"더위운동" 검색결과 61-80 / 2,973건

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  초등학교 2학년 1학기 바른생활 2단원 2. 초록이의 여름 여행 36차시 지도안 (2. 초록이의 여름 여행)

  이상한 냄새가 나거나 색이 변한 음식은 먹지 않겠어요.- 운동을 할 때: 내 몸 상태에 맞는 운동을 꾸준히 규칙적으로 하겠어요.○ 나의 건강 계획표 발표하기? ... PPT, 활동지※ 여름철 더위로부터 소중한 건강을 지키기 위해 할 수 있는 일을 생각해 보게 한다.여름을 건강하게 보내는 방법 설명하기바른행동해 보기건강계획 세우기【활동2】 건강 계획표 ... .- 규칙적인 식사와 운동을 하지 않으면 체력이 떨어집니다.- 햇볕을 많이 쬐면 얼굴이 탈 뿐만 아니라 피부 질환이생길 수 있습니다.15?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.03 | 수정일 2023.01.07

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  지역사회간호학/핵심시뮬레이션/보건교육안/심장질환과 사망위험성

  충분한 혈액을 공급받지 못하여 흉부압박 또는 흉통을 느끼는 것으로 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 부분적으로 좁아져 발생하는 관상동맥질환원인· 동맥경화, 스트레스, 심한 추위나 더위 ... , 흡연종류· 안정형 협심증, 불안정형 협심증, 이형성 협심증생활수칙· 규칙적인 운동으로 운동내성 증진· 아침과 식후, 추운 날씨 활동량↓· 육체적 스트레스를 피하기 위해 직업이나 ... 심장질환 위험요인1) 고정요인 : 연령, 성별, 유전2) 변동요인(1) 생활습관 요인 : 흡연, 운동, 식생활(2) 질병요인 : 비만, 당뇨, 고지혈증, 고혈압2.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.22

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  [생활속의 스포츠] 국민대학교 기말고사 노트정리

  더위와 운동·체온을 1시간 축적시키면 체온 1.5도 상승·체온 1도 상승시 대사량은 13% 증가·체온 40도면 대사량은 50% 증가->에너지 소모 커짐·더위에서 운동하면: 탈수, 체온 ... ):=>오르막이나 내리막 운동이 평지 운동보다 에너지 소비율을 증진시킬 수 있다. ... 강도 세질수록 지방 기여율 감소하고,운동 강도 세질수록 탄수화물 기여 증가함=> 고강도 운동을 할 땐 탄수화물을 많이 섭취해야 함*운동시 수분 공급에 대한 반응 및 방법식도온도:

  시험자료 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.06.10

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  만2세 영아 요리 부분수업계획안 (여름철 과일을 올린 팥빙수를 만들어요)

  팥빙수를 만들며 즐거움을 느껴본다.표준보육과정관련내용신체운동> 감각과 신체 인식하기> 감각 능력을 활용한다.신체운동> 신체활동 즐기기> 대소근육을 조절한다.기본생활> 건강하게 생활하기 ... - 그런데 지금처럼 뜨거운 햇빛이 쨍쨍하게 비출 때 우리의 더위를 식혀줄 수 있는 음식이 있다고 해.- 얘들아 책상 위에 어떤 것들이 보여?

  리포트 | 2페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.08.26 | 수정일 2024.07.10

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  프로그램 개발, 치료적 의사소통

  반짝반짝 작은별에 맞추어 손목운동을 한다.4. 둥글게 모여 앉는다.5. 신문지를 두장씩 나누어 주고 다같이 구겨서 신문지 공을 만든다.6. ... 바구니는 던질 차례의 어르신 발치에서 50cm정도 떨어진거리에 놓아드리고, 공을 던질 때 ‘더위야 물러가라~’ 다같이소리쳐 보도록 함.6. ... ‘더위야 물러가라’ 신문지 공 던지기 게임의 방법을 진행자가 설명하고, 활동능력이 좋은 어르신을 대상으로 연습게임을 진 행하여 시범을 보임.4.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.18 | 수정일 2023.02.24

