"스마트폰 사용시간 줄이기" 검색결과 61-80 / 4,194건

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  휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험

  두 번째는 조절 실패로 이용자의 스마트폰 활동에 관한 자율적인 조절 능력이 떨어져 스마트폰을 그만 사용해야겠다고 생각하지만 그만두지 못하고 사용하게 되고 자신이 설정한 시간을 초과해 ... 보는 영상과 관련된 추천 영상이 뜬 것을 확인하고 이 중에서 보고 싶은 것이 있다면 더 시청하게 되어 스마트폰 사용시간 중에서 가장 많은 시간을 차지하게 된다. ... 친구나 가족과 함께 보내는 시간에 스마트폰을 사용하느라 대화의 단절, 학업이나 일에 지장이 발생하는 상태를 의미한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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  통계조사용 판넬 양식 및 예시 (노모포비아)

  학생들은 스스로 중독이라 여기거나 주변에서 조언을 한다면 다른 여가활동, 시간제 도입등으로 사용시간을 줄이기 위해 노력 해야 할 것이고, 국가는 갈수록 심해지고 있는 부작용을 국가차원에서 ... CNN은 하루 세 시간 이상 휴대폰을 사용하는 사람들은 노모포비아에 걸릴 가능성이 높고, 스마트폰 때문에 인터넷 접속이 늘어나면서 노모포비아가 확산일로에 놓여 있다고 진단했다.따라서 ... 판매기업들 또한 책임이 없다 할 수 없음으로 국가와 협력하여 스마트폰 사용시 나타나는 부작용을 막기 위한 방법을 제품에 적용해 건전하게 스마트폰을 누릴 수 있으면 좋겠다.1.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.13

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  평생교육프로그램개발 기획

  - 전화번호 관리 하는 방법 실습- 스팸 전화 방지 방법- 플레이스토어 및 앱스토어를 사용하여 앱 다운 받기60분주세 부 내 용강의 시간4주· 주제 : 스마트하게 길찾기· 주요 내용 ... 스마트폰 사용과 관련된 어려움, 두려움을 느끼고 있는 것으로 나타나고 있다.이에 따라 노인들이 스마트폰을 사용할 수 있는 방법을 알려주고 이를 활성화하여 스마트폰 사용의 어려움과 ... 활용으로 일상에서 다양한 정보와 지식을 습득해 활용할 수 있으며 나 아가 생활, 기회의 격차를 줄일 수 있게 된다.3.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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  8초 인류 독후감

  핵심은 정보 흡수 방식을 바꾸고, 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것이다. 특히, 종이 책을 읽는 것, 명상을 하는 것, 자연 속에서 시간을 보내는 것 등이 도움이 된다고 한다. ... 또한, 스마트폰 사용 시에는 알림 기능을 끄고, 소셜 미디어 사용을 제한하는 등의 노력이 필요하다.'8초 인류'는 현대 사회가 직면한 심각한 문제를 제시하며, 우리에게 스스로를 돌아보는 ... 스마트폰 사용은 도파민 분비를 증가시켜 중독성을 유발하고, 불안과 우울증을 악화시킬 수 있다는 연구 결과도 있다.저자는 이러한 문제점을 해결하기 위한 구체적인 방안을 제시한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.12

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  생활지도와상담_인터넷 중독, 스마트폰 중독, 도박과 약물중독의 개념과 특징, 진단기준(증상)을 설명하고, 중독예방을 위한 지도방안을 서술하시오.

  이러한 스마트폰 중독을 예방하기 위해서는 재미도 있고 도움도 되는 유익한 어플을 활용하고, 스마트폰을 사용하는 시간을 정해놓고 필요한 경우에만 사용하도록 하며, 가족이나 친구들과 대화할 ... 최근에는 스마트폰이 일상화되면서 인터넷보다 오히려 스마트폰 중독에 관한 관심과 증상이 더욱 많아지고 있는 현실이다. ② 증상 및 예방 청소년들의 스마트폰 중독 증상의 유형은 수업 시간에 ... 메신저 채팅이 오거나 푸시알람이 뜰 때 반드시 살펴보고, 식사 시간에도 스마트폰을 옆에 두고 보면서 식사한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  인터넷생활윤리 ) 나의 디지털 생활 점검과 개선하기

