"불안 벗어나기" 검색결과 61-80 / 49,930건

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  우리 사회의 집단적 불안으로 인해 발생하는 사회적 정서 과정 현상(집단 따돌림, 과도한 교육열, 성차별 등)

  여성 스스로가 이러한 당위성으로부터 벗어날 필요가 있다. ... 만약 그렇지 않으면 개인은 그의 육체가 성장하고 미성년자가 성인이 되더라도 원가족의 정서적 영향력에서 벗어나지 못하며 주체성과 자율성을 가지고 살지 못하게 된다고 보기 때문이다. ... 보웬 이론의 핵심 단어를 한 가지 꼽으라면 ‘자아분화’가 있는데, 이것은 개인이 원가족으로부터 정서적인 융합에서 벗어나 자기만의 방식으로 자율적으로 기능할 수 있게 되는 과정을 말한다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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  불안(알랭 드 보통)

  기대수준이 높을수록 욕구가 강해지고, 욕구가 강해지면 욕심이 생겨 도덕적인 생활에서 벗어나기도 하고, 내 실력과 재능을 벗어난 행동으로 실수를 하기 마련이다. ... 잔인한 고문만큼이나 힘든 것이 ’무시‘라면 살아가면서 인간관계를 벗어나 살 수 없는 우리의 삶의 태도를 점검해봐야 할 것이다. ... 그러면 그럴수록 불안한 감정이 쌓이게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.26

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  프로이트가 제시한 방어기제 개념의 이해와 적용

  스스로 행복한 상상을 통해 불안하고 스트레스를 받는 현실상황에서 벗어나려고 노력한다. ... 떠올리더라도 누구나 불안을 안고 살아가고 싶지 않아 하며, 무의식적으로 그것에서 벗어나기를 원합니다. ... 또한 불안으로부터 벗어나기 위해 방어기제에만 의존하고 있을 때는 강한 자아로 발전하기 어렵고 자아활동에 사용될 수 있는 심리적 에너지를 소진하게 되며 너무 깊숙이 박혀버리면 직면해야

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03 | 수정일 2024.08.26

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  생각 중독 독후감

  특히, 불안한 상황에서 현재에 집중하기 위해 5-4-3-2-1 그라운딩 기법을 활용하는 방법을 제시합니다. 5-4-3-2-1 그라운딩 기법은 현재에 집중하도록 도와 불안을 완화시켜 ... 생각이 우리의 정신 건강에 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 우리가 어떻게 이러한 생각의 덫에서 벗어날 수 있는지에 대해 탐구하는 것입니다. ... 불안이 고조될 때마다 이 기법을 사용해 보니, 마음이 훨씬 진정되고 현재 순간에 더 집중할 수 있었습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.15

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  우리 사회의 집단적 불안으로 인해 발생하는 사회적 정서 과정 현상

  놓이게 된다면 불안으로부터 벗어나기 위해서 정서적 충동을 통한 의사결정을 내리게 되고 역기능적 증상을 나타낼 수 있다. ... 이론을 정립하고 치료기법의 개발의 중요성을 인식하여 이루어진 보웬의 치료는 인간행동의 정신의학적 직관 또는 임상적 판단 위주에서 벗어나 보다 객관적이고 예측할 수 있어야 한다고 주장했다 ... 보웬은 개인에게 삼각관계화에 대해 설명하면서 삼각관게로부터 벗어날 수 있도록 원가족과의 상호작용을 재조명시켜 자시아분화를 발달시켰고 이는 결국 개인이 속해 있는 전체 가족에 치료적

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  정신간호학 실습 case report 1. 타인의 신뢰감 부족과 관련된 사고 과정 장애 2. 타인이 나를 해칠 것같다는 비현실적인 믿음과 관련된 불안

  망상에서 벗어나도록 치료적 프로그램에 참여하도록 격려했다.? ... 대상자는 1주일 내에 현실과 망상을 구분하는 한 가지 방법을 배워 망상에서 벗어나도록 시도할 수 있다.장기목표? ... 대상자는 1주일 내에 현실과 망상을 구분하는 한 가지 방법을 배워 망상에서 벗어나도록 시도할 수 있다.?

