"명상 교육" 검색결과 61-80 / 8,352건

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  명상의 종류(1) 명상의 방법명상은 크게 구분하는 방법으로 통찰명상과 집중 명상으로 구분이 가능하다. ... 명상의 종류(1) 명상의 방법3. 명상 일지(1) 본인의 명상 일지Ⅲ. 결론 (배운 점 및 느낀 점)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 과목명: 명상학개론주제: 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오'참고문헌 : 『명상에 답이 있다』 장현갑, 담앤북스취지: 오늘날

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  HRD직 자기소개서

  약 20명의 신입사원을 대상으로 2주간 진행된 교육 프로그램에서는 회사 소개, 직무 교육, 조직 문화 교육 등 다양한 교육 세션을 기획하고 운영했습니다. ... 또한, 요가와 명상을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고 스트레스를 관리하는 데 힘쓰고 있습니다. ... 취미 및 특기저는 독서와 요가, 명상을 통해 몸과 마음의 균형을 유지하고, 끊임없이 배우고 성장하는 즐거움을 느낍니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.27

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  자폐성 장애 아동의 활동 중심의 마음이해 향상프로그램. 약한 중앙응집능력을 고려한 교육적 지원방안을 서술하시오.

  위해 명상 및 마음챙김 기술을 가르치는 프로그램이다. ... 따라서 마음이해 향상프로그램에서는 참여자들은 타인들의 감정을 인식하고 공감하는 능력을 향상시키는 것을 돕는다.④마음챙김과 명상명상 및 마음챙김 기술은 일상생활에서 스트레스 관리와 감정 ... 일반적으로 이 유형의 프로그램은 감정 인식 연습, 감정표현 기술 강화, 감정조절 전략 학습 등을 포함한다.②마음챙김 및 명상 프로그램마음챙김 및 명상 프로그램은 스트레스관리 및 감정조절을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.04

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  호스피스 간호 보완대체요법 (명상) 논문 연구 고찰 레포트

  처음 첫 주 첫 번째 시간에는 병원의 소회의실에서 집단으로 1시간정도 단전호흡, 수식관 호흡, 만트라 호흡(이완반응), 걷기명상 등에 대해 이론교육 및 실습을 하였으며, 그 다음 회에는 ... 명상 프로 그램은 비공식 명상(먹기, 걷기)과 공식 명상(호흡, 보디스캔, 하타요가)으로 구성되며 회기가 끝나면 명상테이프와 요가동작그림을 환자에게 제공하고 명상수행일지와 기록지를 ... 이에 본 연구자는 마음챙김 명상을 접목한 걷기명상이 요양병원에 입원해있는 암환자에게 적용하여 대상자의 우울과 삶의 질 향상에 대한 효과를 검증하고자 한다.②종류: 본 연구는 걷기명상

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.19

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  [학교특색사업계획서][학교특색사업운용계획서] 학교 특색 사업의 일환으로 실시한 뇌 교육 운영계획서 세안입니다.

  [학교특색사업계획서]창의적 체육활동을 위한 뇌 교육 BOS(Brain Operating System) 프로그램뇌 교육 BOS(Brain operating System)1. ... 주제 : 창의 인성 뇌 교육2. 목적가. 학생들의 신체, 두뇌 성장의 발달을 촉진하고 건강한 생활 습관을 갖게 한다.나. ... 뇌파진동 명상 체험? 비전 명상 체험20분마무리? 나눔- 파트너10분다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.19

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  명상이 건강에 미치는 효과와 3일간의 집중명상과 마음챙김 명상 매번 수행과정에서의 경험을 신체적 경험, 정서적 경험

  구글에서는 이를 다루는 체계적 교육 프로그램을 만들어서 시행을 하고 있다. 마음챙김명상의 방법은 단순하다. ... 명상이 건강에 미치는 효과2. 마음챙김 명상 1일차3. 마음챙김 명상 2일차4. 마음챙김 명상 3일차Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 교과목명 : 건강심리학 명상이 건강에 미치는 효과와 3일간의 집중명상과 마음챙김 명상 매번 수행과정에서의 경험을 신체적 경험, 정서적 경험 및 인지적 경험으로 구분하여 기술하시오.Ⅰ

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  가족생활교육_부모교육 프로그램을 설계하시오.