  보지 않고 상대를 마주 보고 대화하기- 취침하기 전, 스마트폰 사용할 시간을 정확히 정해 그 시간 이후로는 사용하지 않기- 집에 있을 때는 최대한 스마트폰 사용 시간 줄여보기- 스마트폰을 ... 스마트폰 사용 줄이기 점검(업무와 무관한 내용과 시간대)- 가: 사용 방식과 그로 인한 문제점 결과 설명- 나: 문제 해결 방법 찾아보기 및 결정3. ... 스마트폰(인터넷) 과의존 사전 검사 결과2. 스마트폰 사용 줄이기 점검가.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.19

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  가족 의사소통에 있어서 스마트폰 사용의 장점과 단점이 있다면 무엇이 있는지 서술하고, 그에 따른 대처방안들을 본인의 생각과 함께 토론하시오

  우선, 스마트폰 사용 시간 규제가 효과적이다. 2023년 설문조사에 따르면, 70% 이상의 가정에서 식사 시간에 스마트폰 사용을 금지하는 규칙을 도입한 후 가족 대화 시간이 40% ... 자녀의 스마트폰 사용 시간이 줄어들었고, 이로 인해 가족 간의 소통이 개선된 것으로 나타났다. ... 이와 같이, 스마트폰 사용의 부정적 영향을 최소화하기 위해서는 사용 시간 규제, 대화의 질 향상, 디지털 리터러시 교육 등 다양한 대처방안을 통해 가족 간의 건강한 의사소통을 촉진할

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.16

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  스마트폰은 인간관계에 도움이 되는가에 대해 논하시오.

  그녀는 스마트폰 사용을 줄인 후 일상이 더 차분해지고 현재 상황에 집중할 수 있게 되었다고 말한다. ... 스마트폰은 사용자들을 현재 상황에서 벗어나게 하여 주변 사람들과의 교류를 방해한다. ... LA 통합교육구의 학생 스마트폰 사용 금지 정책은 스마트폰이 학습을 방해하고 정신건강과 대인관계에 해로운 영향을 미친다는 점을 인식하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.05

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  휴대전화 분리불안이 어떠한 현상인지 설명하고, 분리불안을 줄일 수 있는 방안이 무엇인지 본인의 경험을

  가정, 업무 등과 같은 일상에서 무의식적으로 사용하는 것으로 습관적으로 스마트폰을 사용하는 것을 의미한다. 업무시간 등에서 습관적인 사용은 동료와의 마찰 등을 일으킬 수 있다. ... 많이 사용할 때는 8시간 정도로 나타나기도 하고 적게 사용할 때는 2시간 정도로 나타나기도 하지만 대부분 5~6시간 정도 사용하는 것으로 나타났다. ... 활용한 메시지의 사용 등에 집착하는 모습을 보인다.스마트폰 중독과 노모포비아는 스마트폰을 활용하는 사람이 과사용, 의존, 몰입 등을 한다는 공통점이 있지만 스마트폰 중독은 몰입과 과사용에

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  A+ 과제) 스마트폰 중독 예방 보건교육 보고서

  이용시간을 줄이려 할 때마다 실패한다.(2) 스마트폰 이용시간을 조절 하는 것이 어렵다.(3) 적절한 스마트폰 이용시간을 지키는 것이 어렵다.(4) 스마트폰이 옆에 있으면 다른 일에 ... 스마트폰 과의존에 대한 주의가 요망된다.⊙ 고위험 사용자군(29~40점)스마트폰 사용에 대한 통제력을 상실한 상태로 일상생활의 상당시간을 스마트폰 사용에 소비하고 있으며 그로 인해 ... 불편해도 ‘바른자세’로 스마트폰을 사용하세요.- 일정 시간 사용 후에는 스트레칭으로 건강을 지켜주세요.E : 과의존 척도를 활용한 사용 상태점검(State check)내가 스마트폰에