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.30

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  [부동산경매] 누구나 '부동산 경매로 월 100만 원 수익'

  월급만으로 턱없이 부족한 현실 부정할 수 없습니다"이제부터라도 이 글을 보신 분들이 전자책을 통해 처음 시작하기 전 막막하고 불안함 감정에서 벗어나 부동산 경매로 3개월 안에 월세수익을

  노하우 | 62페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.10 | 수정일 2022.02.12

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  생각하라! 그러면 금연하리라!(담배 확실하게 끊는법)

  “억지로라도 이 악물고 긍정적인 생각을 많이 하세요”담배가 나의 소중한 애인이라는 생각에서 벗어나, 나와 주변 사람들을 헤치려고 했던 살인마라고 생각해보세요. ... 공신이 됐습니다.담배를 태우는 것은 일시적으로 비흡연자의 기분을 느껴보려는 것입니다.그리고 금연을 결심하셨다면 담배를 피우지 못한다는 부정적인 감정에 매몰되지 말고 담배의 노예에서 벗어났다고 ... 50에서 10으로 준 것을 담배가 불안감 해소에 도움이 된다고 착각하는 것입니다.저는 불안증에 관심이 많아서 불안감에 초점을 맞춰서 말했는데, 스트레스, 휴식, 다이어트 등등도 마찬가지입니다.절대로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.26 | 수정일 2023.10.17

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  자유로부터의 도피 독후감

  복종의 결과로 불안감과 더불어 적개심과 반항심이 일어난다. 복종이 아닌 방법으로도 고독과 불안에서 벗어날 수 있다. 인간 및 자연과 자발적인 관계를 맺으면 된다. ... 인간들에게 독립성과 합리성을 주었지만, 인간을 고립시키고 불안하게 만들었다. 자유의 부정적인 측면에 압도된 인간은 고립에서 벗어나기 위해 다시 어딘가에 의존하고 복종한다. ... 자신에게 안정감을 준 곳에서 벗어날수록 자신은 혼자인 것을 깨닫고 무력감과 불안감을 갖게 된다. 그리고 그것을 극복하기 위해 외부 세계에 완전히 잠기고픈 충동이 생긴다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.08

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  간호사 최종합격 자기소개서

  벗어나도록 돕고 싶습니다. ... 이런 경험을 바탕으로 “미래에 발생할 수 있는 손실에 대비하여 본질적인 가치를 '현재의 소비'로 깨닫고 과거 잘못 이해하고 있는 사람들을 통해 사람들의 시각을 바로잡고 경제적 불안에서

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.02

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  [우울한 마음도 습관입니다] 인문학도서 심리학 독후감

  결국 현실을 객관적으로 바라볼 수 있는 능력 또한 현저하게 낮아졌습니다.시간이 흐른 뒤 불안에서 벗어난 후에 불안으로 시간을 낭비하였고, 현재를 제대로 살지 못했다는 것을 깨닫게 되었습니다 ... 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 우울한 마음도 습관입니다 책 소개 ]우울한 마음도 습관입니다는 부정적인 감정에서 벗어나 ... 감정으로 인해서 더욱 열심히 공부를 했던 기억이 떠올랐습니다.불안한 감정이 자신에게 과하게 영향을 미치게 되면 부정적인 효과가 더 커질 수 있지만, 적당한 불안은 자신을 더욱 성장시키게

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.03 | 수정일 2024.04.04

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  기분장애(불안장애, 우울증) 유형에 대해 설명하고 자신이 살아가면서 느꼈던 기분장애를 어떻게 극복했는지에 대해 토론하시오.

  대학진학에 실패하여 죽고 싶었지만 취업을 통해 우울장애에서 벗어날 수 있었다.사실 나는 공부를 잘하는 학생은 아니었다. ... 아버지가 돌아가신 후, 나는 근 3년간 폐인 아닌 폐인처럼 살았던 것 같고, 친구의 조언으로 다시금 여러 친구들을 만나고 다니면서 차츰 우울증에서 벗어날 수 있었던 것 같다. ... 불안장애불안장애란 병적인 불안이나 두려움으로 인하여 일상생활 수행에 장애를 일으키는 질환을 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.03.25

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  불교와 정신분석학 강의 기말고사 정리본

  9강 프로이트의 정신분석학 소개-프로이트: ‘꿈의 해석’ 꿈의 중요성 강조, 꿈 속에서 무의식적인 소망은 용납할 수 없는 생각과 감정을 억압하는 의식적인 자기 검열에서 벗어나기 위해 ... 성장과정 중 트라우마 경험에 의해 발달이 고착, 퇴행되는 경우 이상성욕과 신경증 발생.리비도 충족: 승화되어 예술적, 종교적, 도덕적 기능을 할 수 있음불충족: 불안 심리로 전이 리비도와

  시험자료 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.05.18

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  2023 심리학 START (지방거점국립대학 학점교류) 기말 범위 정리본

  평가 불안 가설: 타인의 존재가 평가 불안 유발 → 각성3. ... 방어기제 >· 불안: 자아(ego)가 위험의 신호를 감지① 현실불안: 실로써 불안을 경감- 동일시: 다른 사람의 긍정적인 점을 내 것으로 끌어들임, 투사와 반대- 퇴행: 편안하고 ... 정신이상으로 간주되지 않음② 개인의 심리적 고통 but 심리 장애 ≠ 심리적 고통③ 적응성: 사회에 적응하고 성장하는데 문제가 있는지 여부④ 통계적 기준: 평균으로부터 극단적으로 벗어난

