"루틴의 힘" 검색결과 61-80 / 654건

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  스포츠 정의와기능, 수영 역사, 수영 종류, 자유형호흡법

  자유형 발차기는 내려 찰 때 70%정도의 힘과 올려 찰 때 30행한다. ... 루틴으로 나누어 연기하게 된다. ... 경기 종목은 1명이 연기하는 솔로(solo)경기, 2명이 함께 하는 듀엣(duetto)경기, 그리고 4~8명이 경기하는 팀(team) 종목이 있고 피겨 루틴, 테크니컬 루틴, 프리

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  왕의재정2 독후감

  그렇기에 우리는 삶의 중심을 잡아주는 일종의 루틴, 교인들에게는 제단, 비교인들에게는 반성의 시간 같은 루틴이 필요하고, 이를 통해 욕심과 오만을 이겨낼 힘을 길러내고 유지 해야 한다.우리는 ... 이 유혹에서 지는 순간 다이어트를 위한 루틴, 운동과 식단은 무너진다. 그렇게 목표를 향한 마음이 무너지게 된다. ... 하지만 이것이 결코 운이 아닌 하나님의 힘이라고 한다. 이런 초자연적 부의 이동을 가능케 하는 원동력은 무엇일까. 이 편에서는 기본 베이스는 커뮤니티를 통한 수확이 두드려졌다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.21

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  독서와 글쓰기 4

  독서 습관 만드는 방법 습관을 만들기 위해 필요한 3요소쉽게 만들기 다음으로 재미있게 만들기 입니다.책 [아주 작은 습관의 힘]에서 그 답을 찾아 적용해 보았어요.1. ... (이 경우 운동 루틴도 만들어야겠..)보상이 예상되면 뇌는 도파민을 분비시켜 동기부여를 돕습니다.2. ... 만드는 것이죠.예를 들어, 조각케이크 먹는걸 좋아한다면 책을 얼마 읽고 먹겠다이렇게 루틴을 정하는거죠!

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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  메시 MESSY 독후감

  메시 MESSY 독후감저자는 단순 목표 계획 수립 및 실행 루틴이 잘못되었다고 지적한다. ... 가끔 물리적으로 믿을 수 없는 힘을 발휘할 때가 있지만 일에서는 그런 상황이 잘 없다고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.11

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  [우수 독후감] 아주 작은 습관의 힘 (저자 - 제임스 클리어)

  습관 루틴의 구성: 이 장에서는 습관을 형성하는 데 필요한 루틴을 구성하는 방법에 대해 논의합니다. ... 아주 작은 습관의 힘 (저자 - 제임스 클리어)1. ... 이를 통해 저자는 습관의 힘을 통해 어떻게 자신을 구해내고 변화시킬 수 있는지에 대한 단계적인 방법을 소개합니다.Part 1.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.13

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  롤모델 소개 ppt

  버핏처럼 20 대에 자가를 마련하지 못할지라도 10 년 후에는 힘이 들 때마다 편안한 휴식 공간이 될 수 있는 집을 마련하여 노년기에도 그 곳에서 살고 싶음 .인생 목표와 롤모델이 ... 세계적인 부자가 됨롤모델 선정 이유 ⑴ 하루를 정해진 루틴 대로 살아가는 것을 본받고 싶음 - 워런 버핏은 자신이 세운 엄격한 루틴을 바탕으로 이를 철저히 지키면서 살아가는데 평소 ... 루틴에 따라 생활할 수 있도록 도와주어 계획 세운 대로 하루를 살아갈 수 있게 됨 .

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.07 | 수정일 2024.01.16

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  습관의 힘 독후감

  루틴은 말 그대로 무의식적인 것인데 이것도 사람 마음대로 할 수는 없다고 본다. 왜냐면 그것을 할 때마다 저항이 생기기 마련이다. ... 습관의 힘 독후감습관의 형성 패턴이 흥미로웠다. 나는 단서, 습관, 보상이라는 단계는 토를 못 달겠지만 이걸로 습관을 제어할 수 있다는 건 완전 반대한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.19

