 그 결과 탈모가 생기거나 피부 조직의 건조로 입술이 갈라지는 증상이 나타난다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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  (생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

  수 있다.- 칼슘 과잉증칼슘 과잉증이 위험한 이유는 신장에 부담을 주기 때문이다. ... 이 가운데 가장 심각한 것은 기형아 출산과도 관련이 있다는 것이다.비타민 C 과잉증비타민 C를 과다 섭취 할 경우 위장장애, 구토, 설사, 오심, 신결석 형성 등과 같은 부작용이 유발될 ... 신장의 부담은 요로결석 등과 같은 부작용을 유발할 수 있다.- 나트륨 과잉증나트륨은 혈압 상승과 관련이 높은 영양소이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.15 | 수정일 2021.01.16

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  (생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

  특히 아침식사를 거르게 되면 지방을 과잉섭취하게 될 가능성이 더 높아진다고 한다. 아침식 ... 대해 상한섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 과잉증을 조사하여 제시하시오.상한섭취량은 일상식품, 강화식품, 건강기능식품 등으로부터 안전하게 ... ’에서 유아에 대해 상한섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 과잉증을 조사하여 제시하시오.2.‘2018 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2018년

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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  청소년 관련 영양교육 앱

  / 지방 과잉섭취자분율 영양섭취부족자 비율 에너지 / 지방 과잉섭취자 비율청소년의 진단 (1) 청소년기의 영양문제 - 활동적이고 복잡한 시기 - 신체발달의 변화와 사회적 변화가 청소년 ... 75.5% 로 칼슘다음으로 심각하게 부족 :125% 이상 섭취하는 고영양 상태인 에너지 / 지방과잉섭취자 비율이 8.3% 로 학동기나 성인기보다 심각한 수준영양섭취부족자 비율 및 에너지 ... 난류의 섭취량 184.7g, 유제품은 162.8g 이다 . - 청소년의 영양소섭취 실태 : 칼슘 섭취량은 권장섭취량 대비 약 54.6% 로 부족 , 비타민 C 와 칼륨은 68.5~

  ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

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  (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의

  또한, 본인의 비타민 C 권장섭취량과 상한섭취량을 제시하고 비타민 C의 과잉 섭취로 인해 발생할 수 있는 건강상의 문제점을 제시하시오. (10점).1. ... 또한, 본인의 비타민 C 권장섭취량과 상한섭취량을 제시하고 비타민 C의 과잉 섭취로 인해 발생할 수 있는 건강상의 문제점을 제시하시오. (10점).1. ... 또한, 섭취한 비타민 D가 어떤 과정을 거쳐 어떻게 체내 칼슘 항상성 유지에 관여하는지 설명하시오. (20점)5.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11

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