"나의습관" 검색결과 61-80 / 136,923건

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  나의 음주습관과 영향

  나는 그런 모습들이 보기 좋지 않다는 것을 나 스스로 깨닫고 난후에 어느 정도가 되면 마시지 않으려 한다. ... 나는 체질적인 탓인지 술이 들어가기 시작하면 얼굴이 굉장히 빨개진다. ... 그 때는 술맛도 모른 체 친구들과 분위기에 휩쓸려 조금 먹었다가 그 쓴맛에 잔을 놓았던 기억이 난다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.09.30

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  심리학개론 ) 행복한 나를 만드는 생활습관 조사

  심리학개론행복한 나를 만드는 생활습관 조사1. 서론2. 본론1) 마음2) 행동3. 결론1. 서론많은 사람들이 힘들어함에도 불구하고 많은 일을 한다. ... 그러므로 본 글에서는 행복해질 수 있는 좋은 습관들을 살펴볼 예정이다.2. 본론습관에는 다양한 습관들이 있지만 본 글에서는 마음가짐과 행동 두 가지로 나누어서 보고자 한다. ... 자기 계발서에 따르면 다양한 좋은 마음가짐과 관련한 습관들이 있지만 이번에 보고자 하는 습관은 총 두 가지로 각각 타인의 장점 찾기와 모든일에 대해 긍정적으로 생각하기이다.우선 타인의

  리포트 | 6페이지 | 4,800원 | 등록일 2018.10.01

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  부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘,『감정은 습관이다』를 읽고

  공부를 하거나 무엇인가에 집중할 때는 어김없이 나도 모르게 다리를 떨었고 그로인해 부모님은 나의 나쁜 습관을 고치기 위해 항상 주시하며 많은 지적을 하시고는 했다. ... 하지만 누구나 알다시피 좋은 습관이든, 나쁜 습관이든 습관을 바꾼다는 것은 매우 힘든 일이다. ... 그리고 그 습관을 고치기 위해 많은 노력을 기울여 보았을 것이기에 습관화된 어떤 행동을 바꾸게 되는 변화의 힘듦을 잘 알고 있을 것이다.2006년 습관에 대한 듀크대학교 연구진들이

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.13

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  나를변화시키는좋은습관

  「나를 변화시키는 좋은 습관」을 읽고도서명나를 변화시키는 좋은 습관저자명한창욱출판사새론북스다가오는 새해를 맞이하여 부푼 꿈을 안고 수많은 새해 계획을 세웠다. ... 매해 그렇듯이, 나 또한 새해 계획을 세우고 내 삶을 좀더 성공적으로 이끌 수 있도록 책을 한권 읽어야겠다고 결심한 후 고심 끝에 선택한 책이 바로『나를 변화시키는 좋은 습관』이었다 ... 개인적으로 이 책은 나에게 작은 습관 하나하나가 얼마나 중요하며, 나 자신의 작은 노력으로 성공에 얼마만큼 더욱더 가까이 갈 수 있는지에 대해 일깨워주었기에 큰 고마움을 느낀다.이

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.16

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  [감상문] 생산적 책읽기 - 나의 책읽기 습관

  나의 책읽기 습관한 매체를 통해 우리나라 국민의 독서량이 최하위수준이라는 보도를 들은 적이 있다. ... 그런데 아직 읽지 않은 책들을 보니, 책을 고르는 기술이 많이 부족하다는 생각을 하였다.나의 독서 습관과 독서량 그리고 좋아하는 장르를 생각해보았다. ... 독서 습관은 한 권의 책을 오래 동안 보지 않는 다는 것이다. 한마디로 금방 질려 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.08

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  나의 생활습관

  생활습관 기록하기첫날 2010년 4월 14일 (수)시간활동내용구체적 활동내용오전 7시 20분기상알람을 듣고 제시간에 기상함~ 오전 8시출근준비씻고, 화장하고, 머리정돈, 옷 입기, ... 생활습관 분석하기첫 번째 문제점 ‘ 아침식사 ’기상 시간을 조금 더 앞당기지 않기 때문에 아침 식사를 하지 않고, 그 대신 작은 양은과일이나 빵으로 식사 대용 하고 있음. ... 식사를 집에서 먹고 나가지 않았던 이유 중에는 일어나자 말자는 입맛이 없었기 때문이었는데 적은 양으로 점차 양을 늘려 아침밥을 먹는 습관을 길러야 함.두 번째 개선 방안 ‘고기 보다는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.02

