"실내운동" 검색결과 61-80 / 23,247건

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  만4세 12월 1월 2월 유아관찰기록 (21명)

  뒤 친구 등 뒤에서 키 만큼 블록을 천천히 쌓고 무너뜨리는 놀이를 반복한다.만4세 유아관찰일지행복반이름 : 박00생년월일 : 2016.10.08월일자영역관찰장면관찰내용12월6일신체운동건강오전실내놀이-역할영역군밤 ... 라고 말하고 책을 읽는다.2월10일신체운동건강대소집단활동-게임교사의 입 모양을 유심히 바라보며 게임 준비를 한다. ... 친구와 함께 접시에 당근 모형과 눈송이 모형을 놓고 밥상 차리는 놀이를 한다.1월10일신체운동건강오전정리시간교사가 미리 안내했던 정리 시간이 다가왔다. 00은 ‘정리해야지.’라고 말하며

  리포트 | 21페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.02.14 | 수정일 2023.02.17

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  사회복지기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서 (무한도전)

  인해 실내에서 스트레칭, 윗몸일으키기, 걷기운동을 활용하여 체력단련 강화(야간 시간대 활용)스트레칭, 걷기운동및 윗몸일으키기참여이용자실내2주3주4주8월1주2주3주4주하루권장량 물2리터섭취수분섭취하기9월1주무한도전스트레칭 ... (포만감 만족)과일 섭취하기6월1주무한도전미흡한 부분 재 목표세우기상반기 결과 평가참여이용자실내2주활력소를 높이기 위해 기분전환 및 영양보충(닭백숙, 과일제공)기분전환 계기마련3주4주7월1주무한도전더위로 ... 목 표(1) 걷기운동, 스트레칭 및 운동기구를 활용하여 매일 운동하는 습관을 기르도록 한다.(2) 자전거 타기 활동을 통해 기분 전환 및 근력강화를 향상 시키도록 한다.(3) 체력관리를

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  게다가 실내 체육관에서 운동을 하려면 마스크를 끼고 운동을 해야 하는데, 특히 런닝머신 위해서 달리기를 할 때 마스크를 끼고 운동하면 호흡하기 어렵고 답답하다. ... 행정안전부(2021)의 통계를 살펴보면, 2021년 4분기 중에서 1분기에 실내 운동업계의 폐업이 모두 214곳이었다. ... 점차 홈트족이 되는 사람들이 증가면서 효율적인 홈트레닝을 돕는 실내운동 기구를 구매하는 비율도 높아졌다. 마트나 기타 유통업계 종사자들의 말에 따르면.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  건강한 가족 특성에 비추어 우리 가족의 건강성을 분석하십시오.

  우리 가족은 실내 환경을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 먼지나 세균 등이 쌓이면 실내 공기질이 저하되어 호흡기 질환 등의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. ... 따라서, 집안 청소를 꾸준히 하고, 실내 환기를 적절하게 시행하는 것이 중요합니다. 또한, 공기 청정기를 사용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것도 좋은 방법입니다. ... 가정 내부의 공기 청정기를 사용하거나, 집안 청소를 꾸준히 하여 실내 환경을 청결하게 유지하는 것도 중요한 방법입니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.12

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  사회복지 실습 및 정신건강사회복지 재활프로그램 운영 계획서 (신체건강)

  기대효과1) 실내운동에 대한 필요성을 이해 할 수 있다.2) 실내운동을 통해 신체활동량을 증가 시킬 수 있다.2.사 업 개 요가. ... (실내 스트레칭)10가지 생활 속 스트레칭(1~5번 동작)대면영상, 요가매트311/15집콕운동(실내 스트레칭)10가지 생활 속 스트레칭(6~10번 동작)대면영상, 요가매트411/19집콕운동 ... 내 용 : ㉠ 신체 활동에 대한 중요성 설명㉡ 일상 생활 속 실내 스트레칭 교육㉢ 자신의 체중을 활용한 체중부하운동㉣ 의자를 활용한 전신 스트레칭※출처 : 국민체육진흥공단, 보건복지부

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.17 | 수정일 2023.08.16

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  신체활동이 나의 건강에 미치는 영향

  특히 실내 생활체육시설의 피해가 크다. 특히 도시 사람들이 평일에 많이 하는 운동 종목들은 주로 실내 스포츠이다. ... 직장인들이나 학생들은 평일에 여가 시간을 활용해서 집 근처에서 운동을 하는 경우가 대부분인데, 헬스나 필라테스, 수영, 배드민턴 같은 사람들이 많이 하는 운동 종목은 거의 실내에서 ... 특히 자전거 타기는 실내 스포츠와 달리 마스크를 착용하고 운동을 하더라도 상대적으로 숨이 막히거나 덥다는 느낌을 덜 받게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.22