  (소리파일)- 명상 문구 만들기4감정과직면하기- 최근 힘들었던 감정을 인지하고 이에 대한 욕 구와의 관련성을 찾아 본다.- 자신의 욕구·감정·신체 감각 등에 대해서 어떤 판단을 하지 ... 가장 마음에 남는 순간 들을 살펴보면서, 현재 자신에게 발생하는 생 각·감정·신체감각 등에 대해서 열린 자세로 대 한다.- 어떤 경험이라도 따뜻 하게 이를 수용하며, 자신을 위한 명상 ... 내 자녀의 모습에 대 해서 대화하기- 부모가 봐주기 힘들었던 자녀의행동에 대해서 자녀의 입장에서 표 현하기- 자신과 남에게 피해를 주지 않는 범위에서 자녀행동의 자유 인정하기- 명상

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  작가 장정일 외재적 접근 및 내재적 접근

  역시 마찬가지로 고서점 주인이 되는 데는 중학교 학력도 필요치 않 을 것 같아 더 이상 제도교육에 관심이 없었으나, 어머니의 격한 반 대에 부딪혀 중학교까지는 갔다. ... 대하여도 명상하련다오늘 내가 해보일 명상은 햄버거를 만드는 일이다아무나 손쉽게, 많은 재료를 들이지 않고 간단히 만들수 있는 명상그러면서도 맛이 좋고 영양이 듬뿍 든 명상어쩌자고 ... 이를 통해 앞서 말했듯이 명상의 대상이 아닌 것 같은 것들이 명상의 대상이 되면서 명상의 의미가 변질되고 이 시에서의 ‘명상’의 의미가 또 다른 의미를 내포했다고 볼 수 있게 되는

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.08

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  스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오

  또한, 우리는 스트레스 관리에 대한 교육과 정보를 받아야 하며, 스트레스 관리를 위한 전문가의 도움도 필요할 수 있다. ... 이러한 기술은 운동, 명상, 치유적인 예술, 취미, 소셜 네트워크 등이 있다. ... 스트레스 관리 기술은 운동, 명상, 규칙적인 수면 등으로 개인의 스트레스를 줄이는데 도움이 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.12

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  마음챙김

  교육내용 1. ... 교육내용 1. 수업에 대한 오리엔테이션 및 자기소개 2. 비밀과 사생활 보장에 관한 규칙 정하기 3. 건포도 명상 4. 건포도 명상에 대한 피드백과 토의 5. ... 교육내용 1.

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.20

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  동양의 심신 수련을 넘어서 교육계와 의학에 확대가 되고 있고 동양의 정신적 자산이 비과학적이거나 신비주의의 대상으로 여겨지지 않으며 열린 사고와 끊임없는 과학적인 연구가 진행되고 있다 ... 명상법1) 활동성 명상2) 개념성 명상3) 기본 호흡명상4) 만트라 명상5) 몸살피기 명상6) 먹기 명상7) 선명상4. ... 명상 수행 경험1) 몸살피기 명상2) 소리 명상3) 시각 명상Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

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  유아교육 일일 교육 계획안

  제출일결재교육실습생교육실습지도교사유치원장(印)(印)(印)교육실습학급교육실습일시교육실습생교육실습지도교사주제교통기관소주제교통기관의 변천과정활동유형이야기 나누기, 게임일일 목표· 교통기관 ... 연계활동을 소개하면서 지켜야할 약속을 유아들과 함께 정한다.명상음악,네임카드,하루 일과,PPT10:50~11:50게임하기12. ... 이야기 나누기 자리에 앉아 바른 자세로 음악을 들으며 명상을 한다.6. 음악에 맞추어 유아들의 이름을 부르면서 출석을 확인한다.7. 손 유희를 통해 오늘의 날씨를 확인한다.8.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.25

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  경력직 국문이력서 샘플 입니다

  /연수교육시작일교육종료일교육과정명기관수상내역수상명상세 내용기관수상일자자격증종목자격등급발행처취득일자비고병역병역구분역종군별병과계급군번입대일제대일미필사유해외체류경험시작일종료일체류목적세부내용국가명위에 ... 분교소재지입학일졸업일학점졸업구분경력사항입사일퇴사일회사명고용형태직위직무담당업무 상세내용인적사항보훈대상여부Y / N보훈번호관계장애인여부Y / N장애종류장애급수취업보호계층여부Y / N해당 세부사항어학시험일자외국어종류시험명점수등급기관교육

  이력서 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.08

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  성균관대학교 일반대학원 아동청소년학과 학업계획서