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.24

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  스마트폰 중독

  심하다면 점차 줄여 나가는 것이다. ... 혹시라도 의지가 부족하거나 사용시간을 매번 초과해 자신의 목표를 지키지 못했다면 스마트폰의 순기능을 활용해 스마트폰 사용시간 어플리케이션을 설치하고 다 사용하면 자동으로 잠겨 그 다음날 ... 예방법스마트폰이 있다는 가정 하에 중독 예방법은 조금은 진부할지 모르지만 사용시간을 정해 놓는 것 이다.권장 사용시간과 차이가 없다면 더 이상 사용시간을 늘리지 말고 유지하고 차이가

  리포트 | 6페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.06.10 | 수정일 2022.12.07

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  현대사회는 아이들의 눈길을 사로잡는 미디어 콘텐츠가 넘쳐나고 있습니다. 이로 인해 영유아기 아이들의

  유아의 스마트폰 사용 시간이 길면 길수록 또한 아이에 대한 부모의 양육태도가 부정적일수록 유아의 스마트폰 중독 경향은 높다는 보고가 있다. ... 이외에도 영유아가 스마트폰과 같은 미디어에 과의존하는 요인으로 부모의 스마트폰 사용 시간과 양육 스트레스 그리고 양육태도가 주로 논의되고 있다. ... 우나라의 휴대전화 보급률은 100%이며, 이 중 국민의 95%가 스마트폰을 사용하고 있다. 또한 국내 스마트폰 보급률은 전 세계 1위이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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  현대인의 정신건강에 있어서 가장 심각한 문제를 선정하여 극복방안을 기술하시오

  또한, 스마트폰 사용 시간을 제한하는 앱이나 기능을 활용하여 스마트폰 사용의 자기조절을 도와줄 수 있습니다.사회적 연대 활동 촉진 사회적 연결성을 강화하는 활동을 촉진해야 합니다. ... 학교, 가정, 사회에서 스마트폰의 적절한 사용 방법과 디지털 균형을 강조하는 프로그램을 도입하고, 스마트폰 중독의 신호와 위험성을 알리는 교육을 실시해야 합니다. ... 또한, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아 실천하는 것도 중요합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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  시대가 빠르게 변화하면서 경제적 문제와 함께 미래에 대한 불안이 증가하고 있다. 이러한 시대일수록 유아의 신체 정서 인지가 잘 발달되록해 해 뜨고 해지는 시간을 따라 생활하도록 하고 흙과 친해지며 자연에서 놀이하도록 하는 것은 유아의 바른 성장을 위해 가장 필수적인 점이 된다. 이러한 점을 고려하면서 다음에 문제에 답하라

  유아의 스마트폰 사용시간을 오히려 늘리는 부모의 행동도 지적했다.유아를 달래거나 칭찬할 때, 식사시간에 스마트폰을 허용하는 행동이라고 합니다. ... 먼저 부모가 스마트폰사용시 모범을 보여야 할 것이고 너무 어린 나이의 노출은 삼가하며 스마트폰 시청시간을 정하여 보게 한다. ... 3세부터 5세 유아들은 스마트폰 등 화면을 보는 시간이 많으면 행동 문제를 보일 가능성이 높다고 한다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.20

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  스스로 인터넷을 살펴보거나 주위에서 들은 이야기, 자신의 경험들 중에서 최근에 보이는 유아들의 모습

  셋째, 부모역시도 스마트폰 사용시간을 함께 줄여나가면서 유아들의 사용시간을 제재해 나가야 함을 알려준다. ... 영유아의 스마트폰 사용시간을 줄이기 위해서는 가족이 함께 어울려 산책, 놀이하면서 또는 가족여행을 하면서 시간을 보내며, 친구들과 놀이하는 시간을 많이 가지도록 해주어야 한다고 말한다 ... 코로나발생 이후 학교도 못가고 어린이집도 쉬고 외출도 쉽지 않아 더욱 아이들은 스마트폰 사용시간이 늘어나버렸다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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  생활 주변에서 설계가 적용된 모범 예제를 찾아보고 찾은 예제에 대한 설계의 필요성 설계의 장점 설계의 단점을 제시하시오.

