"스트레칭활동요법" 검색결과 61-80 / 2,250건

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  현대인의 건강 관리 족보

  제 1형 당뇨병자는 운동요법보다 식이요법과 인슐린투여가 우선이다.13. 운동과 운동사이의 간격은 48시간이 넘지 않도록 한다O14. ... 건강에 영향을 주는 요인 중 충분한 휴식은 활동요인이다.O X20. 알코올이 인체에 미치는 영향으로 옳은 것은?1. 심박수가 감소한다2. 혈당이 상승된다3. 혈관이 확장된다4. ... 반동으로 인해 실제보다 더 큰 관절가동범위까지 힘이 가해질 수 있는 스트레칭은?① 정적스트레칭② 다이나믹 스트레칭③ 볼리스틱 스트레칭④ 패시브 스트레칭2.

  시험자료 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.24

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  노인 보건교육안(당뇨식이와 운동)

  직접 당뇨 식단을 꾸려 볼 수 있다.단 계학습내용교수학습활동/방법시간자료 및 유의점교사활동학생활동도입동기유발① 당뇨병에 대한 퀴즈를 내어 관심을 유도한다. ... 시범- 스트레칭 운동법과 주의사항- 아령 운동법과 주의사항→동작을 따라하도록 한다.⑧운동 후 혈당 체크를 통해운동의 효과 확인하기. ... 자신이 앓고 있는 당뇨의 증상을 안다.PPT④ 당뇨 식이 중요성을 교육한다.④당뇨 식단이 필요한 이유를 안다.10분PPT⑤ 당뇨 식단 만들어 보기- 주의해야 할 식품- 당뇨 식이요법

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.10

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  활동요법 2개, 정신간호

  과제1-활동요법 및 집단치료 프로그램 평가 기록지각종 활동요법(음악요법, 그림요법, 작업요법, 오락요법, 문예요법, 무용요법 등) 및 집단치료 프로그램(Psychodrama, 사회기술훈련 ... , 양극성장애, 우울, 치매 등진행자수간호사, 학생간호사 3인진행 방법 및 내용▶진행방법1) 오락실 의자를 둥글게 놓고 모두 자리에 앉는다.2) 진행자의 주도하에 박수 및 간단한 스트레칭을 ... 오락 활동을 하며 주의력 및 높은 집중력을 보인다.?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.13

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  A+) 정신간호학실습 교육프로그램계획서

  대해 즐거움을 얻을 수 있다.준비물A4용지, 싸인펜, 과자활동과정활동 내용시간 (분)도입■ 대상자에게 실습학생 소개와 프로그램의 순서와 방법을 설명한다.5분전개■ 상호인사- 환자분들과 ... 학생간호사는 오늘 기분에 대해 이야기를 나누며 인사를 한다.■ 노래에 맞춰 간단한 운동으로 스트레칭을 시작.- 긴장되있는 근육을 이완시키고 분위기를 편안하게 조성한다.- 양옆에 앉은 ... 보건교육 계획안대상자 및 인원시간50분일시년 7 월 일장소휴개실학습주제함께하는 치료적 미슬 심리요법학습목표간단한 미술요법으로 손님들의 심리상태를 파악할 수 있으며,환자분들은 심리요법에

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.29

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  정신간호학 활동요법 및 홍보자료

  정신간호학 병동 활동요법 및 홍보자료항목내용제목**병동 청백전일시202*.**.**.(목) 오후 1시 30분장소**병동-폐쇄병동실습학생명진행자? 도입 :? 전개1 :? ... 스트레칭간단한 스트레칭으로 근육을 이완하여 부상위험성을 줄인다.? 학생간호사를 바라보며 일정 간격을 두고 자유롭게 선다.? 학생간호사의 지시에 따라 간단한 스트레칭을 진행한다. ... 협동심, 성취감을 얻을 수 있다.집단 활동을 통해 집중력과 순발력을 기르며 정신건강을 증진시킨다.집단 활동을 통해 환우 간 친밀감을 강화하여 대인관계를 증진시킨다.집단 활동을 통해

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.26

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  [A+ 자료_지역사회간호학2] 지역사회 건강증진, 보건교육 프로그램 개발 보고서(비만프로그램)

  식생활 개선 상담그림,상담1시간질의평가추후 설문조사비만예방 및 관리를 위한 식이요법 및 운동교육?비만예방 및 관리를 위한 식 이요법을 교육한다.? ... 활동 및 방법(1) 개별교육① 상담(11월, 4월, 9월, 프로그램이 끝난 후 진행)- 운동상담(신체계측 측정, 인바디 측정, 보행자세 측정 분석)- 식생활 개선상담- 중간점검 상담 ... 스트레칭 및 운동 방법을 교 육한다.강의 PPT동영상30분질의평가추후 설문조사올바른 걷기자세 및 운동 방법 직접 시범보이기?올바른 걷기자세 교정 및 실습(한 달에 1번-주말)?