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  인생 꿀팁 7

  나는 사람들을 이끄는 힘이 있다.11. 나는 내 일을 사랑한다.12. 매일이 새롭다.13. 나의 목표는 소중하다.14. 나는 운이 넘치는 사람이다.15. ... 나는 돈을 끌어당기는 힘이 있다.30. 나는 언제나 도움을 줄 수 있다.31. 내가 정한 길은 추월차선이다.32. 내가 나인 것에 다른사람을 납득시킬 필요없다.33. ... 위해서 그리 거창한 것이 필요하지 않다.루틴, 공간, 사람을 바꿔보자.다람쥐 쳇바퀴처럼 굴러가는 인생에 변화를 주고 싶다면 다람쥐 쳇바퀴처럼 굴러가는 하루를 바꾸자.하루가 달라지면

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  [독후감]미라클모닝-실행했을때 알게 되는 이 책의 감동

  하지만 아침에 일어나는 그 힘듦보다는 아침에 뭔가 해냈다는 성취감이 더 크다. 이 부분은 나도 몰랐던 나의 모습이기도 하다. ... 난 미라클 모닝 루틴을 통해서 목표를 세우는 법 성취해 나가는 법을 배웠고 앞으로도 계속 할 생각이다. ... 잼을 바른 식빵 한조각을 먹는다던지,, 과일을 먹는다 던지..이러한 모닝 루틴을 현재 일주일째 진행 하고 있다. 물론 아침에 일어나는게 쉬운일은 아니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.17

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  아주 작은 습관의 힘 독후감

  아주 작은 습관의 힘 독후감습관을 어떻게 활용할지를 ‘뇌’의 특성과 연관 지어서 설명을 했다. ... 그래서 부모가 자식에게 습관을 만들어주려면 칭찬이 중요한 거 같다.결국 내가 개인으로서 가지는 작은 습관들은 누가 칭찬을 해줄 것도 아니고 요구해서도 안 될 일이기 때문에 내가 내 루틴을

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.21

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  내가 생각하는 제대로 된 시간 관리법

  루틴이 없다면 만들어야 한다.아침에 기상을 하고 씻는데 몇 분 회사 학교 나가러 교통수단을 이용하는 시간까지 대략적으로 계산을 해야 한다. ... 그만큼 그들은 하루에서 자투리 시간의 힘을 잘 깨닫고 있는 사람들이기도 했다. 시간을 잘 관리하기 위해서는 우선 규칙적 생활 패턴이 몸에 배었다는 걸 가정하는 게 좋다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.11

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  [자기계발/성공학] 데이브 아스프리, <최강의 인생> 독후감 "아침형 인간이라는 감옥에서 빠져나오기"

  카페인의 힘을 빌려도 졸려서 하루 종일 정신이 없다. 그런데 이상하게 저녁이 되면 눈이 말똥말똥 해진다. 일찍 자야 하는데 자고 싶지 않다는 마음이 쓰나미처럼 몰려온다. ... 책에서는 아침에 일어나서 해야 할 루틴, 아침 일기의 중요성, 조코 윌링스가 4시 35분에 일어난다는 이야기를 한다. ... 아침 루틴을 하고 글쓰기나 책 읽기를 하는데 피곤함이 몰려온다. 커피를 마시니 속이 쓰리다. 쓰린 속을 부여잡고 하루 일과를 시작한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.11

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  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334)

  나는 아침에 일어나 운동과 강아지 산책을 시키고 오후에도 잠깐 산책을 갔다가 공부하는 루틴으로 생활을 하고 있는데 평소에는 큰 우울감을 느끼지 않지만 모든 루틴을 끝 마치고 하루를 ... 해야 다시 기분이 전환될 수 있다는 것을 명확하게 알 수 있었고 또한 내가 기분 나쁜 감정을 어떻게 느끼고 있는지 구체적으로 확인할 수 있게 되면서 나의 감정을 조절할 수 있는 힘을 ... 또한 카페에 혼자 앉아 시간을 보내는 활동도 좋아한다는 것을 확인하였는데 이러한 활동은 나 혼자서도 언제라도 할 수 있는 활동이었다.나는 이 과정에서 평소 루틴대로 하는 활동이라고

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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  돈의 속성 [독서감상문]

  돈의 다섯 가지 속성으로 돈은 인격체이며, 규칙적인 수입의 힘, 돈의 각기 다른 성품, 돈의 중력성, 있다. ... 첫번째 돈을 모으는 방법으로 정기적이고 고정적으로 들어오는 수입은 보통 그 액수의 100배 규모 자산의 힘과 같다. ... 저자는 부의 추월차선을 개척하는 방법에 대해 직설적으로 이야기하며, 책을 통해 부자가 되는 태도, 부의 기준, 투자의 원칙, 부자의 루틴 등 다양한 주제가 다뤄지는데, 이는 돈을 어떻게