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  연간 건강교육계획안

  해요.함께해서 즐거운 우리 가족야채가 맛있어요.다양한 가족이 있어요충분히 휴식해요.6동네로 놀러가요우리 동네를 소개해요음식에 다양한 영양소가 있어요.우리를 도와주는 기관과 사람들운동을 ... 어른을 도와주지 않아요.7여름이 궁금해요여름이 찾아 왔어요예방접종을 해요.궁금한 여름 동식물올바르게 먹어요.궁금한 여름 곤충비가 올 때 안전하게 걸어요.시원하고 건강한 여름나기무더위를

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.22 | 수정일 2022.07.24

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  한강 <소년이 온다>를 읽고

  유난히 더위가 일찍 찾아온 그해 5월의 어느 날 중학생 동호는 냄새를 풍기며 썩어가고 있는 시신을 지키고 있다. ... 정대는 체육복 추리링을 입고 있어서 멀리서도 금방 찾을 수 있는데……’한강의 장편소설 『소년이 온다』는 광주민주화운동에 참여했던 사람들의 죽음과 살아남은 이들의 삶을 사실적으로 비춘 ... 역사책에 그저 한 페이지 남짓 기록된 5.18 광주민주화 운동에는 이 소설에 등장하는 인물들과 같은 수많은 사람들의 죽음과 고통스러운 삶이 담겨져 있다는 것을 절실히 느낄 수 있었다

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.17

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  폭염대비 건강수칙에 대해 예시들고 그에 따른 예방교육에 대해 작성하시요0

  폭염 때 학교와 군부대 등이 야외 활동을 자제하고 쉬는 `무더위 휴식시간제(Heat Break)'가 운영된다. ... 나의 제언폭염은 국가나 지역에 따라 차이는 있지만 보통 섭씨 30도 이상의 심한 더위가 계속되는 현상을 가리킵니다. ... 과일과 채소 섭취: 수분 함량이 높은 과일과 채소를 많이 섭취하여 수분 보충을 돕습니다.5) 신체 활동 조절폭염 시에는 격렬한 운동을 피하고, 운동을 해야 할 경우에는 이른 아침이나

  리포트 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.06.16

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  현시점 기준, 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화에 대해서 서술하고, 그 주변 환경변화에 대해 적절히 대응할 수 있는 다양한 방안에 대해서 서술하시오

  기후변화는 생활체육 활동에도 영향을 미치는데, 더위와 습도가 높아지면 체력 저하와 건강 문제가 발생할 수 있다. ... 둘째, 노인 인구 증가로 인한 운동 부족 문제를 해결하기 위해, 노인을 위한 운동 프로그램을 개선하고, 노인들이 쉽게 접근할 수 있는 운동시설을 조성하는 것이 필요하다. ... 셋째, 인터넷과 스마트폰의 보급으로 인해 생겨난 실내생활의 증가로 인한 운동 부족 문제를 해결하기 위해, 실내운동시설을 조성하고, 스마트폰 앱을 활용한 운동 프로그램을 개발하는 것이

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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  프로젝트 접근법에 의한 주제를 선정하고 교육계획안을 작성하시오

  신체표현&게임 물놀이 준비운동, 파도, 바다 속 동물 흉내 내기, 빗방울 표현하기 물 속 쓰레기 줍기, 물 풍선 던지기, 누가 더 빨리? ... 프로젝트 접근법1) 주제 - ‘ 물 ’2) 주제선정 이유무더위에 지치고 땀을 흘리면서 갈증을 느끼면 시원한 물과 얼음을 찾게 된다. ... 물놀이를 하면서 더위를 이겨내려는 아동들을 볼 수 있다. 그런데 아동들은 물 부족이라는 말이 무색할 정도로 물을 함부로 사용하고 있다. “가뭄이 심해 물을 아껴 써야 해요!”