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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  운동과 건강 족보

  치료 방법: 식이요법, 운동요법, 약물요법4. ... 우리가 흔히 알고 있는...(2) 동적(Dynamic) 스트레칭근육, 건 관절의 가동범위를 넓혀주기 위해 워밍업(3) 고유수용성 신경근 촉진 스트레칭(PNF)- 재활 목적, 고유의 ... 신체활동과 영양의 이해잘못된 운동에 대하여1) 복근운동으로 뱃살빼기?

  시험자료 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.09

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  심근경색 환자 재활 프로그램 ppt 논문자료포함

  운동요법에 대하여 교육을 받고, 심장재활 전문 간호사에 의해 금연교육, 영양상담 등을 시행 받으며 심장재활 치료실에서 스트레칭 및 실내 보행 운동을 시행한다. ... 운동요법에 대하여 교육을 받고, 심장재활 전문 간호사에 의해 금연교육, 영양상담 등을 시행 받으며 심장재활 치료실에서 스트레칭 및 실내 보행 운동을 시행한다. ... 충격으로 인한 골절의 위험 있으므로 주의최근 연구결과, 초기 2주간 여유산소 섭취량의 5-70%강도로 간헐적 훈련을 받고이후 3주째부터 시행한 고강도 간헐적 훈련프로그램은 환자가 스트레칭

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.02

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  직장인의 비만예방 보건교육 계획안

  운동요법을 일상생활에서 실천할 수 있다.구체적 목표:1. ... 업무 쉬는 시간에 실천 가능한 스트레칭 알아보기 (동영상 자료)https://youtu.be/ewtj4m4tJ6E활동3 : 비만 예방법과 생활 수칙에 대해 알아보기▷ 비만 예방을 위해 ... 자신이 실천할 수 있는 목표 세워보기3분-비만 예방법 (PPT)-스트레칭 동영상-참여수업적용발전하기?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.26

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  정신간호학실습 활동요법 프로그램 계획서 종이접기

  활동요법 프로그램 계획서프로그램명“깡총 깡총 토끼 종이접기”목적집중력 강화, 인지기능 향상, 친밀감 형성, 우울 감소, 소근육 발달일시2022.11.24.목. 11:00~11:50장소00정신병원 ... (완성품을 보여주면서, 색종이를 접어서 토끼를 만들고 네임펜으로 꾸며 볼 거예요.)- 종이접기 시작하기 전 손, 손목 스트레칭을 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.05

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  일상생활장애, 부적절한 질병 관리 지역사회 간호과정

  -통증이 있을 때 온열요법(찜질)하는 것을 교육한다. ... ROM을 수행하여 관절운동범위를 평가하고, 자가운동평가지를 배부하여 운동 수행정도를 평가하여 관절수행능력이 떨어지는 부위 대해서 재계획하고 집중적으로 관리한다.②통증이 있을 때 온열요법 ... -매일 수술한 부위 스트레칭을 하여 무릎관절 가동범위(ROM)가 90도까지 구부리고 무릎을 완전히 신전 시킬 수 있을 것이다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18

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  정신간호학 실습 활동요법 기록지

  도입 (5분)- 다 같이 서서 앞에 나온 진행자의 안내에 따라 스트레칭을 실시한다.2. ... 프로그램명레크레이션 요법진행자일시장소목적- 다른 환자들과 대인관계에서 협동심, 사회성을 배울 수 있는 기회를 제공한다.- 불안, 적개심, 공격성 등을 긍정적으로 개선시킨다.- 특별한 ... 기술이 필요하지 않고 목적한 바를 이루어서 성취감을 획득한다.- 활발한 활동을 통해 내면의 스트레스를 해소한다.대상자준비물- 병뚜껑 (지름 약 3cm), 마스킹 테이프, 스티커,

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.25 | 수정일 2023.09.02

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  지역사회 보건교육 계획안 (고혈압 예방 및 관리)

  일상생활에서 염분섭취를 줄일 수 있는 구체적이고 쉽게 따라할 수 있는 식이요법을 교육한다. (저염 양념 만드는 법 ? ... 자세를 바로하고 간단한 스트레칭을 따라하며, 몸을 풀면서 잠을 깬다.4. 집중한다.5. 학습 할 내용에 대해 미리 안다.? ... 교육시간이 점심 직후이기 때문에 졸릴 것을 고려하여 간단한 스트레칭으로 호응을 유도하고, 관심을 이끌어 낸다.4. 교육을 시작한다.5. 학습할 내용의 순서와 구성을 설명한다.1.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.10

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  주요우울장애 간호과정 1개

  매일 규칙적인 활동 프로그램을 작성하여 실행하도록 권장하였다.- 대상자와 함께 워킹 앤 스트레칭을 실시함 (워킹 앤 스트레칭: 걷기와 스트레칭, 박수 치는 동작을 결합한 생활 체조) ... 전환요법을 통해 대상자의 우울의 원인을 감소시킨다.2. 식이의 중요성 교육은 대상자에게 식이에 대한 흥미를 돕는다.3. ... 전환요법을 교육한다.2. 대상자에게 식이의 중요성을 교육한다.3. 보호자에게 대상자의 식사 여부 및 양상을 관찰하도록 교육한다.4.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20 | 수정일 2022.07.21