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.10

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  체육 중등 임용고시 요약정리 (스포츠심리학)

  )★: 중간정도의 각성수준이 최고의 운동수행을 발휘, 초보자는 각성수준이 낮아야경기력이 증가, 숙련자는 각성수준이 높아야경기력이 증가·각성수준이 높을수록 숙련자에게 유리하며, 큰 힘을 ... (희망)-> 안정성 차원-사회적 정서(연민, 죄책감)-> 통제성 차원*(셀리그먼, seligman)학습된 무력감(통제 불가능, 내적, 안정)-부정적인 결과가 일어나는 것을 자신의 힘으로는 ... -루틴= 불안감소x 집중력증대-> 루틴은 일관된 수행을 돕고, 일관성있게 주의집중 할 수 있게 하며, 심리적 불안감을 극복하고 경기에만 집중하는데 큰 도움을 준다.

  시험자료 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.23

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  영화 트루먼쇼 감상문

  감독은 트루먼을 지배할 수 있는 거대한 힘을 가졌지만 트루먼의 마음까지 조정할 수는 없었다. 루틴처럼 해오던 인사도 감독이 만든 것이 아닌 트루먼의 것이었다. ... 그러다가 출근길 라디오에서 갑자기 자신의 움직임을 중계하는 듯한 방송을 듣고 놀란 트루먼은 평소 루틴과는 다른 행동을 시작한다. ... 이 영화는 아무리 큰 힘도 결국 하나의 인격을 지배할 수는 없다는 것을 말하고 있다고 생각한다. 그래서 이 장면이 가장 중요한 장면이라고 생각한다.3.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.22

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  웨이트 트레이닝에 있어서 일명 3대 운동의 중요성에 대한 나의 생각

  그러므로 가장 힘을 세게 키울 수 있다. 때문에 근육합성에 가장 효과적이다.그러므로 살을 빼려는 다이어터들도, 근돼가 꿈인 멸치들도 3대 운동은 필수라 하겠다. ... 이 운동들을 루틴에서 뺐다면 한번 스스로 생각해 보길 바란다. 내가 이 운동을 왜 뺐는가 말이다. ... 안 힘들기 때문에 이걸 루틴에 빼는 사람이 많지 않다.야, 너가 100키로 들어봐라, 안 힘드나.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.25

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  "트렌드 코리아 2022"를 읽고 쓴 개인적인 독후감입니다.

  이렇게 각자도생의 시대에 내 힘으로 살아남기 위해 사람들은 고정수입 외에 부가적인 파이프라인이 반드시 필요해졌다. ... 그러면서 꼼꼼하게 건강을 챙기고, 바른생활 루틴을 이어가고자 한다. ... Healthy Pleasure" 헬시플레져Opening the X-files on the 'X-teen' Generation 엑스틴 이즈 백Routinize Yourself 바른생활 루틴이Connecting

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.30

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  SK ON 합격자소서

  쿠바 봉사활동을 통해 혼자만의 힘이 아닌, 많은 사람이 공통된 목적을 가지고 힘을 합칠 때 보다 성공적인 결과가 나온다는 것을 경험했습니다. ... 효율적인 업무진행을 위에 두 가지 노력을 기울였습니다.첫째, 루틴을 통한 재고 파악입니다. ... 협조를 이끌어 내기 위한 구체적 행동/ 목표 달성 정도 및 본인의 기여도/ 경험의 진실성을 증명할 수 있는 근거가 잘 드러나도록 기술) (700~1000 자 10 단락 이내-[모두의 힘으로

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.18

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  럭키 책 독후감, 요약

  불필요하게 낭비되는 시간을 줄이기.명확한 구조화가 가능해지면 나의 일상 루틴이 생기고, 그 루틴이 우리의 시간을 더욱 효율적으로 사용할 수 있도록 도와준다.3) 당신에게 필요한 건 ... 루틴일상에서 돌아가는 운명의 수레바퀴1) 기회의 양만 늘려서는 제자리만 맴돌 뿐이다양보다는 질이다. ... . = 선택과 집중하루 24시간 중 8시간을 일하거나 공부한다고 치고, 남은 8시간 중 4시간은 내 꿈을 위해 노력하는 시간이어야 한다.2) 속도를 높이는 구조화의 힘내가 해야 할

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.16

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