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  평가제-2학기 만 3세 부모상담일지 20명

  키가 작은 것에 대해 크게 신경쓰지 않고 긍정적으로 행동합니다.추위보다는 더위를 많이 타는 편이고 비염이 있어서 환절기 때마다 고생 추위보다는 더위를 많이 타는 편이고 비염이 있어서 ... 상담일지담임원장상담일자00년 월 일상담교사000반명/원아명반 / 000생년월일00년 0월 0일(만 3세)상담참여자000 ( 부/ 모/ 기타: )상담방법방문/전화교사의견부모의견신체건강운동자발적으로 ... 상담일지담임원장상담일자00년 월 일상담교사000반명/원아명반 / 000생년월일00년 0월 0일(만 3세)상담참여자000 ( 부/ 모/ 기타: )상담방법방문/전화교사의견부모의견신체건강운동대근육

  리포트 | 20페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.07.29

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  초등학교 수업 면접 수업실연 돌봄 강사 공무직 활동보조 교생실습 공개수업 시나리오 읽기만 하면 성공

  더위를 식혀주는 도구예요.5. 무용을 할 때 사용하기도 해요.▶ 무엇일까요?좁은간격?선물상자?녹음기? ... 몸이 불편한 학생을 참관하게 한다.준비운동▶그럼 먼저 음악에 맞추어 준비체조를 하도록 하겠습니다.▶일어섯.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.15 | 수정일 2022.07.01

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  최근 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오.

  수 있다.내적요인은 흡연, 음주, 과도한 스케츌 등의 생활습관과 자신에 대한 과도한 부정적 인지, 극단적, 경직적 사고, 완벽주의 등의 왜곡된 인지가 있다.외적요인은 소음, 열, 더위 ... 운동을 좋아하는 편이 아니었지만, 산보나 조깅 등 가벼운 운동을 시작하고 날이 좋은 주말에는 가끔 등산을 하는 등 몸에서 스트레스 에너지를 발산시키고 몸과 마음의 평화를 찾았다.두번째는 ... 전쟁이나 테러, 큰 규모의 지진, 태풍, 큰 화재, 범죄, 큰 교통사고 등의 외상적 사건, 그리고 대인관계가 있다.본인이 스트레스를 해결하기 위해 선택한 첫 번째 방법은 규칙적인 운동이었다

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.21

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  사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(행복한 하루 만들기)

  과일 및 냉차 준비계절에 맞게 상큼하고 시원한 음료와 과일로 비타민C 보충프로그램참여이용자세미나실2주손 근육강화 향상학습교구를 활용하여 손가락의 근력을 키운다.3주4주5주외식하기무더위를 ... 사업내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주“행복한하루“프로그램에 설명프로그램 및 일정 소개프로그램참여이용자세미나실2주왕복 걷기 운동복도에서 왕복 걷기 운동을 통해 다리 ... 과일로 비타민C 보충프로그램참여이용자세미나실2주손 근육강화 향상학습교구를 활용하여 손가락의 근력을 키운다.3주왕복걷기 운동복도에서 왕복 걷기 운동을 통해 다리 근육 강화복도4주건강식품

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12

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  레이첼카슨 <침묵의 봄> 독후감

  오는구나’, 여름, 가을, 그리고 겨울이 오면 당연하듯 다가오는 계절을 맞이했다.그러나 점점 이 세상에 당연한 건 없다는 것을 실감하게 된다.지저귀는 새소리에 눈이 떠지는 아침, 무더위 ... 세대가 처하게 될 세상과 그 위험성을 자주 언급한다.관련된 화학업계의 강한 반대에도 불구하고 저자는 환경 문제에 대한 새로운 대중적 인식을 끌어내며 정부의 정책 변화와 현대적인 환경 운동을 ... 생태계 파괴와 환경 오염, 기후 위기, 어느새 우리가 그 이야기의 주인공이 되어 당장 코앞에 와있다.더이상은 1세대 환경운동가인 저자의 경고를 무시해선 안된다.본문을 통해 우리에게