  시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.16

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  [A+ 우수 독후감] '나는 왜 생각이 많을까' 독후감 (저자 - 홋타 슈고)

  불안에서 냉정한 사고로의 전환: 불안과 부정적인 감정에 대한 관점을 다루며, 이를 어떻게 냉정한 사고로 전환할 수 있는지를 알려줍니다. ... 또한 비교와 경쟁의 함정에서 벗어나는 방법에 대해 설명하며, 이를 통해 개인의 성장과 행복을 증진시키는 방법을 안내합니다.? ... 이를 통해 불필요한 고민과 불안을 줄일 수 있는 방법을 제시합니다.?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31

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  정신간호학 성격장애 간호 요약 (이것만 보셔도 충분해요)

  -정신적인 면을 정의하고 표현할 수 있다.성격장애-개인이 속한 사회의 문화적 기대에서 심하게 벗어난 지속적인 내적 경험과 행동양식을 보임다음 영역에서 2개 그 이상의 문제를 나타냄-개인과 ... 두려움을 보이는 사람들로 회피성, 의존성, 강박성 성격장애① A군 성격장애: 이해하기 어려운: 이상하고 괴상한 특징으로 묘사: 이상한 믿음이 있다.: 상식적인 범위에서 벗어난 행동특성을 ... 생물학적 원인: 성격장애는 불안을 견디는 능력의 저하, 공격성, 특정 정서에 대한 유전적 취약성 같은 생물학적 요인이 환경적 요인과 상호작용하여 발생한다.

  시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.21

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  [독후감] 손자병법 - 정비석

  이 부분은 현대 사회에서 쉽게 빠져들기 쉬운 과거나 미래에 대한 불안과 집착에서 벗어나, 현재의 순간을 살아가는 중요성을 강조하고 있습니다.우리는 종종 과거의 실수나 후회에 머물며 ... 무의미한 자책에 시간을 낭비하거나, 미래의 불안과 걱정에 사로잡혀 삶을 즐기지 못하는 경우가 많습니다. ... 현재의 순간에 집중하라: 과거에 대한 후회나 미래에 대한 불안에 사로잡히지 말고, 현재의 순간을 소중히 여기고 살아가라는 메시지를 전달합니다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.27

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  2주 2강에서 정신역동이론의 ‘자아의 방어기제’에 대해 학습하였습니다

  방어기제의 주된 역할은 자기의 심리적인 안정감을 유지하는 것으로 불안, 죄책감 등에서 벗어나고 자존감을 보호 및 유지하는 것이다. ... 불편한 상황에 높이게 되면 그 불편한 위기를 일으킬 행동을 중지하도록 하거나 이러한 상황에서 벗어나고자 노력한다. ... 1906년 분명하지 않았던 자아 방어기제는 20년 동안 억압으로 설명했다. 1936년 안나 프로이트는 모든 사람이 여러 가지 방어기제를 사용한다는 것을 발표했고 이는 무의식적인 억압에서 벗어난

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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  일반상식1 60페이지 (경제, 정치, 사회, 과학, 인문학, 문화, 한국사, 국어)

  조모족들은 주로 스마트폰에서 SNS 애플리케이션을 삭제하는 등 SNS에 대한 집착에서 벗어나 혼자 취미생활을 하면서 자신을 위해 시간을 사용한다.포모(Fear Of Missing Out ... (anxiety)을 합친 말로, 숙취 이후 나타나는 불안감이나 우울한 증상을 뜻하는 영어권 신조어프리젠티즘: 질병을 앓고 있거나 심한 업무 스트레스와 피로로 정신적·신체적 컨디션이 ... 동국통감>노더스트족: 조금의 미세먼지도 허용하지 않겠다는 뜻으로, 미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 삼가는 사람들을 가리키는 말행자이어티: 숙취(hangover)와 불안

  시험자료 | 60페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.15 | 수정일 2020.05.26

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  자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는

  특히 스트레스 상황에서 벗어나고 싶어 하는 마음이 발현되어 스트레스 상황을 벗어나게 되면 이러한 신체화 증상이 사라지는 것을 통해 추측할 수 있다고 생각한다.2) 합리화합리화는 책임감 ... 이러한 상황은 약을 먹는다고 해서 쉽게 나아지는 정도도 아니고 문제에서 벗어나지 않으면 쉽게 사라지지 않는다. ... 과도한 압박과 불안에 짓눌리게 될 자아가 큰 불안감과 압박감을 이겨내기 위해 사용한 것이라고 생각한다.3) 주지화주지화는 자기와 감정을 분리시키고 오로지 논리와 이성으로만 문제를 해결하고자

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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