  연계한 부모교육 프로그램 개발 및 적용 연구, 숲·명상과 함께한 미술 활동이 유아 창의·인성에 미치는 영향연구, 교사와 유아 간의 관계와 유아의 사회적 능력간의 관계에서 유아 수줍음의 ... 아동청소년학과에 진학한 다음에 시치료 관점에서 본 시민들의 광화문글판 에피소드에 나타난 은유 연구, 내면아이상처로 대인관계의 위축감을 갖는 50대 주부를 위한 통합적 상담사례 연구, 알아차림 명상과 ... 본 한국과 재미교포사회의 비교 연구, 아동의 또래 갈등해결전략과 사회 및 정서 발달과의 관계: 관계유형에 따른 차이를 중심으로 한 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 불교생태유아교육을

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.02.25

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  명상은 스트레스 호르몬의 감소로 명상은 신체의 면역력을 키워준다. ... 이미지 명상은 구체적인 상상의 대상이 있기 때문인지 집중명상과 마음챙김 명상보다 훨씬 수월했다는 생각이 들었다. ... 기술1) 집중명상집중명상은, 명상을 하는 동안 주변에서 들려오는 눈과 귀 등의 감각기관을 정하여 감각기관을 통해 현재 접하고 있는 요소들에 집중하며 명상을 하는 방식이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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  명상의 뇌과학적 효과와 명상수행 경험보고

  명상의 뇌과학적주제: 명상의 뇌과학적 효과와 명상수행 경험보고- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 명상의 뇌과학적 효과2. 명상수행 경험보고1) 집중 명상2) 마음챙김Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 나타나도록 하는 명상이다.내가 이러한 집중 명상을 적용한 방법은 잠을 자기 전에 누워서 명상을 하는 방법이었다. 3일 동안 자기 전 집중 명상을 하면서 느꼈던 것은 한 가지 대상에게만 ... 명상이 가진 뇌과학적 효과를 설명하고 명상수행을 수행한 경험을 작성할 것이다.Ⅱ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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  현대인들의 스트레스 발생 요인을 서술하고 스트레스를 줄이기 위한 방법에 대해 논의하시오

  사회적 스트레스 해소 방법으로는 가족이나 친구들과 대화하거나, 취미생활, 사회적 지원 그리고 스트레스 관리 교육 등이 효과적으로 적용될 수 있다. ... 스트레스 관리 방안스트레스 관리 방안으로 인기 있는 것은 운동, 요가, 명상, 규칙적인 수면 및 영양소가 풍부한 식사 등이다. ... 스트레스 해소 방법심리적 스트레스 해소 방법으로는 명상, 규칙적인 운동, 치료적 대화, 긍정적인 자기 대화 등이 효과적으로 적용될 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.13

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  마음챙김에 근거한 심리치료 (임상심리학 대학원 수업자료)

  경고 알아차리고 대처방법 교육/즐거움과연습 ... .- 마음챙김은 불교의 수행법 중 하나인 위빠사나 명상에서 기인함.- 위빠사나 명상(통찰명상): 마음의 현상을 그대로 바라보면서 깨달음에 이르는 수행법- 사마타 명상(집중명상): 한 ... 통해 내담자가 두려워하고 회피하는 정서에 노출하고, 직면하게 함으로써 상상했던 것보다 덜 두려운 정서로부터 거리를 두고 관찰할 수 있는 여유를 갖도록 함- 다양한 심리적 대처기술 교육을

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.20

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  적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에

  부적응 상태는 정신 질환이 없으면 충분한 교육과 노력으로 개선할 수 있는 부분이다. ... 그러므로 적응을 하기 위해서는 사회적 상황에서 교육과 노력이 필요한 부분이다.그렇다면, 심리학적 의미로의 적응은 무엇인가? ... 또한, 본인의 문제 상황을 신에게 되뇌이는 단계에서 명확히 살펴볼 수 있어 효과적으로 문제에 대응할 수 있게 된다….2) 명상하기명상은 일종의 나 자신을 온전히 알아가는 과정으로 정신적인

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.24

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  현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입 방안에 대하여 현황 자료 및 논리적 근거를

  명상을 하는 것이다. ... 본론1.스트레스1)정의2)선택이유2.스트레스 대처방안_교육 프로그램 제시하기1)개관2)스트레스 대처하기_방안제시하기Ⅲ. 결론1.배운 점 및 느낀 점Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 스트레스는 실제로 만병의 근원이라고 할 수 있으며 이것은 청년과 장년에게 가장 심각하다는 연구 결과도 있었다.2.스트레스 대처방안_교육 프로그램 제시하기1)개관스트레스에 대한 대처라는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

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