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 사사키 후미오독후감 감상문

  그런데 눈을 뜬 후 잠과의 싸움에서 늘 최소 10분 이상은 밀리게 되는 것은 나의 부족한 의지 탓일까? ... 우리들은 습관으로 되어 있다로 번역된다. 사실 아침 기상부터 저녁 취침 시간까지 대부분의 행동은 습관에 의해 이루어진 것들이다. ... 아침 기상의 경우 일정 시간에 일어나게 되는 것은 의식의 작용이 아니라 습관에 의한 것이다. 물론 매번 반복되듯이 이불을 박차고 침대에서 바로 벗어나지 못하는 것 또한 습관이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.02 | 수정일 2021.01.10

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  웰빙을 위한 현재 나의 건강습관 점검 및 수정방향

  나의 전반적인 라이프스타일을 보면 노는 습관에서는 술을 제외하고 크게 문제가 없는 것 같지만 먹는 습관과 나의 마음가짐에서는 웰빙을 방해하는 부정적인 요소가 상당히 있는 것 같다. ... 나의 노는 습관(운동습관 포함)① 술을 자주 마심.(일주일에 2~3번)② 운동을 할 때 편식을 하는 경우가 있음. ... 그리고 술을 조절하지 못하는 습관은 술을 마시게 되면 딱 7잔만 마시자와 같이 나 스스로 제한을 두어 나 자신과의 약속을 하고 이를 지키지 못한다면 나에게 벌을 주어 행동을 수정한다면

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.14 | 수정일 2018.04.15

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  나의 기본 생활 습관 실천 점검 서식

  나의 기본 생활 습관 실천 점검 카드학년 반 번 이름:구분순서실천한 내용 점검월3456791011122기 본 질 서 생 활1실내에서는 조용히 말하고 사뿐사뿐 걸었는가? ... 20나의 방은 내가 정리하고 청소를 하였는가?21식사 전에 반드시 손을 씻고 식사하였는가?22바른 자세로 식사하고 음식을 골고루 먹었는가?

  서식 | 1페이지 | 700원 | 등록일 2014.07.16

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  [나를 변화시키는 좋은습관]한창욱, 새론북스 내용요약

  01. 생각을 바꾸면 세상이 바뀐다. 성공의 씨앗을 가슴에 품고 구체적인 행동에 들어간다. 학원에 등록하거나 독립하여 장사를 하기 위한 종자돈을 마련하기 시작한다. 한 분야의 전문가로 인정받는, 성공한 사람에게 성공 스토리를 듣다 보면 반드시 어느 한순간이 나온다. 성..

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.04.26

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  한창욱의 나를 변화시키는 좋은 습관을 읽고

  이 책을 읽고서 내가 생각하는 나의 습관에 대해서 다시금 생각해보게 되었다. ... 그 때를 대비를 하여 인내와 끈기를 키워나가야만 하는 것이다. 책에는 상상만 하는 사람, 상상을 현실화를 하는 사람이라는 말이 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.26

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  습관, 나를 제압하라

  책 제목 그대로 습관은 나를 제압하는 것이다. 그 중 가장 마음에 와 닿는 것을 몇 가지의 주제로 설명하고자 한다.“포기하지 않는 습관.” 가장 첫 장에 나와 있다. ... 나는 유머를 너무나도 사랑한다. 유머감각이 있는 사람은 언제나 여유로워 보이고 분위기를 편하게 만든다. ... 나는 포기하고 싶을 때마다 이런 생각을 한다. 태어나서 가장 힘들었을 때를 떠올린다. 그러면 이런 생각이 든다. ‘그 때는 정말 힘들었지.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.07

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  나를 변화시키는 좋은 습관

  내가 이 책을 선택한 이유는 나를 변화시키는 좋은 습관... 습관이라는 단어가 내눈에 띄어서 이다. 습관이란 무서운 것이다. 내가 의식하지 못하는 세계를 관리한다고 할까? ... 이렇듯 나도 모르게 익숙한 습관들이 나의 삶에 좋은 영향을 미칠지 아니면 악영향을 미칠지는 모르는 것이다.이 책은 총 5장에 72가지 이야기로 구성이 되어있다. ... 진정 나의 성공을 위해서라면 많은 시간을 들여 습관이 들게끔 하는 것이 좋은 것 같다.하지만 이 책 또한 실망하지 않을 수 없었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.22

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  [임상영양학 A+] 나의 식습관 영양판정 보고서