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  정신간호학 실습 활동요법

  활동요법 프로그램 계획서 (개인)간호학과 4학년 학번 : 성명 :실습 장소 :실습 기간 : 2023년 2월 27일 ∼ 2023년 3월 10일( 2주)프로그램오락요법일시2023년 3월 ... 몸풀기- 팀별로 둥글게 모이고, 가볍게 스트레칭하면서 몸 풀기2. 진행? 빙글빙글 냠! ... 9일 목요일장소진행자참석대상5병동 환자들참여대상의주요 진단명조현병, 정신지체장애, 알코올 중독 등활동요법 목적활동을 통해 서로 간의 협동력을 기르고 감각 향상, 인지기능 향상, 우울

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.24

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  A+ 지역사회간호학 '청소년의 올바른 자세교정 및 척추질환 예방' 보건교육안

  수업보조활동(10분)척추질환 예방 및 올바른 자세를 위한 스트레칭 관련 영상을 시청하고 교육자가 스트레칭 시범을 보인 후 학생들이 직접 스트레칭을 따라해 보는 시간을 갖는다. ... 따라서 우리는 올바른 자세와 생활습관, 교정운동요법을 교육함으로써 청소년들의 척추질환을 예방하고 올바른 자세에 대하여 교육하고자 한다.3. ... 3) 마무리(5분)(1) 척추질환 예방 스트레칭 방법척추질환을 예방할 수 있는 스트레칭 방법에 대해 설명하고, 그림 자료를 게시판에 부착한다.

  리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.29

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  [생활체육지도자2급] 2023생활체육지도자2급 연수 과제 자료(예시)

  유지시키기엔 어려움이 있다.그래서 운동을 시작한지 얼마 되지 않은 비만인 또는 중년여성들에게 단순히 단기간의 무리한 체중감량 프로그램보다는 장기간으로 생활습관을 개선시키고 운동 및 식이 요법을 ... 또한 최근에는 코로나로 인해 스포츠기관이나 외출 활동에 제약이 걸리게 되어 더욱이 활동량이 감소하여 대부분의 사람들이 체중이 증가하였고 사람들 사이에서 그렇게 체중이 증가한 사람을 ... 웨이트 트레이닝으로 중년과 노년기에도 젊은이 못지 않은 또는 그 이상의 근력과 근육을 소유할 수 있게 한다.2) 스트레칭의 효과스트레칭은 규칙성과 긴장 이완을 통해 근의 긴장 완화,

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.25 | 수정일 2024.05.30

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  치매예방지도법_치매예방을 위한 마음의 중요성

  단일 프로그램으로는 손동작 운동과 맞춤형 운동 등이 있고 통합중재 프로그램의 경우 무용, 라인댄스, 춤, 요가, 치매 예방 체조, 스트레칭 및 손 박수 등이 있다.③ 음악요법치료적 ... 노인들의 치매 예방에 효과가 있는 프로그램들은 미술 요법, 웃음 요법, 정서 사회활동의 음악요법, 두뇌활동의 인지 요법, 신체활동의 운동요법 등이 있다.① 인지 요법생활환경으로부터 ... 음악은 활동을 자연스럽게 해주고 과거 회상에 도움을 주며, 주의력, 언어능력, 기억력들을 증진시켜 줄 수 있다. 음악요법 중 일반화된 것은 ‘노래 부르기, 이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  정신간호학실습(조현병) 간호중재 case study

  (명상, 호흡요법)6. 대상자에게 낮 동안 침대에 누워서 TV를 보며 생활하는 것보다는 스트레칭이나 운동을 하도록 격려한다.1. ... 저는 솔직히 모임도 없고 소속되어 있는 곳도 없어서 이렇게 사회활동을 많이 못해봐서 뭘 어디서부터 시작해야 할지 .... 퇴원 후가 걱정이에요.. ... 하거나 병실 안 거울 옆에 붙여져 있는 ‘스트레칭 올바른 자세로 하기!’

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.31 | 수정일 2021.11.28

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  보건교육 계획안 간호학과 도입 전개 평가 A+! 자료

  퇴행성관절염의 스트레칭법강의식교육용팜플렛,사진자료7분정리및평가활동마무리학습 내용 요약 및 평가하기? 퇴행성관절염의 관리와 예방내용 강조? ... .- 퇴행성관절염을 위한 운동요법을 설명할 수 있다.학습단계및 과정주요 활동학습내용교육방법교육매체시간평가방법도입동기유발인사 및 소개하기, 노래 부르기관절염 개사 노래 부르기, 건강박수강의식질의응답팜플렛 ... OX 퀴즈강의식,질의응답팜플렛,OX퀴즈 질문지,스티커2분OX 퀴즈 :퇴행성관절염을 관리하고 예방하는데 가장중요한 것은적당한 운동과스트레칭이다.http://치매국가책임제.nid.or.kr

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.26 | 수정일 2020.06.01

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