"생활과 건깅" 검색결과 61-67 / 67건

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  [볼링] 볼링의 역사와 경기 방법

  런던 박물관에 전 시되어 있는 이러한 유품 외에도 세계 여러 나라에는 실로 각양 각색의 볼링의 원형 이 발견되어 있다.생활 문화의 발달과 함께 볼링의 형태도 점차로 진화되어 갔다. ... 발전하기 시작한다.4.텐핀(ten pin) 볼링의 시작지금의 미국에서 행해졌던 당시의 볼링은 많은 재미있는 일화를 남기고 있다.개척기의 코네티컷 주에서는 쓰러뜨린 핀 수로 내기를 거는 ... ▶운동 효과* 볼링 3게임 (=테니스 20분, 사이클 20분, 골프 18분, 죠깅 15분, 야구 44분)1) 간편한 스포츠볼링은 남녀노소를 가리지 않고 누구라도 간단히 즐길 수 있는

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.25

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  [인체의 신비] 스트레스

  스트레스에 대한 배출을 할수 있게 되고 신체 조절이 가능하게 한다.운동은 하루나 이틀 간격으로 계속해야하는데 적어도 한번에 30 분씩 일주일에 3번이상 하는 것이 좋다.산보, 죠깅, ... 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하 며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.- 이완/명상 (relaxation/meditation)스트레스반응은 자동적며 ... 이러한 반응은 자동적이고 즉각적이다.스트레스란 우리에게 모두 나쁜 것은 아니다.적절한 스트레스는 건강을 위협하지 않고 긍정적인 효과를 극대화 시키고 이는 생활에 활력을 불어 넣고 자신감과

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.18

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  스트레스를 극복하는 방법

  운동은 하루나 이틀 간격으로 계속해야하는데 적어도 한번에 30 분씩 일주일에 3번이상 하는 것이 좋다.산보, 죠깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하 며 본인에게 ... 한다면 당신은 먼저 자 기자신의 스트레스를 다루는 방법을 배워야 한다"고 하였다.스트레스를 극복하는데 필요한 4가지 변화해야 할것은 자기 행동의 변화, 자기 사고의 변화, 자기 생활 ... 자기 생활양식 습성의 변화- 카페인을 줄이거나 끊는다.많은 사람들은 카페인( 커피, 차, 쵸콜렛, 콜라)이 신체에 스트레스 반응을 일으킬수 있는 강력한 자 극제로 약물이라는 사실을

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.02

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  스트레스의 원인과 해결방안

  수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하 며 본 인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.- 이완/명상 (relaxation/meditation)스트레스반응은 ... 스트레스에 대한 배출을 할수 있게 되고 신체 조절이 가능하게 한다.운동은 하루나 이틀 간격으로 계속해야하는데 적어도 한번에 30 분씩 일주일에 3번이상 하는 것이 좋다.산보, 죠깅, ... 적절한 스트레스는 건강을 위협하지 않고 긍정적인 효과를 극대화 시키고 이는 생활에 활력을 불어 넣고 자신감과 일의 창의력을 높힐수도 있다.이와같이 우리몸에 도움을 주어 더나은 상태를

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.01.30

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  스트레스와 극복방법

  산보, 조 깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하 는 것이 바람직하다.♧ 이완/명상 (relaxation/meditation)스평균 ... 우리들의 생활은 잠을 제외하면 4가지 부문( 일, 가족, 사회, 자기자신 ) 이 있으며 각 부

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.05.02

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  [사회적응] 발달장애인의 사회적응 프로그램

  ------+-------------------------+----------+------------+| | | 싸이클 |직업재활과|눈, 손, 발의 협응력이 우 |관리 1명 |자전거 ... |기획과 봉사자 담당자 || +--+----------+--------------------------------------+---------------------+| | | 조 깅 ... 할 수 있도록 실시함으로써 단조로운 일상생활에서 벗어 || 나 여가시간을 보다 건전하고 생산적으로 가질 수 있도록 준비시키는 특별활동이 || 다. || 교육활동에는 캠프, 야외학습

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2003.08.13

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  RSS를 활용한 과제물 제출 시스템

  에는 , , 같은, 에 대한 메타데이터를 나타내는 엘리먼트들이 포함된다. 또한 아이템의 형태로 채널 콘텐트 자체도 추가된다. ... 따라서 가시화된 링크를 통해 블로깅 과정에서 형성된 관계를 직관적, 입체적으로 확인할 수 있으며, 그 링크를 따라 내비게이션 하는 것은 수많은 블로그 중에서 유사한 관심영역의 블로그를 ... 이러한 장점을 가지는 RSS를 이용하여 관심있는 주제의 정보를 쉽고 빠르게 조회 일기나 일지를 뜻하며, 개인의 사생활에서부터 사회적 문제, 공통의 관심사 등 다양한 주제에 대하여 커뮤니티를

  논문 | 46페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.05.28

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