  「나의 식습관 영양판정과 식습관 문제점」과 목 :담당 교수 :학 번 :이 름 :제출일자 :1. ... 마지막으로, 식품안전 나라(https://www.foodsafetykorea.go.kr/main.do.)에서 식습관을 진단해 내 스스로의 영양판정을 해, 내 식습관을 돌아보고 그에 ... 식습관 진단식습관을 진단하기 위해 식품 안전 나라 사이트를 이용하였다. 여러 문항표를 이용해 응답하기 때문에 내 평소 식습관과 그 문제점을 알 수 있을 것이라고 기대하였다. 총.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.23 | 수정일 2019.01.04

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  나를 변화시키는 좋은습관(독후감)

  나를 변화시키는 좋은 습관이 책을 선택하게 된 이유는 성공적이고 꿈을 이루는 삶을 살고 싶기 때문에 지금부터 좋은 습관을 들이기 위해서이다. ... 입가에 미소를 머금고 소리 내어 인사하는 버릇을 기르자. ... 평판이 점점 좋아지다 보면 당신이 원하든 원하지 않든 간에 성공하게 되어 있다.소리 내어 웃으며 인사하라.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.14

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  나의언어습관

  나의 언어 습관나는 다시 만나고 싶은 사람인가그렇지 않은 사람인가?!(배려의 언어)차례1. 다시 만나고 싶은 사람과 아닌 사람2. 나의 언어 습관과 사례3. 진단 및 분석1. ... 나의 언어 습관과 사례(☞: 나의사례, ⇒: 다시 만나고 싶은 사람의 언어습관을 가지고 있는가?)(상황1) A(초등학생): 선생님, 이거 스킬이에요B(나): 오!! ... 나의 언어 습관을 돌아보게 하는 결정적인 계기가 됐다.(상황2) A (디자인과 학생): 이거 제가 한 거에요B (나): 우와 정말 잘하셨네요A: 아니 뭘요..

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.12.12

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  내일이 바뀌는 새로운 습관 , 잠자기 전 30분

  이 책을 다시 한번 읽으면서 어떻게 내 잘못된 습관들을 고쳐야 할지 다시 생각해보고 좋은 습관들을 길러 나가야겠다. 습관이 내 인생을 바꾼다는데 열심히 노력해야겠다. ... 《내일이 바뀌는 새로운 습관 , 잠자기 전 30분》저자 다카시마 데쓰지 지음항상 나에게는 시간이 부족 했다. 그런데 이 책은 왜 시간이 없는가에 대해서 알려주고 있다. ... 나에게도 습관을 통한 시간 개혁이 필요하다. 그리고 시간은 모든 사람들에게 평등하게 주어지지 않는다고 했다. 나는 이 말을 들었을 때 좀 의아했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.06.03

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  나를변화하는좋은습관-

  또 그런 습관을 실천하기 위해서는 성공하겠다는 굳은 마음을 가져야 한다.책을 읽으면서 읽고 나서 내게 의문점이 생겼다. ‘도대체 성공이란 무엇일까?’ ... ‘나는 진정 성공이란 것을 하고 싶은가?’이 책은 성공한 한국인들에게서 찾을 수 있던 공통점과 그들에게 들은 경험담을 묶어 성공을 이야기한다. ... 극소수는 부러움과 자조 섞인 한숨 대신에 ‘그들이 해냈다면 나도 할 수 있다’는 생각을 한다. 성공을 가슴에 품고 구체적인 행동에 들어간다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.11

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  나를 변화시키는 좋은 습관

  -나를 변화시키는 좋은 습관사람은 누구나 좋은 생활을 원한다. 그러기 위해서는 자신이 변화를 가져야 하고, 거기에 맞는 습관을 가져야만 한다. ... 이것이 바로 나의 나쁜 습관이었다. 사람이 나태 하는 방법은 잘 알면서도 그것을 그렇게 하는 것이 나란 사람이었다. 단지, 적응이 필요할 것이다. ... 그럼에도 원래 생활을 하던 습관은 쉽게 고쳐지지 않는다. 책에서 영화 내용이 잠깐 나온다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.25

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  웰빙을 위한 내 습관의 진단과 행동수정계획

  본론1) 나의 먹는 습관(체크리스트) 및 평가62) 나의 노는 습관(운동습관 포함) 체크리스트 및 평가73) 나의 마음먹는 습관(내적 상태) 체크리스트 및 평가8Ⅲ. 결론9Ⅰ. ... 웰빙을 위한 내 습관의 진단과 행동수정계획(체크리스트를 통한 웰빙 계획 수정)목 차Ⅰ. ... ○나의 먹는 습관을 체크리스트를 작성하여 보니 매우 그렇다 부분에는 식사가 매우 불규칙적이다, 인스턴트 식사를 많이 한다, 밀가루를 많이 섭취한다가 체크되었다.

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.06.01 | 수정일 2016.06.05

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