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  아동간호학) 천식 간호교육 계획안

  대표적인 악화 요인은 감기, 담배연기와 실내오염, 대기오염, 식품첨가제, 운동 등 신체적 활동, 기후 변화, 황사, 스트레스 등이 있다.3. ... .③ 주기적인 집 안 청소와 적절한 환기는 필수적이며, 침구 관리를 비롯한 실내 주거환경 관리가 매우 중요하다.④ 운동 전 적절한 약제를 사용하여 천식 악화를 방지한다.⑤ 심리적인 ... 스트레스는 천식 증상 발작을 일으키므로 스트레스 관리가 필요하다.⑥ 꽃가루가 많이 날리는 계절에는 외출을 삼가고, 실내 창문을 잘 닫아두어야 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.26

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  고려대학교 일반대학원 건축학과 연구계획서

  사무용 건물의 표피 제작에 관한 연구, Eduardo Souto de Moura의 대지특정 주거 프로젝트의 본질적인 공간적 특성 분석 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 이탈리아 운동 ... 효율적인 운영과 정책에 관한 연구, 빅데이터 연산을 활용한 건축설계 프로세스에 관한 연구, 상충되는 건축정보를 활용한 설계최적화 연구, 도시의 지역적특성을 고려한 보육시설공간 및 실내환경에

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.10.11

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  A+영유아를 위한 보육환경의 실내외놀이 환경 구성에 대하여 조사한 후 자신의 의견을 추가하여 서술하시오

  영유아는 환경에서 제공되는 감각 자극과 운동을 통해 지적 발달의 기초를 형성합니다. ... 실내놀이 환경구성실내 환경은 우선 빛이 충분하고 통풍이 잘되는 곳이어야 하기 때문에 지하실 등은 좋지 않습니다. ... 그네와 미끄럼틀, 정글짐, 시소 등 철제 고정시설을 독립적으로 설치한 운동장입니다.(2) 현대의 놀이터는 나무와 선택한 철로 만든 시설과 도구로 구성되어 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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  인별 평생여가 계획 ) 현재는 여가중심의 사회이며, 그러하기에 개개인의 여가 역시 중요한 시점입니다. 이에 개인이 살아가며 영위해 나갈 여가활동들을 계획해

  스키는 겨울 스포츠의 대표적인 활동으로, 체력과 균형감을 기르는 데 좋고, 실내 클라이밍은 추운 날씨에도 즐길 수 있는 활동적인 운동이다. ... 겨울에는 실내 수영이나 손자손녀와 함께하는 시간을 통해 가족과의 유대감을 강화할 수 있다. 수영은 전신 운동으로, 관절에 무리를 주지 않으면서도 체력과 근력을 강화할 수 있다. ... 서예는 마음을 편안하게 하고, 산책은 일상 속에서 손쉽게 할 수 있는 운동이다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.01

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  2022 한림대학교 성심병원 서합(자소서)

  운동을 처음 시작할 때는 실내에서 계단을 오르는 운동기구인 ‘스텝밀’을 이용해 10층씩 오르는 것도 버거웠지만, 현재는 30층씩 꾸준히 오를 만큼 체력이 좋아졌습니다. ... 앉아서 바벨을 미는 운동기구인 ‘레그 프레스’는 50파운드에서 90파운드까지 무게를 올려 운동하고 있습니다. ... 지금까지도 일주일에 3회, 1시간씩 꾸준히 운동하고 있습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.27

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  [생활과학과] 2021년 2학기 운동과영양 기말시험 과제물(유튜브에서 노년기 근감소증 관리 영상 등)

  1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여 성별로 나누어 제시하시오. ... 또한 2019년 결과를 참고하여 남자와 여자의 유산소신체활동실천율과 근력운동실천율을 비교하여 설명하시오.1) 최근 3년간 성인의 연령별 걷기실천율걷기실천율은 최근 1주일 동안 걷기를

  방송통신대 | 10페이지 | 12,500원 | 등록일 2021.11.05

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  기능회복훈련 급여제공 기록지

  부분도움)계단오르내리기계단오르내리기이동하기이동하기기본동작훈련관절가동범위향상, 욕창예방보행실내보행휠체어 조작휠체어 조작신체기능훈련근력증가, 체간조절능력 향상실외보행의자차사용의자차사용기능회복훈련 ... 돌리기팔꿈치관절운동젓가락사용손 쥐고 펴기팔꿈치 구부리기어깨관절운동팔꿈치 펴기발목관절운동팔 들어 올리기컵 사용발목 돌리기무릎관절운동무릎 구부리기무릎 펴기고관절운동다리 들어올리기개인위생동작세수하기침상에서체위변경뒤집기근력증강운동팔 ... 수급자 욕구평가 후 훈련 및 계획(* 음영색-훈련 가능 및 계획 )일상생활동작훈련기본동작훈련신체기능훈련식사동작숟가락사용기본동작고개들기관절운동목관절운동고개 내리기손목관절 운동고개 돌리기손

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.09

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  아동관찰및행동연구_실내환경 구성원리 및 실내 각 흥미영역에 대해 설명한 후, 그 중에서 가장 중요하다고 생각하는 영역을 하나 정하고, 그 영역이 왜 중요하다고 생각하는지 의견을 적어보세요