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.09

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  매슬로우가 말하고 있는 인간의 욕구와 자아실현인의 특성에 대해 설명하고 이론에 비추어 자신을 분석

  이는 일정시간 간격을 두고 영양을 섭취하여야 하고 운동을 해야 성취된다. ... 유기체의 생명유지에 직접적인 관련이 있는 음식물, 물, 산소, 잠, 성, 추위나 더위로부터의 보호, 기타 감각적 자극에 대한 것들이 여기 해당한다. ... 매일 건강을 위하여 규칙적인 식사와 운동을 하고 있고, 내가 소속된 집단에서 원만한 인간관계를 유지하고 소속감을 지속하기 위한 노력도 기울이고 있다 그러므로 제1형태욕구는 충족되었다고

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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  Plus Report 피천득의 인연을 읽고나서, 수필, 감상문

  어린 아사코가 자신의 학교에까지 가 보여준 하얀 운동화와 그 후 10년 뒤의 아사코가 달려 가져온 연두색의 우산은 그 자체만으로도 아련한 정취를 가지고 있다. ... 우산이라는 짐은 늘어남에도 한 손으로 그 우산을 들어야 하기에 짐을 들 수 있는 팔은 줄어든다는 게 가장 싫고 다음으로 빗물이 운동화로 스며들어 양말 끝을 축축하게 하는 그 느낌이 ... 당시 중학생이었던 나는 무거운 것이 가방인지, 더위인지 헷갈려하며 가빠지는 호흡을 몰아 쉬고 골목길을 돌 았다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,800원 | 등록일 2019.12.22

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  병원 혹은 샵에서 사용가능한 다이어트 상담지입니다.

  하루( )잔식사 시간이 불규칙하다.밥보다 간식을 즐긴다.야식을 자주 먹는다.식사속도가 빠르다.현재 어떤 운동을 하고 계시는지 적어주세요.운동종류는( ) 1주일에( )회( )시간씩체질 ... L를 마신다.하루에 소변을 2회 이하 4-7회 8회 이상몸이 잘 붓는다.소변을 자주 봐서 불편하다.방광염, 요도염 등이 있다.자다가 소변을 보러 간다.( )번한열추위를 심하게 탄다.더위를

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.13 | 수정일 2024.09.02

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  교수님께 칭찬받은 A+ 갑상샘항진증 간호과정 케이스스터디 간호과정 보고서(간호진단3개,과정 2개)

  피부: 발한증가(다한, 더위에 약함)?눈: 안구돌출? ... 전신: 피로감, 전신권태감, 심한 더위, 미열, 체중감소?피부: 발한증가, 과색소 침착, 머릿결 변화, 따뜻하고 축축한 피부, 손톱박리증, 백반? ... 호흡기계: 운동중 호흡곤란, 호흡횟수와 깊이의 증가?심혈관계: 심계항진, 빈맥, 맥압증가, 수축기 심잡음, 심방세동, 심부전?

  리포트 | 29페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.01

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  비판적 사고와 간호 과정 보고서(갑상선 기능 항진증)

  더위를 너무 참지 못하며, 땀이 계속 나요”"식욕이 있어 음식을 먹어도 금방 설사나 대변을 자주 하게 돼요." ... 이루지 못하고 과잉 반응을 보임- 심혈관계 증상맥박이 빨라 가슴이 두근거리고, 간혹 부정맥이 발생해 불규칙한 심장 박동이 느껴지기도 함- 소화기계 증상갑상선 호르몬이 많아지면 장운동이 ... 성인 기준 하루 150μg, 임신한 여성의 경우엔 200μg 정도의 섭취량이 권장되고 있다.갑상선 질환 대상자는 다른 만성 성인병들과 마찬가지로 정신적 스트레스를 해소하고 규칙적인 운동을

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.25 | 수정일 2021.11.30

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