  이는 개발 비용과 시간을 줄이는 동시에 품질을 향상시킬 수 있습니다.설계의 단점:1. ... 모범 예제: 스마트폰스마트폰은 현대 생활에서 거의 모든 사람들이 사용하는 필수적인 전자기기로, 통신 기능뿐만 아니라 다양한 애플리케이션, 인터넷 서비스, 멀티미디어 기능 등을 제공합니다 ... 프로토타입을 개발하고 사용자 피드백을 통해 제품 개선을 수행할 수 있습니다.- 오픈 소스 소프트웨어 및 기존의 검증된 기술을 활용하여 개발 비용과 시간을 줄일 수 있습니다.2.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.10

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  습관화에 대해 학습하였습니다. 습관화가 형성되는 원리에 대해 상세히 제시하고, 습관형성 또는 제거에 관한 자신의 경험 혹은 타인의 경험을 작성하시오.

  책을 읽거나 산책을 하면서 스마트폰에 대한 의존을 줄이려고 노력했다.- 사회적 지원: 친구와 가족에게 그녀의 스마트폰 사용 제한 계획을 공유하고, 그들로부터 지원을 받았다. ... 이를 통해 특정 앱을 일정 시간 이상 사용하지 못하도록 설정했다.- 스마트폰 사용 시간 계획: 그녀는 일정한 스마트폰 사용 시간을 계획하고 이를 지켰다. ... 예를 들어, 점심시간과 저녁 시간에만 스마트폰을 사용하도록 계획하였다.- 다른 활동으로 대체: 그녀는 스마트폰 사용 시간에 다른 활동을 대체하였다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15

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  현대사회의 변화로 인한 아동의 문제 상황에 대해 알아보고 복지적 관점에서의 정책적 대안을 기술

  첫째, 스마트폰에 대한 지나친 집착, 둘째, 오랜 시간동안 스마트폰 이용하는 것, 셋째 스마트폰 이용을 줄이고자 노력하는 지속적인 시도, 넷째, 스마트폰 사용을 줄이지 못하는 것, ... 다섯째, 스마트폰 사용을 적절히 조절하는 못하는 어려움, 여섯째, 오랜 시간 동안 스마트폰을 사용하는 것에서 비롯된 주변 환경에 부정적인 지장을 초래하는 것, 일곱째, 스마트론을 이용시간을 ... ‘한국정보화진흥원’에 따르면 스마트폰 과의존으로 인해 "스마트폰 이용 시간이 과도해지면서 스마트폰 사용에 대해 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하면서 문제적 결과를 경험하게 되는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.02.21

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  사례관리

  또래 아동과는 다르게 하루에 5시간 정도 스마트폰을 사용한다. ... 스마트폰 이용 시간을 많이 줄였다고 함.아버지와의 관계가 좋아졌음. 아이가 아버지와 대화를 1시간 정도 한다고 함.31.스마트폰 이용 규칙 정하기2.규칙적인 생활습관 갖기 ... 그런데 이제는 화도 조금만 내고 스마트폰도 조금만 쓸 거예요.”라고 함.기대 질문다음에 만났을 때는 CT가 약속한 대로 스마트폰 하루 이용 시간을 줄였는지, 늦지 않은 시간에 잠이

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.07

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  최근 스마트폰의 빠른 보급과 함께 영아기에 스마트폰을 접하게 되는 경우가 증가하고 있다. 이러한 현상이 영아의 발달에 미치는 영향에 대해서 서술하시오 (아동생활지도)

  즉 하루 5~6시간 아기들과 대화를 나누지만 스마트폰에 중독된 아이들은 부모와의 대화 시간을 크게 줄여 또래 아이들에 비해 언어발달이 더딘 것으로 나타났다.4) 사회발전에 미치는 영향우뇌 ... 3) 언어발달에 미치는 영향스마트폰 사용 빈도가 높을수록 엄마가 아기와 대화하는 시간이 줄어들어 아이의 언어발달에 지장을 줄 수 있다. ... 스마트폰이 유아발달에 미치는 영향1) 정서발달에 미치는 영향육아정책연구원 자료에 따르면 영유아의 스마트폰 사용률은 53.1%로 나타났고, 스마트폰 첫 사용 평균 연령은 2.27세였다

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.14

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