  감각과 움직임에 관한 활동은 아동의 미세운동과 건강한 신체발달, 지각과 인지 능력의 향상에도 도움을 줍니다.아동이 잘 발달할 수 있도록 실내 환경에서는 다양한 감각적 자극을 제공하고 ... 체육 활동은 아동들이 움직이고, 균형을 잡고, 미세한 운동능력을 향상시키는 데 도움을 주며, 체력을 개발합니다. ... 물리학은 에너지, 운동, 전기 및 자기 등의 기본적인 물리 현상을 연구합니다. 화학은 원자, 분자 및 화학 반응을 연구합니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.30

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  보육과정 중 신체영역의 목표와 내용을 기록하고 영아의 실제 놀이 사례(놀이주제, 교사의 놀이지원, 상호작용 등)를

  “실내 외 신체활동을 즐긴다.”로 자신의 신체를 조절하고 신체활동을 실내와 실외에서 즐기는 것 뿐 아니라 기본운동을 시도해보기만 했던 0세~1세와는 달리 기본운동을 즐길 수 있도록 ... “실내외 신체활동을 즐긴다.”로 자신의 몸을 다양하게 움직여보며 대근육과 소근육을 조절하는 방법을 알고 이동운동, 제자리운동 등을 다양하게 시도해보며 실내와 실외에서 여러 가지 신체활동을 ... 이동이 가능해진 영아가 영아가 다양한 이동운동과 신체활동을 경험하고 신체의 조절능력을 기르며 기본운동능력을 향상시키고 실내에서의 신체활동 뿐 아니라 실외에서의 다양한 신체활동을 즐길

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  만0세 상반기 영아발달평가와 체크리스트(3명)

  √신체운동감각적 자극에 반응한다.√감각으로 주변을 탐색한다.√신체를 탐색한다.√대소근육을 조절한다.√기본운동을 시도한다.√실내외 신체활동을 즐긴다. ... √신체운동감각적 자극에 반응한다.√감각으로 주변을 탐색한다.√신체를 탐색한다.√대소근육을 조절한다.√기본운동을 시도한다.√실내외 신체활동을 즐긴다. ... √신체운동감각적 자극에 반응한다.√감각으로 주변을 탐색한다.√신체를 탐색한다.√대소근육을 조절한다.√기본운동을 시도한다.√실내외 신체활동을 즐긴다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.08.20 | 수정일 2023.11.27

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  청소년 놀이 문화의 특성을 살펴보고 문제점과 개선방안을 서술하시오

  세 번째 특성은, 활동적인 놀이를 통해 청소년들이 성장기에 필요한 적절한 수준의 신체적 활동성과 운동 능력을 충족할 수 있다는 점이다. ... 청소년기에 활발한 활동과 적절한 운동을 수행하는 것은 성장기의 신체 성장이 잘 이루어질 수 있도록 도울 뿐 아니라 성인이 된 후에도 신체의 근육량과 신체 기능의 건강 수준을 좌우하는 ... 뿐만 아니라, 활발한 신체 성장이 이루어져야 할 시기에 충분한 운동량이 충족되지 않아 신체 성장에 문제가 될 수 있으며, 오랜 시간 이러한 매체에 노출되어 있을 경우 자세 정렬에 이상이

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  뉴스포츠 중 종목 1개 선정해서 소개 및 프로그램 작성

  축구의 일종 원래 실내축구이지만 야외에서 하기도 함 . ... 학생들은 3:3 으로 전술훈련을 실시한다 .풋살 프로그램 기획 기대 효과 1 유소년의 유산소 운동 및 근력 운동 2 기초 체력 증진 3 또래 친구들과의 운동을 통한 유대감 형성 및 ... 다른 실내축구에 비해 값비싼 계기판 필요 없어서 경제적이고 간단하게 할 수 있음 . 세계적으로 인기 많음 .

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29

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  사회복지현장에서 사용하는 사회복지 프로그램 제안서

  , 율동하기무더위로 인한 실내운동과 율동으로 활동량을 늘리기9월1주“즐거운 주말”산책하기벼수확 관찰하며 산책하기000원주변실내호실2주명절 인사하기명절을 맞이하여 가정에 안부전화와 선물을 ... 생활과 프로그램에 적극적으로 참여할 수 있도록 함3주4주“즐거운 주말”명절 보내기새해 인사 나누기5주명절 음식 알아보기명절 음식 한가지 선택하여 만들어 보기2월1주“즐거운 주말”실내운동자전거 ... 여름나기4주8월1주팥빙수 만들기팥빙수를 만들어 먹으며 시원함을 느껴보도록 함.2주3주여름철 피부관리계절에 맞는 과일 팩으로 지친 피부를 관리하기4주열매 철거하기수확한 후 주변 정리하기5주실내운동

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.09.01

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  조선대 코로나블루

  가벼운 실내 운동을 해보기사회적 거리두기로 인해 오랜 시간 실내 활동으로 답답함을 느낄 때가 있다. ... 이러한 무기력감과 우울감을 줄이기 위해서는 실내에서 할 수 있는 가벼운 운동으로 극복해볼 수 있다. ... 집에서 할 수 있는 다양한 일을 해보기실내 생활의 비중이 늘게되면서 다양한 실내 취미를 하는 것이 도움이 될 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.04.20

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